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...的慷慨是无穷的，它已经悄悄地为我们准备好了天然的“止咳方”。今天，我要与你分享四道特别的菜品，它们不仅简单易做，更重要的是，每一口都蕴含着春天的清新与温暖。这些菜品，用心煲制，便能为你和家人带来滋润与...……更多
2024-04-01 12:49:00止咳,天然,莲藕,雪梨,白萝卜,止咳
...西葫芦、五花肉、生姜、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、酱油、生抽制作方式：1、五花肉清洗干净，先切成片，再剁成泥;生姜切成碎末;2、将剁好的五花肉放入碗中，加入生姜末、盐、料酒、酱油、生抽抓拌均匀，腌制入味，接着再...……更多
2023-10-14 12:13:00现象,切成,大蒜,西葫芦,冬瓜,五花
...和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺经，具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节，适当食用莲藕可以滋润肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...调味即可。3、功效莲子养心安神、健脾止泻；百合润肺止咳、清心安神；瘦肉提供优质蛋白质和铁质。这款汤品清甜可口，适合夏天喝，有助于滋阴润燥、养心安神，对改善体虚、提高睡眠质量有积极作用。四、夏日清凉汤：...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...入适量的清水。接下来开始调味，加入盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油，用勺子搅拌均匀，让所有的调料化开。接着放入面条，用筷子拨动一下，防止面条粘连在一起，再把炒好的鸡蛋，切好的火腿也倒进来，煮上一分钟。...……更多
2023-10-23 17:17:00切成,备用,鸡蛋,葱花,西红,西芹
...瓜1个、五花肉100克、小米椒5克、蒜瓣5克、食盐、鸡精、生抽、食用油少许！
【梢瓜炒五花肉的做法】：第一步：首先将梢瓜用盐将外皮搓洗一下，然后将梢瓜冲洗干净，接着将梢瓜切成6瓣，最后再把梢瓜切成0.3厘米的薄片的...……更多
2023-10-21 19:55:00心火,五花,五花肉,切成,蒜瓣,生抽
...2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。
步骤：1、首先要把干木耳提前泡发，木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质，经过3-4小时的浸泡，冷水泡木耳可以让木...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
它是天然“止咳王”，吃10斤梨不如吃1斤它，润肺止咳，增强免疫冬天气候干燥寒冷，最容易咳嗽，可以吃一种果子，它是天然“止咳王”——油甘果。油甘果也叫余甘果、牛甘果，也有“油金子”之称，它吃起来又苦又涩，...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,免疫,天然,甘果,食盐,清水
...的做法
准备食材：干豆角、五花肉、姜片、蒜苗、盐、生抽、蚝油、花生油。将干豆角提前用清水泡发。将五花肉焯水后切块备用。生姜切片备用，蒜苗洗净切段。泡发好的干豆角切段。五花肉下锅翻炒出少许油脂后放入姜片...……更多
2024-02-14 21:32:00特好,炖肉,蔬菜,豆角,山药,炖肉
...4、在炒香的虾皮中，淋入少许料酒去腥，并加入适量的生抽。5、将之前炒好的冬瓜放回锅中，翻炒均匀。6、根据口味加入适量的食盐，继续翻炒数分钟，使冬瓜入味。7、最后，淋入少许水淀粉勾芡，并撒上葱花，再次翻炒均...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
...为“三白五黑”的食材，被认为是理想的选择，能够润肺止咳、清肺润燥，助您度过一个舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...告诉你一个来自大自然的神奇秘密，一种被誉为“纯天然止咳菜”的植物——丝瓜。或许你对丝瓜只停留在美味佳肴的认知上，但是它的功效远不止于此。经过科学研究，人们终于揭开了丝瓜祛痰止咳的秘密，而这个发现将改变...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...公英嫩叶适量；生姜适量（切末）；大蒜适量（切末）；生抽2汤匙；醋1汤匙；食用油1汤匙；盐适量；糖适量；香油适量步骤：1.准备蒲公英：选择新鲜嫩叶的蒲公英，摘下嫩叶，洗净备用。2.焯水：将蒲公英放入沸水中焯水，...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...水汽；加入葱姜蒜和干海米继续翻炒出香味；淋入适量的生抽、老抽和蚝油，炒匀；倒入香菇水和香菇，再加入适量的开水，调味。然后，加入泡好的红薯粉条，盖上锅盖继续煮熬数分钟，直到汤汁浓稠。
最后，撒上适量的葱...……更多
2023-12-01 14:15:00制作方法,能带,口感,菜肴,营养,价值
“它”是菜也是水果，止咳效果非常棒，冬天咳嗽多吃它，还便宜！在冬天的时候，大家在菜市场的水果摊或者是水果店超市等等都会看见这样一个菜或者是水果，那就是荸荠！很多地方的叫法都是不一样的，好像比较普遍的...……更多
2023-10-22 06:05:00止咳,水果,效果,肉丸,荸荠,小邓
