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...血历来医家和养生家均重视睡眠，认为起卧失常损害身体健康，引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称：“凡人夜则血归于肝，肝为宿血之脏，过三更不睡，则朝旦面色黄燥，以血不得归故也。”熬夜的人也常伴有皮...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...种生命活动，如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关，所以我们应该好好养肝护肝，预防和改善肝脏疾病。那么，平时如何养肝护肝呢？下面我们就来介绍一些养肝护肝的方法和注意事项...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
近年来，随着健康意识的提高，养生热潮愈加高涨。许多人都热衷于追求健康的生活方式，希望通过养生来预防和治疗疾病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
大众网记者 徐玲 济南报道11月10日上午，由济南市卫生健康委员会(市中医药管理局)、山东中医药大学、长清区人民政府主办；长清区卫生健康局（区中医药管理局）、济南市机关医院、长清区中医医院承办的扁鹊冬令养生节暨...……更多
2023-11-11 10:36:00济南,扁鹊,养生,中医,济南市,游园会
...化的精髓，淄博广成中医于2月1日至2月25日在馆内举办“健康中国年”中医年货节。市民朋友不仅可以体验到中医的深厚底蕴和独特魅力，更能领略到广成中医对现代健康生活方式的探索与实践。此次活动将聚焦大众的实际需求...……更多
2024-02-09 18:46:00广成,中医,年货,中国,养生,理念
...讯 （通讯员喻莉、谢芳）为传承中医药国粹，服务百姓健康，11月5日，市中医医院开展第八届膏方暨健康养生文化节惠民活动。活动特邀湖北省中医院、湖北省妇幼保健院多名知名专家教授，与市中医院医院中医专家一起，在...……更多
2023-11-10 10:25:00中医医院,养生,中医,市民,医院,中医
...熟知“身体是革命的本钱”，古有秦始皇搜罗神药，今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位，也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位，通过自己按摩就可以达到养生的效果，所...……更多
2024-02-29 11:06:00长寿,穴位,秘诀,养生,好处,三个
...适合拔罐？哪些人不适合拔火罐？每周放血200ml2年后查出健康出了问题浙江温州金阿姨平日很注重养生，认为温州人体热湿气重，拔罐可以祛湿、泻热。于是2年前，她就开始在养生馆拔罐放血治疗。拔罐之后，看着身上紫黑的...……更多
2024-01-04 11:19:00拔罐,贫血,人人,女子,拔罐,火罐
... 孙春丽）12月10日，由海南省中医药管理局、海口市卫生健康委员会主办的“乘自贸港东风 促中医药发展”第二届中国（海南）中医药健康产业论坛暨养生节活动在椰城海口举办。活动现场。海南省委、省政府围绕国际旅游消费...……更多
2023-12-10 23:20:00海口,海南,中医药,中国,第二届,养生
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病，但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大，糖尿病发病率不断升高，大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...国粹，激发市民对中医药文化的兴趣，营造良好的中医药健康养生氛围。活动中，健康讲师——沙井卫生院中医医师陈东宁结合理论知识和临床病例跟群众分享了秋冬季中医养生保健知识，既有对中医药精粹和人体穴位的准确阐...……更多
2023-12-31 06:04:00中医药,养生,中医,科学,文化,社区
...中医药宣传日主题活动宣传医药养生知识 护航群众生命健康本报讯 10月22日，在世界传统医药日暨广西中医药宣传日之际，河池市中医医院组织开展“2023年世界传统医药日暨广西中医药宣传日”主题宣传活动，广泛宣传传统医...……更多
2023-10-31 04:24:00养生,群众,宣传,生命,医药,知识
...脚，不但能够放松脚部，还能帮助舒缓神经，有利于身体健康。但是有些朋友虽然知道如何泡脚，但是却不知道泡完脚后有哪些注意事项能让养生效果加倍！下面三点建议大家泡完脚后做一做：1、按摩中医认为，人体足部是多...……更多
2023-10-12 10:07:00建议,皮肤,水温,脚部,水泡,养生
江南时报讯 为更好地服务社区老年居民，倡导健康科学的生活方式，近日，苏州工业园区胜浦街道金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展“冬季养生，健康生活”中医大讲堂活动，邀请中医理疗师围绕常见的疾病及养生需...……更多
2024-01-23 09:43:00苏州工业园区,中医养生,大讲堂,苏州,养生,园区
