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坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
...能会导致关节疼痛、头痛等问题。因此,新妈妈应该注意保暖,特别是在天气变化较大的情况下。此外,夏天室内开空调时,新妈妈应该避免直接吹冷风,以免身体受到寒气的侵袭。3、避免长时间卧床虽然坐月子期间需要休息...……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...证。他在零下30摄氏度的环境中长时间户外运动,未做好保暖措施,结果面部也出现了冻伤症状,诊断为脸部冻伤Ⅱ度面积2%。这些事件都在提醒我们,冬季户外运动时必须重视防寒保暖,无论是面部、手部还是足部,都不能掉...……更多
...本报讯(通讯员陈娅丽)“这个是我们志愿者特别挑选的保暖帽子,还有预防感冒的药品,最近气温低,日常一定要注意头部、足部的保暖。”12月22日冬至,大雷山上,玉环市第二人民医院健共体集团清港分院党支部书记高成...……更多
又到回南天,风湿患者的克星,试试这四个建议对你有效
...节室内湿度,避免湿气对关节的刺激,减轻疼痛感。注意保暖。风湿病患者容易受寒,导致病情加剧。所以在回南天的季节里,患者要注意保暖,尤其是关节部位。可以穿着合适的衣物,戴上帽子、手套等来保护身体,避免寒冷...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...出低温蓝色预警。伴随着气温持续走低,老年人群要加强保暖防护,谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大,老年人身体的各个器官功能开始下降,很可能会引起身体方面的疾病。”商丘市第六人民医院内科主任张景宇...……更多
冬季风湿疼痛多 保养保暖要做好
...各关节,在寒冷的冬天,类风湿性关节炎患者一定要做好保暖工作,要注重避免关节受凉,有条件的患者可使用空调、暖气等提高房间温度,避免长时间处在寒冷潮湿的环境中。出门时要穿好足够保暖的衣服,戴好手套、围巾,...……更多
雪天路滑,冬季防摔小贴士!
...预防摔倒1.穿着合适的鞋子在雪天出行,选择一双防滑、保暖的鞋子至关重要。建议选择鞋底有深纹路的鞋子,以增加摩擦力,降低滑倒的风险。同时,鞋子要保暖,避免脚部受寒。2.走路时保持稳定在雪天行走时,尽量保持身...……更多
...题。医生会根据具体情况做出治疗方案的调整。8、注意保暖寒冷的环境可能会影响骨折的愈合,因此患者需要注意保暖,避免受风受凉。可以选择穿暖和的衣服、使用暖宝宝等方式进行保暖。由于每个人的骨折情况可能有所不...……更多
寒潮雨雪天气注意防寒保暖
...转自:陕西日报省卫生健康委提醒寒潮雨雪天气注意防寒保暖本报记者 张家祯2月21日,省卫生健康委提醒,寒潮雨雪天气注意防寒保暖,防范一氧化碳中毒。及时增添衣物,在外出或进行户外作业时穿戴防寒用品,重点保护头...……更多
给家里老人提个醒,做好这四件事,风湿就不会找上门来
...容易引发风湿病。因此,中老年人在寒冷的天气里要注意保暖,尤其是关节部位。可以穿着暖和的衣物,戴上手套、袜子等,保护关节和肌肉,防止受寒,源安堂朱虎化瘀酊具有温通经络的作用,可以促进经络的畅通,增加气血...……更多
给亲友送份健康礼包
本文转自:沧州日报保健品 检测器 保暖用品……给亲友送份健康礼包□ 本报记者 尹 超 益生菌粉、维生素等保健产品热销;血氧仪、计步器等健康运动检测器材受追捧;进入三九时节,保暖防寒用品成为子女送给老人的贴心...……更多
气温骤降,关节发抖,别让你的老寒腿在凛冬里“哭泣”
...驱寒止痛的作用。另外,天寒地冻,大家一定要注意防寒保暖,尤其是要保护好我们的关节部位,如果有身体不适的话,大家一定要及时就医。 ……更多
巡逻路上,做好健康防护
...得知,小赵巡逻当天刚完成体能考核,凌晨起床后未增添保暖衣物便匆匆踏上巡逻路。军医判断,白天的疲惫和晚上的寒冷刺激,是小赵反复抽筋的罪魁祸首。抽筋在医学上称为肌肉痉挛,多发于腿部和脚趾,主要症状表现为疼...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...等。冬季防病冬季儿童防病的重点是保护呼吸道和胃肠,保暖驱寒,养阴护阳。这里面最重要的是保暖,而保暖的部位主要是以下三个:(1)头部。头为“诸阳之会”,所以头部保暖非常重要。寒冷的天气会让血管收缩,如果...……更多
...市第二人民医院中医科中医硕士张林珍提醒,冬季要注意保暖防寒,适度运动,饮食注意温补。不少人之所以一到天冷就关节疼,是因为在寒冷潮湿的环境中,膝关节的血液循环受到影响,各种炎症因子蓄积,从而引起膝关节疼...……更多
不再怕冷!学会这3个生活小窍门,温暖舒适过冬季
...,尤其是对于那些体质较弱或有慢性疾病的人群。但是,保暖并不仅仅是增添衣物那么简单,它是一种科学,需要我们了解和实践一些具体的方法和技巧。室内保温秘籍冬季,对于许多中老年朋友来说,室内的温暖至关重要。保...……更多
