- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...粥】材料：小米1小碗，南瓜400克，香葱1根，猪精肉100克做法：1、南瓜去皮，香葱洗干净2、把南瓜切成1厘米方的小块
3、小米淘洗干净4、南瓜和小米一起放入煮锅，加足量的水煮40分钟左右5、时间差不多，粥煮好
6、香葱切碎...……更多
2024-01-25 16:58:00做法,南瓜,小米,肉丁,香葱,果胶
...常用眼一定要多吃南瓜。今天给大家分享几种南瓜好吃的做法，软糯香甜，老少皆宜。一、牛奶南瓜汤准备南瓜、糯米、小米、纯牛奶、清水、冰糖。1、南瓜去皮去瓤，洗干净切成小块。一把糯米、一把小米，洗干净后浸泡2小...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...、广式南瓜粥材料：油粘米、南瓜、猪肝、瘦肉、葱花。做法：首先将油粘米洗净，放入砂锅中煮成粥状。然后将南瓜切成均匀的方块，放入煮好的粥中，继续煮10分钟。然后将猪肝和瘦肉切成薄片，腌制后加入粥中煮熟。最后...……更多
2023-11-22 14:31:00肠道,膳食,南瓜,纤维,南瓜,黏膜
...着走”呢！接下来我就把这道“南瓜小米牛奶糊”的详细做法分享给大家，只要按照我的方法做，保证您家人都爱吃。【原材料准备】：南瓜200克、小米50克、银耳50克、花生10克、牛奶250ml、冰糖、清水适量。
【南瓜小米牛奶...……更多
2023-11-15 06:40:00黏膜,小米,南瓜,牛奶,南瓜,小米
...好，这样看来大白菜可谓是不折不扣的“黄金菜”。推荐做法：白菜炖豆腐准备食材：白菜、豆腐。
1、白菜洗净只取白菜叶，撕成小块，一块老豆腐用手掰成小块，准备干辣椒、葱姜。2、炒锅加入适量的油，油热后倒入葱姜...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...带来健康又美味的享受。个人总结作为秋天的代表之一，南瓜是一种相当优秀的食材。不仅价格便宜，而且营养价值非常高。南瓜富含多糖、类胡萝卜素、果胶、膳食纤维、矿物质和氨基酸等多种营养成分，具有清热解毒、润肠...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
酸菜羊肉做法：①酸菜切成细丝，放进碗中，加清水浸泡五分钟，再换水清洗，挤干水分。②锅内加油，烧热后放入花椒粒、干辣椒、八角翻炒出香味，再倒入酸菜翻炒。③接着加入盐、白糖、生抽翻炒，再倒入适量清水，放...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...味的，可以少加几颗红枣，红枣中带有淡淡的甜味。推荐做法：雪梨金桔茶食材：金桔、雪梨、红枣。做法：1、做这道润喉的金桔雪梨茶用到的材料就3种，雪梨、金桔和红枣，这三种食材自身都是带有点甜味的，不用另外加冰...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...黄焗南瓜】
准备食材：南瓜块、咸蛋黄、面包糠、黄油做法如下：1.将南瓜清洗干净，去皮，切成宽条。锅内加水烧开，放入南瓜条，煮软后，捞出沥水备用。2.将咸鸭蛋黄捣成泥，锅内加油烧热，放入咸鸭蛋黄，炒至冒泡，放...……更多
2023-10-24 20:27:00南瓜,蔬菜,味道,营养,黄金,南瓜
...刺激比较大，也会影响大脑神经。早餐吃什么对胃好1、南瓜玉米小米粥：需要准备南瓜，小米，新鲜玉米，纯净水。将所有食材洗好，切块备用，锅中倒入适量的水，倒入南瓜。煮至水开沸腾，南瓜变软，把南瓜放进炖锅里炖...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
...于促进胃部消化，因此山药对胃不好的人是非常有益的。做法：将山药去皮洗干净后，切块放入碗中备用，排骨先放入锅中煮2分钟捞起，重新烧水煮沸后将山药、排骨一起放入锅中炖，还可以放一些红枣进去一起煮，出锅的时...……更多
2024-01-31 14:54:00越好,越来,胃病,食疗,肠胃,大麦
...瓜富含果胶，可以帮助排除体内毒素，促进排毒。简单的做法是将南瓜加入大米或者燕麦一起煮成南瓜粥，口感香甜，营养丰富。如果在制作的过程中加入一些红枣，效果会更好，红枣具有养胃的功效。南瓜糯米饭也是很受欢迎...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...容易消化吸收，对肠胃没有什么负担，有利于溃疡的愈合做法：把水烧开之后，再倒入打散的鸡蛋，快速搅匀形成蛋花。盖几分钟。稍凉后再加入几滴香油。这样的做法比用开水直接冲泡更卫生安全。2.猪肚汤《本草经疏》：“...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
