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春季养肝正当时 健康讲座进金苑
...,万物复苏,是养肝护肝的好时机。为向社区老年人普及肝脏的重要性、保养方法以及春季养肝的注意事项,帮助他们更好地守护肝脏健康,近日,苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心举办一场特别的健康科普讲座...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...些人一感冒便急着多吃几种感冒药,殊不知这样只会加重肝脏的负担。在吃药之前,我们应该像读书一样认真阅读药品说明书,或者请教医生的建议,避免药效相似的药物重复使用。只有合理用药,才能更快地恢复健康。为何那...……更多
年轻人开启与文旅的“双向奔赴”
...的一员,赵文垚便是其中之一。大一暑假,他在家乡陕西安康的4A级景区瀛湖做志愿者。“主要工作是在园区不同点位清除垃圾,确保景区内干净整洁,保证游客的参观体验。”做好本职工作的同时,身穿红马甲的赵文垚经常被...……更多
叶酸是萝卜的20倍,补肝明目又养血,身边的“长寿菜”,别错过
...! 猪肝具有补肝明目、补铁、养血的功效,有助于改善肝脏功能不良引起的贫血、夜盲症等疾病。猪肝性温味甘苦,有助于补肝、养血,促进身体发育。此外,富含的维生素A和维生素C等有助于明目、纠正视力、缓解夜盲症,...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...脏炎等。右上腹痛:大多数是胆管或胆囊问题,少部分是肝脏问题,例如胆管炎、胆囊炎、肝炎等。左上腹痛:主要是脾脏问题,例如脾肿大、脾脏破裂等。下腹部痛:包括大肠、小肠、膀胱、子宫的问题,例如膀胱炎、子宫外...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 余建芳)为全面推进城市绿色货运配送示范工程创建,打造安康特色城市货运配送体系,日前,市绿配办工作专班联合长安大学专家组,并邀请市市场监管局一同调研座谈我市城市绿色货运配送地方...……更多
治疗肝瘙痒症的方法主要包括以下几种
肝硬化是一种严重的肝脏疾病,它通常是由长期的肝炎、酗酒或其他肝脏疾病引起的。这种疾病会导致肝脏组织逐渐受损并硬化,失去正常功能。除了影响肝脏本身,肝硬化还可能引发一系列其他健康问题,其中之一就是皮肤...……更多
古代人的饮食习俗:从两餐制到三餐制的演变
...物的要求也不高,只要能吃饱就行了。而这个朝代发展得好不好,最终也是看农业的发展程度,最开始的人就是没有足够的粮食才会制定两餐制,也就是“朝食”和“飧食”,顾名思义就是早上一顿,晚上一顿。古代人的娱乐生...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...胃若不能好好消化食物,导致代谢废物堆积,就可能影响肝脏功能。一般脾胃虚的人肺气也比较虚,更容易被感冒等呼吸系统疾病盯上。并且长期脾虚的人,肾脏得不到充分的滋养,就可能引发肾虚。因此,当身体发生以下几种...……更多
福州人注意!上班时间有变!
...手机还是电脑,超过1小时至少休息15分钟。同时多吃动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、豆芽等富含补充维生素和蛋白质的食物,也可以用菊花、枸杞泡茶喝。6.工作规划写一份备忘录,将上班后需要完成的事情罗列其上,做到心里踏实...……更多
随着年龄的增长,身体器官的生理功能减退,老年人罹患慢性病的风险大大增加。一项针对60岁以上老年人的调查研究显示,近七成的受访者至少患有一种慢性病,其中患有两种及以上慢性病的占比高达43.6%。多重用药有风险多...……更多
世界胰腺癌日 有关胰腺癌的8个问题,一次说清楚!
...腺是什么?胰腺属于消化系统的一部分,位于胃后方,与肝脏、小肠等器官相连。它主要分泌胰液,帮助消化食物中的脂肪、蛋白质和淀粉。此外,胰腺还分泌胰岛素等激素,调节血糖水平。问题二:胰腺癌的发病原因是什么?...……更多
心酸的别离
本文转自:安康日报汉阴县蒲溪镇中心小学六年级(4)班 刘茜月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。我们不希望别离,但生活中却经常面对别离。特别是我们的父母为了一个家,不得不和我们分开,我们都不得不面对别离之痛。今年暑假,我...……更多
全力以赴救治患者 真诚守护百姓安康(关爱你我他(她) 温暖千万家)
本文转自:安阳日报全力以赴救治患者 真诚守护百姓安康(关爱你我他(她) 温暖千万家)——市第六人民医院医务工作者奋战一线掠影内科与外科会诊研究治疗方案ICU主任郭翔(左)带领团队查看患者情况 忙碌的急诊科医...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...子油和果糖,大豆油更容易导致老鼠长胖、患糖尿病,对肝脏的潜在影响也较大。研究一出,美国“著名医生”Dr.Joseph便开始呼吁大众停止食用大豆油。但是这样的结论真的准确吗? 在实验过程中,研究者的记录互相矛盾。在...……更多
叶酸的好处居然这么多,很多人还不知道!
