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...春后，常出现一段“前春暖，后春寒”的日子，也就是“倒春寒”，这段时间大家要格外注意身体。“倒春寒”时寒邪为盛，有寒冷、凝结的特点，易损伤人的阳气，轻则让人体表受寒、肠胃受寒，重则让人的血液流动变慢，甚...……更多
2024-02-28 06:18:00倒春寒,常理,气温,中医,倒春寒,王斌
...羊城晚报记者 林清清 通讯员 刘苡婷 李朝 金小洣“今年倒春寒特别猛”已成为近期网络热话，近期，广东的天气一直呈现“过山车模式”。在最近一波回南天的春雨迷蒙中，又有新一轮冷空气将在本周抵粤。羊城晚报记者获悉...……更多
2024-03-19 07:29:00南天,倒春寒,疾病,风险,胸痛,南天
本文转自：鲁中晨报早起受寒惹哮喘春分要防“倒春寒”41岁的冯先生患有过敏性鼻炎,从事环卫工作近20年了。10年前一次感冒后,冯先生出现了气急喘息、胸闷不适等症状,到医院检查发现是支气管哮喘。此后,冯先生一直规范吸...……更多
2024-03-21 08:20:00倒春寒,哮喘,先生,气促,症状,哮喘
本文转自：京九晚报乍暖还寒老人如何应对“倒春寒”立春节气虽已过去20多天，但现在依然寒意十足。研究表明，倒春寒对老年人的身体健康威胁较大，人们切不可掉以轻心。那么老年人应如何预防倒春寒呢?“在此时节，老...……更多
2024-02-28 07:40:00倒春寒,老人,倒春寒,老年人,保暖,王煜
初春养生：润肺抗倒春寒初春时节，昼夜温差大，正是“倒春寒”易发的季节，中老年人抵抗力较差，容易感冒咳嗽。俗语有云：“春风入骨，秋风冻肉”，形容春季气候多变，容易伤肺。老人常说：“春捂秋冻”，提醒大家...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
近日，“今年的‘倒春寒’特别猛”成了社交网络热话。已过“二月二龙抬头”，仍有冷空气与回南天轮番上阵。“往年这个时候我们广东人都穿短袖了！”不少人这样感慨。然而受“倒春寒”影响的不仅是穿衣服。羊城晚报...……更多
2024-03-14 10:25:00心梗,胸痛,倒春寒,中医,背后,胸痛
本文转自：陕西农村报农事指导蔬菜要防“倒春寒”春寒料峭，气温不稳定，经常会有冷空气突然袭来，农作物要防“倒春寒”，尤其是气温低对刚开始定植的早春茬蔬菜影响很大。定植前后的管理是否得当，事关蔬菜缓苗快...……更多
2024-02-21 07:39:00倒春寒,蔬菜,冻害,蔬菜,冷害,大棚
...由专业人士进行，请勿在家中自行煎煮附子。阳春三月，倒春寒时不时来袭，广东地区的“寒底”人群应该如何适当使用食疗养生呢？我们请了广州医科大学附属中医医院的专家来支招。指导专家：广州医科大学附属中医医院治...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
本文转自：桂林日报□本报记者 胡晓诗“在倒春寒、乍暖还寒的时候，气温变化比较大，老年人对这种气温骤然变化的天气适应能力会差一些，血管剧烈收缩就可能会诱发脑梗、心梗、脑出血等心脑血管疾病。”近期，桂林迎...……更多
2024-03-01 10:39:00心脑血管,心脑,气温,血管,护理,变化
...运动时要注意及时补充水分。饮食方面注意中庸之道。“倒春寒”容易使人内脏郁热，因此不宜吃燥热食物“火上浇油”，郁热使人“贪凉”，过于食凉，又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...管意外，所以寒冷时节，老年人要做好保暖防寒措施。“倒春寒”来袭，如何预防经络淤堵《黄帝内经》中曾提道：“人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通...……更多
2024-03-02 08:30:00腰酸背痛,气血,阴雨,经络,丹红,气血
...渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》为您进行解答。...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...气前后反差如此之大，让我们不得不警惕随时会出现的“倒春寒”，每到这个时候，有几种最常见的疾病会迎来发病小高峰。心脑血管病每年“倒春寒”的时候，就如同扣动扳机一般，急性心梗、脑梗等心脑血管病患者迅速增多...……更多
2024-03-30 00:22:00血管,倒春寒,关节,心脑,感冒,骨关节炎
前言：开春迎接春天的脚步逐渐走近，然而倒春寒却悄然而至，气温反复无常让人难以适应。在这样的时刻，为了暖身滋补，我们不妨多喝一些热汤，让舒适温暖伴随着我们迎接新的季节。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道暖心暖胃的...……更多
2024-03-20 13:32:00倒春寒,滋补,迎春,猪肚,白萝卜,山药
...冷，就像小孩子一样，喜怒无常。而此时恰逢一年中的\"倒春寒\"，气温回落，寒风凛冽，让人不免有些躲在家中不愿出门的心情。感受着寒意袭来的人们也容易感冒患病。因此，在这个季节里，建议大家调整饮食，多选择些高...……更多
2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议
...。花期防冻今年气温与往年同期比较回升较快，极易造成倒春寒天气。当气温快速回升后再遇急速下降，极易造成倒春寒，直接影响果树坐果率。果农应密切关注天气预报，提前做好花期防冻准备，减少损失。化学防治在果树花...……更多
2024-03-29 07:18:00花蕾,用药,要点,苹果,果树,药剂
