- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...以促进神经元的生长和连接，从而提高大脑的认知能力和记忆力。保护视力每天早上吃一个水煮鸡蛋，不仅为你的身体提供所需的营养，还有助于保护视力，这是因为蛋黄中的维生素A和抗氧化物质对视力健康起到了至关重要的...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...力，从而提高身体的平衡和协调。4、运动健身可以提高记忆力记忆力是指人脑对信息的存储和提取能力，它是人类智力的重要组成部分，也是人类学习、思考、创造的基础。老年人的记忆力会随着年龄的增长而逐渐衰退，导致...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...可以“逆生长”随着年龄的增长，您有时候是不是会感觉记忆力有所下降，去买菜时心算菜价也不如年轻时迅速了？智力这种东西，真的是到达一个峰值之后，只能随着时间的推移而持续下降吗？答案是否定的。事实上，人的一...……更多
2023-03-15 11:15:00新知,大脑,智力,新朋友,晶体,学习
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，记忆力减退、反应迟钝等问题也日益显现。这些问题不仅影响了中老年人的生活质量，还可能增加患老年痴呆等认知障碍疾病的风险。因此，如何益智健脑，提高大脑功能，成...……更多
2024-05-05 09:22:00卵磷脂,中老年人,食物,建议,卵磷脂,中老年人
...好，会影响到身体的排毒，身体的免疫力就变差。第三，记忆力减退经常熬夜，还会导致第二天变得无精打采，工作上注意力会不容易集中，进而就会影响到工作的效率。另外长期睡眠不足，还会影响到记忆力，导致记忆力减退...……更多
2023-05-23 07:02:00睡眠,后果,建议,睡眠,身体,小时
...重要的作用。2、 通过吃肉能够延缓大脑的衰老我们人类记忆力的下降就是由于肉碱的减少而引起的，有实验表明每天补充4克的肉碱就能够对我们的精神状态起到改善的作用，这是因为肉碱能够帮助我们恢复脑组织里起神经传递...……更多
2023-01-30 21:09:00建议,专家,老年人,肌肉,疾病,肉类
...的睡眠时间被剥夺，导致白天精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降等问题。然而，睡眠是人体恢复精力、修复细胞、整理记忆的重要时期，缺乏睡眠会对身体和心理健康产生负面影响。因此，将睡眠时间延长至8小时对于身心...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...家的关注。近年来，多项研究指出，适当的午睡对于提升记忆力、注意力和整体的认知功能有显著益处，尤其是在中老年群体中。然而，与此同时，过长的午睡时间被发现可能与增加心脑血管疾病的风险相关联。一项涵盖了数千...……更多
2024-05-27 13:05:00心脑血管病,太久,血管病,心脑,午觉,概率
...恢复，从而改善大脑功能，这有助于提高工作效率、增强记忆力和创造力。维持好心情午睡可以帮助维持好心情，睡眠不足会导致身体内部的压力激素增加，从而引发焦虑、抑郁等情绪问题。午睡可以补充睡眠，缓解身体和心理...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
...害，这就是我们所说的糖尿病脑病。糖尿病脑病不仅影响记忆力、思维能力，还可能引发一系列神经系统的问题。因此，了解和识别糖尿病脑病，采取有效的预防措施，对于我们保持大脑健康至关重要。◉糖尿病脑病的识别其症...……更多
2024-04-05 10:39:00糖尿,脑病,糖尿病,糖尿,脑病,糖尿病
...马体体积缩小，影响大脑功能，导致大脑皮层萎缩，出现记忆力障碍的情况诱发老年痴呆，所以还是尽早戒掉这种饮食习惯为好。2、经常不吃主食很多年轻人在平时为了减肥会选择不吃主食，多数老年人也是如此认为主食的热...……更多
2024-06-26 17:07:00老年痴呆,不利,大脑,饮食,研究,老年痴呆
...惯，它可以给身体和大脑带来很多的好处。午睡可以提高记忆力和学习能力。午睡可以帮助大脑巩固和整理所学的知识，增强记忆的稳定性和持久性，提高学习的效率和质量。
午睡可以让人恢复精力和注意力，提高工作的速度...……更多
2024-05-30 14:34:00健康,有利,还是,标准,睡眠,小王
...感到疲惫，其实是提醒人们晚上应该早睡，早晨早起。而记忆力减退更是让人难以接受。大脑在想休息的时候得不到休息，在工作的时候，偏让他休息，这会刺激到大脑记忆功能，使大脑在疲惫之下根本记不住任何事物。
二、6...……更多
2024-06-05 17:52:00健康,大脑,身体,睡眠,老年人,小时
...等情志方面问题，甚至厌世、自杀等等人生悲剧。3.影响记忆力
睡眠是大脑巩固记忆和加工信息的过程，如果长期失眠，就会影响大脑的工作效率，使人的记忆力和思维能力下降。4.衰老提前睡觉是最好的美容方法，睡得好身体...……更多
2023-04-17 16:51:00一文,科普,睡眠,影响,食物,身体
...的滋补佳品，相较于红枣和黄芪，桂圆在养血安神、增强记忆力等方面表现出了更为显著的效果，其独特成分，如丰富的铁、钾和维生素，为中老年人提供了一种全面而深入的养生方式。二、桂圆的神奇功效1.安神养心首先，铁...……更多
2024-05-15 10:10:00益气,中老年,错过,桂圆,养生,步骤
