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小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
...的瑞士卷真的是营养丰富的好物,可以随意吃吗?安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)临床营养科专家表示,瑞士卷中糖和脂肪含量偏高,而儿童的消化系统尚未发育完全,切记应少吃此类高糖高热量食品...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...胃受损,严重的甚至还会出现腹泻不止的情况出现。 3、儿童由于儿童的年龄比较小,所以身体还处于发育阶段,所以如果平时经常吃苦瓜,那么就很容易对肠胃甚至肾脏造成一定危害。所以对于有孩子的家庭来说,尽量不要经...……更多
肠道“推粪机”或公布?其中没有香蕉,下面3种食物平时不妨多吃
...当中含有的油脂以及盐分很高,如果长期吃会刺激我们的肠胃器官,难以消化。增加人体患有肠胃疾病的风险,而且有一些人因为长期吃外卖也患上了便秘,在这种情况下,老年人一般会建议我们吃一根香蕉的,缓解便秘的情况...……更多
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
...长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好?这是一个困扰许多健康爱好者的问题,特别是对于那些患有消化系统问题的人来说,选择正确的主食尤为重要。我们接下来用一个病例来讲述,用故事的形式...……更多
宝宝辅食添加不当,会影响娃身高智力语言发育,妈妈要重视
...威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本书从宝宝六个月添加辅食开始,一直到孩子三岁的食谱都有了,并且详细...……更多
桂鱼的营养价值及功效
...生素B2、维生素E、烟酸等成分。肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,既能补虚,又不必担心消化困难。桂鱼的功效1.美容养颜桂鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、钾、...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...精准地给患者一个营养处方。为了更精准地为慢病患者、儿童生长发育提供营养处方,由陈骁熠教授团队研发的“社区营养健康管理模式”,在全省率先落地在广州市番禺区洛浦街社区卫生服务中心,近两个月的实践也显示出良...……更多
...的食物,以帮助进食及消化。孩子们爱吃小零食,而许多儿童零食中添加的非食品级的色素、香味剂、防腐剂、保脆剂、发色剂等都是不安全的因素;另外,要尽量避免儿童暴饮暴食,以防造成肠胃负担。病人免疫力、抵抗力低...……更多
早晨孩子出门跑步锻炼突然下雨被淋湿,多吃滋补菜,暖身暖胃
...开始,最高气温不会超过20度,最低气温也只有个位数。儿童应尽快穿上棉袄、羽绒服。爱吃肉的孩子应该多吃羊肉和牛肉,它们是冬季最好的补品。增值税 让我们也以不同的方式为孩子们做这件事!今天介绍的这道“营养菜”...……更多
直播预告:儿童骨健康与营养
本文转自:人民网很多家长都会关注儿童的身高,比如长得高不高、快不快,而对孩子的骨健康问题比较陌生。然而,由于一些不良习惯,导致骨健康问题正逐渐“威胁”孩子成长的各个方面。作为家长,了解孩子骨健康及其...……更多
南京“10元咖啡阿姨”走红  营养专家:速溶咖啡不宜过量饮用
...几类人群不宜饮用咖啡:1.喝完咖啡出现不适的人群。如肠胃疾病患者、咖啡因不耐受,喝完咖啡出现呕吐、恶心等强烈反应的人群。2.睡眠障碍患者。睡眠障碍患者如果不控制咖啡摄入量,早上一杯就可能导致夜晚入睡困难。3....……更多
长治圣爱妇产医院:日常坚持喝牛奶究竟有什么好呢?
