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...件的影响不断扩大，其背景在于保健品已经渗透到人们的饮食生活中。目前在20岁以上人群中，大约每3人中就有1人在摄入以保健品为代表的所谓健康食品。但是，以前就出现过这些食品损害健康的先例，摄入时也有一些注意事...……更多
2024-04-19 15:23:00肾功能衰竭,肾功能,肺炎,保健食品,损伤,保健
...的相关因果关联。其次，这项研究并没有把环境、基因、饮食生活方式等影响寿命的因素纳入考量范围，所以只是一个调查问卷，并没有对一个人进行相关的测量和追踪。
最后，大项研究只是关注了人们，对于钠元素的摄入，...……更多
2023-10-07 15:28:00血压,过多,容量,钠盐,盐分,饮食
...有的是为了健康，有的是为了寻求心灵的宁静。在这样的场景中，一个问题悄然浮现：每天走上一定的步数，是否真能成为守护血管健康的钥匙？这个问题似乎简单，却涉及到深层的生理学和健康学理论。追寻这个答案，不仅是...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
小王是一名白领，由于工作压力大、饮食不规律，近期开始感觉胃口不好，食欲不振，腹胀腹泻等不适症状频发，感觉脾胃功能失调。他来到了中医诊所，希望寻求专业的中医治疗，以养护脾胃，维护身体健康。中医师对小王...……更多
2023-04-22 06:25:00脾胃,养护,注意事项,中医,不好,事项
...观、积极的心态，以平和的心态面对生活中的挑战。2、饮食调理：饮食对身心健康有很大影响。建议多吃疏肝理气的食物，如山楂、柑橘、绿叶蔬菜等。同时，保持饮食均衡，避免过度油腻、辛辣的食物，以免加重身体负担。3...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...健康就意味着要进行高强度的运动，或者采用一些特殊的饮食和健康方法。实际上，并不是所有人都适合这些方法。特别是50岁之后，人体的运动能力和耐受性都有所下降，如果继续进行高强度的运动，可能会导致身体的负担和...……更多
2023-04-22 06:02:00血管,运动,健康,健康,血管,方式
...南、提供了根本遵循。举办食育科普进校园活动，对倡导健康饮食理念和文明健康生活方式，加强营养健康教育和膳食指导, 确保“舌尖上的安全”，维护人民群众身体健康和生命安全，推进健康中国建设具有重要意义。谢明勇...……更多
2023-04-16 21:49:00南昌,大讲堂,师范学院,师范,学院,健康
...好的生活习惯，度过一个健康祥和的佳节。 暴饮暴食、饮食不洁、饮食不规律、过度饮酒等，容易诱发急性胰腺炎等，出现肠道菌群紊乱、食物中毒等；过度饮酒、饮食过饱还容易导致血压波动、血脂紊乱等问题。熬夜，睡眠...……更多
2024-02-16 07:21:00佳节,健康,生活,饮食,疾病,心脑血管
众所周知，醋本身含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖以及丰富的无机元素（如钙、铁、磷等），都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。醋能提味，增进食欲。醋在调节食欲方面...……更多
2023-01-05 21:50:00醋意,健康饮食,饮食,健康,食欲,腥臭
...是瑜伽，持续的体育活动能显示您的心肺功能健康；保持健康饮食习惯：合理的饮食是健康的基础，良好的饮食习惯能为您的生活质量加分；良好的社交活动：与家人、朋友的和谐相处，是精神健康的重要标志；稳定的情绪管理...……更多
2024-05-07 10:36:00身体,状态,健康,健康,身体,建议
...和治疗情绪问题，确保身心健康。更年期女性应注意合理饮食，以确保营养的合理摄入并满足这一时期的特殊营养需求。建议低热量、低脂肪、低盐和低糖的饮食，保持饮水量充足并注意饮酒和饮食中的水分含量。粗细粮搭配、...……更多
2023-10-19 15:28:00激素,情绪,饮食,运动,健康,女性
