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健康人泡脚,千万注意3件事
...增加继发性细菌感染的风险,让病情“雪上加霜”。Part2健康人泡脚,千万注意3件事没有以上4种情况,就能放心泡脚了吗?也不完全是。想要健康地泡脚,还要注意下面这3点[8]:1、泡脚时间别太长,最多30分钟就好泡脚时间过...……更多
本文转自:商丘日报糖尿病病人脚部出现7种症状需警惕糖尿病足。1.脚部感觉下降,不要小看这一症状,很多糖尿病足的患者都是因为脚部感知迟钝,受伤而不知,最终发展成糖尿病足。2.一年四季脚部冰凉怕冷,甚至下肢都是...……更多
...,导致血液循环减慢、瘀滞,肥胖人群形成血栓的风险较健康人群会增加一倍。手术患者:超过45分钟的手术,血栓危险因素是45分钟内的手术的2倍。手术当中需要使用止血药,也会让患者容易形成血栓。伴随微创手术技术的发...……更多
极危险,可引发猝死!长途坐车是诱因西安已出现多起
...,导致血液循环减慢、瘀滞,肥胖人群形成血栓的风险较健康人群会增加一倍。手术患者:超过45分钟的手术,血栓危险因素是45分钟内的手术的2倍。手术当中需要使用止血药,也会让患者容易形成血栓。伴随微创手术技术的发...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...作,以活动关节,加快下肢的血液运行。 调养情志心态健康冬季寒冷阴晦的天气易使人心情沮丧,此时要注意调节心情。可以在家里听音乐、看书、与亲朋好友联络,或到户外晒太阳、赏雪景等,这些都是消除冬季低落情绪、...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...。并且随着年龄增长,呼吸系统也在慢慢变老。一个60岁健康人的肺泡残气量几乎比30岁健康人肺泡残气量多一倍,通气功能大大下降,进而可能引发各类疾病,哮喘、呼吸道感染等就是最典型表现,而春夏之交更是多发。此外...……更多
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
...过每日泡脚,逐渐改变了这一现象。泡脚为何能带来诸多健康益处呢?从中医理念来进行解释,或许能更好的理解。中医普遍认为,人的足底就是人体的缩影,不同区域代表着不同重要器官的反射区。如果通过一些手段对反射区...……更多
口腔医学专家揭示牙周病与全身疾病密切相关
...身疾病的患者中,牙周病的发病率也高于没有全身疾病的健康人。尤其对于糖尿病患者而言,其牙周病的好转甚至有利于糖尿病患者的血糖控制。杨泓进一步解释,在牙周病患者发炎的牙周组织中存在很多致病菌,这些细菌会释...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
...烟,糖尿病高血压等容易诱发心血管疾病的高危因素后,健康人平躺5分钟后的心率应该是每分钟60次左右,这样的人则更容易长寿。如果一个人的心率每分钟超过70次,则认为心率速度过快,每多一次心跳平均寿命可能缩短4个月...……更多
照射15分钟红光可降血糖水平
...平降低和总血糖降低。研究人员表示,虽然最新研究是在健康人身上进行的,但这项非侵入性的非药物技术可帮助糖尿病患者更好地控制血糖。此外,这项研究还强调了光线对人类健康的长期影响,包括长时间暴露在蓝光下可能...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...水平升高的代谢疾病,疾病特征就是表现为血糖升高。像健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L,所以在没有其他因素影响的情况下,一旦超过这个数值,就说明血糖有所异常,有可能是糖尿病的前兆。...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...正确。目前没有证据表明,山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起,再碰上胃里还有些没有消化的食团,越聚越多就可能挤成一个疙瘩,胃石就形成了。而鞣酸多来自某些...……更多
健康人的小便往往都有这4个特点,你还不知道的话就out了!
每个人都希望自己拥有健康的身体,而肾脏作为我们身体的重要排泄器官,其健康状况直接关系到我们的身体状况。那么,如何知道自己的肾脏是否健康呢?其实,通过观察小便,我们可以得出一些结论。今天,我们就来聊聊...……更多
睡前艾叶泡脚!也许能帮你解决这五类问题,可以试试!
...。泡脚时间最好控制在15~30分钟左右,且水温不宜过高。健康人的泡脚温度应控制在40~45度左右。5. 不建议在饭前或饭后泡脚。太饱或太饿的时候都不要泡脚,因为泡脚会加速全身的血液循环,容易导致头晕等症状。最好选择饭...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...方法我们可以更好地享受泡脚养生带来的益处并保持身体健康。 ……更多
为什么脚癣会困扰你?要如何根治?这几招要牢记
...抑制剂,容易导致皮肤正常菌群失调,进而引发足癣。2.糖尿病患者,他们的葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢异常,皮肤屏障容易受损,所以真菌乘虚而入,看似不起眼的脚气甚至可能导致截肢!3.女性在怀孕期间,由于内分泌激素...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...,对于这一症状也千万别大意。3.脚趾发黑一般情况下,健康人的脚趾应当是白里透粉,且较有弹力的,而一旦脚指头出现了发紫发黑等变化,则多半与病变有关。在临床上,下肢硬化动脉闭塞症就是引起脚趾发黑的典型病情,...……更多
餐桌上的“红黄紫”,糖友的健康密码!
