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...了一具骷髅。更有人挖出了她之前被米其林厨师吐槽奇怪饮食的八卦。当时贝嫂和小贝一起去参加朋友婚礼，结果贝嫂却在婚礼现场把整个菜单都改了。主厨表示“她盘子里的食物和别人是完全不同的，以蔬菜为主，不吃任何含...……更多
2023-04-19 11:27:00年过半百,身材,胆固醇,脂蛋白,腰围,脂肪
...为了合理调节血压，我们也应该从饮食开始。高血压的“元凶”已找到，并非食盐？建议：尽量少往嘴里送对于高血压的饮食禁忌，大家都有一个共同的认知，那就是要限制盐分的摄入，因为食盐里面含有大量的钠离子，若摄入...……更多
2024-10-24 10:07:00元凶,食盐,高血压,入口,建议,血管
...能也是血脂异常的因素之一。如果患了高血脂，最好调整饮食结构，以“少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外，高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和豆制品，少吃甜食...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”理念，通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。食物多样规律饮食能量摄入适量，建议每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物。鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基...……更多
2024-04-09 02:16:00体重,健康,腰围,健康,时间,运动
男子年仅27岁，却是痛风的“老病号”，这次痛风发作疼的嗷嗷叫，无法下地行走，检查发现肾脏也出现损伤。医生详细了解他的饮食习惯后，发现导致他痛风反复发作的罪魁祸首原来是含糖饮料。4月20日是世界痛风日，记者从...……更多
2024-04-19 13:31:00元凶,痛风,饮料,男子,痛风,尿酸
当提到长寿的秘诀时，我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而，最新的研究表明，身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过，脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月？这似乎...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...烧腹部脂肪有哪些方法呢？李俊峰表示，消除腹部脂肪，饮食很重要，摄入反式脂肪会导致腹部脂肪过多，同时定期锻炼也很重要。有氧运动是减少腹部脂肪的有效方法，抗阻力训练也可以进一步帮助减少腹部脂肪。李俊峰为大...……更多
2024-01-20 09:15:00腹部,脂肪,动作,腹部,李俊,脂肪
...病率，从而提高了平均寿命。来揭秘那些可能诱发胃癌的元凶，提醒大家注意饮食安全烧烤食品的隐患烧烤因其独特风味而广受欢迎，但其健康隐患不容忽视。烹饪时，食物中的蛋白质变性，产生有害物质，如苯并芘，这些物质...……更多
2024-01-23 12:37:00祸根,元凶,胃癌,餐桌,食物,日本
...脏脂肪的有效方法内脏脂肪多如何减？体力活动，或结合饮食的体力活动干预，已被证明可减少内脏、心包脂肪和心外膜脂肪。美国心脏协会发表的肥胖与心血管病科学声明指出，减少热量可减少腹部脂肪。但与饮食干预相比，...……更多
2023-12-11 10:12:00免疫力,免疫,脂肪,内脏,树突状,细胞
...的人来说，上述两种行为对体重和腰围的影响更明显。在饮食质量较差的人中，这些不良饮食行为对腰围的影响也更大。作者指出，不吃早餐和吃夜宵，可能会通过改变时钟基因的表达阶段而导致昼夜节律失调，后者与代谢改变...……更多
2024-06-15 00:37:00夜宵,更快,早餐,腰围,夜宵,早餐
...正确的营养如果你的体脂率已经开始了红灯行为，那么在饮食方面就要多注意了。比如说一些油炸或者是高盐的食品，不建议你再去食用。因为高盐的食物会让体内的水分难以流失，让身体浮肿。油脂含量太多的食物会加重我们...……更多
2023-04-18 20:34:00脂肪,比例,保证,措施,参考,比如说
...伤口不容易愈合等症状。早期糖尿病干预的重点在于调整饮食结构，规律的、规范的进行运动同时，定期的筛查以进行糖尿病的早期识别。在饮食方面首先要控制主食，在控制碳水化合物总量的同时应选择低血糖生成指数碳水化...……更多
2023-11-14 10:12:00糖尿,糖尿病,多远,科普,世界,糖尿
...脏缺氧、缺血，引发系列症状。伴随国民生活水平增高，饮食结构、生活习惯等出现明显改变，致使冠心病发生率呈增长态势，并且患病年龄趋向年轻化。正因如此，提升人们对冠心病的认知、尽早实施干预十分关键。冠心病在...……更多
2023-12-09 05:48:00冠心,防治措施,冠心病,症状,防治,措施
...豆中的草酸盐含量较高，这正是导致他肾功能不断恶化的元凶。这如同一部生活的警钟，敲响在每一个热爱大豆制品的人们心中。王大爷的故事，让我们深刻地意识到，养生之道并非简单的食物累积，而是需要科学、合理的饮食...……更多
2024-05-27 15:20:00尿毒症,越来,越来越,医生,建议,肾脏
...连大哥脂肪，其中器官内的网膜则是主要危害人体健康的元凶。内脏的脂肪过剩会影响心血管的健康，甚至还会对生命造成危害。肾脏是人体中重要的净化器官，若肾脏的脂肪过剩，则会加重肾脏负担，增加患糖尿病以及尿毒症...……更多
2023-11-19 10:34:00减肥,理由,肥胖,脂肪,器官,减肥
...会更快一些，面容憔悴，毛孔粗大，面色暗淡无光。2、饮食不规律
现如今很多人因为工作或学习的原因非常忙碌，经常忘了吃饭，三餐极其不规律，经常摄入高油腻的食物，会加重肠胃的负担，也会影响自身代谢和吸收。经常...……更多
