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健康在线|春节将至,“阳康”后的人怎么吃?
本文转自:封面新闻封面新闻记者宁芝春节将至,过节不少人免不了大吃大喝,成都市公共卫生临床医疗中心的中医药防治传染病重点研究室的医生李继科提醒,大吃大喝是不符合中医养生原则的,阳康之后尤其要注意食饮有...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
...不是出家了,并没有那么多的“清规戒律”要守,偶尔的大吃大喝,并不会对你的减重大业造成什么不可挽回的影响,咱们就当放纵餐了,愉快的接受它,下顿稍微少吃两口就是。千万不要进入“暴饮暴食-严格遵守-再次暴饮暴...……更多
春节期间,孕产妇和儿童能外出吗?
...户都会准备大鱼大肉和水果、零食,如果准妈妈放开手脚大吃大喝,会给血糖、血脂都带来不小的压力;亲友聚会,熬夜玩乐,会降低身体免疫力。所以,春节期间,准妈妈也要控制好饮食、保持早睡早起,身体好才能以更好的...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...种好吃的可是没少吃,在雨水时节,可不要再像假期那样大吃大喝了,过量地进补对健康也不利。以上这4种食材在雨水时节多吃,不仅营养,而且清淡又补水、解腻降燥又助消化,喜欢的朋友不妨试试~ ……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...精神好,运动少不了。适量的运动可以加快新陈代谢,将大吃大喝摄入的多余能量消耗掉,促进脂肪分解,有利于维持正常体重,避免“每逢佳节胖三斤”。适量运动还能利于肌肉的增长,起到保护骨骼健康、增强免疫力、提高...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...少油、少糖、少盐、少辛辣。“一味吃素等于走向了与‘大吃大喝’相对的另一个饮食误区,我们在门诊中还经常遇到一些所谓的‘素食主义者’,连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需蛋白质都很少摄入,不但不能减轻肠胃负担,患...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...烹饪方法,像烟熏、火烤、腌制的肉类,尽量少吃。除了大吃大喝,也有人走入另一个极端,为了控制体重只吃菜不吃主食。专家表示,人体每天至少要吃300克至500克主食,而且,不能只吃精白米面这些细粮,应该包括100克至200...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...究发现,有劲、粗壮的大腿才更好,更有助于长寿和心脏健康。或许我们的审美标准需要结合健康重新定义一下。大腿越有劲,心衰风险越低保持大腿肌肉力量,对于保护心脏十分有益。近日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的...……更多
乙肝患者春节期间“四大注意”
...,这是为什么呢?专家指出这主要是乙肝患者在春节期间大吃大喝、不注意饮食、作息时间不规律引起的乙肝病情恶化。肝病专家总结了一些注意事项,帮助大家在平安祥和中欢度春节。下面我们来了解一下具体有哪些?第一大注...……更多
“四高”人群过年饮食有讲究
...)春节期间,大家免不了走亲访友,把酒言欢。殊不知,大吃大喝不仅会导致身体肥胖,增加肾脏负担,还会导致患病风险,“四高”人群在饮食方面尤其要注意。“四高”一般指高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。数据显示,...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...。”2月18日,刚走出医院的郑古程松了一口气,春节期间大吃大喝摄入的营养过剩,不仅体现在他的体重上,也把健康风险藏到了他的血液里,幸好他平时比较关注自身健康,及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油...……更多
远离节后综合征有“良方”
...邀约不断。面对家乡的美味佳肴,他胃口大开,连着几天大吃大喝,经常中午刚吃完,又开始晚上的聚餐,有时还转场吃夜宵。收假后,赵强发现自己的体重增加了3公斤,还出现了腹泻、消化不良等症状。春节后应该如何合理...……更多
新学期来啦!健康大礼包助力你们新年起航
...维的摄入,既能增加饱腹感,也能促进肠胃蠕动。尤其在大吃大喝之后,可以帮助身体更好地排出食物残渣。每天可以选用相当于自己三个拳头大小的蔬菜量。2建议二一定要吃早餐,早餐不仅可以提升人体的基础代谢,还可以...……更多
健康或成茶饮行业发展新风口
本文转自:每日商报一杯奶茶用上GI值健康或成茶饮行业发展新风口商报讯(记者 沈艳)喝奶茶时,你会关注GI值吗?此前,霸王茶姬官方公布了首批4款产品的GI(血糖生成指数)值,并在线下门店菜单和线上小程序增设“低GI...……更多
女子美国吃汤圆发现包装有“癌症”提醒,网友在线辟谣
...害的化学物质的产品进行明确标注,以提醒消费者可能的健康风险。这种警告标签的普遍性说明,它并不是针对特定产品的质量问题,而是一种广泛的法律和安全通知措施。从汤圆到沙丁鱼罐头,从美国本土品牌的可乐、星巴克...……更多
健康体检可线上预约
本文转自:湄洲日报仙游县总医院健康体检可线上预约笔者昨日获悉,仙游县总医院健康管理中心线上预约体检及查询体检报告全面开通。随时随地,通过手机即可在线查看体检套餐详情、预约体检时间、线上支付缴费,体检...……更多
闵行这所学校探索供应“自助式”早餐,听听学生和家长们怎么说……
...源,兼顾安全与营养作为家长,对学校早餐的要求首先是健康,用的食材必须要新鲜卫生的,其次重视营养搭配,合理膳食。对此,晶城中学保障中心主任杨琦介绍:“我们学校的早餐的原材料都是经过严格筛选,全程可溯源,...……更多
心血管科大夫宫晶书医生:高血压饮食禁忌有哪些?
