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...芋头竟然这么便宜，才3元一斤！而且，芋头还富含各种营养成分，吃起来既美味又健康。现在，我已经完全被芋头“俘获”了，几乎每天都要吃上一些。下面分享给大家6种芋头的做法，如果你还没尝试过芋头，那可千万不要错...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
...，现在的“咬春”则更多是吃春饼和春卷。在广州，萝卜牛腩成了街坊的“咬春”最爱。记者昨日走访发现，市民正在选购韭菜、蒜薹、白萝卜、牛腩一类食材，而超市内的年糕、春卷等年货小吃同样销量不俗。 昨日，在荔湾...……更多
2023-01-05 21:38:00最爱,萝卜,街坊,牛腩,春卷,韭菜
...量来得快，一天都精神。而且啊，早餐得吃得均衡，各种营养都得有，这样身体才能保持最佳状态。所以啊，咱们得养成个好习惯，每天好好吃早餐！一、面食来啦——试试这个麻酱拌面吧！面食真的超养胃，吃了对营养吸收特...……更多
2024-05-19 06:48:00一日三餐,早餐,最为,食物,营养,健康
...黄瓜靠边站，最该多吃的菜是它，天然的“养肺高手”，营养又便宜，比吃保健品强——山药，山药是一种被誉为“地下人参”的健脾养生佳品，富含植物黏液蛋白的蔬菜，具有较为明显的润肺作用，对促进痰液液化利于咳出效...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...的好时节。冬笋的吃法多种多样，之前分享过鲜蒸和搭配素鸡烧烤的做法，今天再分享一个搭配牛肉的爆炒菜品，简单易做却不容忽视。这道牛肉炒冬笋片，口感脆嫩，鲜美无比，绝对是令人回味无穷的美味佳肴。
首先，准备...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...将黑木耳、红枣洗净，猪里脊肉洗净切成小块，一起放入压力锅内，加入葱、姜、花椒、盐、鸡精和香油，盖上锅盖，把压力调到肉类档，保压定时12分钟，即可食用。■健康便条：该汤尤适宜贫血、高血压、心脑血管疾病的人...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...佛手瓜，就成了餐桌上的佳肴。它不仅口感清脆，还富含营养，是夏日里的健康之选。记得小时候，每到夏天，奶奶总会从菜园里摘来新鲜的佛手瓜，为我们做上一道清炒佛手瓜。那清新的口感和淡淡的甜味，总是能让我食欲大...……更多
2024-06-25 18:45:00保护伞,心脏,营养,保护,孩子,佛手瓜
...质和钙含量很高，而且比起其他高钙、高蛋白豆制品（如素鸡、豆泡、香干等），又没有热量偏高或钠含量偏高的问题；虽然豆腐的蛋白质含量比不上豆腐皮、豆干，但低脂、低钠、低热量，非常适合需控制体重的人群；腐竹高...……更多
2024-05-27 09:58:00糖尿,癌症,糖尿病,食物,风险,豆制
...有蛋、有肉、有主食，色、香、味、形俱全的一餐，吃得营养丰富也放心。最近一段时间，我经常收到美妈们的私信，能不能推介一些简单、营养丰富、颜值又高，还要让娃吃得开心、放心的食谱呢？也有各种吐槽自家娃这不吃...……更多
2024-04-13 11:52:00营养,幸福,网友,鸡腿,西蓝花,西蓝
...炎炎，如果你手头宽裕，不妨尝尝这种鱼。它肉多刺少，营养价值高，口感鲜美又不会上火。尤其是炖着吃，那味道真是香极了！\"生活的滋味，就藏在这些日常的点滴里\"，从柴米油盐到酱醋茶，一日三餐，四季更迭，每一道...……更多
2024-04-12 11:18:00鲅鱼,味道,营养,鲅鱼,切成,粉条
...人间一大乐事啊。今天，小橘给大家介绍的是——绿豆，营养价值非常丰富，它富含多种维生素和矿物质，具有清热消暑、解毒、降脂、利水消肿等功效。三伏天或者在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，...……更多
2024-08-25 06:37:00一宝,中老年,绿豆,建议,绿豆,红枣
...幼儿的一周食谱。“金玉满堂、三色菜包、荞蛋糕、番茄牛腩、燕麦窝窝、洋芋火腿焖饭、菠萝古老肉……”一份菜肴，就是一份满载健康成长的希冀；一枚坚果，就是一颗护航健康成长的爱心。据本学期全园幼儿体检及体质测...……更多
2024-01-05 00:21:00会泽,匠心,厨艺,健康,幼儿,包子