...原汁原味，特鲜美，下面小编就和大家分享清蒸多宝鱼的做法，一点都不腥，一起来看看具体做法吧！【清蒸多宝鱼】所准备的食材有：多宝鱼2条、姜丝、香葱、料酒、蒸鱼豉油、食用油、小米椒
具体做法：1、多宝鱼不仅刺...……更多
2023-12-22 20:22:00免疫力,视力,免疫,记忆,保护,多宝
现在民间传言吃南瓜能够降血糖，给出的理由是南瓜中含有南瓜多糖，但是南瓜中含有的南瓜多糖的含量非常少，想要通过吃南瓜来降血糖，几乎没有效果，并且南瓜中还含有丰富的淀粉以及可溶性糖，这些可溶性糖中有20%是...……更多
2023-11-24 15:08:00南瓜,心脏,好处,保护,南瓜,食物
...瓜的特殊营养成分，南瓜红豆卷是一道味道美味且养胃的做法。将南瓜切成薄片蒸熟，制成南瓜泥，再加入酵母、面粉揉成面团，发酵两倍大后，将面团擀开，卷上蜜红豆，再一边紧紧卷起来。之后，将卷好的南瓜红豆放入蒸屉...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...辣，香辣过瘾，肉香四溢，黄豆吃起来无豆腥味。这道菜做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【黄豆炒肉丁】材料：黄豆猪瘦肉小米辣辅料：大蒜生姜调料：植物油食盐味精生抽老抽做法：1.将黄豆放入...……更多
2024-02-02 21:04:00香辣,黄豆,瘦肉,豆浆,黄豆,切成
...，大火翻炒均匀即可出锅。四、山药——金汤烩山药准备南瓜、山药、淀粉、玉米粒、豌豆粒、鸡精、食盐。1、南瓜去皮去瓤，洗干净后切成小块，我比较喜欢切成菱形，摆盘后好看。山药去皮洗干净，也切成菱形块。山药有...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...铁、磷等元素，可以充分满足宝宝身体所需的营养。4、南瓜小米粥小米中含有蛋白质、矿物质、脂肪、维生素BI，这些营养的含量都是很高。南瓜糖分非常充足，维生素、淀粉、胡萝卜素、钙、磷等微量元素很多，对宝宝的肠胃...……更多
2024-02-13 11:32:00宝宝,燕麦,辅食,宝宝,鸡腿,食物
...到新的绿叶开始生长。这不仅是一种减少食物浪费的环保做法，也能让你随时拥有新鲜的香葱供日常使用。此外，正确的保存方法可以最大限度地延长香葱根的存储时间。未使用的香葱根应放入冰箱保鲜盒中，并用湿纸巾包裹，...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
...要将红枣加入日常饮食中，能达到意想不到的好处。推荐做法：木耳红枣汤准备食材：红枣10颗、干木耳20克、陈皮和红糖。1、木耳提前洗净放入清水中泡发，去掉根蒂，放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净，红枣洗净对半切开去核...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
当你遇到南瓜泥时，你的皮肤会变得有弹性，你会睡得更好，让你远离失眠。南瓜可以改善皮肤南瓜含有人体必需的氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等。钴可以帮助血液中红细胞的正常活动，锌直接影响红细胞的功能，铁是其中...……更多
2023-11-03 06:51:00南瓜,弹性,皮肤,南瓜,素和,小米
...惯外，饮食也是影响胃部健康的重要因素。山药、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品，它们对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用。一、山药山药含有丰富的黏液质、蛋白...……更多
2023-11-06 13:40:00胃部,食物,天然,作用,功能,健康
用本品煮南瓜，水分就没有了，皱纹也消失了。如果你想年轻，就不会显得老。你可以试试黄金南瓜小米粥适量的小米、玉米、南瓜、大枣、羽扇豆。将小米、枸杞洗净，玉米去皮，南瓜去皮切成小块。将枣子洗净，用手撕开...……更多
2023-11-03 06:53:00南瓜,水分,皱纹,南瓜,胃壁,胃病
