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这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
...了家的温馨。这个简单的食材,以其丰富的营养和多样的做法,成为了家常餐桌上的一颗璀璨明珠。让我们在琳琅满目的食材中,不忘芋头的美好,让它成为我们餐桌上的不可或缺的美味之选。 ……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...养,接下来,我将和大家分享一道简单而美味的芋丝糕的做法。这是一款深受大人小孩欢迎的小吃,不仅口感独特,而且制作过程简便。 推荐食谱一:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下:1....……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...子上即可,红辣椒切圈,放在上面点缀一下。这4道蒸菜做法简单,口感鲜嫩,味道鲜美,老人孩子都爱吃,特别适合冬至后的进补食用,大家快试试吧。 ……更多
10斤莲藕、山药都比如1斤它,当季大量上市,滋养润肤
...多滋养润肤的食材,如莲藕和山药。与山药和莲藕相比,芋头的所含的营养价值也是非常高,不仅能够为身体提供丰富的营养,还能有效地滋养肌肤,帮助我们保持健康美丽。一、芋头的高营养价值1.富含膳食纤维:芋头中含有...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...强化免疫系统的功能,有效抵御各类疾病的侵袭。 推荐做法:以烤制的方式烹饪红薯。将红薯彻底清洗干净,无需削皮,随后用纸巾轻轻吸干其表面水分。2.把食材放入烤箱中,调整烤箱温度为350华氏度(即175摄氏度),随后...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么?分享几种做法,不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法:红豆清洗干净,放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头,可以用荔浦芋头,清洗干净,去掉外皮,切成小块,放进电饭锅...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...骨骼的发育和保持,对身体健康非常有益。芋头蒸排骨的做法非常简单,首先将芋头削皮清洗干净,切成块状备用。然后将新鲜的排骨斩成适当的大小,用清水揉搓浸泡一段时间,再用清水冲洗干净控水备用。之后,将大蒜剥皮...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...口感绵密软糯,搭配鲜嫩的排骨,口味鲜美,营养丰富。做法:材料:排骨:500克(洗净切块备用);芋头:500克(去皮切块备用);姜:适量(切片备用);葱:适量(切段备用);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;清水...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...粥食材:1个红薯、10枚红枣、1/2杯糯米、适量的冰糖详细做法:1.红薯去皮切小块,红枣去核。2.将糯米、红薯、红枣放入锅中,加入足够的水,煮沸,转小火,继续煮熟,期间可以加入适量的冰糖搅拌均匀,煮至粥稠糯米熟透...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...的菜谱,喜欢的朋友学起来吧。 一、芋头蒸排骨的详细做法:材料:芋头、肋排、葱、面酱、酱油首先,我们要为这道美味的佳肴准备好新鲜的芋头。将芋头削皮,切块备用。这一步是为了保留芋头的原汁原味,使其在蒸制过...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...身体的抗病能力。 食材:芋头、排骨、生姜、盐、水。做法:排骨洗净,用开水焯去血水。芋头去皮切块。锅中加水,放入排骨、芋头和生姜片,大火煮沸后转小火炖煮至排骨熟烂。加盐调味即可。芋头炒肉芋头炒肉是一道色...……更多
芋头炖排骨的功效与作用
...疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者应慎食。芋头炖排骨的做法1、排骨剁成小块,用清水浸泡约20分钟以去除血水。芋头清洗干净,去皮后备用。2、排骨放入温水中煮沸,避开浮沫后捞出。如果血沫过多,可用温水洗净。3、炖锅...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
...,我就开始在家里经常制作芋头菜肴,尝试了各种不同的做法和搭配。每一次品尝到满口芋头的香软口感,都让我对芋头的独特魅力更加着迷。 芋头的药用价值也让我有了更深的认识和体会。作为一名经常熬夜工作的人,我常...……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
...鸡腿肉200克2、芋头300克3、姜片10克4、料酒5、鸡精6、盐做法步骤:1、将芋头切成块状,鸡腿肉切块;2、锅中倒入适量水,加入鸡腿肉、姜片,用料酒焯水,捞出备用;3、重新倒入清水,加入芋头块,大火煮沸后转小火煮20分钟...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...几乎每天都要吃,你也快尝尝呀。给大家分享芋头的5种做法,软糯可口,老少皆宜,赶紧安排上。一、番茄芋头丸子汤做法:芋头洗净去皮,切成块状,放进蒸锅内,大火蒸到熟透。蒸好后取出,压成泥状。然后加入少许生抽...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...料:芋头200克;黑米100克;清水适量;冰糖(可选)适量做法:1.准备食材:将芋头去皮、洗净,切成小块备用。将黑米淘洗干净,浸泡30分钟。2.煮粥:将浸泡好的黑米和芋头放入电饭煲或炖锅中,加入适量清水。如果喜欢甜味...……更多