...食与健康的双重馈赠。★黄色宝藏:胡萝卜有研究表明,健康人血液中胡萝卜素的含量较高,而糖尿病患者体内的含量非常低,因此,胡萝卜对糖尿病患者来讲是个不错的选择。另外,胡萝卜含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,有...……更多
身体健康的十项指标,你知道几个?
...是不是得了潜在疾病,需要马上就医检查。 5.呼吸指标健康人的呼吸应该是平稳,有规律的。每分钟16~18次左右。如果呼吸急促、大喘气、或者气不够用,时快时慢,胸闷,憋气等现象都是不正常的表现。呼吸急促、喘不过气...……更多
这样泡脚效果好
本文转自:甘肃日报【健康速递】这样泡脚效果好天冷了,很多人习惯睡前泡泡脚帮助舒缓疲劳。但所有人都适合泡脚吗?泡脚水多热为宜?泡脚的好处用热水泡脚可以加快血液循环,有利于消除腿脚胀痛不适等疲劳症状;有...……更多
每天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?一文揭晓答案
...颜色、疼痛感、皮肤温度等,可以反映身体多处器官是否健康,进而发现隐藏的疾病。中医认为:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”。因此,许多人养成了坚持每天临睡...……更多
酵母菌过度生长是怎么回事?原因,表现和改善方法
...)5. 糖尿病糖尿病患者口腔和其他黏膜部位的糖含量高于健康人,而这样的高糖环境是念珠菌的“天堂”,因此糖尿病患者念珠菌过度生长的风险更高。6. 皮质类固醇研究发现,使用皮质类固醇吸入剂治疗哮喘的个体患口腔念珠...……更多
尿糖阳性=糖尿病?一旦出现尿糖升高可这样应对……
...萄糖经过肾小球滤过后几乎全部都被肾小管重吸收,因此健康人尿中葡萄糖含量甚少,用一般的测量方法是测不出来的。 健康人尿常规中的尿糖通常为阴性。当血糖超过一定水平时,肾小管对葡萄糖的重吸收达到极限,尿中开...……更多
糖尿病患者真的不能吃“糖”吗?谣言骗了太多人
...热量,是糖尿病患者首先应当遵守的原则,实际上这也是健康人所遵循的饮食原则。所不同的是健康人有自身调节血糖的能力,而糖尿病或糖尿病易发人群他没有这种能力,所以像过度的甜食、过度的饮食、高脂饮食、过度的精...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是3种情况,无需太担心
...含量,它是人体细胞进行新陈代谢所必需的能量来源。在健康人体内,血糖水平受到精细的调控,既不会过高也不会过低,以维持生命活动的正常进行。然而,当这种平衡被打破时,便可能引发一系列健康问题。高血糖,即血糖...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...中的胆固醇具体是如何转换的,但可以确定的是,相较于健康人,糖尿病患者摄入食物中的胆固醇之后,更容易将其转换为血胆固醇,导致胆固醇升高,因此,糖尿病患者应当少食用鸡蛋。除了鸡蛋之外,医生还提醒何先生,想...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...量食用代糖,既能满足其口舌之欲,又不增高血糖。不过,对健康人而言,长期食用可能存在一定风险。温馨提示:在购买相关食品时,要学会阅读营养成分表,尽量选择血糖生成指数(GI)低的食物。对青少年而言,少喝含糖饮料,最好不喝...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...这个问题,我们首先需要了解一下正常的血糖规划。一般健康人空腹血糖值在3.85~6.1mmol/L之间。这是大多数人的正常血糖水平,也是我们常说的空腹血糖正常范围。 然而,当我们的空腹血糖值超过7.2mmol/L时,医生不会立即诊断...……更多
吃饭时多做这个动作,能降低餐后血糖
...。吃饭快危害多吃东西太快,对消化道负担过重。无论是健康人还是糖尿病人,都是要避免的,我们提倡细嚼慢咽。研究证明,吃饭太快的人病发糖尿病风险是普通人的2倍、是吃饭慢的人的5倍。对糖尿病来说,吃饭太快,不仅...……更多
...大吸引了公众的好奇与关注。黄睿解释,粪菌移植就是将健康人粪便中有益的微生物群移植进患者的胃肠道,以重建病人遭受破坏的肠道微生态环境,让益生菌“失而复得”,帮助人们战胜疾病。现阶段,粪菌移植已经在临床开...……更多
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长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?进来看看
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2024新血压标准公布,不是120/80,或许你的血压不算高,进来瞧瞧
随着我们生活方式的变迁,饮食结构的调整,以及环境、年龄等多重因素的影响,血压的标准也在悄然发生着变化。相关部门经过精心设计的抽样检查与深入研究
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冷冻的馒头不能吃?保存超过3天可能会产生黄曲霉素吗?是真的吗
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丹参和三七都能通血管吗?哪个效果会更好?能不能长期服用?
导语:在今日繁忙的生活中,心脑血管疾病的发病率如潮水般汹涌,且与之相关的“三高”问题亦日益凸显,故而人们愈发关注自身的血管健康
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我国中医历史悠久,路边寻常的花草,一经炮制,便能化身为治病救人的良药。而枸杞,便是我国应用广泛的一味中药材,它既可入药
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