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最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。中医认为,免疫力是人体健康的重要...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会在京举行,并发布了《冬季中老年人提升免疫力实用建议》(以下简称“实用建议”),来自多学科领域的专家、学/协会代表就中老年人免疫...……更多
...是夏天还是冬天,都应该注意对头部和背部的保养。2、免疫力不强人体的免疫力能为我们免疫掉很多病毒,防止很多疾病的产生,如果免疫力变得低下就会很容易感冒。如果是因为免疫力不强而引起的感冒,在我们平时可以也...……更多
秋冬常见9种皮肤病,请小心预防!
...低。相较温暖气候,秋冬季受到冷空气等因素影响,人体免疫力会出现下降的情况,从而诱发各类疾病发生。在气候干燥的秋冬,是9种皮肤问题高发期,应该如何应对和预防呢?秋冬常见皮肤病1皮肤瘙痒:秋冬季节出现皮肤瘙...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...日都在喝牛奶,牛奶当中含有着丰富的蛋白质,可以增强免疫力,美容养颜还可以增强身体素质。但是也有许多肺结节,患者认为有了肺结节还喝牛奶,其实就是在“玩命”,甚至会容易加速肺结节的发展,使肺结节病情不断恶...……更多
...人年纪一大,疾病就越来越多?老年人的身体健康与自身免疫力关系密切,而免疫力是保护人体安全的防御力,正常情况下它会维持一个平衡,既不能防御过度,也不能防御不足。免疫系统的防御保护功能贯穿人的一生,与此同...……更多
甲亢和甲减有哪些不同的症状?身体3处不适帮你区分
...食物可多吃菠菜菠菜富含维生素A和维生素C,有助于提高免疫力,预防甲状腺疾病。此外,菠菜还含有丰富的铁元素,有助于补血。核桃核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,特别是硒元素,有助于保护甲状腺健康。...……更多
这样做法的肉,还是建议少吃
...蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂,能够帮助提升身体的免疫力,维持身体的健康。烟酸能够促进血管扩张,促进血液循环和铁的吸收,以及血细胞的生成,对保护血管有帮助,B族维生素能为身体提供能量,为神经提供营养,...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...仅是宝宝大脑发育骨骼发育的得力助将,更是让宝宝获得免疫力的重要保证。我们人体大部分的疾病都与我们自身的免疫力相关,免疫力好的宝宝生病自然也就更少,即使不小心患病,也能够更快地恢复健康。但是我们身体的免...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...在秋季,我们需要注意饮食调理,以扶正提气,提升自身免疫力!中医学认为,人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中,人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力,...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...”,长期不感冒。这究竟是好是坏?难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌吗?本文将通过科学的角度为大家揭开这一谜团。一、感冒与免疫力的关系感冒主要是由病毒引起的,其中最常见的是鼻病毒。当人体免疫力下降...……更多
食品安全消费提示|抗炎饮食真的很神奇吗? 2024-11-27
...抗炎饮食清单的同时,还声称抗炎饮食功能强大,如增强免疫力、降低炎症感染风险、减少患癌概率等。那么,抗炎饮食究竟抗的是什么“炎”?抗炎饮食真的如此神奇吗?饮食抗炎说法从何而来抗炎饮食中所说的“炎”,与人...……更多
当免疫力变差时,如何唤醒免疫力?建议参考下
导语:免疫力是身体的一种特殊能力,可以给身体带来一系列的好处,免疫力强大能够减少身体出现疾病的几率,预防细胞疾病,预防癌症的发生。免疫力具有多种功能,可以维持身体作为一个大型工厂的稳定运行,大家一定...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...多的治疗方法,在一次偶然的机会下,听说运动可以提高免疫力,对抗癌症,于是她每天都坚持跑步。但是没多久,刘大妈的身体出现了一些不适的症状,特别是腿,经常疼痛难忍。刘大妈的女儿不放心,于是就带着她去医院进...……更多
张文宏:免疫力是最好的医生!战疫期间,多吃7物,或能对抗病毒
...慢转凉,疫情好像又开始肆无忌惮出现。我们平时经常说免疫力是“世界上最好的医生”,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授曾说:“最有效的药物是人的免疫力。”面对病毒感染,很多人安然无恙,这多半与自身免...……更多
糖尿病竟与睡眠有关?提醒:这2种睡眠方式的确易诱发糖尿病!