...慢炒出枣红色糖色，再放入猪蹄翻炒均匀上色，然后加入生抽、老抽调味，翻炒均匀炒至入味。3、接着放入适量清水没过食材，盖上盖子焖煮一个小时。4、猪蹄炖煮至软烂之后，开大火翻炒收汁，撒上葱花点缀即可出锅装盘开...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...乍暖，一不留神就中风寒邪气，容易感冒。尤其要当心“倒春寒”的侵扰，故别急着收起冬衣，外出还是要注意防风防寒，宜“捂”之。作息规律以生阳《黄帝内经》云：“春三月，夜卧早起。”晚不过子时，早不及卯时。立春...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...，拍裂后切成块，倒入木耳盆里4，加入少许辣椒油，放生抽、米醋、蒜末、鸡精，拌匀即可装盘【菠菜拌绿豆芽】做法：1，需要准备菠菜、绿豆芽、熟花生米少许2，把菠菜择洗干净；绿豆芽多加水，挑出豆皮3，煮锅里加水烧...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
...菇炒芹菜准备食材：香芹、蟹味菇、大葱、大蒜、红椒、生抽、蒸鱼豉油、白糖、水淀粉、盐、食用油。
做法步骤：1、准备一把香芹，切成长段，放入碗中备用。蟹味菇一把去掉根部，放水盆中，用手掰散，清洗干净，放入漏...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
本文转自：南京晨报发挥中医药特色止咳化痰 助力新冠感染患者早康复医院资讯最近，江苏省中西医结合医院呼吸科每天门诊爆满。据呼吸科主任中医师孙航成介绍，门诊接诊的大多是感染新冠病毒后咳嗽剧烈的患者，严重者...……更多
2023-01-12 06:16:00止咳,中医药,康复,患者,中医,特色
...。白萝卜富含维生素C、纤维素和多种矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够有效提升呼吸道的抵抗力。一、白萝卜炖鸭汤材料：鸭肉500克、白萝卜1根、姜片适量、枸杞适量、盐适量步骤：1、将鸭肉切块，用开水焯水去...……更多
2024-01-11 09:13:00止咳,养生,健康,白萝卜,切成,虾仁
...花材料：西兰花300克；大蒜3瓣；食用油适量；盐少许；生抽（可选）适量；鸡精（可选）适量；白胡椒粉（可选）适量做法：1.准备西蓝花：将西蓝花洗净，去除老茎，将花球切成小朵备用。2.准备蒜蓉：将大蒜剥皮，用刀背拍...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...运第一天，各地的游客都涌上了车，他特意准备了浙菜的冬瓜海米丸子汤和粤菜的清蒸鲈鱼，寓意团团圆圆，蒸蒸日上。54岁的徐东志是中国铁路哈尔滨局集团有限公司哈尔滨客运段K548次的厨师长。胖胖的东北汉子，手指却修长...……更多
2024-02-08 03:43:00大厨,老徐,众生相,菜谱,众生,列车
...许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰？12月22日，重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。咳嗽分很多种家长们一听一看来判断郑珊介绍...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...和个人喜好调整）-蒜末：适量-姜末：适量-葱花：适量-生抽（酱油）：适量-老抽（老抽酱油）：少许（主要用于上色）-糖：适量-盐：适量-水淀粉：适量（用于勾芡）-食用油：适量步骤：1.准备材料：茄子洗净后切成条状或块...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
...2.看天气多备衣俗话说“春捂秋冻”，清明前后会出现“倒春寒”现象，鼻炎患者的鼻腔免疫力本身较低，一定要做好保暖措施，宁热勿冷，避免鼻腔受到冷刺激而发生炎症，不穿亚麻、毛线等易吸附花粉的衣物；3.回家后的注...……更多
2024-04-03 17:04:00鼻炎,时节,两个,关键,孩子,鼻炎
...冬季心理压力。雪梨被称为“沉香果”，具有清肺润燥、止咳化痰的作用，可以帮助缓解疲劳和焦虑。而冰糖则具有益气生津、滋阴润燥的作用，能够提高人体的抵抗力，增加身体的活力。
除了以上的制作步骤，我们还可以根...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...还有焯过水的绿豆芽。翻炒片刻以后，加入胡椒粉，两勺生抽，继续把调味片翻炒均匀，然后下入焯过水的河粉，还有炒好的鸡蛋，再简单翻炒一会儿，让食材入一下味儿就行了。现在咱们的粥也熬好了，最后放上五克熟芝麻，...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
...植物蛋白、矿物质和维生素等，生活中多吃一些能够消炎止咳、促进消化、增强人体免疫力。白萝卜常吃的做法就是凉拌或者腌着吃，下面小编和大家分享红烧白萝卜的做法，比吃肉还香，一起来看看吧。【红烧白萝卜】所准备...……更多
2024-02-07 19:34:00白萝卜,止咳,人参,家人,白萝卜,辛辣味
...炖煮；4.鱼腹部的肉切成片后加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下；5.大火煮开后撇去浮沫后继续炖煮；6.将黑鱼汤炖煮至奶白色后捞出鱼骨；7.加入香菇和冬瓜片进锅继续炖煮至冬瓜微微透明；8.再加入腌制...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
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