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吸烟会增加腹部脂肪
...平坦,但实际上内脏脂肪含量已经悄然升高。这种隐藏的健康风险,会大幅增加罹患严重疾病的可能性。最新研究提供有力证据,揭示了吸烟可能是导致这种难以觉察的脂肪积累的支持性证据。丹麦哥本哈根大学研究人员采用孟...……更多
寒冷天,从饮食养生的角度讲,要多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。下面就给大家推荐几款饮食养生的方法。 1、太子参炖鹌鹑 鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,枸杞子15...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...经不远了。寒露时节,天气由凉入寒,要及时添衣保暖,饮食上也要顺时调整,在补充营养的同时,更要多吃些适合这个季节的食物,不仅要有助于驱寒暖身,还要注意干燥的气候给我们带来的影响,一餐一食都不能马虎。寒露...……更多
早晨的第一杯水:健康习惯还是仅仅传统?
...活中普遍存在的一个疑问:早晨起床后喝的这杯水,真的健康吗?社交媒体上,关于早晨饮用的水含有细菌的讨论此起彼伏,许多人开始怀疑,这个习以为常的健康习惯是否真的科学。究竟,早晨醒来喝的那杯温水,是健康的开...……更多
大荔县妇幼保健院成功救治一严重食物过敏反应患者
...堵塞感,口唇青紫,腹痛。详细追溯病史,孩子既往身体健康,无任何基础疾病。通过进一步了解,医务人员得知患者在发病40分钟前吃了午饭,随后,跑步去学校,到校后出现上述症状。结合患者实际情况,医务人员考虑患者...……更多
日照市新冠病毒感染疫情防控倡议书
...群体仍然是感染的高风险人群。春节将至,为了您的身体健康和社会的安乐祥和,我们发出如下倡议:一、春节出行要错峰。提前做好出行攻略,了解目的地情况,错峰出行,避免或尽量少去人群聚集的场所,疫情高流行地区人...……更多
一般男生18岁左右骨骺线会闭合,女生17岁左右会闭合
...内。儿童身体控制的重要性主要是生活方式的干预:均衡饮食,增加锻炼,确保睡眠,尽量不要节食、吃药或短期快速减肥(小于3个月)。②谨慎选择食物●减少「劣质碳水」碳水化合物经过精加工,纤维含量低,容易转化为糖,...……更多
这些食物尽量不能和黄瓜一起吃,你一定记住,别一不小心中招了
...子性质偏温,黄瓜性质偏凉,若食用过多会,会影响身体健康,出现上火,咽喉干涩,发痒等症状。还有可能会造成胃酸分泌过多,导致腹部不适。所以要及时补充水分,多喝温水,尽量避免吃过多的杏子和黄瓜。 ……更多
想远离幽门螺杆菌,建议多用“四种水”,多吃“三物”或可帮到你
...,促进胃排毒,净化胃。每天早上喝一杯能够有效保护胃健康,远离幽门螺杆菌的侵略。 2.陈皮蜂蜜水陈皮水能影响胃活动,增强胃活性,按捺细菌繁殖。蜂蜜能润肠通便,消毒灭菌,增强细胞活性,反抗幽门螺杆菌侵袭,改...……更多
涨健识 | 健康饮水知识,你了解吗
大河网讯 水是生命之源,生活中喝多少水?如何健康饮水呢?这些健康饮水的方法,请查收。一、每天饮水7-8杯《中国居民膳食指南》(2022)建议低身体活动水平成年人每天饮7-8杯水,相当于男性每天喝水1700ml,女性每天喝水15...……更多
是不是得了乙肝就没救了?别放弃,中医源头治疗还你健康身体
...养不良。如果你的脸色发黄,小便发黄,那是因为肝脏的健康受到了损伤引发了黄疸,导致我们的胆红素合成失常,血液中含有过多的这种物质,就会随着尿液被排出体外,严重的病人会出现眼部和皮肤发黄,还有可能出现瘙痒...……更多
吃小龙虾不能吃什么
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
多喝水,是“爱肾”还是“害肾”?医生告诉你这样喝水,才不伤肾
在追求健康生活的道路上,饮水被赋予了极高的重要性,常被视为维持生命活力和机能正常运作的基石。然而,当涉及到肾脏健康时,这一简单的习惯背后隐藏着复杂的科学原理和个体差异。肾脏,作为人体中重要的排毒器官...……更多
脑出血术后护理,这些常识你知道吗?
...养后,家属和患者对术后护理理解不足,本文则以心理、饮食和并发症为切入点,重点讲解护理方法。1.什么是心理护理?大概率情况下,脑出血患者在完成手术后,虽能保住生命,但可能会出现身体机能方面的障碍,导致患者...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...于提高免疫力和促进新陈代谢,维生素K可以维持心血管健康,钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要,铁则有助于预防贫血。此外,无花果还富含大量的膳食纤维,帮助消化系统正常运作,促进排便,预防便秘。此外,无花...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...变化更为明显复杂。想要安稳度过,从生活到起居,再到饮食都不能马虎。寒露节气,气候逐渐寒凉,此时最忌讳贪凉,一方面在平日里要注意穿衣保暖以及休息睡觉时候的保暖,饮食上也要留意。这个季节已经不再适合吃雪糕...……更多
护理慢性胃炎,这几个方面不可疏忽
...胃有刺激的药物,反复作用于胃黏膜,使其充血水肿。 饮食因素。长期食用对胃黏膜有强烈刺激的食物,如浓茶、烈酒、辛辣食物,或进食时不充分咀嚼,粗糙食物反复损伤胃黏膜。 其他因素。 1.胃黏膜长期处于淤血、缺氧状...……更多
56岁男子每天吃四五个蜜桔,确诊尿毒症、高钾血症!