...也可以选择从食物中补充叶酸,如新鲜的绿色蔬菜、动物肝脏、新鲜的水果、豆类及坚果类等食品中均含有天然叶酸成分。缺乏叶酸有哪些危害?普通人群如果叶酸缺乏,常见典型表现为皮肤粘膜病变,如皮肤暗沉,还可能出现...……更多
这辈子,学会吃得好,你就赢了
...的。有的人工作太忙,有的人失去了爱情,有的人心情不好不想吃饭。不吃好总是有很多理由,但不吃好却没有理由。你会发现,如果你吃得不好,你的生活也不会顺利。因为吃非常重要。如果你吃不好,你会发现生活变得越来...……更多
这1种维生素,对控制血糖、延缓糖尿病并发症很关键! 2个方法帮你补足!
...D2或D3的形式存在。含维生素D比较丰富的食物有鱼肝油、肝脏、肾脏、全脂奶、黄油、蛋黄、富脂鱼以及一些强化食物,比如维生素A、D强化牛奶。其实,成年人只要经常接触阳光,一般不会发生维生素D缺乏。如果日照不足,饮...……更多
男人患有前列腺炎,可以试着忍住做这些事,或许不用去看医生!
...活中不喝酒,不仅能够使前列腺更加的健康,还能够减轻肝脏和肾脏的一个负担。 忍住不要久坐不动现在有非常多的男性朋友,由于工作的原因,那么也就会每天坐在电脑面前,却不知道长时间坐着会给身体的下半身造成流通...……更多
57岁男子一天2-3次大便,肠镜检查发现是这个病……
...前6-8小时禁止进食,以便于胃肠排空,防止消化道内存在食物遮挡内镜的视野。肠镜检查前,还需要提前服用泻药,清除肠道内容物。 3. 胃镜检查时,带有探头的导管是通过人体的咽喉部位进入体内的,在此过程中会出现疼痛...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...我们身体调养和自我更新的绝佳机会。尤其是对于我们的肝脏——这个在传统养生学中承担着重要角色的器官,春季更是养肝护肝的黄金时期。有句老话说得好,“肝好人不老”,一个健康的肝脏能让我们的身体更加强健,面容...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...酸,维生素b族以及硒,锌,锰等微量元素,有助于保护肝脏,增强抵抗力等。推荐吃法:白蘑菇汤1、适量的白蘑菇放到清水中,逐一轻轻搓洗,然后换两遍水进一步洗干净沥干。2、用吸水纸一一擦干,将根部掰掉。 3、锅中放...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...氢、乙基氢化二硫化物等含硫物质,大量食用后可以抑制肝脏中乙醛脱氢酶活性,导致酒精代谢变慢,从而更易发生醉酒。避免与奶制品同时食用榴莲中含有组胺,可增加血管通透性,此时对于蛋白过敏的人群,误食奶制品可能...……更多
专家:脂肪肝多半是“吃”出来的,一碗清汤“刮油脂”,值得一看
...肝多半是“吃”出来的,一碗清汤“刮油脂”,值得一看肝脏是我们人体代谢脂肪的一个重要器官,在我们平常的生活当中,如果有肥胖、不良饮食、酗酒而且还有经常吃药等因素,可能就会引起我们肝脏那脂肪过度堆积,没有...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 孙智琴)日前,全省“八五”普法工作现场推进会在石泉县召开。我市以“提升法治文化软实力 筑牢法治安康硬支撑”为题介绍了以“三全三共促三化”打造特色法治文化阵地的“安康经验”。...……更多
肝病为什么查了CT还需做磁共振?
本文转自:海南特区报肝脏是人体内重要的代谢器官,肝病的早期诊断对于治疗和预后的改善至关重要。目前,医生在肝病的诊断中常常利用CT(计算机断层扫描)和磁共振(MRI)两种影像学技术相结合,以获得更全面、准确的...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...素起着降血糖的作用。胰岛素介导血糖进入组织细胞,如肝脏、肌肉等,使其在这些细胞中消耗利用,进而可以降低血糖浓度。一旦这些细胞对胰岛素的反应下降了,尽管血液中胰岛含量正常,血糖进入这些细胞利用却减少,最...……更多
长期不吃早餐,会导致抵抗力下降,血糖的波动也会加剧
...餐,会导致抵抗力下降,血糖的波动也会加剧,甚至会对肝脏和消化系统的功能造成损害。因此,养成良好的吃早餐习惯是非常重要的,它不仅可以满足身体的营养需求,还可以保持良好的健康状态。总结部分:早晨是一天中最...……更多
新年的第一杯草莓塔已经翻车了
...是在社交平台,晒草莓塔倒得一片狼藉成为新“潮流”。好不容易捧着草莓塔回到家,难以下口成了又一个难题。首先是吃法上的难。要吃草莓塔,你必须耗费半小时卸下里三层外三层的装饰,所碰之处尽是奶油。吃的时候草莓...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...上腺激素的分泌,从而导致血糖升高。而且在夜间,人体肝脏的转化和储存功能会下降,导致血糖不能及时转化为糖原储存,从而导致血糖升高。最重要的是长期熬夜会导致作息不规律。如果不按时起床吃饭,可能会导致一整天...……更多
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吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00