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...，为冷冬做好准备，我们需要在霜降后多摄入一些有益的食物。这些食物既可以为身体提供充足的营养，又能滋润身体、驱寒保暖，让我们在秋冬季节少受一些困扰。土豆推荐做法鸡胸肉洋葱土豆丁土豆是一种常见的蔬菜，它富...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...和瑜伽等。中医还推荐一些草药和补品，如当归、黄芪和枸杞子等，可以通过调理气血来达到美容养颜的目的。除了补充气血，养生也是女性美容养颜的重要环节。养生包括良好的作息规律、适当的休息和睡眠，以及保持心情愉...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...脾胃带来负担。因为消化过程需要时间，快速进食会导致食物未被充分咀嚼和混合，增加了脾胃的消化负担。我们应该养成细嚼慢咽的饮食习惯，给脾胃足够的时间来消化食物。大量饮酒：大量饮酒会对脾胃造成伤害。酒精会刺...……更多
2024-02-21 11:01:00脾胃,事情,脾胃,食物,健康,零食
...饮。 材料(2-3人份量)： 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法： 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、姜、桂圆放置锅内，加水约4碗，大火烧开后，文火煮15分钟。 3.加入红...……更多
2023-01-05 22:06:00热饮,滋补,养生,红糖,枣茶,红枣
...和血糖，预防血管堵塞。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。适度运动适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢，提高身体免疫力，预防血管堵塞，建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...是备受老百姓喜爱的传统美食，但是老年人吃年糕类黏性食物时，一定要当心，一不小心就会噎住，从而引起窒息甚至死亡。”海宁市人民医院急诊科主任吕兰表示，食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息俗称“噎食”，是猝...……更多
2024-02-19 06:40:00老伯,年糕,年糕,老伯,海宁,急救
...了人参肉桂，但是通过我们的检测，它其实就是我们比较常见的肉桂，炖肉用的大料，它是把肉桂研磨成粉。然后像这款其实就是从平台上直接购买的农产品桑葚粉，桑葚粉在保健品的作用是为了让保健品呈现黑色，像肉桂是为...……更多
2023-11-10 16:07:00直播间,保健品,巧克力,直播,保健,王某
...患者常伴有胰腺功能减退，会导致消化酶分泌减少，影响食物的消化。6、饮食不规律的人。很多人不是按顿吃饭，而是想起来就吃，或者一忙就不吃，或者拿零食当饭吃，没有规律。这容易引发消化道里消化酶跟食物结合比例...……更多
2023-11-17 10:45:00关键,个人,消化酶,胃肠,陈胜,药物
...妇在饮食中需要注意什么1、全面补充营养：孕妇在选择食物的时候，要杜绝挑食的问题。胎儿的脑部发育所需的营养类别很多，饮食选择上要全面，才能够防止营养缺乏问题。2、营养均衡：在饮食营养中，营养均衡也是我们所...……更多
2024-02-19 05:02:00话梅,孕妇,孕妇,胎儿,营养,话梅
...冷的冬季，不少人纷纷拿出自己的保温瓶，在里面放几粒枸杞子，开始了冬季养生的步伐。其实枸杞泡水喝的养生方法已经非常的普遍了，也似乎称成为了中老年人的标志，枸杞泡水喝的养生功效以及保健效果的确非常的多，但...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...肿。接下来，小编将为大家列举5种能够缓解面部浮肿的食物，让你恢复精致小脸！1.黄瓜黄瓜含有大量的水分和膳食纤维，可以消除面部浮肿并减轻眼袋。同时，黄瓜中还含有丰富的钾，可以帮助平衡体内钠和钾的含量，从而缓...……更多
2024-04-21 12:23:00面部,食物,面部,帮助,水分,豆芽
...、茶馆、赤湖人家农家乐、花海集市、铁肩膀展馆、天兴黑芝麻科技小院等文旅项目火热出圈，‘花海武蛟’的知名度再次提升。我们将继续以‘花’为媒，塑造农文旅融合新亮点，努力打造宜居宜业宜游的赤湖明珠、人之向往...……更多
2024-03-26 13:05:00瑞昌,江西,活力,代表,产业,文化
...个人卫生，勤换洗内裤，保持清洁，饮食上不要食用寒凉食物，不吸烟和饮酒，注意休息，不要熬夜，不要给自己施加较大的精神压力，放松心情。月经刚完注意事项1、饮食要调整：在月经期间，因失去一部分的血液，血液中...……更多
2024-02-16 14:32:00月经,月经,食物,蛋白,压力,女性
...、饮食护理要想去除色斑，可以通过多吃具有美容功效的食物来达到美容美白、去色斑的功效。比如番茄中含有丰富的甘肽、茄红素、这些成分能够达到很好的抑制黑色素生成的作用；胡萝卜中含有丰富的维生素C、维生素E以及...……更多
2024-04-16 18:32:00色斑,色斑,祛斑霜,皮肤,女性,效果