...糖现象。而导致胰岛素分泌出现障碍的原因,一般与自身免疫力的下降,或遗传因素等有关。除此以外,很多人认为,如果健康人群出现错误的睡眠习惯,患上糖尿病的风险将会增加。那么,糖尿病与睡眠真的有关吗?糖尿病与...……更多
48岁以上司机突然感到浑身疼痛,可能是骨质疏松导致的
...,骨质疏松就会发生了。尤其是对于中老年人来说,本身免疫力就在不断下降,这时候如果不及时补充蛋白质的话就很容易导致身体出现各种疾病。我们可以选择一些优质蛋白,比如说鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼、大虾等,并且注...……更多
预防肝癌,这8件事越早做越好
...体造成多种损害,如内分泌紊乱、神经系统失调,并导致免疫力下降,进而增加患肝癌的危险。生活工作中我们要劳逸结合,保证充足的睡眠,不熬夜,不过度劳累。8、定期进行健康体检要定期进行健康体检,及时筛查和发现...……更多
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
...协同,改善过敏体质,针对多种过敏问题,并且还有增强免疫力,调节肠道的作用! 三、提高自身免疫力1、注意多喝水,因为喝水会加快身体代谢速度,相当于提高了身体免疫力,免疫力高了,皮肤自然就可以抵御外界的刺激...……更多
鼻毛变白的原因除了与机体衰老有关外,还可能与以下因素有关
...健康至关重要。此外,免疫系统的健康也受营养的影响,免疫力差可能导致鼻毛出现问题。2、鼻腔炎症慢性鼻腔炎症,如鼻窦炎,可能会影响鼻毛的健康。炎症可以损害毛囊和周围的组织,导致鼻毛变白或失去颜色。炎症还可...……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
...除了指样貌变老之外,还包括了身体机能衰老(减弱)、免疫力衰老(降低)等。两者之间的关联是:辅酶Q10通过多种机制可以达到延缓衰老的目的,其抗衰老的效果一般情况下和辅酶Q10的数量呈正比,数量越多延缓衰老的效果...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...的好坏直接影响机体的新陈代谢和能量消耗,也与机体的免疫力和抵抗力有关。适当的运动和有氧运动可以帮助男性提高心肺功能,保持身体健康。此外,男性的骨密度也是衡量其身体健康的重要标准之一。随着年龄的增长,骨...……更多
哪些人群不容易患上癌症呢?这4类人群都榜上有名
...。如果在生活当中经常吃这类食物,也会导致身体抵抗力免疫力下降,加重各个器官的负担,从而增加患有癌症的风险。4.高脂肪肉 高脂肪肉中饱和脂肪酸含量更高,若是在饮食中经常大量摄入,容易引起心脑血管方面的疾病...……更多
酵母菌过度生长是怎么回事?原因,表现和改善方法
...过度生长的情况被称为鹅口疮,这些新生儿、老年人或者免疫力低下的人群中较为常见,且往往与一段时间的抗生素治疗,高糖/精加工碳水化合物饮食及口腔卫生差相关联。鹅口疮会导致口腔和舌咽红肿发炎或者有白色肿块,...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
...-3脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分,能够提高身体的免疫力,促进甲状腺结节的消散。香菇香菇是一种具有抗癌作用的菌类食物,其富含的香菇多糖能够增强身体的免疫力,有助于消除甲状腺结节。同时,香菇还能够促进体...……更多
冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的源头,趁早管住嘴,别任性
...病细胞癌变的情况。再加上对于一些孩子来说,由于身体免疫力还没有完全形成,再加上自身免疫力相对较低。如果说接触一些有害物质或者是甲醛等,都会导致自身免疫功能受损,也会导致各项器官功能因此受到损伤,增加患...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...期熬夜,人体得不到充分休息,可造成内分泌功能紊乱,免疫力下降。熬夜可使人体的生物钟紊乱,夜间本该分泌的激素减少,如褪黑素,可增加患乳腺癌、肝癌等几率。3.进食不规律吃饭不规律对身体的伤害很大,长期如此,...……更多
“免疫债”到底是啥意思?这债必须要还吗?
