- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...介绍的四种食材，被众多研究证实能有效健脑益智并增强免疫力。这些食材不仅味道美好，而且具有高度的营养价值，是专门为保持晚年生活质量而精心挑选的。无论是促进大脑健康，还是强化身体抗病能力，它们都能发挥重要...……更多
2024-06-05 12:47:00免疫,医生,建议,健康,扁豆,毛豆
...其是绿豆、扁豆、毛豆和外婆菜等，来补充钾元素，提高免疫力，舒缓疲劳，维持肠道健康。总结：绿豆和扁豆是公认的“补钾王”，常食用能够强健骨骼、预防便秘。而毛豆和外婆菜也是很好的选择，它们不仅含有钾元素，而...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...以，吃之前应了解自身状况，如有不适应减少摄入或咨询医生建议。春天是养生的好时节，让我们把握住这个黄金时期，用这5种高钙高蛋白的豆子为家人带来一份健康与幸福。在享受美食的同时，也让我们感受到春天的温暖与...……更多
2024-04-29 13:33:00高蛋白,豆子,老少,黑豆,毛豆,蚕豆
...这些豆都跟夏季是“绝配”，常吃能补充营养，增强人体免疫力，清热排毒、健脾祛湿，补铁补钙，比天天吃保健品强多了。夏季的豆类食材大量上市，价格也是最实惠的时候，遇到了要使劲吃，我也是换着花样做给家人吃。扁...……更多
2024-06-25 12:47:00补钙,免疫,扁豆,生抽,营养,调味料
...薏米配伍有助于排除毒素，与冬瓜配伍则有助于维护皮肤健康。夏天来碗红豆粥也好。3.豌豆。豌豆油脂具有泻痢和健脾胃作用，富含胡萝卜素和叶黄素等，能减轻眼部疲劳和防止眼睛发干。长治圣爱妇产医院讲述，夏天是最容...……更多
2024-07-24 06:31:00长治,妇产医院,妇产,豆类,食用,食物
...、矿物质和膳食纤维等，有助于促进人体新陈代谢、增强免疫力。此外，谷物也是春季饮食中不可或缺的一部分，如糯米、小麦、大麦、燕麦等，富含膳食纤维和多种维生素，有益于肠道健康和身体能量供应。春季也应该注意补...……更多
2024-06-23 21:31:00养生,饮食,饮食,蔬菜,身体,水果
...营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...含蛋白质、膳食纤维等多种营养元素，有助于提高人体的免疫力和抗疲劳能力。在春季时节，适当食用毛豆不仅能加速新陈代谢，还可帮助预防春困情况的发生。而五香毛豆则是一道香气扑鼻、口感独特的下饭佳肴，家庭聚餐或...……更多
2024-03-25 12:19:00手脚,精神,建议,菠菜,毛豆,土豆
...易消化和吸收。吃了能补充身体需要的营养，还能让你的免疫力和抵抗力都提上来。这可是个好东西，别错过啦！把黄心土豆切成细细的丝儿，然后泡在清水里，大概五分钟，这样它就不会变黑啦。再切点配料，青线椒、小米椒...……更多
2024-05-20 06:44:00发育,身高,三个,增长,黄金,建议
...丰富的维生素，这些维生素对于身体的正常生长和发育、免疫系统的健康以及抗炎都非常重要的作用。胡萝卜缨还含有许多重要的矿物质，对于骨骼健康、神经系统功能和血红蛋白产生都至关重要。胡萝卜缨富含蛋白质，蛋白质...……更多
2024-05-30 17:42:00一名,含量,牛奶,蔬菜,毛豆,胡萝卜
...破8000吨。”9日上午，银鑫公司董事长林焱尧看着窗外洋扁豆收购场面，欣喜中神情凝重，“洋扁豆种质退化严重，公司正努力提纯优化，以巩固和放大这一极具生命力的特产市场。”10多年前，年产值已超5000万元的银鑫公司，...……更多
2023-11-13 00:33:00启东,吃香,大市,土特产,大市场,启东
...晚餐能帮她维持身材，但是谁又能想到，这个做法让她的免疫力直线下降，连续几天头晕目眩，就像一个没有油的灯，摇摇欲坠。医生的话如同晴天霹雳：“张阿姨，您身体的警报系统已经拉响，您需要的不是少吃，而是吃对。...……更多
2024-05-26 22:24:00晚餐,高蛋白,中老年人,免疫,蛋白,黄金
...左右的钙。中老年人群适当食用，可以补充维生素，增强免疫力，预防便秘，补钙，改善腿脚不适，让身体更为舒适。推荐吃法，小油菜炒豆皮。豆皮营养也高，两者一起搭配炒着吃，颜色好看，味道鲜美，人体好消化。食材：...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...国居民膳食指南（2022）》提到，对于全谷物和杂豆类，建议：2 岁以上幼儿“适量”摄入
7 岁以上儿童青少年每天摄入 30～70g
14 岁以上儿童青少年每天摄入 50～100g
