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支原体感染后如何科学饮食,助力康复之路
...,它们能够引起各种呼吸道、泌尿道等感染症状。当人体免疫力下降时,更容易受到支原体的侵袭。二、支原体感染后的饮食原则清淡为主:饮食清淡有助于减轻身体负担,避免刺激感染部位,加重病情。多摄入蛋白质:蛋白质...……更多
这些食材,无论价格如何,都是对孩子们健康成长不可或缺的投资
...菜,它们是春天的宝贝,不仅能帮孩子们止咳润肺,增强免疫力,甚至在我看来,即使价格贵一些,为了孩子们的笑容,也绝对值得。别担心,我知道让孩子们爱上蔬菜听起来像是一项挑战,但我准备了一些小技巧和创意十足的...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...水果,如猕猴桃等,这些水果富含维生素C,有助于提高免疫力。如何制作健康的早餐? 1.小米粥的制作:将适量的小米和桂圆肉放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮约20分钟,期间适时搅拌。如果时间不充裕,也可...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...身体逐渐衰弱,这个时候就需要我们采取一些措施来增强免疫力,预防疾病。今天,我给大家推荐5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次,不仅美味可口,还能增强免疫力,预防感冒、咳嗽等常见疾病。接下来,我...……更多
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒即将进入霜降季节,寒冷的冬天正逐渐临近。深秋时节,天气时冷时热,很容易让人感冒。对于体质较弱、抵抗力较差的孩子来说,稍有不慎就易受感冒的侵袭,这无疑给他们的生...……更多
以下4种高蛋白食物,老人要多吃
...,这些食物含有丰富的蛋白质,多吃可以提高我们身体的免疫力,不容易得病,能给儿女们省不少心呢。邻居听了一头雾水,心想蛋白质是什么?这东西真有老赵说得那么好?咋就能提高身体免疫力呢?大家看到这里,可能也会...……更多
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样
...要多吃1竹笋竹笋是膳食纤维的冠军,小孩吃竹笋有增强免疫力、健脾通便、滋阴养血、促进消化、增强食欲的功效图源:呢图网但是要注意,小孩吃竹笋也可能会导致过敏,而且竹笋中含有的草酸会影响钙的吸收,同时由于小...……更多
北京协和医院提出的这几个方子简单易行,却富含了健康生活的智慧
...,以及力量训练等无氧运动。适量的运动可以增强身体的免疫力,减少疾病的发生,同时还可以缓解压力,增强心理健康。第三个方子:保持良好的作息习惯良好的作息习惯是身体健康的重要保障。协和医院提醒人们,应该保证...……更多
...的目标,羊肝针对宝宝而言是非常好的,有利人体,提高免疫力。因此许多母亲会给宝宝制做羊肝,可是一些母亲還是不了解羊肝的做法,因此他们要想了解:宝宝辅食羊肝的做法。宝宝辅食羊肝的做法婴儿辅食食谱:菠菜猪肝...……更多
...。郁林介绍,母乳里面的抗氧化物、抗体等会增加孩子的免疫力,这是很难通过外界来补充的。新生儿在母乳喂养下,湿疹、过敏性疾病、哮喘、代谢性疾病发生率明显下降。另外,孩子吸吮过程是很耗能的,也是和母亲的一种...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...,良好的营养摄入不仅可以促进骨骼的发育,还能够提高免疫力,增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味,而且富含丰富的钙质和其他营养成分,是孩子成长过程中不可或缺的食物。今天,我们为您介绍四种超级食物,它们...……更多
汤臣倍健协办第二届“518中国营养节” 推荐30种“高营养素密度”食物
...从前被问及这样的问题,很多人会不以为意,但在全民拼免疫力、全民对营养健康的需求不断提高的背景之下,营养的多少和作用被更多人所关注。近期,新华网通过线上线下收集、街头访问的形式,联合汤臣倍健发布了《2023...……更多
这2种营养素抵抗衰老效果显著,记得多补补
...体机能的下降,免疫系统也不例外,蛋白质的代谢减弱,免疫力也会逐渐变差。相比较于年轻时候,老人会明显感觉到自己更容易出现感冒,发烧的情况,尤其是现在正处于换季时节,感冒风寒情况增多,要注意保暖,预防疾病...……更多
对于孩子的感冒,有些家长存在错误的观念,这就一一讲解
...会让孩子失去食欲,导致营养摄入不足,影响身体健康和免疫力。儿童感冒还会让孩子感到疲倦、不舒服,影响他们的学习和注意力。及时采取措施缓解感冒症状,帮助孩子快速康复是非常重要的。在面对儿童感冒时,很多家长...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...的早餐食品,富含多种维生素和纤维,有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南瓜米糊的具体做法和一些温馨提示。材料准备:小米100克、山药100克、南瓜100克、冰糖适量、水适量制作步骤...……更多
不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!