...要常换常新，为此他会刷“小红书”“抖音”寻找灵感，牛腩鹌鹑蛋、酱骨头等陆续加入了他们的“校园餐”菜单。饭菜好吃更要安全。建邺教育后勤建设管理服务中心党支部书记顾建告诉记者，目前建邺区的中小学、幼儿园100...……更多
2024-11-04 07:47:00建邺,大锅菜,大锅,厨师,食堂,中学
...蛋白和维他命的可靠性，使蛋白和维他命外流，影响粥的营养成分。因此不适合常常在熬粥的情况下放进苏打，有时候放一次就可以。 ……更多
2023-01-31 20:57:00苏打,苏打,放进,稻米,维他命,过多
...口感脆嫩。在处理牛肉时，我们可以选择带有一定肥肉的牛腩部位，这样炖煮出来的汤底会更加鲜美。
再者，调味料的添加也是影响汤品口感的重要因素。我们可以适量添加盐、鸡精等调味料，但要注意不要过量，以免掩盖了...……更多
2024-06-14 10:54:00韭菜,易学,免疫力,免疫,营养,韭菜
...果，这样蛋白质、钾离子都能补得足足的。这样吃，身体营养就跟得上了，抵抗力也能强起来。毛豆，这绿油油的小家伙，可真是营养满满呢！凉拌一下，口感清爽，味道还特别好。它里头钾和蛋白质特别多，还有维生素B和叶...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...更棒了！【番茄土豆炖牛肋条】材料：牛肋条（也可以用牛腩）、番茄、土豆、番茄泥（番茄膏和番茄沙司也可）、冰糖、生抽、盐、糖、生姜、香叶做法：1、牛肋条切小块后，用清水泡出血水，擦干备用。番茄和土豆分别切...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
萝卜山药焖牛腩食材：牛腩500克，鲜淮山150克，白萝卜150克，花椒、八角、食盐适量。做法：1.鲜淮山切块，牛腩洗净切小块焯水，备用。2.将牛腩、白萝卜、花椒、八角放入高压锅中...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...那时候豆浆不是那么容易喝到的，所以感觉特别香！豆浆营养价值高，容易消化和吸收，里面包含植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2，还有烟酸和铁钙等营养物质，所以大家都喜欢称它为“植物奶”。很多人早上都会喝一杯豆浆，...……更多
2024-04-12 11:38:00豆浆,豆腥味,大忌,只需,豆浆,黄豆
...选手生源校各赠送一台茶吧机，向获奖选手家长各赠送电压力锅一台以示感谢。当选手家长、村委会领导、学校领导接到喜报时，激动、兴奋、自豪的心情溢于言表。通过本次送“喜报”活动，不仅能更好地促进家校联系，与家...……更多
2023-11-07 13:07:00临沂市,临沂,喜报,金牌,选手,学校
...了后椰肉怎么吃？椰青里边的肉可以吃吗？椰子肉有哪些营养成分椰肉含有很多的蛋白和人体脂肪，这在新鲜的热带水果中是十分罕见的。椰肉的营养成分很高，它含有蛋白、人体脂肪、葡萄糖、葡萄糖、绵白糖、维生素b21、维...……更多
2023-02-02 20:00:00椰肉,椰肉,椰子,鸡精,椰子汁,放进
...然叶酸，这次我推荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜，营养高味道好，为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜，有“营养模范生”之称，同时也是一种叶酸含量很高的食物，每个菠菜的叶酸含量高...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
枇杷果是一种营养成分很高的新鲜水果，带有丰富多彩的微量元素，对身体健康也是很有益处的，平常需要适度吃些新鲜水果呢，枇杷果的关键作用能够医治肺热咳喘，吐逆，渴不欲。关键功效能够润肺止咳温阳化、解渴。果:...……更多
2023-02-01 21:30:00枇杷,冰糖,功效,枇杷,冰糖,功效
...大量的新鲜蔬菜。这3菜堪称五月“明星菜”，易储存，营养丰富，应季又好吃一、西红柿鲜红多汁的西红柿，不仅口感鲜美，还是维生素C的优质来源。不管是凉拌还是紧随其后的是清脆可口的黄瓜。黄瓜含有丰富的水分和矿物...……更多
2024-05-04 12:27:00营养,明星,西红,黄瓜,玉米,西红柿
...场看到，各种牛羊肉产品琳琅满目，购买者较多。其中，牛腩因其肉质鲜嫩，炖煮后的味道醇厚，尤其受到了大多数消费者的喜爱。据了解，在深秋时节，由于天气寒冷，人们的食欲往往会增加，而牛羊肉的口感鲜美，营养丰富...……更多
2024-10-12 21:42:00牛羊肉,天气,牛羊肉,市场,价格,蝎子
