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老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...数×吸烟的年数(20×20)=400,代表肺癌风险较高。而内因是免疫力下降。通常决定戒烟的人,大多是抽烟很久的老烟民,因为年纪大了要讲究健康,于是决定戒烟。他们年龄一般在四五十岁左右,吸烟指数高达400或以上,正是身体...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...的增长,可能会渐渐发现代谢率没有那么好了,可能机体免疫力下降了,此外还可能伴有各种方方面面的表现。1、身材改变随着年龄的增长,我们的身体可能会逐渐改变其形状和结构。有些人可能会发现自己的腰围变粗了,或...……更多
...暴饮暴食。“阳康”后适当增加优质蛋白蛋白质对机体的免疫力至关重要,若是阳过的您,更需要适当增加优质蛋白质的摄入。鸡鸭鱼肉蛋提供了优质蛋白质,也是我们春节期间餐桌的硬菜担当。建议优选鱼虾等水产品以及鸡鸭...……更多
女性月经量少先别慌!经常吃点“它”,补雌激素,保养卵巢防早衰
...,能帮助身体补充雌激素,调理内分泌,还能增强自身的免疫力,所以月经量少的女性不妨多吃点葛根粉来调理身体。2、葡萄干葡萄干对现代人来说不是什么稀罕物,它是由葡萄烘干而成,女性同胞们要知道的是葡萄干是女性...……更多
白天轻咳晚上重咳,究竟是怎么回事?学会这几招帮你缓解夜间咳嗽
...就医。5.保持适当的运动量:适当的运动可以增强身体的免疫力,有助于缓解咳嗽症状。但需要注意的是,运动时应避免过度劳累,以免加重咳嗽症状。6.避免过敏原:尽量避免接触可能引起过敏的物质,如烟雾、花粉、宠物毛...……更多
赋予“张杂谷”新使命
...“藏粮于畜”。赵治海说:“试验证明谷草饲喂牛羊,其免疫力会增强,肉质更加鲜美,研究饲用谷子是近几年我们一直在做的工作,这也是我们思考开发谷子新消费方向的实践,是对大食物观的践行。下一步,我们将积极推进...……更多
如何让自己气血充足呢?下面从多个方面为大家介绍
...气血充足的重要条件。熬夜、睡眠不足会导致身体疲劳、免疫力下降,影响气血的生成和循环。因此,我们应该保持规律的作息习惯,保证充足的睡眠时间,让身体得到充分的休息和修复。4.减轻压力:长期的压力会对身体造成...……更多
...感冒等疾病。同时,冷刺激也可影响消化液的分泌,降低免疫力。大量喝冰冷的啤酒,还会造成胃溃疡和十二指肠溃疡等消化系统疾病。所以有胃溃疡病史的人最好不要喝冷冻啤酒,如果要想喝冷冻啤酒,也要把冷冻啤酒在室温...……更多
中耳炎的五个护理方法盘点
...理方法。第一,经常熬夜或睡眠不足会导致身体抵抗力与免疫力下降,继而加重中耳炎,要养成良好的作息习惯,尽可能地早睡早起、不熬夜。第二,感冒是诱发中耳炎的因素之一,也是加重中耳炎的因素之一,要养成良好的保...……更多
“就诊高峰还未来临,但依旧需警惕”
...家长也不用过度焦虑。对孩子来说,每一次疾病也是提高免疫力的过程。对于支原体肺炎的预防和治疗,张俊娟给出了以下建议:注意室内通风,尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所,必须去时戴好口罩。咳嗽或打喷嚏时...……更多
陈皮制作新技巧,关键陈化、干仓,一年两次翻晒
...效。同时,陈皮富含维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力、抗氧化,被认为是一种理想的保健食品。传统陈皮制作的瓶颈 传统的陈皮制作流程主要包括采摘、晾晒、陈化、晾晒、装袋等步骤。然而,传统制作方式存在一些...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
在我们的生活中,随着年龄的增长,体力和免疫力逐渐下降,尤其是步入五十岁后,身体机能的衰退更是不容忽视。古语有云:“三十而立,四十不惑,五十而知天命。”此时,保持健康的生活方式比任何时候都重要。今天,...……更多
...一点,不要过于显山露水,这样才有利于藏精纳气,提高免疫力。最近一段时间,大多数人都处于新冠感染恢复期,在大寒之际,如何做到养生抗病毒?郭晶晶表示:1、补气不点火,以清补为主,不要造之太过。新冠病毒和人...……更多
老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿?提醒:2种人要管住嘴
...氨基酸,作为蛋白质的基本组成单位,对修复组织、增强免疫力有显著效果。特别是对于经历过手术或需要伤口恢复的老年人,猪脚是理想的食疗选择。选购新鲜猪脚是首要步骤,新鲜的猪脚肉质饱满,无异味。烹饪时,推荐使...……更多
...、更具攻击性、更容易传播,或者在最坏的情况下,规避免疫力的变种。这些变种会出现在免疫力已经存在的地方。相比中国,欧洲和北美出现新变种的可能性更大。 ……更多
市疾控中心发布“五一”假期出游防病提示
...密闭、通风较差的场所活动。2.在人员密集的旅游地区,免疫力较弱人群应自觉科学佩戴口罩,做好个人卫生,与其他游客保持间距,避免聚集。3.加强健康监测,如出现发热、乏力、咳嗽、嗅觉异常、腹泻等不适,应及时到当...……更多
喝中药其实有3件事常被大家忽略,这些也容易影响药效
...,避免劳累过度,可以适当通过运动锻炼身体,增强自身免疫力和抵抗力,促进疾病恢复。但是,如果喝中药期间还经常做重体力劳动、熬夜、大量运动等,则会导致机体处于疲劳的状态下,无法更好地发挥治疗效果。三是没有...……更多
“宫颈癌”的“克星”找到了,有助补充雌激素,呵护子宫健康!
