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...惯。这些习惯可以帮助我们抵抗衰老，保持身体和心灵的健康，让我们看起来更加年轻和美丽。这4个良好的生活习惯，抵抗衰老，美容养颜，让你比同龄人更显年轻！1：远离垃圾食品，学会自律。要保持健康，就要远离垃圾食...……更多
2024-02-14 21:12:00美容养颜,同龄人,衰老,抵抗,美容,生活
...血病有啥关系呢？
我告诉你，关系大了。首先，这些不健康的东西食用后会导致我们的免疫系统功能下降。免疫系统如果不能正常工作，就可能无法有效识别和清除异常增生的白细胞。长时间持续下去就可能发展成为白血病。...……更多
2024-06-20 09:53:00白血,白血病,爷爷,身体,女孩,白血
...来也很美味，如果长时间使用的话，就会造成我们的身体健康，受到一定的影响，很多慢性疾病，比如说高血压，高血糖，高血脂，大部分都是吃出来的甚至还有一些明星们，陆陆续续的因为癌症的触发而死亡。因此我们在饮食...……更多
2024-01-26 06:47:00方便面,食物,垃圾,宝贝,食品,沙拉酱
...自己在哪些情境下会想吃垃圾食物，吃了后也真的影响了健康，就该克制。有改变的动机，才会产生改变行为的动力、自己不觉得要改变，别人多说无益。2.养成良好的饮食习惯一日三餐定时定量吃饭，不暴饮暴食，建立合理的...……更多
2023-02-24 13:24:00食物,垃圾,参考,建议,健康,垃圾
...品或棋牌游戏。然而，长时间封闭自我可能对身体和心理健康产生不良影响。走出户外，感受大自然的美丽与宁静，不仅能让心情愉悦，还有助于身体健康。多晒太阳，尤其对于老年人容易出现的骨质疏松问题，有助于维生素D...……更多
2024-06-14 11:19:00老人,健康,老年人,疾病,坏处,风险
...平的提高，人们的饮食结构也发生了很大改变，除了追求健康营养之外，饮食多样化也成为人们的饮食原则。特别是现在食品行业的发展，各种网红食品横空出世，再加上对这些网红食品的夸大宣传，更让人们趋之若鹜。但是这...……更多
2023-01-06 20:11:00黑锅,方便面,垃圾,食品,方便面,营养
...很少。这些组成火锅球是隐藏的废物食物，经常吃不利于健康，含有许多的淀粉和增加剂，很简单增加肾脏的担负。罐头许多人喜爱吃罐头，无论是水果罐头仍是肉罐头，营养价值都不是很高，由于在生产过程中为了延伸保质期...……更多
2024-05-30 17:07:00防腐剂,解毒,方便面,防腐,天才,垃圾
...多少的问题嘛。所以啊，大家别被那些传言给骗了，吃得健康才是最重要的！说起垃圾食品，大家可能首先想到的是那些加工过的食品。这些食品往往热量超高，吃多了容易让人长胖。不过啊，大家常说的方便面、汉堡这些，其...……更多
2024-05-23 14:47:00汉堡,方便面,健康,果脯,食品,垃圾
...基本营养物质。事实上，过量摄入这类食物会诱发一系列健康问题，包括肥胖、糖尿病和心脏病。此外，研究表明，过量食用它们甚至会影响大脑功能。一篇新近发表的研究论文指出，高脂肪饮食可能干扰我们大脑调节热量摄入...……更多
2023-03-14 17:58:00脂肪,干扰,大脑,饮食,功能,脂肪
...如果一个人身材过度肥胖的话，那么不仅会影响到个人的健康，也会降低他人的颜值，所以多数女性也是会选择减肥瘦身。越来越多的女性加入了减肥的队伍，都希望自己能够变瘦，变苗条，但减肥最重要的还是管住嘴迈开腿，...……更多
2023-05-14 20:04:00赘肉,腹部,美食,肥胖,脂肪,高糖
...都认为膨化食品“油多热量高”“就是图个口感，肯定不健康”。而带娃逛超市的家长们，更是不少人都抱着“膨化食品没营养”的看法，要么拒绝给孩子购买，要么一边挑选一边叮嘱孩子“尽量少吃、最好别吃”。膨化食品真...……更多
2023-03-09 05:17:00食品,膨化食品,垃圾,膨化食品,食品,营养
...件让人愉快的事。但你知道吗？如果“抠”对了地方，对健康是非常有益的，甚至还能让人活得比同龄人更久。那么，有哪些抠门的习惯可以让我们身体健康，吃嘛嘛香，喝啥啥好，精神十足？其实，以下4个“抠门”习惯，若...……更多