...入秋葵翻炒均匀，再倒入鸡蛋、盐翻炒，就可以出锅了。营养丰富的一道菜，常吃身体好，快做出来尝尝。
二、黑豆黑枣排骨汤做法：黑豆浸泡两个小时，再洗净沥干。黑枣清洗干净。姜片、葱花准备好。排骨剁成小块，清洗...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...吃可以增强免疫力、有助于长高个。牛肉的吃法很多，炖牛腩、酱牛肉、涮着吃都可以，今天分享个家庭版的凉拌牛肉，鲜香又入味，一起来看看具体做法吧。【凉拌牛肉】所准备的食材有：牛腱子肉、小米椒、八角、香叶、桂...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
...给大家推荐几种带有味道的食物，都是春季的时令食物，营养丰富，价格不贵，对人体的爱护极好，保护阳气、预防湿气过重，并为即将到来的夏季做好准备。第一香：香椿
谷雨前后正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...少许香油增香，快速翻炒均匀后即可出锅装盘。三、红焖牛腩1、取二斤新鲜的牛腩，切成约两厘米见方的块状，便于入味与烹饪。随后，将一个土豆和一个胡萝卜分别切成均匀的滚刀块，并一同浸泡在清水中，以防它们因氧化...……更多
2024-07-31 06:07:00老得,精力,食物,身体,建议,男人
...以往不利于身体健康。今天就给大家推荐6道简单快捷的营养早餐。简单易做，不仅美味可口，更能满足身体对能量的需求。无论是忙碌的上班族，还是学业繁重的学生党，都能在十分钟内搞定，让你在享受美食的同时，也不耽...……更多
2024-08-30 13:40:00早餐,做法,营养,鸡蛋,馒头,小火
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一到冬天啊，这冷飕飕的天气加上干巴巴的空气，可把咱们的喉咙折腾得够呛。好多人都有这体会，喉咙又干又痒的，时不时还咳咳两声
2024-12-15 17:21:00
张大爷退休后的生活过得很惬意，也迷上了养生、食补之道。自从他在网上了解到，核桃可以补脑、预防老年痴呆，每天都要拉一大把
2024-12-15 22:18:00
有些人通过魔芋粉来当饭吃，久了之后发现自己确实瘦了，但这其实不是正确的减肥方法，那么魔芋粉怎么吃减肥呢？可以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用
2024-12-15 22:32:00
有人觉得，冬季不合适备孕，其实备孕、怀孕没有合适不合适之说，而且冬季对于精子而言，也是很友好的。而且，冬季怀孕，来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
本文转自：人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地，农机手驾驶犁田机在耕整农田，种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电（朱海鹏）近日
2024-12-15 17:52:00
本文转自：人民网-河北频道12月10日，沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前，在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对，相当于成功了一半但是大多数的胖多囊，一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
本文转自：人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 （记者张沛）“人口流动就如经济活水，人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
本文转自：人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日，湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院，为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
本文转自：人民网-四川频道初冬的乐至，银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00