...而肾脏又是调节钾的重要器官,比如对于一个没有肾病的健康人来说,当他钾摄入量增多时,肾脏排出去的钾也会增多,从而保持一个平衡。桔子富含钾离子,像姜叔这类肾功能不全的人群,短时间内大量摄入过多钾离子,而功...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...多人来说却是一种煎熬。实际上,长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的,根据一项调查,60%的上班族每天需要坐6小时以上,甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦,导致工作...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...温低,阳气容易向外发散,导致身体阳气不足,影响身体健康。冬季是进补的好时机,进补时男人要注意补阳,可以多吃这几样“补阳菜”,生蚝倒数第一,生蚝只能排第3,建议了解。第5名——韭菜韭菜是冬季非常常见的一种...……更多
早起上厕所时3个表现,可能是“癌细胞”蠢蠢欲动,早知道早好
...需要排尿,而且我们也可以通过尿液来观察出我们的身体健康状况,比如说尿液可以反映出我们的肾脏以及泌尿系统的健康,也能够反映出我们的身体健康,因为尿液是我们身体里面的代谢废物,而正常情况下颜色应该是无色或...……更多
昆明东大肛肠医院:每5个人就有1人患消化不良,要预防需这样做
...起消化不良的原因有很多,比较常见的有以下五种:不良饮食习惯。现在很多年轻人的饮食习惯不太好,三餐时间不固定,而且年轻人还特喜欢吃比较重口味的东西,像烧烤、火锅等。如果长时间保持这样的饮食习惯,会引发经...……更多
碧江川硐街道持续开展校园周边综合整治
...优化提升、改善广大师生学习、生活环境,确保师生身心健康和生命安全。共纠正占道经营行为4处,劝离流动摊贩30余个,教育劝导30余人次,规范校园周边餐饮店5家。 “查处”与“教育”结合,规范群众出行。道路交通整治...……更多
...开始。在这个阳消阴长的季节里,我们应该怎么通过合理饮食来度过这一“多事之秋”呢?秋分时节可以在家做些什么样的美食呢?营养专家表示,秋季的饮食总原则是宜少食辛味,多食酸味,少食用辛辣口味的食物,如葱、姜...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...放化疗后、老年病等各类内科疾病的中西医结合诊治及亚健康的养生保健与中医调理。 门诊时间:周一上午中医科门诊;周三上午肝病科门诊;周日上午中医科门诊。春色满园、鸟语花香……春天有太多美景与美好,用再多的...……更多
火锅这层煮出来的浮沫 到底是精华还是脏东西?
...得越久,其中的亚硝酸盐、脂肪和嘌呤的含量就越高,对健康不利。”金主任说,嘌呤在猪肉、牛肉、羊肉等红肉以及海鲜中含量较高,涮火锅时,食材中嘌呤就会大量溶解在汤里,嘌呤会转化为尿酸,因而高尿酸患者绝对不能...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...自然中,生长着许多具有神奇功效的植物,它们为人类的健康带来了诸多益处。其中,蒲公英便是一种备受瞩目的中药材。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康保驾护航。今天,让我们一起...……更多
放屁能知体内有病?医生直言:中老年人有没有病,看看放屁就知道
...的是,这并非严重疾病,但这的确提示了他要留意本人的饮食习气和生活方式。张医生补充道:“你可能不晓得,排气的频率、气息乃至声响,都可能是身体安康状态的奇妙信号。”袁先生的阅历虽简单,但包含了深入的医学见...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...。它的营养丰富,含有丰富的维生素C和纤维素,对身体健康非常有益。今天,我要为大家分享的是一道美味的白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养。接下来,让我们一起学习制作这道美味的凉菜吧!准备...……更多
女人睡觉时,若坚持避开这“4件事”,睡眠好了,身体更健康
...越懒惰,甚至有时候因为我们的懒惰危害到了自身的身体健康都不得而知。对于女性来说,最渴望的事情就是保养好自己的身体了。在这个科技发达的社会上,很多女人都太懒了,有时候除了在床上睡觉之外,连吃饭也从饭桌上...……更多
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贵州开放大学: “校政企”共筑“三下乡”乡村振兴梦
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州开放大学(贵州职业技术学院)信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:老人想要健康就要坚持这4个习惯
步入老年健康的生活习惯必须要坚持,老人想要维持健康日常要怎么做?1、笑口常开大家都说“笑一笑,十年少”,老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
饭后不利健康的习惯,你中招了吗?1、饭后立即吃水果想象一下,你吃完饭,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
吃早餐时间长了会得胃病吗?什么样的不良饮食可能导致胃病?日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
请查收这份三伏天养生锦囊
“大暑接小暑,热得无处躲”。三伏高温天,我们该如何养生呢? 来源:上海发布
2024-07-23 12:27:00
在家也能轻松检查怀孕?教你几招简单又实用的自测方法!
随着现代科技的飞速发展,对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天,就让我们一起来探讨一下,如何在家中就能轻松
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随着小生命的悄然降临,新手爸妈们迎来了人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。为了确保宝宝的健康成长,早孕检查是不可或缺的一环
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导语:备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张,希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么,怀孕多少天可以测出来呢?今天,我们就来为大家揭开这个谜团
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对于期待新生命降临的家庭来说,早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗?除了明显的停经症状外,早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
2024-07-23 10:58:00
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在备孕的旅程中,每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而,面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
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随着科技的进步,现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说,怀孕多少天可以测出来,无疑是一个备受关注的话题
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揭秘!孕期必做的那些“金标准”检查,为宝宝健康保驾护航
随着家庭的幸福规划逐步实施,怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而,孕期并非一帆风顺,为了确保母婴的健康,一系列必要的检查项目不可或缺
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