...喝牛奶的人体质更好。长治圣爱妇产医院介绍,而成人,儿童均能饮用牛奶。其原因是牛奶中所含营养物质易为机体吸收,有利于提高免疫力,使机体更加健康。而牛奶中的营养成分可以帮助减缓骨骼老化,促进老人骨骼更健康...……更多
飞鹤启动“1000天大脑发育科普行动”,点亮宝宝智慧未来
生命早期脑发育,与一生发展息息相关。联合国儿童基金会报告显示,在中国,约有 1700 万5岁以下儿童未能充分发挥潜能。我国2-15 岁儿童中,约有 2500 万存在多动症、学习困难和发育迟缓等问题。事实上,这些问题与生命早...……更多
儿童身高发育迟缓怎么办?专家来支招
...咨询专业医生:首先,应该带孩子去看儿科医生或专业的儿童成长发育专家。医生会评估孩子的整体健康状况,包括身高、体重、生长曲线和发育里程碑。2.保证均衡营养:营养是身高增长的关键因素。确保孩子的饮食中含有足...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...泻症状在生活中较为常见,高发人群主要集中在5岁以下儿童及20—39岁青壮年。由于现代人生活节奏很快、饮食不规律等问题,他们对这类疾病并不会引起重视,认为过一阵子就自己恢复了。但任何疾病的出现都是一个身体预警...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...、促进排便的作用。 链接高发人群怎么吃更健康?低龄儿童建议加餐,老人食物要易消化吸收老人、儿童作为呼吸道感染疾病的高发人群,要怎么选择食物?张胜康支招。儿童青少年每餐的膳食应该做到这些:每餐吃主食,适...……更多
金针菇被称为“智力菇”,为何胃消化不了它?哪些人适合吃
...等营养成分,还一度评为是智力菇。对于正在生长发育的儿童,适量吃点金针菇还有利于促进孩子智力的发育,给机体提供所需的矿物质成分,对身体健康也有益。所以,吃金针菇还是非常有好处的,但在吃的上面,大家还需注...……更多
清肠胃,并不代表就一定要完全吃素
这是一个常见的误区,很多人认为只有吃素才能保持肠胃的健康,但实际上,这种做法并不完全正确。虽然素食的确有助于减轻肠胃负担,但并不是所有人都适合完全素食,因为人体需要摄取多种营养物质来维持健康。首先,...……更多
践行健康老龄化战略,雀巢推出多年龄段奶粉
...提的是,此次雀巢推出的奶粉产品适用于多年龄段,包括儿童、成人、中老年人。如今,婴配粉行业进入到深度调整期,面对人口出生率下滑等问题,各家企业都在进行产品结构、研发等方面的创新,成人、儿童奶粉已成为突围...……更多
...朋好友家美味的小零食一直到晚上电视机前的果盘,不给肠胃休息的时间,导致消化负担过重,这也是节日期间消化系统疾病患者增多的主要原因。因此,为了过一个健康祥和的新年,节日期间美食可以吃,但要有节制不过量,...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
本文转自:周到上海网听说新毒株XBB主要攻击肠道,肠胃健康该如何守护?都说发热了要多喝水,但每天到底要喝几杯水?你可知水喝多了会中毒!喝粥不如喝奶好理解,可今天这位疾控专家竟说奶茶和黄桃罐头也是好东西…...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...!给孩子大补,反而影响长高!很多父母都不希望自己的儿童营养缺乏,因为每个儿童身体发育情况不同,一部分父母会给儿童吃大量的补品。大量的补品不仅可以使儿童性发育成熟比较早,而且还加重儿童的消化,过多的补品...……更多
忠言:常吃这3类早餐,有利于肝脏健康
...是不会错的。尤其是对于身体状况差体质较弱的老年人和儿童,可以选择在早上或者早餐中加入奶制品,补充肝血,还能起到护肝的作用。第二种是果蔬。 早上多吃果蔬不仅能够帮助肠道清理毒素和垃圾还能减轻肝脏和胃肠道...……更多
青少年儿童营养标准实施新闻发布会举行
...国新闻网中新网北京5月19日电 (记者 高凯)由中国青少年儿童健康安全食品管理委员会主办的“欢庆六一·迎接关爱卡上线暨青少年儿童营养标准实施新闻发布会”18日在国家大剧院东区双益发演艺中心举行。今年的5月20日是第35...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...业,都造成了极大的影响。支原体肺炎大面积爆发,各地儿童纷纷中招,家长要警惕在小学当老师的小周,最近真的是苦不堪言,因为班里的孩子是一个接着一个的不舒服。班里本来有60多名学生,而请假最多的时候,班里只剩...……更多
推动乡村儿童营养事业高质量发展
... 07 版)近年来,江西省抚州市南丰县推行农村学前教育儿童营养改善计划。图为南丰县市山镇第一幼儿园的小朋友在吃午餐。谢 东摄(人民图片)近日,由联合国世界粮食计划署和中国乡村发展基金会联合主办的乡村儿童营养...……更多
央广营养课|“不吃晚饭,水果代餐”关于减肥的六大误区,你中招了没?
...量喝水、汤或者粥可以防止被噎到,也有利于食物吞咽和肠胃消化。但如果不是特别需要的情况下,边吃饭边喝水,会让咀嚼频率减少,太多的水也会稀释胃酸,影响胃酸对食物蛋白质、脂肪、淀粉等的消化,也不利于胃酸的杀...……更多
维他奶毛予浅:持续关注乡村儿童营养 筑牢成长“营养线”“健康线”
...扶,促进落实全方位、多途径的营养教育,共同守护乡村儿童青少年的“营养线”和“健康线”。维他奶国际集团有限公司首席传讯官毛予浅在会上致辞“在多方的共同努力下,截至2023年年底,我们已经顺利将250万包豆奶送达...……更多
有相关研究每天吃几粒花生,对健康有益?一文说清楚
...活脑细胞,增强记忆力,可以大大减少衰老的速度,对于儿童来说,可以有效的促使大脑发育,因为里面含有大量的锌,锌对于儿童大脑发育来说至关重要,所以日常不管是大人还是孩子多食用花生还是有很多好处的。4、食用...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...不适或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物: 1、辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,虽然能刺激味蕾,增加食欲,但在晚上食用可能会对肠胃造成刺激,甚至引发腹痛、腹泻等不...……更多
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东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00