2023-10-13 15:39:00长寿,建议,长寿,健康,身体,垃圾
...记忆力，影响大脑的正常发育，刺激神经中枢，危害身体健康。2.红薯粉条
相信不少人都喜欢吃粉条，而且这种番薯粉的做法也是多种多样的，很多人喜欢在吃火锅的时候，放入一些，味道会更好。不过，现在市面上的假货很...……更多
2023-01-05 22:26:00方便面,人工,意外,垃圾,食品,方便面
...到食材处理、烹饪加热等，让大家了解到如何去正确选择健康食材，合理烹饪，吃得健康才能身体健康。活动最后，志愿者老师带领大家一起绘制个性化棒球帽，用自己的双手设计出与众不同的帽子，感受动手制作的快乐。营养...……更多
2024-06-20 10:46:00苏州,园区,你我,安全,社区,食品
...肥胖，青少年发育迟缓，同时还伴随着便秘、口腔溃疡等健康风险。海蜇清脆爽口的海蜇丝是很多人的心头爱，夏天来上一盘凉拌海蜇丝别提多美了，连于谦于大爷都说过，他吃过最好吃的凉粉就是海蜇凉粉。也是和海带并称为...……更多
2024-04-24 10:41:00泡面,一名,人工,垃圾,食品,泡面
...加入了明胶、胭脂红这样的添加剂，长期使用不利于人体健康。综上所述，大家在购买食物的时候一定要擦亮双眼，认清肉卷、肉丸、海蜇丝、奶油、鸭血这些“人造”垃圾食品的真面目，就算再喜欢也要尽量少买、少吃，否则...……更多
2024-04-18 10:37:00营养师,人工,营养,垃圾,食品,海蜇
一个人的饮食习惯决定着他的健康状况，也直接影响着他的寿命。正确的饮食习惯不仅可以增加健康的体魄，而且可以延长寿命。随着社会的进步，现在的食物种类越来越多，我们吃得越来越好，有时候不知不觉就吃撑了。有...……更多
2023-04-30 05:17:00长寿,普通人,饮食,建议,健康,营养
...为了很多人日常生活的一部分。但这种便利背后，隐藏着健康的危机。许多所谓的“方便食品”，其实是营养价值低下的“垃圾食品”。它们不仅缺乏必需的营养素，还含有过多的添加剂、防腐剂、人工色素和味精，长期食用可...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
...，我们在这里统称有毒物质。这些有毒物质会影响肝脏的健康，平常生活中就千万不要去碰。比如说毒蘑菇、发芽的马铃薯等，这些食品中都含有大量的毒素，如果被人体食入，会影响身体的健康。这些有毒物质会对人体造成一...……更多
2024-05-27 14:53:00肝脏,食物,不好,专家,肝脏,葛根
...妇产医院讲述。1.油炸食品生活中不可避免地要食用油炸食物如油条和油饼，高温油炸次数多了就会有很多有毒物质，它能使体内蓄积大量氧化物质和油脂，不但能破坏体内维生素，而且还能使蛋白质发生变性而增加患冠心病、...……更多
2024-07-23 11:50:00长治,妇产医院,妇产,食物,垃圾,医院
...一篇文章，称这些食品都是“垃圾食品”，长期食用有害健康；这让李明非常困惑，因为他的饮食几乎完全依赖这些方便食品；他开始担忧自己的健康状况，甚至影响到了他的工作和生活，以及与伴侣的关系；方便面和罐头：真...……更多
2024-04-23 12:26:00方便面,罐头,垃圾,食品,罐头,食品
...入的亚硝酸盐和草酸物质控制在三克左右，并不会给身体健康带来伤害。蔬菜在腌制的过程中会产生众多的乳酸菌，当进入人体后会促进肠胃的蠕动，同时也能够对附着在器官表面的细菌和病毒起到清除的效果。6.奶类发酵物相...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...全校学生学习食品安全常识，养成多吃水果蔬菜，远离不健康食品、不到路边摊购买无保障的食品、勤俭节约等良好习惯，树立正确饮食观念，杜绝食品浪费现象。“这节课好有趣，我学到了很多食品安全的知识，以后我不会再...……更多
2024-05-29 11:11:00生好,食品安全,龙胜,食品,校园,安全
