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苏州园区江苑社区:“食”刻牢记,安全你我

类别:健康 发布时间:2024-06-20 10:46:00 来源:江南时报

江南时报讯 为提高青少年对营养饮食的重视度,向他们传播更多营养知识,培养他们合理饮食和科学膳食习惯,6月16日,苏州工业园区胜浦街道滨江苑社区携手护苗青年志愿服务团队,通过红色管家发布“‘食’刻牢记,安全你我”活动,社区居民踊跃报名参加。

苏州园区江苑社区:“食”刻牢记,安全你我

活动中,志愿者老师和青少年一起了解了什么是垃圾食品,知道了垃圾食品的危害性。“垃圾食品”不仅是薯条、炸鸡、可乐等,还有油炸食品、腌制食品和加工量肉食品等,这些食品有些是高糖多油容易引起肥胖,有的含有防腐剂甚至会含有致癌物质。大量食用“垃圾食品”对儿童的智力、身高发育会产生很大的影响。因此,培养良好的食品安全习惯非常重要。

志愿者老师还通过视频等形式,给大家罗列了很多好方法去保障生活中的视频安全,从选购食材到食材处理、烹饪加热等,让大家了解到如何去正确选择健康食材,合理烹饪,吃得健康才能身体健康。活动最后,志愿者老师带领大家一起绘制个性化棒球帽,用自己的双手设计出与众不同的帽子,感受动手制作的快乐。

苏州园区江苑社区:“食”刻牢记,安全你我

营养是健康之基,通过此次活动,青少年不仅认识到健康饮食的重要性,还学会在日常生活中如何合理选择健康食物,帮助他们从小建立了科学的营养膳食理念,助力身体健康成长,让他们以强健的体魄,做好现代国家建设的预备队员!(于楠)

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快照生成时间:2024-06-20 14:45:09

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