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头伏记得吃5样“扶阳菜”,伏天不受苦,安康过夏天!
...足。特别是老年人,基本功能下降,建议多养元气,增强免疫力,预防疾病。如果你有气阴两虚的症状,如口干乏力、气短等,可以用西洋参泡茶饮用。2.适度降温尽管天气炎热,也不要只依赖风扇或长期开空调。适度降温即可...……更多
有什么方法可以提高孩子的抵抗力?建议多学习下
...食物可以有效帮助宝宝智力发育。硒:能够有效改善人体免疫力,预防各种疾病的产生补充方式:木耳、毛豆、梨子、芒果、猕猴桃等是补硒的不二选择。以上是对于宝宝微量元素的补充,补充这些微量元素的时候,一定要记住...……更多
女性身体近期出现4个异常,或说明有宫颈息肉,建议就医检查!
....患上宫颈息肉吃什么好的快?1.营养均衡为了提高人体的免疫力,一定要补充各种营养物质,例如可以多吃黄豆,因为它是一种营养全面的食物,其中不仅有大量的不饱和脂肪酸,还包括各种微量元素以及多种多样的蛋白质。所...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
年纪大了,饮食得注意!有些食物得避开,有些则要多吃。今天给大家推荐5道家常菜,每天换着吃,营养满满又不伤身,身体自然更棒!快来学学怎么做吧!首先,咱们得明白哪些食物对身体好。比如那些富含蛋白质、维生素...……更多
医生强调:脸上突然长斑,别忽视!小心是这三种疾病找上门!
...斑可能是肝功能异常的外在表现;而蝴蝶斑则可能与自身免疫系统的异常有关。这些皮肤上的标记,如同身体发出的SOS信号,提示我们需要进一步检查和关注。皮肤与内分泌失调的关联内分泌系统是调节人体各种生理活动的重要...……更多
去年寒潮杭州小葱卖到10元一斤,今年菜价还平稳吗?
...他摊位上销售的是海南和广东的毛豆、四季豆、荷兰豆、扁豆,还有福建的尖椒、大黄瓜、茄子、空心菜等等。去年冬天寒潮,老蔡在海南种的毛豆运到杭州市场,卖到8元/斤,荷兰豆卖到20元/斤。今年毛豆、荷兰豆的价格只有...……更多
医生提醒:石榴有这5大作用,对应3类重要疾病,建议常吃
...于缓解关节炎、肠道炎症等炎症相关疾病的症状。4.提升免疫力在当前全球健康形势下,提升免疫力变得尤为重要。这位医生指出,石榴中富含维生素C和其他抗氧化物质,可以显著增强我们的免疫系统。他解释说,一个中等大小...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...位,能够缓解腰背、下肢关节疼痛,还可强身健体,增强免疫力。 ……更多
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
现代生活压力大节奏快、饮食失调、气血亏虚、免疫力下降、精神紧张焦虑等综合原因都会引起掉发。除了保持良好的生活习惯外,饮食上可以多吃一些对头发有益的食物,下面分享给大家头发最爱的6种食物,受掉发困扰的小...……更多
一周最少要5次,23岁女大学生肛裂住院,医生:建议做好这几点
...她肛裂的主要原因。幸运的是,肛裂并非不可治愈。除了医生开具的药物外,小花还需要调整自己的生活习惯。作为儿科医生,我建议大家:增加膳食纤维的摄入:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,以帮助软化...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...,具有利水消肿,健脾止泻,补益心脾、宁心安神,增强免疫等作用。对心脾两虚、气血不足等因素所引起的失眠、健忘、多梦等也有辅助治疗的作用。推荐菜品:【茯苓糕】主要食材:茯苓粉,粘米粉,糯米粉,红枣。调味料...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...的营养。鸡肉富含高质量的蛋白质和微量元素,可以增强免疫力和促进肌肉生长。牛肉含有丰富的铁和维生素B,有助于补血和增加体力。猪肉则提供了丰富的蛋白质和维生素B群,对于维持身体机能和健康非常重要。这三道菜配...……更多
胃不好的人,早餐常吃这6种“食物”,或许能帮助保护胃部健康
...肿、除菌、止疼,冬瓜中富含含糖量,能够充分发挥人体免疫能力,推动免疫细胞的形成,因此南瓜是健脾养胃好食材,平常早饭能吃南瓜小米粥或是蒸南瓜。6、白扁豆如果要推动肠胃健康,平时多适当吃白扁豆,白扁豆特性...……更多
常吃这些可以“赶走”癌症?令癌细胞害怕的食物,吃了就不得癌?