...长时间进行高难度的脑力工作，大脑会疲劳，时间长了，记忆力就容易下降。感觉自己最近记性不太好，可能就是大脑在提醒要注意多休息了，不要过劳。也要注意合理饮食，少吃重口味食物，要均衡膳食，保持食物多样性，才...……更多
2023-03-03 22:37:00疾病,记忆,记忆,大脑,婴儿,影响
...粒体功能障碍。维生素B6可促进脑细胞的生长和发育,增强记忆力和思维能力,有助于改善睡眠质量。维生素B12是合成神经鞘磷脂的必需成分,神经鞘磷脂是神经纤维保护髓鞘的主要成分,能够提高神经传导速度，还可促进神经细胞的...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...的最有效方法，就是及时检查自己的记忆能力。一旦发现记忆力下降，或者面临一些简单问题时思考困难，都应该提高警惕，及时寻求专业医生的帮助。总之，除了饮食调整以外，身体锻炼和良好的生活习惯同样关键。因此，建...……更多
2024-06-28 11:39:00老年痴呆,食物,风险,阿尔茨海默,老年痴呆,阿尔
...黄素，卵磷脂这些成分，这些成分可以有效的增强人体的记忆力。对于维持神经系统有着非常重要的效果。鸡蛋当中含有丰富的胆碱，这个元素可以有效的让大脑更好的发育，让大脑细胞的运转更加地正常，使大脑可以平稳地运...……更多
2023-05-05 21:53:00是非,鸡蛋,好处,身体,鸡蛋,好处
...麻及行走不稳的情况，严重时会引起枕部头痛、头晕以及记忆力减退的情况。
平时建议尽量避免看手机时间过长，更不宜躺着玩手机。平时注意进行适度锻炼，预防颈椎病的发生。睡前玩手机可能对人的身体健康产生严重的影...……更多
2023-02-04 20:39:00帮助,学习,手机,手机,长时,易使
...脂肪酸和卵磷脂也对促进大脑发育、提高大脑功能、增强记忆力以及促进骨骼生长发育有益处。（一）丰富的Ω-3脂肪酸
Ω-3脂肪酸是一种对人体健康十分重要的脂肪酸，而龙利鱼中恰好含有丰富的Ω-3脂肪酸。这种物质具有抗氧...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
...劳逸结合，避免出现过度用眼的情况，以免影响视力。4 记忆力减退因为经常熬夜，身体无法得到很好的休息，那么睡眠不足也会导致神经衰弱，或是出现记忆力减退的情况，因此生活中头昏脑涨，精神也难以集中。5 皮肤变差...……更多
2024-06-21 13:51:00身体,问题,睡眠,身体,影响,长时
...炼大脑，从而起到刺激大脑皮层、增加思维活跃度、提高记忆力等作用。5、不控制体重。根据曾大夫的临床观察，大多数脑梗死、脑出血的患者都存在着体重超标的问题，主要原因是体重超标会导致血压血脂血糖明显升高。除...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
...（约15-30分钟）可以帮助恢复大脑的活力，改善注意力和记忆力。然而，午睡时间过长或者过晚进行午睡可能会导致晚上难以入睡，影响晚间的睡眠质量。为了最大化午睡的效果，建议选择一个安静、舒适的环境，保持睡眠时间...……更多
2024-08-12 18:09:00午饭,身体,男子,建议,午饭,身体
...日常生活中一定不要忽略到身体发出的这个异常信号。3.记忆力减退记忆力减退也是血管堵塞的一个表现。当血液无法顺利地供应到大脑时，大脑的功能会受到影响，导致记忆力减退、注意力不集中等问题。如果你发现自己的记...……更多
2024-01-21 06:05:00血管,头部,症状,血管,血栓,血液
...。研究表明，规律的冥想练习能够改善注意力、集中力和记忆力。例如，一项研究发现，持续冥想的人在执行需要高度集中和快速反应的任务时表现更佳。这种效果可能源于冥想对大脑结构的影响，尤其是那些与认知控制和信息...……更多
2024-01-28 11:50:00冥想,伪科学,实证,价值,冥想,心脏
...会不断欠“睡眠债”，影响孩子生长发育，出现长不高、记忆力差等一系列问题，一点一点侵蚀孩子们健康。河南南阳一位15岁初中生，因心脏骤停晕倒在早自习的课堂上。据报道，孩子每晚写作业到1点多，早上6：20起床。孩子...……更多
2023-03-08 20:32:00看吧,智商,身高,家长,影响,孩子
...在一次复诊时，符大爷兴奋地告诉李医生，他发现自己的记忆力似乎变好了，处理日常事务更加得心应手。
李医生点了点头，这并不让他感到意外。他解释说：“你知道吗，散步不仅可以锻炼你的腿和心脏，还能锻炼你的大脑...……更多
2024-09-07 15:00:00步数,寿命,好处,小时,大爷,医生
...、脂肪肝和肝硬化。此外，酒精也会影响大脑功能，导致记忆力减退和判断力下降。它还可能增加多种癌症的风险，包括口腔癌、喉癌和肝癌。此外，饮酒还可能对心脏造成压力，导致高血压和心律不齐。4.特别提示：中老年人...……更多
2024-02-28 09:12:00身体,一口,现象,问题,饮酒,酒精
...调等反应。有些人还会出现反应迟钝、注意力不集中，或记忆力下降的情况。在心理层面，也会出现神经衰弱、烦躁的表现，出现冲动行为。连续几日的睡眠剥夺，还可能导致机体各个系统紊乱，甚至增加猝死的风险。有人觉得...……更多
2023-04-28 02:25:00日行,特种兵,小时,旅游,足底,旅游
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
2024-09-21 03:43:00
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00