排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃
...四五次排骨的身影。由于孩子对排骨情有独钟,加上排骨做法多样且现在价格亲民,每次逛市场总忍不住将其纳入囊中。这个方法既简便又美味,无需繁复的调料,完成后香气扑鼻,口感鲜嫩,美味至极,连汤汁都舍不得放过。...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...可入菜,也可制作各式零食,甜品小吃等,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美,一起来看看吧。第一道:芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩,且低脂肪高蛋白,更是爱美女士们喜欢吃食物,加一点粉粉糯糯的芋头同烧,有肉也有主食了...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...骨汤就搞定啦!简单又美味,快来尝尝吧!红薯——推荐做法:红薯丸子红薯中富含的纤维素,还能够预防和缓解便秘,解决春燥带来的肠干肠燥。首先,咱们得把红薯的皮给扒掉,切成薄薄的片儿,然后放到锅里用冷水蒸个15...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法:莲藕毛豆炒瘦肉材料:莲藕:1根;毛豆:适量;瘦肉:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;葱花:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...问题,同时提供丰富的能量,有助于孩子增长体力。推荐做法:芋头蒸排骨材料:排骨:适量;芋头:适量;姜:适量(切片);蒜:适量(切片);葱:适量(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...食材:芋头、葱、食用油、盐、大蒜、小米辣、生抽具体做法:1.将芋头清洗干净,去皮,切成块状。在操作时,可以带厨房手套,避免芋头黏液太滑,伤到手。青葱切段,准备蒜末,小米辣碎备用。2.锅中加水,将芋头放入锅...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
...觉得单调,不妨试试下面这两种全新的小米吃法,它们的做法非常简单,出锅后比小米粥更加滋补,而且美味可口,受到全家老小的喜爱。下面,让我们一起来了解一下这两种新吃法吧!小米蒸排骨小米蒸排骨是一道口感鲜美、...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...排骨、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、白糖、食用油具体做法:1. 将慈姑表面的淤泥清洗干净,去掉多余的叶子和杂质,用去皮器将皮去掉,切成大小适中的块状,放在水中浸泡,防止氧化变色。2. 排骨斩成小段,用清水冲洗干...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...、果胶、黏蛋白等可以促进肠道蠕动,加速消化。芋头的做法很多,推荐一道芋头蒸排骨,芋头吸收了肉汁更加鲜美可口:把排骨洗净,加入盐、糖、酱油、豆豉、料酒等调味,腌制半小时;芋头削皮,切小块置于蒸盘中,将腌...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
秋天干燥,超适合吃的4款蒸菜做法,味道鲜美,营养丰富,好吃不上火!秋天天气干燥,平常需要注意降燥润肺,蒸菜则非常适合在秋天吃,蒸菜不仅清淡吃着不上火,还能够更大的保留食材的营养以及口感,今天跟大家分成...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...而且价格不贵,吃法也多样,分享给大家8种紫薯的家常做法,大家试着隔三差五吃,对身体很有好处的。一、香甜紫薯包食材:紫薯、炼乳、面粉、酵母、水、紫薯粉做法:1、紫薯蒸熟捣成泥、炼乳搅匀。2、面粉450克、酵母粉5克...……更多
这样制作的芋头蒸排骨口感嫩滑,香气四溢,非常美味可口
...法,却收效甚微。直到有一次,在朋友聚会上,我听说了芋头对头发生长的好处,让我找到了希望的曙光。在细心研究了一番之后,我发现芋头是一种极其健康的食物,富含大量的营养物质,包括维生素、矿物质和膳食纤维等。...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...:蒜蓉秋葵 食材:秋葵200克,蒜末、橄榄油、盐适量。做法:秋葵洗净,去头尾,用盐水浸泡后沥干。热锅加橄榄油,下蒜末爆香,加入秋葵快速翻炒,撒少许盐调味即可。山药:山药是养生佳品,含有丰富的淀粉、蛋白质、...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...的芋头即可。芋头怎么吃呢?下面给大家分享几个好吃的做法。【芋头蒸排骨】准备排骨、芋头、淀粉、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、食用油、食盐、豆豉、生姜。1、排骨剁成块,放入清水里泡1个小时,去除血水后洗干净,沥...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00