...机械的重要作用，因时因势施策，最大限度防范干旱、‘倒春寒’等春季灾害性天气对小麦生长所造成的不利影响。”在位于芮城县东垆乡的黄汾百万亩粮食优质高产高效示范基地，农技人员反复提醒，“当前，要因苗分类开展...……更多
2024-02-27 06:21:00开好,方子,丰产,架子,小麦,麦田
...始萌发，春天的气息明显，天气逐渐转暖，但民间常有“倒春寒”的说法，因此仍要关注温差变化，注意保暖。雨水季节，由于降水增多，湿气较重，养生方面要注重健脾祛湿，保暖工作也不能放松。健脾汤水推荐赤白二豆煲乌...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
...重点普及了心脑血管疾病防治知识。她提醒，早春时节“倒春寒”不时来袭，慢病患者要加强日常防护，切不可掉以轻心。“由于春季早晚气温仍较低，不宜早上醒后立即起床，穿衣要下厚上薄，注意保暖。日常要戒烟、限酒、...……更多
2024-03-22 17:10:00之星,朝阳,辽宁,第四届,科普,防治
...正值雨水节气，降水开始增多，气温极易变化，即所谓“倒春寒”。北方冷空气活动频繁，如赶上寒潮，还会出现降雪天气。而此时，阳气刚刚生发，防寒保暖仍是重要的保健规律。正所谓“雨水润物细无声，春捂涵阳防疫病”...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...逐步回升，蔬菜生产管理也进入关键阶段。为防止早春“倒春寒”等天气对春季蔬菜生产带来不利影响，确保春夏蔬菜稳定生产和市场有效供应，西安市农业技术推广中心提出如下技术指导意见。苗期管理采用集约化育苗技术，...……更多
2024-04-01 07:18:00露地,生产管理,蔬菜,指导,意见,生产
...的人群更要注意春捂，以适时调整身体的阴阳平衡，适应倒春寒气候的变化。舒畅情志 疏肝理气春在五行中属木，与肝相应。要想肝气顺应自然，必须重视调养情志，舒畅心情，防止肝火上升。怒伤肝，春季养生要戒怒，做到...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...下冬装而患上了感冒。冬天过后，一般都会有一段时间“倒春寒”。室内及时除尘通风，减少和抑制病菌的存活和繁殖，呼吸新鲜空气，改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。三、寒冷天气会导致免疫力...……更多
2024-02-23 15:25:00太原,急救,通道,全力,生命,急救
...通。值得一提的是，北方的早春气温不稳定，随时会出现倒春寒，此时要穿宽松舒展、柔软保暖的衣服，不可骤减衣服。备孕是两个人的事情怀孕生子可是两个人的事，不能让女方一人准备，需要夫妻二人一起做准备!一起计划...……更多
2024-03-20 16:32:00时节,准备,精子,排卵,受精,卵泡
...太阳出来暖洋洋，遇到刮风下雨就会冷起来，很容易出现倒春寒。如果不注意天气变化，过早脱去厚衣服，一旦气温降低，身体很容易遭受病菌的侵袭。研究发现，许多疾病的发病高峰与冷空气侵袭、降温持续的时间密切相关，...……更多
2024-03-19 01:04:00气温,专家,衣物,阳气,保暖,洋葱
...这天采集荠菜，回家做食物。雨水养生1.穿衣：春捂严防倒春寒雨水时节，天气变化无常，经常会有阴天，且会有严重的“倒春寒”现象，俗语言：“春寒冻死牛”，意思是说，雨水节气前后，天气忽冷忽热，寒中又挟湿，春天...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...天气变化，适时、适度增减衣物，适当“春捂”，以防“倒春寒”。“春捂”应该适度，最好的方法是：外出携带薄外套，根据温差变动，随时增减衣物。尤其是头颈、耳鼻、手腕、腰腹、小腿这几处，要着重保暖。老年人和其...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...凌、冷饮等。《食戒篇第二》云：“春宜食辛”，岭南“倒春寒”时可食用韭菜、葱、蒜、茴香、紫苏、薄荷、芹菜、香菜等辛香的食材，以助发散积热，升发阳气。亦可选择木棉花、菠菜、豌豆苗、冬葵、枸杞叶、菊花等养肝...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...之前穿夏衣还觉得热，这些天棉衣上身冷飕飕，又是一个倒春寒，天气又湿又冷得令人难受。昨儿小子睡得早，我悄悄地在客厅点上一支香氛蜡烛，披着羊毛毯，窝在沙发上看了一会儿书。窗外的风声、雨声都与我无关，难得的...……更多
2024-04-13 11:43:00倒春寒,广东,妹子,你好,猪肚,乌鸡
...防范低温冻害和春季渍害重点防范冬季低温冻害、春季“倒春寒”，淮南地区要加强渍害、病害防控。一是抓好冬季田管。麦苗旺长及秸秆还田量大、表土层疏松的田块要抓住越冬期有利时机适度机械镇压，辅助化控等措施，控...……更多
2023-12-23 20:52:00灾害性天气,减灾,防灾,江苏,灾害,重点
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一些被科学研究证实能够帮助降低癌症风险的生活方式和习惯。这些“特质”或习惯对于增强个人的癌症预防能力至关重要。首先，“特质”之一是健康的饮食习惯
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本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China）作者：王璐高糖饮食的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖
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