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...助眠效果。推荐菜品：【芹菜炒肉丝】主要食材：芹菜，猪肉，枸杞。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切成丝，放入碗中加入食盐、料酒、生抽和淀粉抓拌均匀，腌制入味。...……更多
2024-01-25 16:51:00人称,免疫,天亮,睡眠,天然,帮助
...四季豆、虾酱黄瓜糕、苋菜素炒。愿这些富有营养的美味佳肴，常出现在你夏季的饭桌上，令你天天精神振奋，尽享夏日的清凉。 ……更多
2024-08-17 13:33:00白菜,萝卜,黄瓜,苋菜,酱油,冬瓜
...果。山药，被誉为“滋补圣品”，既可作为食材烹饪美味佳肴，又可作为药材调理身体，具有健脾养胃、滋阴补阳的功效。这三种食材各具特色，无论是单独烹饪还是搭配其他食材，都能展现出不同的美味与营养。这些食物在发...……更多
2024-05-03 11:17:00免疫力,血脂,免疫,元素,人体,蒜苗
...独具风味的孜然烤羊排，都是冬季餐桌上不可或缺的美味佳肴。别再错过了，让美食伴随寒冷的冬天，为你带来一份温暖和满足。 ……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...薄片。蒜苗洗干净切段。2、锅里倒入适量菜籽油，放入猪肉片煸炒出油，出现灯盏窝后加入一勺豆瓣酱、一勺豆豉，炒出香味后淋入生抽、老抽、料酒，倒入蒜苗段大火翻炒均匀，断生后即可出锅。二、花生花生发芽后是花生...……更多
2023-10-29 06:54:00食物,营养,糙米,蒜苗,生抽,食盐
...在蔬菜卷上就可以上桌了。用最简单的 食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是早妈美食，每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！ ……更多
2024-11-22 14:27:00小雪,寒冬,健康,萝卜,羊肉,菠菜
...，尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开，万物复苏，四月芳菲，是个饱含生机和希望的季节。在这个时节，我们不妨为家人做一顿美味的晚餐，那么黄...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...加入切好的姜片煮沸，用于去腥增香。接着，将腌制好的猪肉丝放入沸水中焯烫至变色，捞出沥干水分备用。3.另起锅热油，放入葱花爆香，随后加入豌豆粒翻炒片刻，使豌豆稍微烹煮至颜色更翠绿，释放出其特有的清甜味道。4...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...菜——推荐食谱：芹菜鸡蛋肉末所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法：1、新鲜的猪肉剁成肉泥，加胡椒粉和盐搅拌后，静置10分钟；芹菜去...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...们不仅口感鲜美，而且有益于健康，是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品，适合秋天这个时节的温度。它既美味可口，又富含丰富的营养。食材：新鲜丝瓜300克，扇贝肉150克，鸡蛋2...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
在众多美味佳肴中，小炒肉以其别具一格的口感和层次分明的味道，吸引了无数饕餮之徒的目光。接下来，让我们一同揭开这道家常菜的神秘面纱。尽管它的名字听起来颇为朴实——“小炒肉”，但实际上，这道菜对烹饪技艺...……更多
2024-04-12 12:24:00大厨,辣椒,做法,饭店,辣椒,口感
...的最佳食材之一。茭白搭配鸡蛋能够创造出色香味俱全的佳肴，不仅能增进食欲，还尤其适合孩子食用。在这个冬季里，不要错过这道简单烹饪的茭白炒鸡蛋，它既营养美味，又充满了想象力。茭白炒鸡蛋的具体烹饪方法1、食...……更多
2024-01-09 10:42:00茭白,炒鸡蛋,想象力,美味,营养,茭白
...来也很方便，几分钟就能上桌，绝对是家庭餐桌上的美味佳肴。快来跟我一起学习吧！【焦溜豆腐】
准备好豆腐、西蓝花、胡萝卜、香葱、生姜、蒜瓣，还有生抽、香醋、白糖、食盐、淀粉和食用油。一切准备就绪，咱们开始...……更多
2024-05-20 06:53:00高蛋白,营养,生抽,切成,豆腐,蚝油
...止精华流失。推荐菜品：【秋葵酿肉】主要食材：秋葵，猪肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，白糖，鸡精，蚝油，大蒜，淀粉。操作步骤：1，秋葵放入水中，清洗浸泡后捞出，控干水分备用。猪肉...……更多
2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒
...丝、鸡蛋和小白菜，这些食材共同构成了一道美味的秋季佳肴。准备食材：转螺肉、粉丝、鸡蛋、小白菜、姜、葱、盐、生抽、食用油具体步骤：1.将转螺肉取出；将粉丝浸泡在温水中，使其变软，然后切成短段。在一个大碗中...……更多
2023-10-23 21:59:00饺子,错过,推荐,饺子,生抽,小白
寒冬最补的肉，不是猪肉，而是这4种肉，补血暖身，建议多安排进入数九天，大家要注意进补，多给身体增加一些蛋白质和脂肪，可以暖身驱寒，增强免疫力，帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉，可以滋阴润燥，其实寒...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...口感鲜美，营养丰富，让人一尝难忘，确实是一道美味的佳肴。
【二、猪肉豇豆馅】1.首先，选择一斤新鲜的豇豆角，去除其中含有杂质或虫眼的豆角，用清水冲洗干净。2.然后，将洗净的豇豆角沥干水分，切成细碎的馅料。在...……更多
2024-04-10 13:16:00饺子馅,饺子,美味,家人,营养,饺子