...群越来越多，如果长期被便秘所困扰，往往就会影响身心健康，而且毒素垃圾在体内滞留无法正常排泄，也会引发肠道疾病，所以不良的生活习惯和饮食习惯更容易引发肠道越来越多。
哪些食物，易给肠道“添堵”？食物一：...……更多
2024-07-31 17:59:00肠道,食物,提示,关键,肠道,食物
...的维生素，膳食纤维的物质，能够增强饱腹感，对于人体健康也是有着一定的好处。关于红薯，人们也有一些争议，比如有些人坚持认为，食用红薯可以减肥，所以应该多吃；但还有些人却认为红薯热量高，吃多了会导致自己长...……更多
2023-04-17 16:13:00红薯,好处,红薯,纤维,膳食,营养
...。即使身体其他部位不胖，但突出的腹部仍会给人留下不健康的印象。二、不胖为什么还有小肚子？很多人即使体重处于正常范围，仍会有小肚子。这通常是由于以下原因：1,身体状况：年龄、性别、遗传等因素都可能影响身体...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
清肠是保持身体健康的重要一环，通过清除肠道内积聚的毒素和废物，能改善消化系统功能促进营养吸收，减少疾病的发生。那么清肠的简单有用方法都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。清肠的简单有用方法1、盐水清...……更多
2024-05-01 13:02:00有用,方法,肠道,膳食,帮助,纤维
...而，硼砂是一种有毒还容易致癌的物质，摄入过量对人体健康造成伤害，会引发各种内脏的蓄积性中毒，世界各国都禁止使用食品添加剂，我国的《食品卫生安全法》和《食品添加剂卫生管理办法》中明令禁止使用“硼砂”作为...……更多
2024-08-08 06:05:00惊心,天都,食品安全,国人,边缘,食品
...命最长。主食是生命活动的能量保证，但水满则溢，如何健康吃主食，不妨参考这3点：1、适量吃按照膳食指南建议，每天保证谷类和薯类摄入在250克—400克即可，对于工作量大或运动量大的人，可适当增加。2、种类多精米、精...……更多
2023-02-06 21:58:00一文,主食,参考,米饭,主食,垃圾
...清除体内垃圾、改善肠胃功能等作用，是一种备受推崇的健康食品。猪血中的蛋白质含量较高，而且质量较好，易于被人体吸收利用。蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于人体的生长发育、修复组织、增强免疫力等方面具有...……更多
2023-12-21 21:06:00建议,猪血,元素,人体,蛋白,蛋白质
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来源：中国新闻网
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王颖硕 儿科学博士，浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任，门诊办公室主任，哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
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楼金玕 主任医师，浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作，擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
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“原来儿子活在只属于他一个人的世界里，现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化，冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
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