...;如何强身健体,拒不还债!???? 运动一次可维持一周高强免疫力不是羊老生常谈,是这真是老祖宗留下来的最好办法。早在一百都年前,一项针对马拉松运动员的研究就显示。长跑会让人体中的白细胞水平发生变化,中性粒细胞...……更多
在疾病面前,到底是谁在战斗?
...抗疾病,而是通过提升人体自身的代谢能力、修复能力和免疫力,从而使人体的各方面机能达到最好的状态,以抵御疾病的入侵,捍卫人体的健康。所以,我们要珍爱自己的身体,给它充足的营养,让它劳逸结合,完美地运转,...……更多
38岁女子查出宫颈癌,医生提醒:感染HPV时有症状,需多观察
...的,包括和丈夫过于亲密的接触。因为这个时候,女性的免疫力是比较差的,如果这时候不正确接触,就可能会导致细菌、病毒进入体内,就会给了HPV趁虚而入的机会。作息不规律是导致感染HPV的一个常见因素。在很多人看来,...……更多
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安徽省委老干部局调研组赴贵州老年大学考察交流
12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-12-06 21:09:00
用好“三策略”开创乡村建设新局面
本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
2024-12-06 22:09:00
都匀市“线上+线下”开展“宪法宣传周”学习宣传活动
2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
2024-12-06 23:11:00
高血压的合理用药知识
崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
2024-12-06 23:32:00
重返健康之路:脑出血术后护理指南
熊秋兰 南宁市第九人民医院脑出血作为一种严重的脑血管疾病,犹如一股汹涌的暗流,会瞬间冲击人们美好的生活,给患者和家庭带来巨大的改变
2024-12-06 23:32:00
肾脏病筛查:肾功能检查不可少
冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
2024-12-06 23:32:00
你了解性激素六项吗?
周荣龙 泸州市龙马潭区中医医院性激素六项是女性进行激素水平检查的重要项目,能够为患者评估内分泌功能以及诊断疾病提供参考依据
2024-12-06 23:32:00
阴道炎种类多,日常防护是关键
周银 广西贺州市八步区贺街中心卫生院阴道炎是女性常见的妇科问题之一,很多女性朋友在生活中可能都遇到过类似症状,但并不清楚该如何正确应对
2024-12-06 23:32:00
李杰 广西壮族自治区工人医院摘要:煤工尘肺是一种由于长期吸入煤矿尘埃而导致的慢性肺部疾病,主要表现为肺部纤维化、呼吸困难和咳嗽等症状
2024-12-06 23:32:00
神经内科患者的家庭护理要点
张宪珍 容县人民医院随着我国老龄化社会的加速到来,神经内科疾病的发病率呈现逐年上升的趋势。脑卒中、帕金森病、癫痫病等疾病已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一
2024-12-06 23:32:00
从中医角度看健康:平衡与调和的智慧
刘乔勋 天等县人民医院中医科中医认为,人体是以五脏为中心的有机统一的系统整体,气血是人体生命活动的物质基础,脏腑功能协调平衡
2024-12-06 23:32:00
画好最大同心圆——从“三个跨度”看贵黔医院技术攀登之路
“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
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2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
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懒人快速减肥法之饮食篇
很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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