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...利。避免不良刺激夏天空调不正对脖子吹,冬季做好颈椎保暖等。 ……更多
寒潮来袭,院外心肺复苏应注意什么?
...内分泌系统疾病,如慢性肾病、糖尿病等。此外,在御寒保暖的过程中,一氧化碳中毒等也要注意防范。上述疾病的加重或者出现都极易引发心跳呼吸骤停,从而需要“第一目击者”采取紧急心肺复苏,为后续的治疗争取时间。...……更多
...衣服穿太多,捂出汗,冷风一吹同样容易着凉。而且过度保暖还极有可能让孩子患上捂热综合征,甚至危及生命。我们整理了科学实用的孩子穿衣指南,家长请收好!过度保暖易捂出病来捂热综合征,也许很多家长并不熟悉,但...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...舞等,可以疏通气血,改善血瘀导致的痛经发作。②注意保暖,冬季温差大,要增添衣物。同时注意脚部保暖和关节保暖。不要穿太紧的衣服,容易阻碍血液循环。③增加铁元素的摄入,可多食用含铁丰富的食物,如动物血、肝...……更多
冬季心血管病患者是否要运动?提醒:可适当运动,但需做好这些事
...位的供血,发生一些意外的概率比较高。三、做好热身与保暖即使只是散步这样的运动,在进行之前,也应该适当的进行三分钟左右的热身,比如原地踏步或者是做一些伸展运动。另外,在运动的时候,一定不要顶风运动,而是...……更多
...到零摄氏度左右,昼夜温差大,人们要做好脚部、腰腹部保暖,避免受寒出现腹痛、腰痛、关节痛,及时添加衣服,预防感冒。李金辉建议,人们在霜降时节养成睡前用热水洗脚的习惯,可扩张血管、改善下肢循环,缓解疲劳。...……更多
冬季衣橱中不可或缺的三种设计,穿着可能会让你感到不够保暖
...吸引力,但实际穿着可能并不实用,甚至会让你感到不够保暖。领口太大的毛衣冬季时尚毛衣总是让人眼前一亮,但过于巨大的领口设计可能并不是明智的选择。尽管这种设计在时尚圈内颇受追捧,但在寒冷的冬季,大领口可能...……更多
枕下肌群松解指南
...造成枕下肌群的紧张。夏天喜欢吹冷风,冬季不做好颈部保暖,枕下肌群受凉收缩,容易诱发出疼痛等症状。枕头高度不合适,或者材质过硬等都有可能损伤枕下肌群。精神过于紧张也会造成枕下肌群长时间收缩。常见枕下肌群...……更多
秋冬季节如何预防脑梗呢?
...,保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息与恢复。注意保暖寒冷的天气对脑血管造成的冲击是巨大的,我们应该做好保暖工作,穿戴合适的衣物,尤其要注意头部和脚部的保暖,同时,避免突然的寒冷刺激,如冷水洗脸等,以...……更多
腊八过后应注意保暖
...基本上都包括谷类、豆类和干果。腊八过后,大家应注意保暖,头、颈、背、手、脚等易受凉的部位需特别保护,参与户外活动时建议戴上帽子和手套。今明两天,受冷暖空气交汇影响,厦门多雨水。受雨水打压,今明两天厦门...……更多
“阳康”咳不停 每晚只睡两三小时
...以防止新冠病毒突然来个“回马枪”。1.不要吹风,注意保暖。林万庆表示,感染新冠病毒后,人体抵抗力和免疫力下降,抗外邪的能力差,很容易受到风寒湿邪的再次侵袭,因此要做好保暖工作,不要让头部、脖颈等部位受寒...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
...服务中心中医科主任侯小琦建议,此时养生,起居要注意保暖,饮食要减辛增酸,防病防燥多喝水。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,此节气最大的特点是“燥”邪当令,所以养生的重点是养...……更多
“五一”出游做好健康保障(图)
...长途自驾游,以免诱发痛风性关节炎发作。旅行时要注意保暖;穿宽松柔软、舒适的鞋;带上水杯水壶,保障每日饮水2升以上;带上每日服用的降尿酸药物以及秋水仙碱、非甾体抗炎药。记者 赵津 ……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
...打太极等,否则容易导致酮症或痛风急性发作。8、做好保暖工作:手脚冰凉的高尿酸者,尿酸容易在手脚关节处沉积,形成痛风,因此要做好保暖工作,白天要注意穿衣保暖,夜晚要盖好被子,晚上可以适当泡脚,不要着凉。 ……更多
面包羽绒服,时尚与气质完美融合
...绒服\"的时尚单品上。这款独特的羽绒服不仅因其卓越的保暖性能备受瞩目,更因其令人叹为观止的外观设计而备受喜爱。本文将深入探讨这款冬季的时尚宠儿,揭示它的特点和多样的穿搭风格,为您带来冬季时尚的灵感。独特...……更多
牛仔裤+长筒靴的搭配小技巧,保暖度更强大
寒冬来临,时髦又保暖的穿搭,才更加实用。徒有好看的造型,保暖度不够的穿衣方式,也是经不过寒风的摧残。这个冬天我们需要更加省心、省时、保暖又时髦的穿搭思路。这一期来给大家分享实用省心的穿搭公式,“牛仔...……更多
...医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,...……更多
气温下降!海南医生提醒:帕金森病人注意保暖、及时调药
...以考虑手术治疗。冬天气温下降 专家:帕金森病人注意保暖、及时调药帕金森病是中老年人常见的神经系统慢性障碍疾病,仅次于阿尔茨海默病,随着年龄的增长,其患病率逐年增高。海南省人民医院神经外科主任医师李俊驹...……更多
这3处别着凉,这2处要保暖,减少湿气,预防妇科疾病
...,女人来大姨妈期间,身体常处于虚弱状态,如果不注意保暖,这个期间很容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪,湿气太重,很容易使免疫力降低,湿气重的女人常出现痛经、经量过少等症状,甚至容易提高妇科疾病发病几率,其...……更多
骨科医生提醒:雪后出门行走,双手不要插兜!