...饮食对于很多体胖人群来说可能无法接受,毕竟已经习惯大吃大喝,然而想要控制高血压,饮食上就一定需要做出改变。虽说短期内无法戒掉大吃大喝习惯,但清淡食物在日常饮食上的比例却要慢慢增加,而荤类食物则要减少。...……更多
小熊电器可拆洗破壁机:拆刀深清洗,低音不打扰
...地提升生活幸福感。洗不到就拆掉的可拆刀,深层清洗更健康随着生活水平的提升,人们对于一日三餐的需求不再局限于吃饱,如何能吃得健康、吃得营养已经成为国民饮食的核心。在厨房小家电中,诞生自带“健康属性”的破...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...医生听完他的描述后,解释说花生确实含有一些对心血管健康有益的成分,如单不饱和脂肪酸和纤维;然而,花生不能替代医生开具的降压药物,而应该作为饮食中的一部分来摄入。医生进一步解释说,在张先生的母亲的情况下...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...能帮助你减轻体重,还能保证身体获得必需的营养,保持健康和活力。下面是一些关于如何正确饮食以帮助减肥的具体建议:1. 控制热量摄入计算日常所需热量:使用在线计算器或咨询营养师,了解你的基础代谢率(BMR)和每日...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...应该做到烹饪食物时少油、少盐、少糖;进餐时注意避免大吃大喝、暴饮暴食,控制总量摄入;同时积极运动,增加体育锻炼时间,做到吃动两平衡。 ……更多
“食”出健康 幸福成长
本文转自:青岛日报城阳区实验幼儿园:“食”出健康 幸福成长■城阳区实验幼儿园园长黄岩(左一)带领专家观摩幼儿户外活动。□青报教育在线 徐阳“我们的菜园大丰收了!”这几天,城阳区实验幼儿园的孩子们在种植...……更多
...面包、牛奶、鸡蛋、包装的熟肉制品、洗净的水果。不要大吃大喝。有的人为了省力、省时、省事,路途中不吃不喝;有的人会拎着一大袋子食物,上车就和家人、朋友又吃又喝,一路上嘴不闲着,这两种方法都不可取。不吃东...……更多
山西省疾控中心温馨提示:过节团圆好 健康更重要
...还需强调的是,节日期间,也要保持健康生活方式。不宜大吃大喝,短时间吃太多食物,喝大量饮料,会引起胃肠功能失调、急性胃肠炎,加重胰腺负担,增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的风险。同时也要少吃剩菜剩饭,遵循...……更多
营养师:科学搭配享受美食
...溧说,节日里很多人因睡懒觉而忽略早餐或中餐,晚上则大吃大喝,这种不规律的进食习惯或暴饮暴食,容易引发消化道疾病,并可能导致血糖、血压、血脂升高。春节期间应尽量按时按点进餐,避免长时间空腹或一次性摄入过...……更多
积极布局千亿蓝海 京东健康为特医食品牌线上发展提供新思路
...所有可在零售渠道销售、适合家用的产品都可以通过京东健康在线购买,其中包括32款针对1岁以下儿童的特殊医学用途婴儿配方食品。明年,京东健康将在特医食领域投入更多的资源,以满足消费者日益多元化的专业营养需求。...……更多
退休后想要活得爽,有些“瘾”您得戒!
...远,把心境放宽,珍惜当下,才能活得更快乐。三、戒掉大吃大喝的“瘾”退休后,时间多了,有些老友间的聚会也多了起来。大吃大喝成了常态,殊不知这种“瘾”正在危害你的健康。虽然美食确实能给人带来快乐,但过度的...……更多
新年新形象,你的牙齿做好准备了吗?
...” 针对于这些缺牙老人急切想要了解的问题,新民健康下周将特邀口腔疑难种植大咖——中华口腔医学会会员、多档电视节目特邀口腔专家魏兵,开展在线答疑活动,并为广大缺牙老人科普牙健康新理念。老人缺牙...……更多
2022-12-16 14:43牙齿,形象,准备
...后,全社会对疾病早筛、自测的重视程度明显增强。天猫健康近期发布的《健康消费趋势洞察》显示,今年天猫“双11”期间,食物不耐受、幽门螺旋杆菌、单基因遗传病携带者筛查、乳腺癌遗传基因检测等10余种居家健康检测...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00