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...下降了，千万不要忙着窃喜，很有可能是以下这些疾病的信号：1.甲状腺问题：甲状腺功能亢进可以导致新陈代谢加快，导致体重下降;2.糖尿病：糖尿病患者由于血糖不稳定，可能会出现体重减轻;3.消化系统问题：胃溃疡、肠道...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...离，不要跑得太靠近马路或汽车等危险区域。4.注意交通信号：夜跑时，应该特别注意交通信号和红绿灯等安全标志，以确保自己的安全和生命。
5.使用头灯或反光背心：夜跑时建议佩戴头灯或反光背心，以更好地让他人看到自...……更多
2023-05-08 05:20:00好处,身体,参考,身体,刘先生,运动
...健康造成潜在的危害。因此，了解血糖异常的风险及预警信号，对于及时采取干预措施、避免病情恶化至关重要。
1、高血糖的风险：长期的高血糖状态可能导致多种并发症，如糖尿病、心脑血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等...……更多
2024-01-24 12:33:00血糖,范围,传统,标准,血糖,水平
...检查，医生告诉他，他的身体其实早已发出了寿命预警的信号。这一消息对张先生来说无疑是晴天霹雳，他不禁后悔没有更早关注这些信号。这个故事并不少见，很多人在日常生活中常常忽视了身体发出的一些微妙信号，直到问...……更多
2024-01-27 11:14:00寿命,特征,医生,健康,身体,寿命
...水桶腰”等身材问题。吃得太快。是否吃饱是由大脑发出信号，而非肠胃。大脑和身体之间的联系存在20分钟的延时，即吃饱后20分钟才会意识到已经吃饱。因此，吃得太快可能会导致吃得更多。吃饭应该细嚼慢咽。
食用过多含...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...中钙离子的浓度数值较低时，神经系统不能及时地接受到信号，导致神经系统部位肌肉的兴奋阈值较低，肌肉长时间保持收紧的状态，进而造成了抽筋的情况。患有这种疾病时，身体内钙、钾等离子浓度数值是偏低的，神经系统...……更多
2024-05-26 17:15:00疾病,有关,就是,小明,情况,时候
刚过去的端午节，想必大家第一个感受就是---热！热！热！没错，近期全国各地连续发布高温预警，部分地区最高气温甚至超过了40℃。持续高温天气势必就会带来一些健康风险，其中最大风险就是---中！暑！出门在外，小心中...……更多
2023-06-29 16:20:00预警,高温,信号,全国,长时,症状
跑步相信是很多人最常接触的一种运动，日常生活中很多人也经常通过跑步这种运动方式来锻炼身体。其实跑步属于有氧运动中最常见的一种，日常生活中很多本身对自身身材感觉不满意的人群也经常会选择使用有氧运动来...……更多
2022-12-16 11:59一文,有氧运动,科普,身体,影响,运动
...态和生活质量。很多人像李阿姨一样，初期并不重视这一信号，直到问题加剧。那么，我们如何判断自己是否遭遇了月经失调呢？更重要的是，一旦发现问题，我们又该如何应对，以避免其对我们生活的影响呢？月经不顺？了解...……更多
2024-02-27 12:36:00月经,月经失调,月经不调,标准,月经,月经失调
...饿和饱食中枢，如果吃饭过快大脑还没有感受到吃饱了的信号，往往会出现摄入过多食物的行为，进而导致热量聚积，引起身体发胖的后果。除此之外，如果同时还伴随着狼吞虎咽饮食方式的话，食物没有得到充分的咀嚼，由此...……更多
2023-05-20 22:24:00一文,体质,解答,现实,热量,代谢
...奇痒，这些看似普通的小烦恼或许是你的身体在发出警告信号。是的，你没有读错，这些症状可能是血糖水平异常的征兆。我们通常会忽视这些轻微的不适，归咎于日常疲劳或是一时的身体状态。但作为一名长期研究和关注健康...……更多
2024-01-28 11:28:00时口,血糖,饥饿,皮肤,血糖,高血糖
...能揭示的健康隐患
憋气时间短并不总是肺部功能不良的信号，但它确实可以揭示一些潜在的健康问题。首先，年龄是一个重要因素。随着年龄增长，肺活量自然减少，肺泡的弹性也会降低。例如，一项研究表明，从20岁到70岁，...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