2024-08-05 06:01:00行为,运动,女性,减肥,女性,脂肪
...快体内腺嘌呤核苷酸的分解，如果说高尿酸是导致痛风的元凶，那么高嘌呤就是导致高尿酸的元凶，因为尿酸是嘌呤代谢的终产物，为三氧基嘌呤，喝酒不仅会导致嘌呤升高，酒在体内可以代谢成乳酸，与尿酸竞争性排泄，导致...……更多
2024-09-19 20:33:00尿酸,大忌,食物,尿酸,嘌呤,痛风
...防治。第一，营养干预。了解自己的膳食摄入情况，包括饮食习惯、食物摄取种类、进餐次数等。也可以到医院了解自己的营养指标，包括体质指数、腰围、内脏脂肪、肌肉质量等。在营养素的选择方面，蛋白质一定要吃够，同...……更多
2024-03-15 00:46:00越好,肌肉,营养,训练,运动,天门
...小和肥胖有关吗？从实际角度来看，臀部的大小与身体的脂肪含量密切相关。在正常情况下，苗条的女性臀部相对较小。即使她们试图练习臀部，也不可能练习完美的曲线来增加臀部。臀部小的女性朋友体内脂肪含量相对较少，...……更多
2024-11-06 12:34:00大和,屁股,健康,臀部,脂肪,女性
...人要预防心血管疾病，可以采取以下措施：*保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪和高胆固醇的食物；*坚持适量的运动，如散步、游泳和瑜伽等，以增强心肺功能和血液循环；*控制血压和血脂，定期检查血压和血脂...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...。总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等指标，比较难以单靠饮食来控制。但保证充足的规律运动，改善代谢能力，控制体重和腰围，对改善胆固醇指标也是有帮助的。对需要降脂的人来说，需要特别注意的是：1. 控油脂。在降脂饮...……更多
2023-04-28 09:05:00血脂,误区,血脂,膳食,胆固醇,碳水化合物
...问题，为什么呢？其实主要原因大概有3个，具体如下：1.饮食与运动习惯的改变说起来，饮食与运动习惯的改变是中年变胖的最重要的两个影响因素。从饮食上来看，我们处于一个食物随处可见、随手可取的时代，而吃又是我们...……更多
2023-01-22 18:40:00方面,风险,原因,脂肪,腹部,运动
一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油，主要由约占 40% 的饱和脂肪酸构成。可别小瞧了这饱和脂肪酸，一旦过量摄入猪油，心脑...……更多
2024-10-23 18:33:00心血管病,猪油,元凶,心血,食用,猪油
...就是我们的肝脏因为各种原因，如长时间过量饮酒、不良饮食习惯或其他身体状况，导致肝细胞内堆积太多脂肪，所以它也被称为“脂肪沉积性肝病”。想象一下，如果我们把太多东西都塞进一个小房间，房间就会变得拥挤不堪...……更多
2024-05-29 00:16:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,高比
现代人工作生活高速运转，高压之下喜欢寻找各种美食慰藉自己。啤酒、烧烤、饮料、海鲜，总有一样能短暂缓解压力。但是很多人工作几年后，一体检，突然发现有一个以往被忽视的尿酸指标升高了。数据显示，中国有高尿...……更多
2024-04-20 07:17:00尿酸,肾脏病,元凶,肾脏,生活方式,至关重要
...分有效的方法之一。有助于增加消化器官对营养的吸收。饮食习惯不科学的人，长期定期揉肚子，可以改善消化问题，还可以改善和缓解便秘、胃痛和其他一些消化系统疾病引起的疼痛。4、缓解疲劳，帮助收紧腹肌经常揉肚子...……更多
2023-01-04 20:46:00一文,方法,学习,腹部,肚脐,穴位
...江津区中医院推出的中医药特色治疗方法的干预下，配合饮食控制、运动，在体重、体脂等多项数据上已看到明显疗效，不仅健体又强身，实现了“热辣滚烫”的华丽转身。2023年9月，W先生被纳入中医药慢病管理后，江津区中医...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...心肺功能。长寿身材其实是良好生活习惯的积累，合理的饮食和运动都很重要。管住嘴，迈开腿，减少摄入高脂高糖高盐的食物，适量锻炼保持体重，才是身体健康、长命百岁的不二秘诀。 ……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...、久坐不动的工作方式以及缺乏运动等因素都是肥胖的“元凶”。网络上宣传的减肥方式众多，有运动、节食，还有层出不穷的网红减肥“神药”等，如何科学减重成了关键问题。
那么，如何才能科学减重？减肥离不开“管住...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...不断伤害他的心血管健康。
最新研究：导致血管变硬的元凶，藏在早餐里？血管硬化不仅与年龄有关，饮食对它的影响也很大。日本的营养学家曾经做过关于早餐和动脉硬化的研究，他们发现经常不吃早饭的人，动脉硬化的可...……更多
2024-07-12 13:53:00早餐,餐桌,血管,医生,研究,问题
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姐，要不咱请个化妆师吧...前不久赵露思光荣脱掉“普籍”，所到之处皆是一片赞美之声。结果这才美了几天，她就被自己画的妆容
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没想到郭采洁的520竟然是和郭敬明一起过的？郭采洁最新一条微博@郭敬明，公开二人继《小时代》后再度迎来合作。不过这次郭采洁是以音乐人的身份
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刘亦菲最多的恶评，大概就是“照骗”吧。天仙的美已经无需质疑，但是这些年流传出的路透照和精修图的差距，还是被诟病不少。比如刚刚
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