导语:不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!大家好我是傻姐美食,在我们北方,大雪过后气温会渐渐下降,距离冬天冷空气的袭击越来越近,大家一定要提前做好入冬的必需品,特别是家里有老人...……更多
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...5.枸杞桑叶汤:枸杞富含多种维生素和抗氧化剂,可增强免疫力并舒缓咳嗽。桑叶具有消炎、镇痛和抗病毒的特性。将枸杞和桑叶加入清水中煮沸,加入适量的蜂蜜调味后食用。以上这些汤都可以作为咳嗽患者的营养补充和舒缓...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...为了保护孩子们的健康,我们可以通过饮食来提高他们的免疫力,让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物,希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...常好。一、吃牛肉春天给孩子吃牛肉,有助于增强体力和免疫力。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分,能够促进生长发育,增强抵抗力。此外,牛肉中的蛋白质易于消化吸收,有助于提高身体代谢水平,维持体内各项功能...……更多
坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?每天吃多少蔬菜最合适?
...各种维生素和矿物质,能够满足人体对营养的需求,增强免疫力,预防疾病。同时,蔬菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动,帮助消化,保持身体健康。01坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?首先,蔬菜富含维生素、矿物质和膳...……更多
花5分钟做道快手小炒,孩子吃补钙又增强免疫力,雾霾天更要多吃
...的食材,含有钙、磷、铁、碘等矿物质,经常吃虾能增强免疫力和补钙,对孩子来讲吃虾又易于消化,适合经常吃,平时不爱吃虾的孩子提出要求后当然得马上满足,买完虾回来正好有泡发好的黑木耳,就将虾、黑木耳、洋葱搭...……更多
高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
...菜芹菜中富含钙质、维生素C和纤维素,能帮助孩子增强免疫力,促进骨骼发育,同时对于缓解孩子的压力和焦虑也有很好的效果。夏日炎炎,多吃点芹菜,让孩子们健康成长,活力满满!第三款蔬菜:菠菜菠菜含有丰富的铁质...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...,这些营养物质对于保护骨骼健康、促进血液循环、增强免疫力等具有重要作用。它们共同努力使我们的身体更健康、更强壮。 吃花生对健康有什么好处?①花生含有丰富的蛋白质和脂肪。这些营养素对于维持我们的身体功能...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...富的糕点,它们能够给我们的身体补充足够的营养,增强免疫力,让我们温暖度过寒冷的冬天。 红糖红枣发糕红糖红枣发糕是一款制作简单的糕点,主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先,将温水分成两份,...……更多
“春季要喝汤,医生不用顾”,这汤记得要常喝,补足营养增强免疫
...繁忙的生活中,饮食营养尤为重要,多喝汤品有助于增强免疫力,提升身体抵抗力。希望大家在享用美食的同时,也能注重营养搭配,健康生活每一天。总结春季是一个值得关注饮食营养的时节,山药豌豆尖肉片汤的鲜美口感与...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
...气虚感冒的特征:小儿气虚感冒是指儿童体内的气虚导致免疫力下降,容易受感冒病毒侵袭的状态。以下是小儿气虚感冒的一些常见症状:1.反复感冒:孩子容易频繁感冒,感冒后恢复较慢,容易出现反复复发的情况。2.气短咳...……更多
驱散暗黄粗糙:这些蔬菜可以让你换个新肤色!
...兰花富含维生素C和叶酸,能够促进胶原蛋白合成和提高免疫力,有助于改善暗沉、粗糙的肤色。此外,西兰花中还含有一种叫作硫蓝醇的化合物,可以清除体内毒素,降低肌肤的氧化损伤,从而让肌肤更加明亮、健康。2.红薯红...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
...10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥?不是山药,而是芋头!芋头是一种粗粮,营养价值很高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等,可以降脂减肥,消食健脾,洁齿...……更多
食物不耐受,你吃对了吗?
...泻、恶心、腹胀等,长期不干预会有营养不良风险,机体免疫力降低,需及时到营养门诊检查、就医,医生会根据情况制定个体化营养补充方案。如何知道自己是否存在食物不耐受呢?徐超建议,有食物不耐受相关表现或者亚健...……更多
冬天喝汤最养人,喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃,1补钙2排毒3强免疫
...值高,价格却很实惠 家家都能吃得起,冬天多吃能增强免疫力、强壮身体,排毒瘦身。非常爽口的一款快手汤,五分钟就能搞定,鲜香又美味,开胃又下饭,低脂高钙高营养,几块煮上一大锅全家人都爱喝,老人孩子补钙补营...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00