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一到冬天就长冻疮？医生支招如何预防与治疗
本文转自：巴中日报不少人一到冬天，手、脚、耳朵就很容易长冻疮，特别是一些户外作业的人群。长冻疮又痒又痛，十分难受。冻疮虽然是冬天常见的小病，但对人们生活质量的影响却不小，因此“治未病”十分重要。成都市中西医结合医院中西医结合皮肤科的主治医师黄雅亮分享了如何预防冻疮，以及如何护理治疗。
冻疮的形成
冻疮是一种冬季常见的皮肤病，主要由于寒冷潮湿等因素诱发的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。
一般而言，当温度低于体温时，身体就会通过收缩血管以减少皮肤表面散热。人体长期暴露于寒冷、潮湿的环境中，皮肤血管痉挛收缩，久而久之，血管麻痹后扩张引起静脉淤血，造成周围血液循环不良从而诱发冻疮。缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧等因素，均可加重冻疮。
冻疮的症状
冻疮局部常表现为红肿，紫红色斑块，严重者患处表面可有水疱，破溃后形成溃疡，伴有剧烈瘙痒感或肿胀感，受热后瘙痒加重，溃疡部分常有疼痛感。
如何预防冻疮形成？
寒冷的冬季，大家在日常生活中应该注意以下几个方面：
衣——注意保暖，穿着亲肤、宽松、保暖的衣裤鞋袜；外出时尤其注意耳鼻手足等部位的保暖。
食——饮食均衡，加强营养，多吃高蛋白及维生素丰富的食物。
住——避免长时间在低温环境下；同时也要注意受冷后不要快速复温。
行——坚持体育锻炼可促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性。
特别提醒糖尿病患者一定要做好保暖防护措施，不要让冻疮有可乘之机。
如何护理治疗冻疮？
冻疮一旦发生，不要用生姜擦拭或用雪揉搓，也不要用很热的热水浸泡。突然上升的温度会使冻疮恶化，摩擦揉搓容易增加感染风险。
正确的做法应该是：
1、轻症冻疮患者，没有破溃的皮肤处外用维生素E软膏、冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏等来舒缓。
2、已经破溃的皮肤处可用抗生素软膏；也可使用氦氖激光或红外光照射治疗，以促进局部血液循环和皮肤愈合。
3、严重冻疮患者，应前往医院就诊，必要时需要加用口服烟酸、硝苯地平等扩血管药物。如疼痛加剧，创面颜色加深或发黑，出现寒颤、高热等症状，请即刻就诊。（据四川在线）
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快照生成时间：2024-01-31 05:45:03
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