...来，白萝卜成了菜市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴，白萝卜不仅味道鲜美，更是一道滋补佳肴，让人大快朵颐，尤其是在这个时候，才1块钱一斤，一次买上几个，吃上一口止咳润肺的白萝卜，真是大自然的恩赐。白...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
...腌制得咸淡适中，那么直接品尝，它便是一道令人满足的佳肴。然而，如果你发现腌制的腊肉味道不够咸，也不必担心。你可以调制一些酱汁，将其作为蘸料搭配食用。这样的做法不仅可以增添肉的风味，而且通过尝试不同的酱...……更多
2024-04-13 06:26:00制作,腊肉,制作方法,口感,风味,方法
...。小雪过后，让我们在温馨的家中，品味这些美味的冬季佳肴，抵御严寒，健康过冬天！ ……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...脆嫩，味道鲜美，而且营养价值极高，堪称夏季餐桌上的佳肴。四季豆富含蛋白质，含量高达23%-25%，甚至超越了许多肉类食品。无论是炒、煮、炖、烤，它都能展现出独特的美味，是夏日里不可或缺的高蛋白蔬菜。四季豆是一...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...早餐、午餐还是晚餐，鲜肉蛋卷都是一道不可或缺的美味佳肴。它的出现，不仅丰富了我们的餐桌，更让我们的味蕾得到了极大的满足。无论是在家庭聚会、朋友聚餐还是商务宴请中，鲜肉蛋卷都能成为一道亮点，为餐桌增添无...……更多
2024-05-14 12:45:00拿手菜,美味,一道,营养,蛋卷,肉馅
...蔬菜充分融合后，即可将其装盘，享用这道色香味俱佳的佳肴。推荐做法：【菠菜鸡蛋拌粉丝】**食材准备**：鸡蛋、菠菜、粉丝、枸杞、蒜瓣，以及调味料生抽、食盐、五香粉、香醋和香油。将一锅清水加热至沸腾，放入粉丝...……更多
2024-05-03 11:59:00生抽,花生米,食盐,切成,蒜瓣,菠菜
...分钟即可关火。这道菜味道好，营养互补，是严冬进补的佳肴。应注意的是，羊肉以瘦为宜，肥肉部分应予去除，每次食用总量不宜超过2两（生重）。肉汤富含嘌呤，不宜多饮。文/于康（北京协和医院临床营养科教授） ……更多
2023-12-14 00:26:00白萝卜,人参,萝卜,错过,减肥,白萝卜
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冬天适合食用的肉类有很多，但最为推荐的是羊肉。与猪肉和牛肉相比，羊肉是性温的，具有温补效果。吃羊肉可以补充体虚，御寒防风，尤其适合体弱的中老年人、孩子和病人。可以一起尝试的菜肴是萝卜炖羊肉。将羊肉切...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...时间，这个时候我们的餐桌上也该添置一些顺时节的营养佳肴，而“冬吃3肉3菜，一年不受寒”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...出红油，加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀，倒入开水没过猪肉，盖上盖子小火炖30分钟。3、木耳、腐竹提前用水泡发，洗干净后腐竹切成长段，木耳撕成大块。等到肉块炖熟后，加入腐竹、黑木耳，放入适量食盐调味，盖上盖子...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...，伏天常喝这汤胜过喝参汤。而且现在的价格也不贵，比猪肉便宜，比羊肉滋补。今天大强推荐2种老鸭汤的美食做法，供大家参考。推荐食谱一：老鸭汤首先准备半只自己养的鸭子，冷水下锅焯水，放入姜片，倒入高度白酒去...……更多
2023-10-25 11:43:00营养,老鸭,鸭肉,鸭汤,盖盖,泡菜
...仅色泽诱人，而且口感鲜美，实在是一道不可多得的美味佳肴。让我们一起动手，为家人做一道健康又美味的蒜苔炒肉丝吧！【蒜苔炒肉丝】
主要食材：鲜嫩蒜苔、新鲜猪肉调味料：食用油、食盐、香葱、老姜、料酒、生抽、...……更多
2024-05-06 13:28:00蒜苔,生抽,切成,肉丝,美味,后加
...。这道菜品色泽鲜艳、口味鲜美，是冬天变得暖心暖胃的佳肴。
4、粉蒸肉粉蒸肉是一道家喻户晓的传统美食，在全国各地都有其特色版本。通过用蒸肉粉裹上五花肉，再搭配南瓜或红薯等辅料的烹饪方式，使得这道菜品糯而不...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
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12月6日，贵州医科大学神奇民族医药学院（以下简称“神奇学院”）与南明区云关民族小学结对共建大学生社会实践教育平台暨授牌仪式在云关民族小学举行
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近日，拥有百万粉丝的网红“咖啡”发视频称，自己确诊直肠癌6个多月后，决定放弃治疗。她在视频里解释，自己已经化疗9次了，但是复查结果显示没起作用
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进入冬季，寒潮来袭，不少人为了让身体暖和，经常会吃一些羊肉等性质温热的食物，或者辛辣的火锅，抑或服用人参、阿胶、桂圆、鹿茸等滋补的热性中药
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12月2日，安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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2024年12月4日，是第十一个国家宪法日。12月1日至7日，是第七个“宪法宣传周”。连日来，都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病，以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
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