...养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋泻1.注意饮食卫生：秋季是肠道传染病的高发期，因此要特别注意饮食卫生，避免食用不洁、生冷、刺激性食物。2.饮食调理：秋季养生饮食应以温、软、易消化为主。多吃一些具...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...讨的不只是心脏健康的重要性，而是一种可能改变您日常饮食习惯的发现——每天吃鱼真的能保护您的心脏吗？您可能听说过鱼类对健康有益，但背后的科学原理是什么？为何医生们总是推荐增加鱼类在我们饮食中的比例？在这...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...、气短、胸闷等。为了改善肺功能，医生建议我们在日常饮食中适当多吃一些特定的食物。首先，医生建议我们多吃一些富含维生素C的食物。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少肺部细胞的氧化损...……更多
2024-01-04 12:15:00肺部,食物,健康,肺部,食物,维生素
...成病毒传播，容易让自己感染，增加甲流的发病风险。2.健康饮食应该选择富含优质蛋白的肉类，比如鸡肉、鱼肉等。还有注意食用足够的蔬菜和水果，补充足够的维生素和矿物质。少吃高脂、高盐的食物，防止身体内过多的脂...……更多
2023-11-14 20:03:00免疫力,免疫,错过,食物,免疫,甲型
...的肠道可以提高食物的消化效率，减少不适感。二、日常饮食日常饮食在维护肠道健康方面发挥着至关重要的作用。我们的饮食习惯可以直接影响肠道功能和微生物群落的健康。膳食纤维：膳食纤维是一种不可消化的食物成分，...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
...病的发生几率，因此脾胃不好要及时的进行调理，尤其是饮食方面要特别注意。脾胃不好如何饮食调理？1、不吃难消化的食物脾胃不好的人要尽量选择比较容易消化而且清淡的食物，比如煮熟的蔬菜以及粥，能够减轻脾胃的负...……更多
2023-02-17 15:49:00饮食,脾胃,不好,原则,脾胃,食物
［饮食“六不要”］中医认为：“饱食即卧，伤也”。现代研究也发现，带着正在消化的食物进入睡眠，有不仅会导致脂肪堆积，升高血脂，还会影响睡眠，对心血管健康也不利。中老年人群想要远离老年高发疾病，就要避免...……更多
2023-12-12 10:46:00老年病,绝缘,三个,饮食,饮食,健康
...到影响，导致机体功能紊乱。营养健康可以帮助患者调整饮食结构，提供充足的营养成分，促进新陈代谢的正常进行。例如，糖尿病患者需要注意控制血糖，而合理的膳食结构和营养成分的摄入可以有效降低血糖水平，改善病情...……更多
2023-11-06 13:25:00营养健康,慢性病,康复,营养,作用,过程
...知障碍，也就是轻度痴呆。医生告诉她的女儿，老太太的饮食习惯可能会对她的认知功能产生负面影响。痴呆症是一种神经退行性疾病，主要表现为记忆力和思维能力的逐渐下降，最终导致严重的认知障碍。随着人口老龄化的加...……更多
2023-04-25 21:37:00老年痴呆,家人,风险,建议,痴呆症,饮食
...至影响到我们的情绪和精神状态。那么，如何通过简单的饮食调整，来维护和促进这个体系的健康呢？肠道健康：您的身体核心的守护者肠道健康不仅仅是消化系统的事情，它是整个身体健康的基石。我们的肠道不仅负责消化食...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...引起的肝损伤、长期饮酒等。值得注意的是，即便是日常饮食中的高脂肪和高糖分摄入也可能导致转氨酶水平升高，进而影响肝脏健康。维护肝脏健康的关键要维持肝脏的健康，首先需要关注的是平衡的饮食和健康的生活方式。...……更多
2024-01-30 11:49:00转氨酶,肝脏,错过,食物,健康,肝脏
...膜和肠道菌群产生损害，增加罹患肠道慢性疾病的风险。健康饮食的基本特征是低盐、低胆固醇、低添加糖，有较高的不饱和脂肪酸，无需精心计算营养成分，不必刻意估计百分比或克数。而最好的营养膳食和最佳的饮食模式包...……更多
2023-12-21 10:05:00肠道,饮食,科学,健康,肠道,肠道疾病
...改善血糖和心脏健康——薏米。张阿姨惊讶地回想，她的饮食中几乎没有这种食材。难道多年来，她和她的同龄人都忽略了一个健康宝藏？薏米，一个听起来平平无奇的名字，但它是否真的隐藏了比牛奶和鸡蛋更丰富的营养价值...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