18 岁以上成人每天摄入 50～150g你还知道哪些吃杂豆的方法...……更多
2024-05-22 13:46:00杂豆,主食,优点,健康,杂豆,豆类
...狗尾巴水，可以促进血液循环活血化瘀，加快愈合。提高免疫能力，预防感染。5.化瘀作用在生活当中避免不了磕磕碰碰，伤口出现之后，很多人都着急，但是长时间不恢复却有一定的原因。主要是有瘀血，瘀血其实就是人体血...……更多
2023-11-12 11:55:00狗尾巴草,人群,建议,狗尾巴草,长时,脾胃
...素K、维生素C、维生素E和维生素B6等。这些维生素在维持免疫系统健康、增强抗氧化能力和维持神经系统功能中起着重要作用。此外，毛豆也含有丰富的钙、铁、镁和锌等矿物质，这些矿物质对于骨骼和血液健康至关重要。与其...……更多
2024-05-30 17:40:00牛奶,含钙量,补钙,随处可见,毛豆,五香
...减轻、乏力和面色苍白。长期脾虚还可能导致营养不良和免疫力下降。
三个养脾补虚的绝招要有效养脾补虚，可以从以下三个方面入手：1. 饮食调理适量食用养脾食物：黄豆、小米、红枣、山药、莲子和扁豆都是传统中医认为...……更多
2024-06-04 17:40:00脾虚,脾虚,脾胃,中医,健康,身体
...平，过多食用可能会加重寒气；- 孕妇在食用前最好咨询医生，因为某些体质的孕妇可能需要避免食用某些食物；通过以上的介绍，相信你已经对白扁豆有了更深入的了解；它不仅是一种营养丰富的食材，更是中医里的一味良药...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
...建议中老年人：冬天别太节俭，多吃5种高蛋白食物，增免疫少生病最近气温骤降，变得非常寒冷，一定要穿暖和点，尤其是中老年人，除了防寒保暖外，还要懂得饮食调节，增加营养，若总是吃得太单一，抵抗力太差，很容易...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...肠道健康，预防便秘；毛豆还富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁的吸收；毛豆也是维生素K的良好来源，有助于维护心脏健康和血液凝固功能。鸡胸肉中的优质蛋白质易于被人体吸收利用，有助于增强体力，强壮身体；鸡...……更多
2024-06-21 10:48:00糖尿,毛豆,鸡丁,食谱,糖尿病,毛豆
...食，长期下去还会引起营养不良，便秘等许多疾玻5.导致免疫力差蔬菜是微量元素如钙、钾、磷、铜、锌、碘等的重要来源，尤以绿叶蔬菜最为丰富，是保证人体健康不可缺少的营养素。不吃蔬菜，人体缺乏维生素和微量元素，...……更多
2023-03-02 21:51:00上心,蔬菜,蔬菜,营养,菜花,身体
...术前后进行，以减小肿瘤或降低复发风险。4. 靶向治疗和免疫治疗：利用药物针对癌细胞的特定属性或增强身体自身的免疫系统来攻击癌细胞。5. 综合治疗：很多情况下，患者会接受上述几种治疗方法的结合，以达到最好的治疗...……更多
2024-03-13 13:00:00直肠癌,直肠,食物,建议,直肠,直肠癌
...心的佳品。硒是一种重要的微量元素，具有抗氧化、提高免疫力、保护心血管健康等多重功效。为了健健康康地迎接即将到来的夏季，让我们一起来了解并品尝这五种富含硒元素的春季“有硒菜”。一、香菇炒油菜香菇炒油菜是...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...体育锻炼，如慢跑、快走、游泳、瑜伽等，以增强身体的免疫力。合理使用空调避免长时间使用空调，注意房间通风透气，空调温度不宜设置太低，室内外温差也不宜过大，一般较适宜温度为26至28摄氏度。注重个人卫生养成良...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
...元素，因此，适当食用扁豆，能够预防贫血的发生。增强免疫力：扁豆中含有较多的维生素C，是一种天然的抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基的损害，提高身体免疫力，预防感冒等疾病的发生。预防癌症：扁豆中的维生素K是...……更多
2023-05-18 22:27:00扁豆,功效,食用,营养,价值,分析
想象一下，有一种天然物质，能够维护心脏健康，增强免疫力，甚至帮助抵御衰老的迹象。听起来像是科幻小说中的神奇药物，但这并非虚构。这种物质，名为谷维素，正悄悄在日常食物中发挥着重要作用。谷维素，虽不是万...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...富的叶绿素、维生素C和维生素K等营养成分，有助于增强免疫力、改善贫血和促进钙的吸收。此外，菠菜中的钾元素也很丰富，有助于维持心脏功能和血压稳定，是健康饮食中的重要组成部分。通过食用土豆、毛豆和菠菜等高钾...……更多