...容易出现内分泌失衡的情况,这样就会使女性的抵抗力与免疫力下降。而且在日常生活中,女性朋友们如果不注重平时的生活习惯与饮食习惯,就会严重的损害到身体的各个器官,从而生出一些疾病,所以说在日常生活中女性朋...……更多
夏养三伏、冬养三九!烟台山医院“三九调养”开始啦
...大等耳鼻喉疾病。此外,阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力低下者,也可以通过三九贴进行调理。三九贴该什么时候敷贴?记者获悉,三九天是一年中最冷的时候,在这个时间,人体阴气最盛、阳气最弱,御寒能力下降,进...……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...体的过程中是至关重要的,所以吃点菌类食物有助于增强免疫力,也能够降低肝脏的负担。高蛋白食物蛋白质是我们身体功能运转不可或缺的一种营养物质,如果身体严重缺乏蛋白质的话,那么很有可能会导致能量不足,也会加...……更多
长期过敏有望被治疗?科学家揭示导致长期过敏的关键机制
...休克。从科学的本质来看,食物过敏是由一类称为 IgE(免疫球蛋白 E,Immunoglobulin E)的特殊抗体所导致的,而 IgE 抗体是由浆细胞产生的。过敏反应的“不解之谜”表现在于,一些人对于某种食物的过敏会随时间或治疗而减轻,...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...下来,不仅能够改善身体的不适症状,还可以增强身体的免疫力,延缓衰老。不过需要注意的是,不同的人体质不同,对于一些体质较弱的人来说,在进行这些动作时需要根据自己的身体状况进行调整,避免过度运动造成损伤。...……更多
年轻人的白发,该如何改善呢?
...择花椒,是因为它本身也是一味药材,有舒筋活络和增强免疫力的作用,秋冬季还能驱寒,在合适不过了。年轻人有白发,第一件事就是别惊讶、别紧张,更别焦虑。换种心情,顺便配合饮食和泡脚,说不定会有改善呢。 ……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...具有重要作用。尤其是维生素C的含量较高,有助于增强免疫力,预防感冒等疾病。柿子具有润肺止咳、清热解毒的功效。在干燥的秋冬季节,适量食用柿子可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。同时,柿子还能清热解毒,对于缓解...……更多
医生抽丝剥茧发现感染源竟在鸡身上
...着空气传播,通过呼吸道进入吴大伯的体内蛰伏,等到他免疫力低下的时候,便会趁机发作,侵蚀他的中枢神经系统。目前,吴大伯在经过几个月的抗真菌治疗后,体温逐渐回归正常,咳嗽、头痛等症状也减轻了很多。但“请神...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...中的维生素C和丙醇二酸含量丰富,在帮助人体调节自我免疫力的同时还能一定程度上缓解关节炎症带来的不适,对于肥胖型痛风患者而言确实是很好的选择。7、苹果。苹果作为一种富含维生素B和C的水果,深受很多人喜爱,经...……更多
冬天反复咳嗽要警惕是过敏,及早干预,防止咳嗽转为哮喘
...点细菌。 卫生假说提到:发现新生儿刚出生时,他们的免疫系统是属与TH2免疫系统,在幼年时期经过一连串的细菌、真菌、寄生虫等微生物的感染,免疫系统才会发展出TH1免疫系统,当这两种免疫系统达到平衡,免疫功能才算...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...维生素、矿物质和纤维素,不仅能够促进消化,还能增强免疫力,甚至在一定程度上预防某些疾病。但是,你可能不知道,当苹果与某种特定食材相遇时,它们的结合不仅能够保留各自的营养价值,还能激发出更加强大的健康功...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...大量的乳酸菌,适当的吃一些对肠胃多有益处,也能增强免疫力。像酸菜、酸豆角、酸萝卜等都可以在秋天多吃,这些酸菜可以自己在家腌制一些,也可以直接买腌好的回家炖肉、烧菜食用。推荐食谱:【酸菜烩白肉】所需食材...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
...一杯芹菜汁,可以帮助消除体内自由基,延缓衰老,增强免疫力。五、清热解毒中医认为,芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效。饭后喝一杯芹菜汁,可以帮助排出体内毒素,缓解因饮食过于油腻而导致的内火上升。六、预防贫...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00