- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬季脑卒中高发 预防重点要记牢 2024-01-21 20:25:14 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-21 08:25
前几日，患有高血压、糖尿病的64岁的郭先生突然右侧肢体无力伴言语不清2小时，家人发现后急忙将其送至太原市人民医院急诊救治。在做了头颅CT及相关检查后，患者被诊断为“急性脑梗死”。1月21日，市人民医院神经内科主任医师鲁皖晋提醒，冬季是脑卒中高发季，气温变化与脑卒中患病风险密切相关，气温每降低1摄氏度，罹患脑卒中的风险就升高1.13%，脑卒中死亡风险升高1.2%，市民要高度重视，保持健康的生活方式，预防脑卒中的发生。
“脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病。可分为两大类型，一种是脑血管破裂引发的出血性脑卒中，俗称‘脑溢血’‘脑出血’，另一种是脑血管堵塞导致的缺血性脑卒中，俗称‘脑血栓’‘脑梗死’。”鲁皖晋说，我国40岁及以上人群脑卒中现患人数达1242万，且发病呈年轻化趋势。我国平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中离世，幸存者中，约75%留下后遗症，40%为重度残疾。
“冬季是脑卒中高发季，市民一定要高度重视。”鲁皖晋再三强调，“冬季天气寒冷，人体受到冷空气刺激后，常导致交感神经异常兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，就会引起血压升高。此时，血小板也易凝集而形成血栓，同时，也会导致内分泌系统失调，体内儿茶酚胺等化学介质分泌增加，血液粘稠度加大，血凝时间缩短，进一步促使血压增高和血栓的形成。再加上中老年人的生理机能减退，对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低，因此极易导致脑卒中的发生。”
“脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高等特点，但我们并非‘束手无策’，可以通过控制危险因素、治疗基础疾病、改善生活方式等措施来预防脑卒中。”鲁皖晋提醒，曾中风过的人群在冬天应更加注意，建议遵循地中海式饮食，补充纯橄榄油或坚果；如果同时患有高血压，且目前饮食中没有限制钠摄入量，则每日应至少减少1克钠(2.5克盐)的摄入；有活动能力的患者，每周至少进行4次、每次至少10分钟的中等强度有氧运动，或每周2次、每次至少20分钟的高强度有氧运动；中风后运动和平衡功能出现障碍的患者，可在医护人员或保健专业人员的监督下进行运动；戒烟戒酒；高血压患者，建议将血压降低至130/80毫米汞柱以下；糖尿病患者，建议将糖化血红蛋白控制在≤7%水平；高脂血症患者，应适时监测生活习性的改变，控制相关指标；保持健康体重，治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
鲁皖晋提醒，一旦出现不适症状，如言语不利、口眼歪斜、肢体无力、行走不稳、剧烈头痛、意识障碍等情况，要立即拨打120，及时就医，争取在发病4.5小时内将患者送到有卒中中心的医院接受治疗。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-01-21 23:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
![市疾控中心提示： 这些方面要做好 身心健康迎开学 2024-08-29 19:00:12 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-08-29 07:00](https://img2.fyun.cc/newsimg/967/352/4beb53b6e110eb7d2ab04c4d363f9dd2800cfd16.jpg)
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img2.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
![立夏养生重养心 表实里虚莫贪凉 2024-05-05 18:01:47 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-05 06:01](https://img.fyun.cc/newsimg/270/936/05cbe5c1aae1fbfafca6fba033799459357de9f5.jpg)
![市疾控中心提示： 夏季这些疾病要注意 2024-05-19 18:00:04 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-19 06:00](https://img2.fyun.cc/newsimg/766/576/aaa65f326a4b78d2d4a05ff2b698e8a51e35c0b6.jpeg)
![消化道肿瘤发病隐匿 早筛早知道 2024-04-07 19:01:15 [综合新闻] 太原新闻网 记者 刘涛 2024-04-07 07:01](https://img.fyun.cc/newsimg/459/982/8ac83b53d2e64a490ea950c880f08f658a783d3c.jpeg)
![今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33](https://img2.fyun.cc/newsimg/888/942/ab132ab62a70e3f7e569bdef4cd7a378b72ee1c0.jpeg)
![艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32](https://img2.fyun.cc/newsimg/771/194/45db24c670714e5f4776c45ef71bda8ac65ecb82.jpg)