...良好的缓冲作用。其次,穿着专业的滑雪服,保证防风、保暖、防水,以及四肢运动灵活。此外,对于滑雪初学者来说,“正确的摔倒”也是一项必修课。“对于双板滑行者,应在摔倒前尽量降低重心,屈髋屈膝侧向摔倒,并使...……更多
“春捂”并非穿得越多越好
...越多越好。一方面,不建议“捂”头,但要注意颈项部的保暖。头为“诸阳之会”,是人体阳气最盛的地方,适当的寒可以刺激头部血管及神经,在一定程度上能起到保健作用。经常用冷水洗脸或冷毛巾敷面几分钟,还能提高免...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督脉循行部位,督脉为“阳脉之海”,总督一身之阳气。西南地区寒冷潮湿,更应注意此部位的保暖,可适循此部位进行艾灸可以协调一身之阴阳,激发阳...……更多
“医”线直击|雪后有医院一天接诊四五十名摔伤患者,多手腕骨折
...如果情况严重,不要擅自移动伤者,要立刻拨打120,注意保暖,等待医生处理。”排除明显的骨折、脱位和韧带损伤后,就可以居家处理。受伤后早期一般在48小时内,可以采取冷敷伤处,48小时之后,可以采取热敷的方法,或...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...感觉到酸痛了,但是没当回事,天冷疼得厉害,认为注意保暖就行。没想到现在连上厕所蹲起都困难,家人都劝我到医院看看。”王女士告诉记者。经检查得知,王女士的诊断结果为滑膜皱襞综合征,为膝关节骨性关节炎最早期...……更多
6岁男孩翻跟头后脖子动不了,原来是颈部关节“脱了轴”
...温降低幅度较大,市民们在日常活动中也需要做好颈部的保暖。(来源:极目新闻) ……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...服过冬的话,冬季养生我们又该怎么做呢?三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐,当气温下降太快,就会超过人体自我升温的能力,造成寒气入侵,给我们带来一系列症状比如,手脚冰凉,头痛头晕,腰酸腿疼等情况。而又有三个地...……更多
...地冻对身体是一次考验,很多人知道要重视头部和手脚的保暖。其实,有些你以为很抗冻的器官和身体部位也很怕冷,同样需要做好保暖工作。牙齿 遇冷刺激会疼痛天气越来越冷,很多人发现自己的牙齿变得很“娇气”:一用...……更多
泰安市中医医院:中医教您如何保养膝盖
...要有一定厚度且具有弹性,可以减少对膝关节的冲击。4.保暖,防止受凉膝关节缺少丰富肌肉和脂肪组织的保护,容易受寒凉损伤。尤其是对于已经膝关节受损的人来说,寒冷刺激会让关节炎的症状加重,所以注意膝部保暖,防...……更多
冬季寒冷,小心职业性冻伤
...炎等疾病的发生。长期在户外工作的人群尤其要注意防寒保暖。“由于肢体末端的循环和保温能力较差,所以冻伤多见于手、足、耳、鼻等肢端部位。寒冷季节从事户外作业或在低温条件下作业的林业工人、建筑工人、石油和天...……更多
经常膝盖疼,可能是和“滑膜炎”有关,做好3件事,炎症悄悄跑丢
...果一旦出现莫名其妙的疼痛现象,这个时候你应该好好的保暖一下你的腿部了,保暖一下你的膝盖,这样才能够避免滑膜炎。所以在平常的时候,如果我们经常膝盖疼痛的话,可能就是滑膜炎所引起的,做好这三件事严重可能就...……更多
初春保暖重在三部位
本文转自:承德日报初春保暖重在三部位□ 张小六春天,尤其是初春时节,温度并不高,有时还会比较冷,因此,春天保暖依然重要。春天保暖重在三部位:腰肾、颈部、脚踝。腰肾是人体内的重要器官,起着举足轻重的作用...……更多
秋冬给骨头加点油
...给出以下建议,这些方法对于骨质健康的人群同样适用。保暖措施足一点。保暖是不能忽视的要点之一,尤其是膝盖和脚踝两处的关节与骨骼更是重中之重。下雨天、下雪天、大风天,最好穿得厚实点。运动方式挑一点。选择适合自...……更多
老年人摔跤易骨折,“防摔小秘籍”需牢记
...需的情况下,寒冷天尽量减少外出,外出时尽量穿合脚、保暖、防滑的鞋。防摔小秘籍三上下车时要留意台阶,抓好扶手,防止脚下打滑。不要手提重物,更不要在走路的时候看手机。防摔小秘籍四走路时双手不要插入衣兜里,...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
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耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
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银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
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