...可以促进消化，增强食欲，是非常好的养生保健食品。2.南瓜南瓜营养价值高，富含维生素和果胶。经常吃南瓜有预防胃溃疡的作用。经常吃南瓜还具有养胃解毒的作用。南瓜特别适合胃不好的人吃。对于脾胃虚弱的人来说，经...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...入适量食盐、鸡精、白糖调味，翻炒均匀即可出锅。三、南瓜——南瓜馒头准备南瓜、鸡蛋、牛奶、白糖、酵母。1、南瓜去皮洗干净，切成小块，放进蒸锅里蒸20分钟，蒸烂后取出，用勺子压成南瓜泥，加入适量白糖搅拌均匀，...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
青椒火腿炒鸡蛋食材：青椒、鸡蛋两个、火腿肠两根做法：1、将两个鸡蛋打入碗中，加入少许盐进行调味，然后搅拌均匀，让蛋液充分吸收盐分。2、热锅冷油，油温四成热时，倒入搅拌好的鸡蛋液，待其慢慢凝固成熟，轻轻翻...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...完美和谐。虾仁炒西葫芦不仅营养丰富，口感独特，而且做法简单，是一道适合家常烹饪的美味佳肴。准备食材：鲜嫩的虾仁、清爽的西葫芦、适量的食用油、提味的食盐、香浓的香葱、生姜和蒜瓣，去腥的料酒、增鲜的生抽、...……更多
2024-05-03 11:59:00补钙,蔬菜,做法,营养,西葫芦,切成
...身体提供充足的水分和营养，是传统的润燥食物。
推荐做法：莲藕肉夹准备食材：莲藕、肉馅。
1、一节莲藕洗净去掉皮，切成薄片放入碗中，加入一勺盐倒入适量的清水，浸泡20分钟，让莲藕片变软。2、肉馅中打入少量的葱...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...健康大有裨益，能提高免疫力、明目健脾胃。我最喜欢的做法就是清蒸，原汁原味，鲜美无比。接下来，我就和大家分享一下清蒸多宝鱼的做法，让你也能轻松做出不腥又美味的清蒸多宝鱼，快来看看吧！【清蒸多宝鱼】所准备...……更多
2024-04-12 13:04:00高蛋白,免疫力,视力,免疫,保护,多宝
更多关于健康的资讯：
嘿，小伙伴们，今天咱们来整点硬菜——土豆炖牛肉！这不仅仅是一道菜，简直是冬日里的小太阳，暖身又暖心，吃一口就能感受到满满的幸福感爆棚
2024-10-22 08:50:00
在备孕与孕育的旅途中，反复胎停流产无疑是许多家庭难以言说的痛。面对这一挑战，许多家庭的第一反应往往是寻求药物治疗，渴望通过药物的力量快速解决问题
2024-10-22 08:51:00
嘿，小伙伴们，今天咱们来解锁一道让人欲罢不能的家常美味——自制回锅肉！这道菜啊，简直是米饭杀手，每次一端上桌，全家人的筷子就跟长了眼睛似的
2024-10-22 08:51:00
嘿小伙伴们，今天咱们来捣鼓点不一样的，不做大餐，咱们来做一杯超级好喝又健康的苹果酸奶！这不仅仅是一杯饮品，简直是夏日里的小清新
2024-10-22 08:51:00
嘿，各位吃货小伙伴们，今天咱们来聊聊一道超级下饭，又超级简单的家常菜——青椒土豆丝！这道菜啊，简直就是米饭的绝配，无论是早餐配粥
2024-10-22 08:52:00
嘿，小伙伴们！今天咱们来点儿不一样的，自己动手做一道让人垂涎欲滴的咖喱鸡肉，保证让你吃一口就停不下来，直接告别外卖，让家里也充满异国风情的香气
2024-10-22 08:53:00
嘿，各位吃货小伙伴们，今天我要跟大家分享一道简单易做，又好吃到飞起的家常菜——可乐鸡翅！你没听错，就是那个让你欲罢不能的可乐鸡翅
2024-10-22 08:53:00
月经是每月一次的子宫内膜内膜脱落更新，也是女性每月一次的排毒通道。但是由于工作、生活压力大等原因，月经不调的女性朋友越来越多了
2024-10-22 08:53:00
亲们，你们是不是也和我一样，每次去餐厅吃菠萝饭都觉得超级好吃，但是一回家自己尝试就总是差点味道？别急，今天我就给大家带来这款家庭版的菠萝饭
2024-10-22 08:54:00
现代人生活方式都不太健康，就给身体带来了很多问题，肥胖就是问题之一。饮食吃得比较好，平时运动很少，长期下来，怎么能不胖
2024-10-22 09:50:00
节食+运动就能瘦下来吗？答案往往是事与愿违的。过度节食会让身体陷入饥荒，开启保护机制，身体会主动降低热量输出，而过量的有氧运动会让肌肉流失
2024-10-22 09:51:00
对于女性来说最难开口的就是妇科炎症了，其中最让人头疼的便是霉菌感染的阴道炎症。在社会的大语境下，感染上阴道炎，往往会被认为和性生活过度和私处不结等生活习惯紧密相关
2024-10-22 09:51:00
藏在身边的“叶酸冠军”，45岁后得常吃，强筋骨，补肝肾，增免疫每天一日三餐的吃东西，但是大家都知道，自己吃的东西健不健康吗
2024-10-22 09:51:00
“霜降三旬后，蓂馀一叶秋”，秋天里的最后一个节气霜降就要到了，意味着今年的秋天即将被画上句号，银装素裹的冬天离人们也不远了
2024-10-22 09:52:00