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二、豆芽——火腿炒豆芽准备绿豆芽、火腿、香菜、香葱、食盐、生抽、香醋、蚝油、白糖、食用油。1、绿豆芽清洗干净，沥干水分。火腿肠洗干净，切成细丝，香葱切葱花，香菜切段。起锅加油烧热，放入葱花爆香，放入...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...食盐和食用油，并可根据个人口味添加其他调味料。具体做法如下：1.先将干燥的莲子放入容器中，加入适量的温水，并加入一勺食用碱和半勺食盐，泡发莲子，并将莲子心挑出，控干水分，备用。2.将猪肚放入大一点的容器中...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...准备食材：鲜芹菜、胡萝卜、腰果、葱、蒜、盐、食用油做法如下：1.将鲜芹菜和胡萝卜洗净，切成片。2.锅中加入适量的食用油，放入葱末、蒜末炒出香味，加入胡萝卜和芹菜，翻炒片刻，加入炸香的腰果，翻炒均匀，加入适...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...5毫升、白胡椒粉3克、辣椒油30毫升、香葱1颗、黄油25克做法1、所用食材：黄咖喱酱，咖喱块，黄油，洋葱，香叶八角，指天椒切段，干红辣椒切段，线椒切段2、虾尾洗净沥干水分备用、锅中入黄油融化3、放入洋葱、八角香叶...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
...蛋2个；咖喱粉2汤匙；食用油适量；盐适量；胡椒粉适量做法：1.准备食材：将虾仁洗净备用；将胡萝卜、洋葱切成小丁备用；鸡蛋打散备用。2.炒虾仁：在锅中加热适量的食用油，放入虾仁翻炒至变色，盛出备用。3.炒蔬菜：在...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...着积极的作用。下面将介绍牛油果的营养价值和三种美味做法，助您轻松喂饱孩子，让他们健康成长。牛油果的营养价值
在水果中，牛油果被称为\"全能果王\"，其含有丰富的营养物质，如多种维生素、钙、铁等，尤其是铁的含...……更多
2024-03-26 11:12:00马斯,鸡蛋,水果,牛油果,牛油,营养
...猪心的烹饪方法，下面将为您介绍几种美味且营养丰富的做法，这些做法不仅味道鲜美，而且非常受全家人的喜爱。干烧猪心：美味又简单1.准备材料：猪心、食用油、食盐、红辣椒、香葱、大蒜、生抽、料酒、生姜、食用油。2...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...面材料：胡萝卜、白玉菇、西红柿、鸡蛋、火腿、菠菜、面粉、食盐、生抽、老抽、蚝油。制作方法：（1）将胡萝卜去皮切成薄片，放入蒸锅中蒸熟。（2）将蒸熟的胡萝卜放入料理机中打成泥状，然后加入适量的面粉搅拌成絮...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...衡的搭配。而今天我将分享一款简单健康的早餐饼，不用面粉不用水，6分钟烹饪即可，其中的金针菇富含氨基酸和钙质，是孩子长身体所必需的养分，经常食用可补钙健脑，助孩子个头长高。1、金针菇1把，胡萝卜1根，小葱3根...……更多
2024-03-17 15:56:00补钙,面粉,早餐,不用,孩子,孩子
说到内脏，很多人其实最钟爱的还是猪大肠。尤其是卤过后再爆炒，那香味，真的让人欲罢不能，软糯又有嚼劲，绝对是下酒下饭的好搭档。但你知道吗？很多人洗猪大肠，即便反复洗上两三遍，还是会有股难以忍受的腥臭味...……更多
2024-04-10 12:50:00屠夫,大肠,做法,大肠,陈醋,淀粉
...卜、小杏仁各适量，生抽、酱油、醋、青芥、糖各适量。做法：(1)往纳豆中加入少许酱油以及青芥末；(2)加入少许的香醋进行搅拌；(3)将黄瓜和胡萝卜洗净后切成丁，加入少许食盐搅拌；(4)将所有的食材一起加到纳豆中，搅拌均...……更多
2024-04-12 15:34:00功效,食用,作用,方法,作用,血栓
...方法如下：1.准备食材：白萝卜，盐，黑胡椒粉，淀粉，面粉，蒜泥，香葱，小米辣，红青椒，黄青椒，豉油，醋，芝麻，香油等。2、将新鲜的白萝卜洗净去皮，用擦子擦成丝。3.将萝卜丝放入冷水中焯熟后捞出，冲洗一下凉水...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...荐吃带鱼，DHA含量是每100g约含739mgDHA，能健脑补脑。推荐做法：【酱烧带鱼】
准备带鱼、生姜、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。1、买1条带鱼，切掉头和尾，去除内脏，剁成均匀...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...基本上从来不洗，直接撕成条，裹上面糊后根本看不到。做法：平菇、鸡蛋、面粉、淀粉、五香粉、食盐、食用油、孜然粉、辣椒粉。
1、平菇去掉根部，放入淡盐水里浸泡20分钟，洗干净后撕成宽条。锅里加入清水烧开，放入...……更多
2023-10-28 21:35:00饭店,馆子,道菜,从不,员工,平菇
...材多以龙为名，被称之为“龙食”，分享6种常见的龙食做法，记得吃一些，沾沾龙气，一年都有好福气。一、饺子——吃龙耳食龙耳指的是吃水饺，饺子的形状像龙的“耳朵”，所以二月二在很多地方有吃饺子的习俗，而且饺...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法：1、将水鸭切块，洗净沥干。姜切片，蒜拍碎，小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净水混合搅拌均匀，制成调料汁...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...圈，等会再用。