...到疲惫不堪，即使进行了常规活动，这可能是睡眠不足的信号。注意力下降:难以集中注意力或容易分心，可能是大脑因为缺乏休息而发出的求助信号。
情绪波动:睡眠不足可能导致情绪不稳定，比如容易发怒或感到忧郁。认知...……更多
2024-01-17 10:49:00睡眠,身体,睡眠,影响,活动,代谢
...。2.颈部皮肤颜色变化颈部皮肤颜色变化也是癌症的预警信号之一。如果颈部皮肤出现紫色或黑色斑块，可能是黑色素瘤等皮肤癌的表现。此外，如果颈部出现红肿、瘙痒等症状，也可能是皮肤癌的预警信号。3.颈部肿胀
颈部肿...……更多
2024-02-07 18:33:00先知,筛查,脖子,身体,建议,颈部
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实，整个人看起来都更年轻，但为什么有些人也每天锻炼，却肌肉、皮肤松垮，看上去“显老”？《生命时报》综合多位专家观点，解释为什么锻炼后会“显老”，并教你选择适合自己的运动。为...……更多
2024-05-28 10:01:00健身,运动,运动,皮肤,有氧运动,肌肉
...些凉拌菜来降低油脂的摄入。
02、多消耗多消耗即通过运动来大量消耗掉摄入的热量，让身体热量达到负平衡，这样才能逐渐消耗掉体内储存的脂肪，让大肚腩慢慢小下来。增加热量消耗首选有氧运动，如跑步、骑单车、跳绳...……更多
2024-06-12 17:48:00大肚,肯定,热量,脂肪,大肚,腹部
...它反映了一个残酷的现实：许多人忽视了癌症早期的微妙信号。癌症：隐匿的威胁，未雨绸缪的关键癌症，一种细胞失控增殖的疾病，无声无息中暗藏生命危机。身体内部，原本井然有序的细胞，突然变得反叛，不再遵循生长的...……更多
2024-05-28 17:36:00癌细胞,常会,大意,信号,身体,癌症
...腿部也在向我们发出健康警示，腿部异常，或许是癌症的信号！二、腿部变化显病症作为人体的主要运动器官，双腿应当是温暖而有力的。当腿部出现以下异常信号时，请一定提高警惕，及时就医：信号一：发冷麻木双腿冰凉的...……更多
2024-06-05 17:56:00先知,筛查,迹象,建议,身体,腿部
...是指在人体进行日常活动时所消耗的能量。这包括工作、运动、饮食消化和其他日常活动。代谢速度较快的人通常更容易减肥，因为他们的身体可以更有效地消耗能量。而代谢速度较慢的人则需要更多的努力来减肥。运动+饮食...……更多
2023-10-20 00:32:00代谢,调节,减肥,代谢,减肥,运动
...加NK细胞的活性和数量。运动时，肌肉收缩会释放一系列信号分子，如肌酸酐、乳酸和炎症介质，这些信号分子可以刺激NK细胞的活性，促进其对癌细胞的杀伤作用。运动对多种免疫细胞的功能性也有积极影响。例如，运动能够...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
你可能已经听说过无数次：“跑步是最佳减肥运动。”但在你决定每天穿上跑鞋之前，有一些事实需要澄清。我们生活在一个充斥着快速减肥方法和瞬间瘦身承诺的世界，但真相往往比这些宣传更为复杂。跑步确实能帮助你燃...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...节缩短或是延长，而这个调节的方式主要有两种，饮食和运动。关于什么样的饮食更能延年益寿食与心往期做过多篇介绍，本期我们只关注运动的效果。
1.无论遗传背景怎样，身体活跃的女姓活的更久2022年8月...……更多
2024-05-24 15:43:00长寿,运动,运动,风险,身体,活动
...的就是女性的腰部会出现众多的赘肉，这也是发福的一种信号。女性过了50岁，体重在多少斤比较合适？对照一下，或许你根本不胖
因为大家的身高都是不一样的，没有一个明显的体重标准，但是如果你想知道自己的体重是否...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...之时，基本上都是凭感觉来行动，大概率地都会从饮食与运动上入手，以期实现变瘦的目的，然而，从大量减脂人群的结果来看，多数朋友都会经历一个变瘦的过程中，但即使这样，真正变瘦的朋友却不多，或者说是很少，因为...……更多