...。本文意在通过深入探讨阿奇霉素的药理特性、吸收率与食物的关系，及其在不同类型感染中的作用机制，来揭示科学服用阿奇霉素的最佳实践。对于广大患者而言，了解这些关键信息，不仅能帮助他们更加合理地使用阿奇霉素...……更多
2024-04-08 06:58:00阿奇,还是,霉素,阿奇,霉素,疗程
...摄入。植物油不仅能为人体提供能量，而且在烹调中赋予食物特殊的色、香、味，增进食欲，增强饱腹感，节省蛋白质，适量摄入能够满足生理需要，促进维生素A、维生素E等脂溶性维生素吸收和利用，对维持人体健康发挥重要...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...，而为了保持身体的温暖，我们可以多吃一些温补肾阳的食物。今天我要向大家推荐4种冬季常吃的食物，它们不仅好吃而且价格实惠，能够帮助我们驱寒暖身，在寒冷的冬天过得更加温暖舒适。一、板栗：冬季的板栗不仅具有...……更多
2023-11-25 06:59:00寒冷,食物,维生素,食物,板栗,韭菜
...中应尽量控制盐的摄入量。少加调味品、避免食用过咸的食物是有效的措施。此外，还可以选择低盐或无盐的食品，以减少盐分的摄入。三、维生素和矿物质的补充 由于蛋白质摄入的限制，小儿肾病综合征患者容易出现维生素...……更多
2024-02-07 00:02:00肾病,综合征,小儿,患者,综合,肾病
...已经患上了三高的时候，那么我们应该如何去做呢?哪些食物可以起到降三高的效果呢?山药作为一种中药，或许很多人都不太喜欢吃。但是，山药却可以给人体带来巨大的作用。首先，山药里面含有大量对人体有利的营养物质，...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
...整，建议咨询专业医生或营养师以获取个性化建议。2、食物来源丰富：维生素B6广泛存在于各种食物中，如瘦肉、鱼类、禽类、豆类、全麦食品等。在日常饮食中，应保持食物多样性，合理搭配各类食材，以确保维生素B6的充足...……更多
2024-01-24 12:41:00良药,维生素,要点,睡眠,维生素,作用
“主食”是人们日常饮食中摄入量比较大的一类食物，一般是指粮谷类食物，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。这些食材经过烹饪加工后可以变成每天餐桌上必不可少的食物，我们家常美食最常见的有米饭，烧饼，馒头等，...……更多
2023-12-24 19:29:00烙饼,家常,层次,不好,技巧,面团
黑木耳是生活中常见的一种食物，大家也是比较喜欢这一种食物的，黑木耳的口感非常的好，清脆爽口，不管是用哪种吃法都是非常美味的，常见的一些吃法就是炒着吃或者是炖汤吃。黑木耳也是比较有营养的，里面含有大量...……更多
2024-02-29 11:52:00黑木,黑木耳,功效,血管,黑木,黑木耳
...后，如果想让小米粥更加营养好喝，可以加入一些南瓜、枸杞或红薯等食材，让小米粥更加香甜可口。独特的观点来了，有人认为，虽然小米粥的制作方法可以各式各样，但在传统中医养生理论中，建议在熬小米粥时要多添一些...……更多
2024-04-17 11:31:00小米粥,小米,口感,小米粥,小米,养生
...）+燕窝面膜两盒（10片）+燕窝饮两盒（12包）+金龙抱富保温杯+礼品袋！每个id限购两份，这个价格入手最佳时机！面子里子都给你调养上，燕窝养气色，面膜补水，绝佳的尝鲜礼盒，只要599，拿回一屋子好礼，送的比买的还多...……更多
2024-01-11 20:20:00繁花,启示录,启示,女人,燕窝,燕子
...提高，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，有的宝宝 2～3 天、4～5 天，甚至更长时间都不排大便。但与严格意义上的便秘不同，攒肚的宝宝拉便便时很顺利，不会有痛苦的表情，排出的便便也是正...……更多
2023-10-31 15:42:00回事,怎么办,宝宝,宝宝,食物,喂养
...性肠炎的折磨多年，他的饮食习惯充斥着高脂肪、高盐的食物，甚至对生冷食物情有独钟。尽管肠胃经常闹些小脾气，但他始终没有改变这一口感的决心，然而，最近的身体状况却让他不得不正视这个问题。腹痛、排便困难以及...……更多
2024-01-13 20:07:00肠癌,症状,幸运,只是,肠癌,肠道
如今人们的口袋越来越贵，可供咱们挑选的食物和零食也越来越多，虽然食物许多，但也不能放肆地享受。日子中有许多废物食物，虽然吃起来很好吃，但是吃太多不利于身体健康，甚至会添加患病的危险。提到废物食物，许...……更多
2024-03-29 11:56:00榜首,酸奶,垃圾,食品,燕麦,食物
...和充盈，可通过饮食调理来达到治疗的目的。常见的养心食物有鸡肉、羊肉、猪心、黄豆等，这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，具有养心血、补益气血的作用。此外，花生、芹菜、莴苣等富含维生素E和维生素B的食物也有...……更多
2024-01-16 06:43:00冠心,冠心病,高血压,怎么办,方法,冠心
...黏膜。2、注意营养搭配由于患者有糜烂性胃炎，胃部对食物的营养成分吸收会出现一些障碍，那么长期下去就很容易出现营养不良的现象，那么患者在治疗和恢复期间一定要注意食物多样化的搭配，不要出现偏食现象，要多吃...……更多