...有氧运动，如慢跑、快走等，以增强卵巢的活力。2.合理饮食
延缓卵巢衰老是促进健康的关键，但要提高其功能，还是要合理饮食，在饮食中选择合适健康的食物来提供营养，新鲜蔬菜和水果是不错的选择。可获得其中的膳食...……更多
2023-04-10 21:00:00许会,卵巢,特征,身体,建议,健康
本文转自：台州日报台传媒记者李筱筱2月1日，椒江前所的李阿姨已开启了元宵美食采购日程。“买点豆面、冬笋、豆干、猪肉、香菇等，可以做糟羹吃。”李阿姨说，还会买点汤圆，元宵节时一家人吃，汤圆寓意团团圆圆，图...……更多
2023-02-03 01:29:00健康饮食,市民,饮食,健康,汤圆,台州
...生。因此，为了保护胃部健康，我们还是应该保持正常的饮食习惯，包括吃晚餐。
四、增加肝脏疾病风险：长期不吃晚餐会导致身体缺乏营养，这样会引发肝脏疾病。肝脏作为人体重要的器官，负责代谢身体里的垃圾和促进胆...……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
...因可以归结为不良的生活习惯和情绪压力。长期的不规律饮食、过度劳累、久坐不动等不健康的生活方式会削弱脾肾的功能。同时，情绪压力、焦虑和紧张也会损伤脾肾阳气。因此，要调理脾肾阳虚，首先需要调整生活习惯，保...……更多
2024-05-10 16:14:00活力,健康,阳气,中医,健康,生活
...lorOS 14 还带来了更丰富的泛在服务，覆盖国内、境外出游场景，根据出游的不同需求，提供一站式的智慧出游体验。
在 AndesGPT 的赋能下，小布助手智慧体验实现大幅进化。全新小布用机助手，目前已覆盖400多项高频用机设置项...……更多
2023-11-16 15:47:00纳尔,潘塔,落地,看点,系统,纳尔
...氧准确率又有了提升。华为智能穿戴还能针对不同的使用场景，将血氧监测和其他健康监测功能结合，为用户提供全方位的保障。
例如日常生活中，华为智能穿戴能进行连续血氧检测，显示血氧饱和度百分比的同时还可以随时...……更多
2024-01-22 13:53:00华为,选购指南,手表,智能,指南,健康
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你知道吗，我们的身体里的气，其实很多都是从食物里来的。特别是那些五谷杂粮，比如糙米、黄豆、黑豆、红豆（最好是煮得烂烂的
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我和老公在部队生活的那几年，真的像是找到了面食的天堂。身边的北方嫂子们都是面食高手，我这个本来就爱吃面食的人简直是如鱼得水
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包子馒头好吃不好吃，跟发面关系大了去了。看着简单的一个和面，其实里面的讲究可不少。啥时候加点啥食材，口感就会有那么点儿不同
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由于工作繁忙，我和伴侣已经连续两年在工作地过年，未能回到婆婆家团聚。我对婆婆的烹饪手艺思念不已，那独特的味道让我心驰神往
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广东客家人烹饪羊肉煲的方式与众不同，但味道绝对堪称一绝。对于喜爱羊肉的朋友们，我强烈推荐你们尝试一下，相信只需一次，你们就会深深爱上它
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我们的早餐包括了杂菜酥皮披萨、香煎手抓饼、牛奶、炒青菜和圣女果，共计五种食物。只需二十分钟，便能轻松准备完毕。如何在这短暂的时间内完成呢
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今天，让我们领略一下那十道经典的上海菜，它们以其独特的风味和高超的烹饪技艺而名扬天下，被誉为本帮菜。上海菜融汇了江南水乡的柔美与都市的繁华
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香辣鸭血吃饭时的点心，香辣鸭血，麻辣鲜香，实在美味。每一口都令人欲罢不能，鸭血没有一丝腥味，豆皮与金针菇的香辣味道浸润着口腔
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