4、锅里倒入适量食用油烧热，取适量的面粉放在盘子里，把青虾均匀地裹上面粉，是面粉不是淀粉哦！裹淀粉炸不来的颜色不够鲜亮，换成面粉炸出来的虾，不仅颜色漂亮，而且更焦香更酥脆。5、等到油温八...……更多
2023-10-21 22:17:00椒盐,大虾,淀粉,全家,一道,保证
...一种健康的选择。胡萝卜蛋糕制作简单，只需要胡萝卜、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶等原料。首先，将胡萝卜洗净去皮，切成小块后用砂锅炖煮至软烂；然后，将胡萝卜捣成泥状，加入鸡蛋、白糖、面粉、牛奶等进行搅拌；最后，...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...辅助降血压的效果。
下面我将分享三种经典的南瓜小米做法，让你能够变着花样地享用这对绝佳搭档。这些做法简单易行，适合家庭操作，喜欢的朋友不妨试试！小米南瓜糊原材料：老南瓜300g、小米50g、牛奶250g、白糖15g做法...……更多
2023-12-03 13:16:00含量,小米,大米,维生素,元素,南瓜
...症等作用。推荐菜品：【荠菜早餐饼】主要食材：荠菜，面粉，鸡蛋。调味料：食用油，食盐，香葱，料酒，椒盐粉。操作步骤：1，荠菜摘洗干净后，放入锅中焯水后，捞出过凉，再挤干水分切碎，放入大盘中备用。2，接着，...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...有些孩子不接受它，今天，给大家分享3款牛油果的好吃做法，保证能轻松“撬开”孩子的小嘴巴！我家孩子这一阵常吃牛油果，身体强壮多了。
第一种做法：【牛油果小馒头】主要食材：牛油果，中筋面粉，奶粉。调味料：酵...……更多
2024-03-22 13:16:00再不,鸡蛋,水果,营养,孩子,牛油果
...食材：蒜薹1把、生抽3勺、陈醋3勺、1勺盐、白糖1勺。
做法：1、新鲜蒜薹，干辣椒几根、花椒1小撮，掐头去头尾，蒜薹放入清水中清洗干净，把蒜苔捞出放在通风的地方晾干水分。碗中加入花椒，干辣椒段，生抽3勺，陈醋3勺...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...】准备食材：猪排骨、莲藕、葱、姜片、料酒、盐、清水做法如下：1.将猪排骨提前浸泡，去除血水。锅内加水，凉水放入排骨，加葱、姜、料酒大火煮开，去除浮沫，煮沸后捞出备用，莲藕去皮，切成块，葱切段，姜切片备用...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净，切成细丝。香菜摘洗干净，切成段。西红柿洗干净，去皮后切丁。嫩豆腐洗净，切成细丝。火腿肠切丝，金针菇洗净，撕成条...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
推荐5道爆炒田螺的家常做法，麻辣解馋，鲜香入味，下酒的首选 爆炒螺蛳食材:螺蛳、青红椒、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、一勺豆瓣酱、一小块火锅底料、一瓶啤酒做法:1、螺蛳剪去尾部，加水、盐和油泡两个小时，青红椒切圈...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...费，但长期过量食用可能对我们的健康构成威胁。明智的做法是将这类食品的摄入量降至最低，并寻找更健康的蛋白质来源，如鱼类、鸡肉、豆类和豆制品。通过这种方式，我们不仅可以享受美味，还能维护健康。
替代品：健...……更多
2024-04-04 06:34:00火腿肠,癌细胞,火腿,催化剂,催化,就是
...研究对象的1.4倍，8个小时后则达到1.6倍。胡萝卜的美味做法一、胡萝卜炒肉片材料：红萝卜，肉片，调味料：盐，油，糖，生粉之类，生姜粒。做法1、红萝卜洗净，切成丝或片状。2、红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开...……更多
2023-01-11 23:23:00肿瘤科,胡萝卜,肿瘤,好处,对话,主任
...新鲜，更加符合现代健康饮食的理念。总之，蛋糕的家庭做法多种多样，只要您愿意尝试，一定能够做出美味的蛋糕。让我们一起享受烘焙的乐趣，感受家的味道！ ……更多
2024-04-16 11:50:00达人,甜点,美味,蛋糕,做法,厨房
...0克、毛豆（或青豆）20克、橄榄油10ml、盐1克、鸡精1克。做法（1）胡萝卜、火腿肠切成小丁。（2）毛豆放入沸水中煮熟，捞出沥水。（3）鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅下油，放入鸡蛋液，炒至金黄。（4）再放入米饭炒散，加...……更多
2023-10-12 09:42:00糖尿,扬州,炒饭,食谱,糖尿病,火腿
...1勺、葱2棵、生抽2汤匙、淀粉少许、盐适量、黑木耳20克做法1、猪肉剁碎，豆腐切大小厚度均匀的块，摆在盘中摆成好看的造型2、肉末加少许淀粉、料酒几滴、生抽搅拌腌渍几分钟3、炒锅烧热，倒入油烧至六成热后放入肉末翻...……更多
2024-02-20 13:07:00肉末,猪蹄,年糕,菠萝,豆腐,玉米
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