• 我的订阅
  • 头条热搜
肝脏有癌,皮肤先知,身上出现这5个症状,可能是肝癌征兆!
很多人会问,肝癌患者在早期是否可能没有任何异常,是否可以通过一些细微的表现发现肝癌。对于肝癌患者来说,由于肝功能异常,在体表和面部确实可能会有一些异常的体征。当你在皮肤上发现这5个症状时,虽然不一定是...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...是油炸、煎炸、烧烤等烹饪方式会大大增加脂肪、油脂的摄入量。三、含酒精的饮品或食物酒精是一种高糖、高热量的饮品,长期摄入会导致超重或肥胖,增加血液黏稠度,从而增加脑梗死、冠心病、猝死发生的概率。而且酒精...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
...,导致血压升高。高血压患者应该减少日常饮食中的钠盐摄入量,建议每天的摄入量不超过6克。因此,高血压患者应该少吃含钠高的食物,如咸菜、咸鱼、腌肉等。除了以上食品,还有很多看似不含盐分但实际含有较多钠的食...……更多
身体一旦出现血栓问题,就意味着血液流动受到阻碍
...这些问题都是很容易导致血管堵塞的。因此,对于酒精的摄入量,大家一定要注意多加控制。尤其是年纪比较轻的朋友,千万不要仗着身体素质较好就毫无节制地大量饮酒,这种做法是非常危险的。4、少油腻远离高油食物是保...……更多
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
...(Coumadin)的人来说,突然增加或减少富含维生素K的食物摄入量都可能干扰药物的效果,导致管理血液凝固状态的困难。正确的饮食管理可以帮助他们维持稳定的健康状况,避免可能的健康危机。在文章的最后一部分,我们将讨...……更多
哪些因素,容易加速血管斑块生长?早了解早预防
...究文章,食用豆类的量应控制在每周720克内。限制精粮的摄入量:《心血管研究》发现,精粮在一定程度上会增加心血管疾病的风险,而食用全谷物可以降低冠心病死亡风险。因此,在日常生活中,可以用粗粮等低升糖指数的谷...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...发脑血栓出现的一项危险因素,平常需要严格控制肥肉的摄入量。如果本身就有高血压,应尽量避免吃肥肉,控制好血压的稳定,注意低盐低脂饮食,可以适当的进行体育锻炼,预防脑血栓的出现。1.甜品 甜品中还有大量的糖...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...少吃盐盐分是人体每天必不可少的东西,对于每天盐分的摄入量是有严格规定的,如果摄入过多盐分可能会导致高血压或是动脉粥样硬化的情况。正常人每天摄入的盐分应该控制在6克左右,本身患有高血压的人每天的盐分要控...……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...中的盐含量和钠含量很高,高血压疾病患者应要重视盐的摄入量,如果不能控制盐的摄入量,会导致钠离子在体内积聚越来越多,导致血脂血压不断升高,影响心脑血管,健康出现动脉粥样硬化。第二:动物油很多家庭会选择利...……更多
冬季脑卒中高发 预防重点要记牢 2024-01-21 20:25:14 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-21 08:25
...预防脑卒中的发生。“脑卒中,又称中风,是一种急性脑血管疾病。可分为两大类型,一种是脑血管破裂引发的出血性脑卒中,俗称‘脑溢血’‘脑出血’,另一种是脑血管堵塞导致的缺血性脑卒中,俗称‘脑血栓’‘脑梗死’...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...,为了坚持安康的心血管系统,我们应该合理控制猪油的摄入量,并坚持平衡的饮食和适量的运动。假如担忧高血脂问题,能够恰当增加富含可溶性纤维的食品摄入,例如燕麦、苹果、豆类等,这些食品能够协助降低血液中的胆...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...血脂异常的程度。因此,高血脂患者应该适量控制花生的摄入量,以免对疾病造成不良影响。3.茄子 茄子是也我们生活中常吃的蔬菜,它里面含有很多的维生素和蛋白质,同时它本身也含有脂肪等物质,很多人群都是可以食用...……更多
血管不好的老年人若出现6种症状,需赶快住院,否则或威胁生命
...议:健康饮食:饮食应以清淡、低盐、低脂为主,每日盐摄入量不超过6克,减少腌制品、动物内脏等高盐高脂食物的摄入。多吃新鲜绿叶蔬菜、水果和富含优质蛋白的食物(如鸡肉、鱼肉等),保持营养均衡。适量摄入富含纤...……更多
关于吃核桃的注意事项,一并讲清