2023-01-21 22:04:00饮食,热量,运动,消耗,体重,控制
...的下丘脑扮演着监控角色。它接收并处理来自身体的各种信号，比如血液中的营养物质水平。当能量不足时，下丘脑发出信号，产生饥饿感。而当摄入足够的食物后，胃肠道会释放饱腹激素，如胰岛素和胆囊收缩素，告诉大脑“...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...息。对于女性来说，是否衰老可以通过分析身体上的几个信号来判断。看看下半身，如果下半身出现了以下这四种信号，就意味着已经出现了衰老的情况。那么这些信号到底是什么呢？我们普通人又能否精准的判断出来这些信号...……更多
2024-05-27 10:50:00下半身,衰老,信号,女性,衰老,女性
...先检查身体是否出现了问题，如果不顾身体发出的不舒服信号，强行运动，可能会引发猝死。调整作息工作的压力大，熬夜是现在年轻人的常态。熬夜的人群一般都是晚上睡的晚，早上起的更晚。长时间如此，会影响正常的作息...……更多
2023-02-04 20:35:00心血管,心血,健康,心血管,鸡蛋,心血
...追求，但是减肥常常带给人们痛苦和挫折感。传统的大量运动和极限节食虽然能够迅速燃烧体内脂肪，但对身体和心理状态却可能造成极大的损伤。不过，现在有一种最减肥的方法——超慢跑。#慢跑#什么是超慢跑？顾名思义，...……更多
2023-06-22 10:15:00一文,运动,身体,脂肪,长时,速度
...我们身体健康和心理健康的一个重大问题[1]。很多人选择运动的方式进行减肥，可是效果并不好，这是为什么呢？今天我们就来聊一聊这个问题。01肥胖对我们的危害有哪些呢？肥胖的人更容易患高血压、糖尿病、高脂血症和高...……更多
2023-07-13 21:12:00运动减肥,减肥,效果,运动,学习,运动
...这里，我们将重点介绍三个常见但容易被忽视的癌症早期信号，希望能够引起大家的重视，并及早采取行动。01癌症是如何形成的？癌症是由于人体细胞的DNA发生了异常变化而导致的。这些异常变化可能是由于环境因素，如辐射...……更多
2024-02-09 17:34:00常会,少有,感觉,癌症,身体,肿瘤
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6月5日，满怀感激之情的患者将一面精心制作的锦旗，送到了我院耳鼻喉科张鑫主任的手中，以表达对耳聋耳鸣治疗技术和他精湛医术的称赞与感谢
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便秘吃什么比较好排便？便秘最好的药是什么？改善便秘，不仅要从生活习惯着手，合理选择药物同样重要。本文将对刺激性泻剂、渗透性泻剂和容积性泻剂进行简要比较
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南海网6月16日消息（记者 蒙健）暑气渐盛，雨水渐多，这种天气容易使人疲劳乏力，因此合理的防暑措施对于大家保持身体健康至关重要
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为深化品牌建设，引领医院高质量发展，6月15日，民生五官科医疗集团2024年5月复盘工作会议在郑州民生耳鼻喉医院顺利召开
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本文转自：人民日报客户端乔栋近日，青海省人民医院心血管内科二病区联合ICU共同抢救了一位急性心肌梗死心脏骤停、心肺复苏后的患者
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北京商报讯（记者 姚倩）6月14日晚，亚盛医药宣布与武田签署了一项独家选择权协议，就公司的具有best-in-class潜力的第三代BCR-ABL酪氨酸激酶抑制剂（TKI）耐立克（奥雷巴替尼）达成独家许可协议
2024-06-16 13:08:00
本文转自：参考消息参考消息网6月16日报道 据美国《新闻周刊》网站6月12日报道，新研究表明，随着你的年龄增长，超加工食品可能增加身体变虚弱的风险
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