...要插兜。该院骨科专家提醒市民,雪后出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋,注意鞋底的材质,女士不宜穿高跟鞋。尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。行走速度不宜太快,脚底踩实踩稳,双脚最好呈外八字,小步前行...……更多
南阳市中心医院提醒:雨雪路滑 提防摔伤骨折
...离,防止机动车发生侧滑时被碰到。在穿衣上,尽量选择保暖、宽松的运动裤,保持动作灵活。穿鞋要注意,出门时尽可能换上鞋底粗糙、有条纹的平底鞋,防滑鞋,女性不要穿高跟鞋。对腿脚不便的人士和老年人来说,外出时...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...福年的预报。在养生上,小雪节气的关键词是“做好御寒保暖”,怕冷的朋友要注意穿上高领且护腰的冬衣、坚持用温热水洗脚泡脚、中午温暖时要多晒太阳。在饮食上,也要“做好御寒保暖”:简单来说:小雪后的饮食要注意...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...致体内津液代谢紊乱,不利于身体健康。5、汗蒸完做好保暖,汗蒸完后全身毛孔都会打开,寒气容易入体。6、汗蒸后要补充水分,汗蒸后消耗大量水分。 ……更多
雪天骨折患者增多
...而遭遇意外事故。戚超提醒市民,雪后出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋,注意鞋底的材质,女士不宜穿高跟鞋。尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。行走速度不宜太快,脚底踩实踩稳,最好呈外八字,小步前行,双手不要插...……更多
北京奶奶冬季爱戴帽子,比普通奶奶更懂品味
...已经零下了,就连北京也冷得瑟瑟发抖。因此,出门做好保暖工作成了必须,尤其是大龄女性,在穿搭上更要注意保暖,绝不能像年轻人那样要风度不要温度。当然,保暖的同时也不能丢了风度,穿搭要有温度也够时髦。纵观北...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...枕高大约为12厘米,侧卧与肩等高。再次,要注意颈肩部保暖,颈椎活动时保持缓慢轻柔。最后,要养成良好饮食习惯,规律作息。少食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,避免暴饮暴食。(作者单位:中南大学湘雅医院) ……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...低摔倒所致的骨折发生率。②收好6个平安过冬“法宝”1.保暖护好头和脚:增强抵抗力北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主治医师王福曾在健康时报刊文中表示,过冬首先要注意防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。...……更多
日本冬季服装模板,毛衣+打底裤,保暖又优雅
...感。比如,在外衣方面,他们更喜欢羽绒服、毛呢外套等保暖又实用的单品。室内穿着可以选择配套的针织衫、衬衫等单品。这样的搭配方式既实用又时尚,能够满足女生冬季的各种需求。3、风格特点及流行趋势 日本冬季女生...……更多
秋冬锻炼的正确方式
...练习和比赛,这样可以有效减少运动中的意外损伤。防寒保暖要重视清晨的气温已开始变低,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,一定要注意保暖,根据气温适当增减衣服。户外运动时,还应注意呼吸方式,采用鼻吸口呼...……更多
一到冬天就长冻疮?医生支招如何预防与治疗
...,大家在日常生活中应该注意以下几个方面:衣——注意保暖,穿着亲肤、宽松、保暖的衣裤鞋袜;外出时尤其注意耳鼻手足等部位的保暖。食——饮食均衡,加强营养,多吃高蛋白及维生素丰富的食物。住——避免长时间在低...……更多
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中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
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为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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