...伤害。所以希望大家平时吃核桃的时候一定要注意控制好摄入量,千万不要不当回事。 关于吃核桃的注意事项,一并讲清1、并非所有的人都适合虽然核桃是一种营养价值相对非常高的水果,但并不是所有的人都适合吃核桃,比...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...,我们听听医生的专业建议。首先,老年人应控制脂肪的摄入量。脂肪是人体必需的营养素之一,但摄入过多会导致血脂升高。因此,老年人在日常饮食中应尽量选择低脂、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼类、禽类等,避免食用高...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...影响导致血液有形成分在循环中形成异常的血凝块,或在血管壁、心脏等上产生血液沉积物。引发血栓的诱因有血管硬化、血流速度缓慢、血管壁损伤、血小板增多、血液粘稠度高、凝血活性等。中国科学院生物物理研究所副教...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...,其实离我们并不遥远。脑卒中,又称中风,是由于脑部血管突然破裂出血(称为出血性脑卒中),或者血管阻塞导致血流中断(称为缺血性脑卒中)而引发的一种急性脑循环障碍疾病。这两种情况都会迅速切断大脑某个区域的...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...200多毫克。而根据营养膳食的标准,一个人每天胆固醇的摄入量应该维持在300多毫克,所以如果每天坚持吃一个鸡蛋是完全没有问题的。如何预防胆固醇过高?注意饮食健康:中年人应该减少高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...燕麦、蔬菜等,这样可以增加膳食纤维和其他营养物质的摄入量。适度食用尽量避免长时间大量单独食用花生,以免引发过敏或可能的消化不良。医生:保护血管,需要远离3物干煸豆角干煸豆角作为一道美食,其口感爽脆,但...……更多
人到了50岁要少吃给血管添堵的食物,清理血管的食物,要舍得吃
...减肥。所以,建议大家平时在生活中可以适当增加冬瓜的摄入量,清炒,煮汤或者晒干泡水喝都可以。普洱茶:这是一种品性温和的茶水,它含有对身体有益的茶多酚,而且普洱茶对脾胃刺激小,50岁后的人经常喝普洱茶,不仅...……更多
身体不舒服,“脖子先知”若脖子出现这几种异常,值得注意
身体不适与许多要素有关。疾病的发生自身便是各方面的诱因,一起呈现不同的疾病,诱因也存在必定的差异。癌症的高发病率使人们非常头痛,但现在医疗技术显著改善,癌症能够有用治愈。当然,最好的办法是“早发现.早...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...5. 保持适当水分摄入:合理饮水有助于肾脏排毒,但水的摄入量也不宜过多,需根据个人情况调整。6. 规律检查:定期进行身体检查,特别是有糖尿病、高血压或家族史的人群,应该包括肾功能的筛查。7. 避免长期使用非甾体抗...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
...中国居民膳食指南(2023)》推荐,成年成年人每天的盐摄入量不应超过6克,相当于一茶匙的量。 但是,很多人的盐摄入量远远超过了这个标准,尤其是那些喜欢吃咸菜、腌制食品、方便面、酱油等高盐食物的人。这些食物中...……更多
医生坦言:心脑血管患者,5种食物尽量少吃
...血管添堵。也不是说一点油炸食物都不能吃,只要控制好摄入量,根据自身的情况合理摄入即可,不然会让血液中囤积较多脂肪,带来不必要的危险。加工类食物现在人们想吃什么吃什么,什么方便吃什么,因为生活节奏比较快...……更多
高血压者,若出现“1麻1疼1红”,很遗憾通知你:脑梗或不请自来
...舒缓血流的效果,从而到达一定的降压作用。5.减少钠的摄入量钠的摄入量跟高血压息息相关,吃太多盐会降低肾处置水的才能,会对动脉形成压力:医生倡议每日盐的摄入量要少于2,300毫克。同时也要远离加工过的食品,加工...……更多
降低老年人血压,“代盐”vs“限盐”谁胜出?
...和盐腌的食物有机会增加罹患胃癌的风险。 每日盐推荐摄入量有多少?根据世界卫生组织(WHO)的建议,成年人每天的盐摄入量不超过5克,大约相当于一茶匙的量。然而,事实上,许多人大大超过了这一限制。据调查显示,在中...……更多
专家快60岁,一个斑块也不长,是如何做到的?1个指标要管好
...三酯,增加血液中的甘油三酯含量。他建议,每天的酒精摄入量不要超过25克,相当于一瓶啤酒或者两两白酒。运动:李教授说,他每天都坚持运动,至少半小时,主要是有氧运动,比如散步、跑步、骑自行车、游泳等。他说,...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...的猪蹄,其中所含的胆固醇就远远超过每日所需胆固醇的摄入量,对于血脂偏高患者、消化功能减弱的老人、动脉硬化及高血压病人,都不宜多吃。2.高糖食物甜食一直都很受大众欢迎,特别是女性朋友们。要想完全戒糖,需要...……更多
第18个世界卒中日|如何识别脑卒中?如何预防脑卒中发生或复发?
...活中,饮食应尽量多样化,保证新鲜蔬菜水果和全谷物的摄入量。降低钠的摄入量,成人每天食盐摄入量应少于5克。要少吃盐、糖、饱和脂肪含量高的食品如加工食品、含糖饮料和甜食。应对之三:控制体重、血压、血糖、血...……更多
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
...降低胆固醇水平和血压,减少血管堵塞的风险。控制食盐摄入量,每天最好不超过5克,这样有助于预防高血压,还要注意摄入优质蛋白,比如鱼肉、鸡肉、豆制品等,这些食物可以提供身体所需的营养,同时又不会给血管带来...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00