...营养物质对身体一一些保健作用,吃魔芋能够提高身体的免疫力,魔芋所含的物质对于癌细胞也能起到干扰的作用。饮食4:扁豆 扁豆可以帮助人消暑、除湿、解毒等,有些胃肠道肿瘤的患者,还可以通过吃扁豆来刺激身体里的...……更多
夫妻离婚为宠物犬抚养权争讼:经调解归男方所有,女方可探望
...三个月大,他花了很多心思照料,毛豆生病都是他送去看医生,亲自喂药,两年来自己与毛豆已有深厚感情。每天下班回家开门总是毛豆跑出来迎接他,毛豆对自己的亲昵程度远超徐丽。房产归自己所有,毛豆如果归自己,不需...……更多
它是餐桌上的“健康小卫士”,秋季常吃补水润肤解热毒,别不懂吃
...我们的身体注入了一股“活力源泉”。这对于增强我们的免疫力,预防感冒和其他疾病可是功不可没的。其次,丝瓜中的膳食纤维,那是相当的丰富。它就像一把“小扫帚”,能帮我们清扫肠道内的“垃圾,促进肠道蠕动,预防...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...年人群的一员,您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力,远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天,我们经常会遇到感冒的问题,但是,真正了解感冒的成因并不是每个人都清楚的。在这一部分,...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!在我们农村,很多中老年人,为了减轻儿女们的经济压力,六七十岁了,还在外面上班干体力活,这在我们农村非常常见,他们的工作量绝对不小,而且还都...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...液测试:通过抽取儿童的少量血液,可以检测特定抗体或免疫球蛋白的水平,进一步确认过敏原。排除法:在某些情况下,医生可能会采用排除法,即让儿童避免接触某些可能的过敏原,并观察症状是否改善以判断过敏原。这些...……更多
...一些体质较弱的孩子,容易反复感冒。如何帮助孩子增强免疫力呢?德州市妇幼保健院根据儿童秋冬进补需求并结合冬季呼吸道疾病多发及迁延不愈的特点,研制出一款适合儿童的冬季进补膏方——健脾补肺膏方。健脾补肺膏方...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...就高许多。虽然毛豆鲜嫩百搭,不过也要有所禁忌,我的医生朋友提醒我,在吃毛豆的时候,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收,甚至让身体受苦。别不当回事。 1、大柿子大柿子算得上是与毛豆同季节的食物...……更多
让孩子不生病的秘诀
...,远离疾病,成为家长和社会共同关注的重要课题。一、免疫力:人体的“防御长城”免疫力是人体对抗外来病原体侵袭的一种自然防御能力,就像一道坚固的城墙,保护着我们的身体健康。免疫力主要分为两类:先天性免疫和...……更多
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
...:虽然扁豆营养丰富,但过量食用也可能导致消化不良。建议每次食用量控制在100-150克为宜。彻底煮熟:扁豆中含有一种名为“植物血凝素”的物质,未煮熟的扁豆食用后可能引起中毒。因此,在烹饪扁豆时,一定要确保其完...……更多
保持健康体重,医生建议做到以下几点,一起学习下
...体重过轻 体重过轻的人容易患上骨质疏松,贫血,机体免疫力低下等疾病,体重过轻代表摄入的营养物质较少,不能满足免疫系统的正常运转,免疫细胞的产生就会受到影响。免疫力下降之后,人体对细菌、原虫、病毒等病原...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...,就会浑身没劲,身体乏力。多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好。一、丝瓜炒毛豆1、丝瓜一根,刮去外皮,切成均匀的滚刀块,用清水泡上防止变黑;新鲜的毛豆籽100克清洗干净;再切点红椒片配色用。2、锅内烧水,放...……更多
...灸穴位。艾灸具有温阳祛寒、除湿利水、调理气血、提高免疫力等作用。芒种时节,可艾灸大椎穴、心俞穴、神门穴、太白穴、涌泉穴等穴位,可达到除湿、清热、疏肝、健脾、和胃的功效。艾灸时尽量选择相对凉爽的早晨和傍...……更多
夏天流汗多消耗大,建议多吃2绿2白2红,高钾高蛋白好处多
到了夏天,天气真是热得让人受不了,汗水哗哗地流,身体消耗得也快。这时候啊,咱们得特别注意吃的,多吃那些应季的蔬果,这样蛋白质、钾离子都能补得足足的。这样吃,身体营养就跟得上了,抵抗力也能强起来。毛豆...……更多
孩子反复感冒怎么办?医生推荐3个妙招助力提升免疫力
...孩子经常感冒,不仅让家长心疼不已,也让人担心孩子的免疫力是否存在问题。特别是在气温变化大或者季节交替的时候,小孩子更容易出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。感冒反复发作会影响孩子的日常生活和健康成长。因此,...……更多
...此外,还能起到利水消肿、抗菌抗病毒、健脾止泻、提高免疫力的功效。“这两种食材搭配在一起熬制成汤,可改善体湿热重或者脾虚水湿的问题,达到清热解暑的目的。”郭洪波说。绿豆扁豆汤如何熬煮?郭洪波介绍,准备200...……更多
夏天,遇到这菜别放过,高钾高钙高蛋白,鲜嫩营养高,现在正当季
...朋友!不仅如此,扁豆含有的维生素C和锌,有助于增强免疫力,所富含的膳食纤维还能够促进肠胃蠕动,帮助消化,大家碰到这菜别放过,鲜嫩营养高,现在吃正当季,下面分享给大家6种扁豆的家常做法,一起来看看吧。一、...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00