2024-03-26 10:14:00手脚,食用,有力,活力,毛豆,菠菜
...于保护眼睛和皮肤健康；维生素C的抗氧化功能可以提高免疫力；维生素K在血液凝固和维持骨骼健康方面发挥作用。孕妇特别需要叶酸以预防胚胎神经管缺陷；钙和镁对保持骨骼和牙齿健康起着重要作用。菠菜鸡蛋饼
把菠菜洗...……更多
2024-07-09 14:42:00清凉,建议,西兰,西兰花,苋菜,切成
春日暖阳，养护免疫春天到了，大自然万物复苏，满眼翠绿中点缀着绚烂的花朵，让人心情愉悦。然而，春季温差大，容易让人感受到冷热不均，身体也更容易受到挑战，尤其是那些免疫力相对较弱的老人和孩子。为了增强免...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
...不仅蛋白质含量高，而且富含抗氧化物质，可以帮助提高免疫力，预防疾病。推荐食谱：蔬菜小炒1.将西兰花洗净，切成小朵；胡萝卜去皮切成片；木耳泡发后洗净，撕成小块；脆莲藕洗净，切成薄片；大蒜切成蒜末备用。2.热...……更多
2024-05-15 11:18:00高蛋白,中老年人,营养,建议,芦笋,后加
更多关于健康的资讯：
糖尿病是一种慢性疾病，影响着全球数亿人的健康。对于糖尿病患者来说，控制饮食是治疗糖尿病的关键之一。然而，不同的文化和传统医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异
2024-08-30 14:21:00
“你的血压太高了，要好好注意饮食啊！”医生的话让陈大叔顿时警醒，坐在诊室里，他思绪万千。就在前几天，他还在电视上看到一则新闻
2024-08-30 14:23:00
王大爷今年刚过60岁，身体一直挺好，唯一让他头疼的就是血糖问题。医生嘱咐他要控制饮食，特别是少吃米饭，可王大爷从小就爱吃米饭
2024-08-30 14:23:00
在现代生活节奏加快的背景下，很多人开始重视健康饮食，尤其是蔬菜的摄入，你也许听说过“吃绿色食物，身体更健康”的说法，但如果我告诉你
2024-08-30 14:24:00
导读：俗话说：“出伏一碗汤，不劳医生帮。”随着夏日的余温逐渐散去，我们迎来了凉爽的初秋。在这个季节交替之际，身体的调养尤为重要
2024-08-30 14:25:00
在当今社会，糖尿病患者的数量不断攀升，而血脂异常作为糖尿病的常见并发症之一，更是让许多糖友头疼不已。根据最新的医学研究显示
2024-08-30 14:25:00
有多少次，我们在听说某种食物可能对健康不利时，就立刻决定将其从日常饮食中剔除？比如对于糖尿病患者来说，总有一长串的“禁忌食品”名单在流传
2024-08-30 14:25:00
立秋后，随着气温的降低和空气湿度的减少，人体的肝脏功能也会受到一定的影响，尤其是在昼夜温差较大的情况下，肝脏更容易受损
2024-08-30 14:26:00
导读：常听老人言：“一日食三枣，青春不显老。”红枣，以其甘甜的口感和温补的特性，长久以来被视为补血佳品，深入人心。然而
2024-08-30 14:26:00
牛黄解毒片是一种常放于家中以备不需的药品，牛黄的功效对于清火、止疼有着非常好的功效，就连长疮牙痛都可以服用适量的牛黄解毒片来进行抑制
2024-08-30 14:27:00
导读：秋风起，落叶黄，转眼间，又是一年换季时。老话说得好：“春生夏长，秋收冬藏。”这不仅仅是自然界的规律，也是咱们中老年人养生保健的黄金法则
2024-08-30 14:27:00
导读：人老腿先衰？建议中老年，少喝牛奶，多吃3菜，双腿有劲，精神足在人生的长河中，40岁以后就逐渐步入中老年了，它标志着身体机能从鼎盛逐渐走向平稳乃至微调的阶段
2024-08-30 14:28:00
甲状腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其病情的发展往往伴随着淋巴系统的广泛转移。当甲状腺癌转移至多处淋巴结时，患者面临的治疗挑战尤为严峻
2024-08-30 14:30:00
“老袁，这肚子疼得厉害啊，咋回事呢？”为了让讲解更贴近实际，我将通过临床案例来解释这些医学问题。他是一位颇受欢迎的运动主播
2024-08-30 14:30:00
在肺癌的诊断与治疗过程中，穿刺活检作为一项重要的检查手段，能够为医生提供关键的病理信息，指导后续治疗方案的制定。然而，穿刺后患者往往面临一定的身体创伤与不适
2024-08-30 14:31:00