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这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...含蛋白质和维生素,是冬日里温暖身心的最佳选择。食材清单:冬瓜:500克、猪肉碎:200克、葱姜蒜末:适量、盐:适量、生抽:适量、蚝油:适量、白胡椒粉:适量、清水:适量步骤: 1.冬瓜去皮,切成小块;猪肉碎放入碗...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...有效调理身体,让你在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食用油1汤匙、盐适量、鸡精适量步骤:1.准备食材:将小白菜清洗干净,切段备用;生姜和大蒜切末备用。2.热锅热油:平底锅烧...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...口感的丰富度,更是让这道菜品充满了春天的活力。采买清单:韭菜:150克、河虾:300克、姜:15克、大蒜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量步骤:1.准备食材:将韭菜洗净切段,河虾去头去壳留尾,姜切片,大蒜...……更多
《父母爱情》看了八年才发现:江德福和安杰的新婚之夜有穿帮镜头
...和平实的感情却打动了无数的观众,它如同一杯陈年美酒佳酿,越久越香,随着时间流逝,多年过去,观众朋友们对它的喜爱却丝毫未减。 ……更多
琼中:小稻米“链”出好“钱景”
...克啤酒和日本清酒的酿造技术相融合,会得到怎样的美酒佳酿?琼中海南山栏酒庄公司给出了答案。经过历时6年的研发,2021年,公司打磨出一款中高端发酵型米酒“拙酎”。此酒一经推出,便入驻了省内五星级酒店和高级酒坊...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...,绝对适合早餐或者下午茶。让我们一起来制作吧!采买清单:1个紫薯1根山药100克糯米适量的水适量的冰糖适量的红枣适量的腰果制作步骤:1.首先,将紫薯和山药削皮,切成小块备用。糯米洗净泡水20分钟后捞出备用。紫薯的...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...而且还能提高食欲哦!快来跟着我一起动手制作吧!采买清单:豆腐:500克、嫩豆腐:300克、猪肉末:100克、豆瓣酱:30克、辣椒面:10克、葱姜蒜:适量、料酒:10毫升、盐:适量、鸡精:适量、食用油:适量、淀粉:适量、豆...……更多
收下这张中国酒鬼地图,到哪都喝不糊涂
我们用历史和地理编织出中国美酒之经纬,找出了一些最璀璨的交点。如果你也对它们的风味、故事和冷知识了如指掌,那你必定是位资深酒鬼了。作者 | 土卫六编辑 | 道喵叽题图 | 《繁花》中华上下五千年,其中五分之四都...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...工作日晚餐。让我们来看看这道美味的烹饪过程吧!食材清单:腊肠:100克、洋葱:200克、生抽:10毫升、料酒:5毫升、白糖:5克、盐:适量、食用油:适量步骤: 1.准备食材:腊肠切成薄片,洋葱切成薄片备用。2.热锅凉油...……更多
贵州习水:酒旅融合发展渐入佳境
...的地方,成为游客心中有酒、有诗更有远方的梦想之地。佳酿一杯迎宾朋,山水同欢溢酒香。习水以酒会友、以酒交友,充分发挥赤水河流域酱香型白酒原产地和主产区优势,策划推出一批酒旅融合精品线路,形成了多点开花的...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...餐、午餐或者晚饭,让每一顿饭都充满幸福的味道!采买清单:200克腊肉、500克儿菜、2根葱、3瓣蒜、1小块姜、2根干红辣椒、适量食用油、适量盐、鸡精、生抽步骤:1.将腊肉切成薄片,儿菜洗净切段,葱切成葱花,蒜、姜切末...……更多
南瓜奇馒!香浓炼奶搭配绵软馒头,口感绝佳,美味撩拨味蕾的心弦
...份美食的情感记忆之中。香浓巧克力炼奶南瓜馒头的材料清单蒸熟的南瓜200克酵母3克面粉300克香浓巧克力炼奶南瓜馒头的烹饪秘笈1-唤醒酵母梦境首先,取出酵母,用一点温水抚摸着它,让它在温暖的怀抱中融化。接着,将蒸熟...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...茶时光或甜品时刻享用。让我们一起来动手制作吧!采买清单:黑米粉:150克、红枣:100克,去核切碎、纯净水:250毫升、冰糖:适量、牛奶:50毫升、葡萄籽油:适量、玫瑰花瓣或其它装饰物(可选)制作步骤: 1.将黑米粉和...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...合全家人一起品尝。让我们一起来看看如何制作吧!采买清单:油菜:300克、香菇:200克、大蒜:3瓣、生抽:15毫升、盐:适量、鸡精:适量、食用油:适量步骤:1.首先,将油菜洗净,切成适口大小的段,香菇切成薄片,大蒜...……更多
江苏灌南“酿”出乡村振兴“好滋味”
...出乡村振兴“好滋味”本报记者 魏静 □ 忽艳每一款美酒佳酿诞生的背后,不仅仅是生产力质的飞跃和物质财富的大量积累,更是自然造化的巧妙安排。白酒作为人与自然“天人合一”的产物,在酿造中离不开各类酿酒谷物。因...……更多
爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?一文了解清楚
...过比较常见的就是38度,42度和52度的酒。关于不同度数的美酒,不同的人喜好也不一样,有人喜欢低度数酒,也有人比较偏爱高度数酒。那么究竟哪种度数的酒给身体带来的伤害大一些呢?接下来我们一起去了解一下。01我国的...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...甜滋补,是天然的养生圣品!快来跟我一起学做吧!采买清单:新鲜梨子(梨品种不限):250克、红枣:50克、冰糖:50克、枸杞子:10克步骤:1.将梨洗净去皮,去掉果核,切成小块备用。2.红枣去核,枸杞子冲洗干净备用。3.煮...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...快来跟着我一起动手,为家人做一顿美味的晚餐吧。采买清单:带鱼:500克、鸡蛋:1个、淀粉:30克、生姜:15克、大葱:1根、红椒:1个、青椒:1个、白醋:50毫升、白砂糖:50克、料酒:15毫升、生抽:30毫升、盐、白胡椒粉...……更多
这一招早该教你们了!绿叶菜这样做,清爽养胃还低脂,上桌就抢光
...挑食的小子都能靠它扫光两碗米饭!!01蚝油蒜蓉生菜食材清单:生菜500克,蒜头3-4瓣,红辣椒1个,蚝油15毫升,白砂糖2克,盐3-4克,玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.生菜清洗处理干净,掰成一片片的。 2.准备好蒜蓉和...……更多
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...,绿豆芽会是更好选择。推荐菜谱:芹菜叶炒绿豆芽食材清单:绿豆芽600克,芹菜叶100克,生姜,蚝油,盐和橄榄油。做法与步骤:1.绿豆芽清洗干净沥干水分;芹菜叶清洗干净,切碎;生姜洗净,去皮,拍成姜蓉。2.热锅入油...……更多
茅台生态农业UMEET蓝莓气泡酒新品发布会在成都举行
...美、心美的愉悦体验。三是与美好相约,共享生活之美。美酒、美链接、美生活,是茅台集团的企业发展使命,也是我们共同的价值追求。近年来,随着消费持续升级、消费习惯改变,作为更加年轻化、时尚化、轻奢化的气泡酒...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...来跟着我一起动手,为家人做一顿美味的地三鲜吧!食材清单:马铃薯200克、茄子300克、青椒150克、大葱50克、蒜末10克、生抽15毫升、盐3克、白糖5克、食用油50克步骤:1.将马铃薯、茄子、青椒分别洗净后切成小块备用。大葱切...……更多
法国酿酒师“恋上”新疆葡萄“酿出”中法情缘
...好的中国葡萄酒。在新疆,弗莱德·诺里奥不仅酿出葡萄美酒,也酿出了“幸福生活”。多年前,他与一位乌鲁木齐姑娘结婚成家,如今已是儿女双全。“中国是我的第二故乡,我现在是一个爱吃抓饭、烤包子的新疆人。”弗莱...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...肝脏,可以让你的眼睛焕发健康光彩哦!川味炒猪肝采买清单:猪肝:300克、青椒:100克、红椒:50克、姜:20克、蒜:15克、豆瓣酱:10克、料酒:10克、生抽:15克、盐、胡椒粉、食用油适量步骤: 1.将猪肝切片,用盐、料酒...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...,汤汁鲜美,喝上一碗暖心暖胃。跟我一起来做吧!采买清单:墨鱼筒骨500克、葱姜蒜适量、红枣10枚、枸杞适量、料酒适量、盐、鸡精适量、清水适量步骤: 1.墨鱼筒骨洗净,切块备用。红枣洗净,枸杞泡软备用。2.锅中加水...……更多
本文转自:成都日报省人大代表何建:建立更高水平的口粮加工与供应体系“这五年是粮食产业变化最大的五年。”省人大代表、四川荃银种业有限公司高级技师何建表示,目前大成都平原粮食生产实现了规模化、机械化、智...……更多
国家发改委:有信心实现确保“谷物基本自给、口粮绝对安全”的目标 【国家发改委:有信心实现确保“谷物基本自给、口粮绝对安全”的目标】财联社12月19日电,国家发改委新闻发言人李超在12月份新闻发布会上表示,未来...……更多
这家企业让粮食“住”进气膜仓 单仓可储粮7500吨!
...径23米,单仓就能储粮7500吨。按每个成年人每天消耗半斤口粮计算,一仓粮可满足7万人一年的口粮。“我们家里经常买的米面,夏季一个月后,袋子里面就有可能长虫生霉,没法吃了,所以说储存粮食并不简单,不是放进仓里...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...季节。让我们一起来动手做一份温暖的家常美味吧!采买清单:冬瓜:300克、猪肉碎:200克、鸡蛋:1个、姜末:10克、大葱:1根、盐:适量、鸡精:适量、胡椒粉:适量、香菜:适量步骤:1.冬瓜去皮,切成小块,猪肉碎倒入碗...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...你一整天都有饱腹感和能量。快来一起学做吧!食材采买清单:燕麦片:50克、红豆:50克、水:500毫升、牛奶/豆奶:适量、蜂蜜/糖:适量、坚果、水果:装饰用(可选)步骤:1.准备燕麦和红豆,将它们分别用清水浸泡30分钟...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00