2023-01-12 23:12:00胃炎,参考,办法,建议,胃炎,胃部
...口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。作为一种最常见的清肺食物，可以将梨蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥制成梨糕，食用可清肺、治疗咽喉痛，效果极佳。3、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁...……更多
2023-01-09 21:05:00食物,止咳,无花,橄榄,效果,燕窝
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昨夜下过雨，韭菜又黄又嫩，刚刚切下来，放在锅里煮着，香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”，正是"第一清泉"。但在六月份
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在初伏前10天，特别是在炎热潮湿的盛夏，健脾祛湿尤为重要。这个季节，选择以下几种食物，不但可以保持身体健康，也可以帮助你克服湿热带来的不适
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被誉为"天然钙库"！钙是马铃薯的七倍，番茄是番茄的十二倍，中老年人常吃，腿就结实了！在炎热的夏天，吃一些绿色的有机蔬菜
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我认为，饮食并不只是用来充饥的，而是一种人生的艺术，一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史，夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
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入伏中老年别节俭，多吃4种零食，腿脚有劲日子一天天过去，今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日，高温高湿，对于身心渐受考验的老人来说
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无论男女，都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而，很多人都有这样的困扰：不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
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序言每家每户都要用到油，中国是一个庞大的国家，所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜，或者是做馅料的水饺，都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
夏天的天气很热，温度也很高，身体里的水份和养分都会流失，所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说：“夏天喝一碗汤，四季安康
2024-07-29 11:08:00
本文转自：人民网-四川频道7月25日，一场别开生面的“制止餐饮浪费，厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动，在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
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炎炎夏日，烈日当空，温度动辄超过35℃，稍微活动一下就会汗流浃背，体内水分和营养迅速流失，令人疲惫不堪。不过，在这酷热难耐的时节
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夏季高温致使人们食欲不振，特别是进入7月以后，闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲，清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
夏天，气温不断攀升，各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中，有一种野菜特别值得一提，那便是曲麻菜。曲麻菜，又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
三伏天，阳光炽热，正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来，秋冬时节用来炖肉，那独特的风味让人回味无穷。接下来
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