为了促进社区居民之间的交流互动，传递健康科学的生活理念，营造健康生活的良好氛围，12月13日上午，渝北区木耳镇街道社区新时代文明实践站开展了艾草养生锤手工制作活动。活动开始，志愿者向大家介绍了艾草养生锤的...……更多
2023-12-14 19:55:00渝北,渝北区,重庆,木耳,养生,手工
随着生活节奏的普遍加快，人们愈来愈重视健康养生。养生不仅仅是饮食，更包括生活的方方面面，特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下，如果我们忽视了春季的养生，可能会遇到怎样的问题呢？让我给您讲一个故事。张先生是一位热爱工作的中年人，春天到来时，他因忙碌...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...降，最易受寒邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...重药用价值的材料。从根到果，莲子的每一部分都蕴藏着健康的秘密。首先，莲子本身是一种极佳的养生食材。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，对人体有很好的滋补作用。特别是对于中老年人，莲子可以起到很好的补心...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
本文转自：青岛日报本报讯 19日，市卫生健康委员会（市中医药管理局）在市南区朝城路广场举行弘扬中医药文化服务百姓健康行动暨第十一届“养生膏方节”活动启动仪式。仪式现场设中医义诊区、中医特色疗法体验区、中...……更多
2023-11-22 06:05:00青岛市,青岛,第十一届,养生,中医,中医药
为进一步满足客户的多元化需求，提升人民群众健康意识和反诈意识，2023年10月21日，浦发银行无锡分行在私行中心举办“2023健康靠浦”中医养生及反诈宣传活动，40余名客户参加活动。本次活动特别邀请到江苏省中医院心内科...……更多
2023-10-26 18:34:00浦发银行,中医养生,无锡,分行,养生,中医
...，进一步了解膏方在养生保健中的独特作用。药食同源，健康养生“吃”出来。青芝安神绿豆糕、五彩灵芝饼、当归生姜羊肉汤……一道道特色美食体现了“药食同源”的中国饮食文化的独特魅力。“这些药膳不仅做工精美，还...……更多
2023-12-29 07:27:00中医养生,养生,中医,中医,中医医院,南宁市
...脆皮年轻人”屡成社会热议话题，与一些年轻人养成了不健康的生活方式，以及不少年轻人积极参与养生，甚至普遍存在“边作边养”等现象有较大关系。在过去，农民插禾、收割等农事劳作十分辛苦，工人中也不乏重体力劳动...……更多
2024-02-20 10:40:00脆皮,养生,客观,年轻人,健康,年轻人
...绍一系列实用养生妙招，助您在日常生活中轻松保持身心健康，让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2.适量摄入：遵循“适量摄入、不过度”...……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...中医养生，传递了两个积极信号：其一，他们重视自己的健康，能主动地选择医疗介入，这是好事；其二，年轻人选择中医的方式来理疗、养生，打破了患者迷信西医的惯例。尽管如此，笔者依然觉得，中医养生并不能拯救“脆...……更多
2024-02-19 11:41:00健康,身心健康,健康生活,身心,呵护,青年
...命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血不和则人病。”可以看出气血调理在中医养生中的重要性。正常的气血运行与生命活动有着密切的联...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...教授及四川地区中医药专家学者和科学养生产业精英以及健康管理、中医治未病、中医针灸、康复理疗、药膳食疗、美容美体、康养旅游、书画养生、艺术养生等相关领域的学科带头人、科技工作者和会员代表等约150人参会。会...……更多
2024-02-03 22:34:00大会,四川省,促进会,四川,代表大会,第三届
...质优质服务的高端人群和年轻消费群体越来越多。2020年健康产业市场总额已突破10万亿元，越来越多的投资者把目光瞄向中医药健康产业。截至2020年底，全国约有505万家养生保健企业和门店，从业人员近3000万。他认为，中医馆...……更多
2023-10-30 06:57:00态势,养生,中医,增长,中医,万家
...现代生活节奏，也迎合了人们追求更理性、更高性价比的健康养生需求，正因为“国潮”涌动下不断提振的文化自信和认同，让“新中式”养生被更多年轻人青睐。中医诊疗圈粉年轻人根据央视财经发布的《中国美好生活大调查...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上，多位中医专家教大家如何“吃”出健康。养生要顺四时之序，冬季养生要养肾近日，广东“官宣...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00