- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
先来说一下绿豆芽它的功效，其实绿豆芽他有很高的药用价值，如果你对中医有了解的话，就会知道绿豆芽它是属于性凉味甘的一种食材，经常吃的话，可以达到一个解暑解毒，利尿消肿的作用，到了夏天的时候，很多人喜欢...……更多
2024-01-27 09:52:00佳品,道菜,成本,绿豆,韭菜,绿豆芽
...极鲜、食醋调味，炖熟即可。
【家常小炒】【价格】：绿豆芽花了1块钱，粉条花了2块钱，鸡蛋花了2块钱，韭菜姥姥家拿得，没花钱，这道菜成本总共5块钱。【做法】：这道菜是非常经典的一道下饭菜，大家从价格栏里就知道...……更多
2023-11-30 09:43:00素食,晚餐,成本,孩子,西红,绿豆
...味又营养的食谱分享。【韭菜小炒】材料：韭菜一小把，绿豆芽100克，胡萝卜丝儿适量调味：油、盐各少许，蚝油1小勺做法：1.绿豆芽。大家可能不知道绿豆在发芽过程中，维生素C会增加而且部分蛋白质也会分解为我们人体所...……更多
2024-02-19 16:51:00韭菜,癌症,减肥,韭菜,绿豆芽,绿豆
绿豆芽，春日养生的“去火”佳品初春时节，大地回春，阳气生发，人体也随之展现出春天的疲惫和上火的倾向。绿豆作为素有“去火”冠军的佳品，不仅在夏季炎炎时节能解暑，春日里食用更能帮助舒缓肝火，顺应春天养肝...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
...味精，撒上葱花即可。一碗清香热汤，暖胃又补养。
2、绿豆芽：脆嫩可口的韭菜豆芽炒鸡蛋绿豆芽是我们常见的豆芽种类，发芽后口感极为脆嫩。将绿豆芽洗净沥干水分，再切段韭菜备用。起油锅，加入鸡蛋液，翻炒后出锅备...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...会更加鲜美，可以提前腌制片刻，让韭菜更加入味。三、绿豆芽：绿豆芽是绿豆发芽后的嫩苗，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分。绿豆芽具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够帮助肝脏排出体内毒...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...将调好的调味汁浇在韭菜上面，搅拌均匀就可以啦。凉拌绿豆芽材料：绿豆芽 300克、生抽1汤匙、芝麻油1汤匙、小红油1汤匙、盐1茶匙、蒜头1瓣、香菜1棵。做法步骤：1、绿豆芽清洗干净，去年根部。2、锅内加入适量水，煮开，...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...一道清爽的家常菜，制作方法如下：材料：新鲜韭菜一把绿豆芽适量盐适量食用油适量蒜瓣几瓣（可选）制作步骤：准备材料：将韭菜洗净，切成小段；绿豆芽去头去尾，洗净备用。如果喜欢，可以拍碎几瓣蒜，以增加风味。焯...……更多
2024-03-29 10:50:00节气,过后,条件,韭菜,口感,野菜
...，大火蒸10-15分钟，至鱼肉熟透即可。二、韭菜炒鸡蛋1、绿豆芽清洗干净，韭菜洗净后切成小段。鸡蛋打入碗中搅散备用。起锅烧油，油热后放入鸡蛋液煎一下，煎至定型后炒散盛出备用。2、锅留底油，放入绿豆芽翻炒一会儿...……更多
2024-04-26 11:54:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,切成
...规律外，饮食上要多吃一些有利于清热去火的食物，例如绿豆芽。绿豆芽是我们餐桌上常见的食材，又称绿豆菜，是绿豆的芽，明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物，菜中佳品”，它性凉味甘，不仅能清暑热、解诸毒，...……更多
2023-11-13 19:59:00火王,心火,天然,绿豆芽,绿豆,后加
...针菇一起抓拌均匀，即可开吃。炒合菜准备食材:粉条，绿豆芽，韭菜，鸡蛋，蒜末，小米辣。
做法步骤:1、粉条放入水中煮软，再捞起来过一遍冷水，沥干水分后加入食用油和老抽，搅拌均匀。2、绿豆芽清洗干净，韭菜洗净后...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...，如胡萝卜、木耳等，增加汤的丰富度和营养价值。三、绿豆芽：绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽，味道清香爽脆，营养丰富，被称为“活菜”。绿豆芽富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解毒、利...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...质和钾的含量，黄豆芽要占上风，黄豆芽的蛋白质含量是绿豆芽的2倍多，钾含量高达绿豆芽的5倍。当嫩生生的韭菜搭配上水灵灵的黄豆芽，还有干红辣椒的点缀，整道菜鲜味十足，清爽无负担，实在是令人满心欢喜呐！食材清...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...度摄入高热量食物，从而实现健康的减重目标。一、醋溜绿豆芽：醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜，口感爽脆，酸甜可口。绿豆芽富含维生素C、维生素E和矿物质，有助于提高免疫力，促进新陈代谢，同时又是低热量、低脂肪...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...满足。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋，色香味俱佳，开胃可口。绿豆芽经过清洗焯水后与炒好的鸡蛋一同翻炒，口感清爽，丰富了菜品的层次感。而韭菜的加入不仅增添了菜品的色泽，更为孩子提供了多种维生素和矿物质，促进了钙的...……更多
2024-03-20 06:52:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,建议
...有几种吃法吗？一起来看看这些你有没有都吃过吧！醋溜绿豆芽醋溜绿豆芽是一道传统名菜。脆嫩，爽口，清淡。将豆芽菜掐去两头洗净，用沸水快速焯一下，捞出在凉水中浸泡，捞出，将水分控干备用。炒锅上火，放入色拉油...……更多
2024-02-23 20:58:00豆芽,做法,年来,营养,豆芽,绿豆芽
...不能过量给身体造成负担。今天给家人做了一道油豆腐炒绿豆芽，鲜香不油腻，上桌后秒光。油豆腐属于豆制品，色泽金黄，营养价值极高，它含有饱和脂肪酸及磷脂、钙、铁、优质蛋白等营养物质。而绿豆芽吃起来清脆爽口，...……更多
2023-12-24 06:22:00强力,一身,垃圾,油豆腐,绿豆芽,绿豆
...续炖3分钟，最后撒上少许葱花即可起锅食用。第三样：绿豆芽在末伏时，建议大家要少喝绿豆汤，因为绿豆寒性特别重，体质差的人在末伏喝多了绿豆汤，会导致手脚冰冷、腹胀腹泻，所以在末伏，我建议大家适当的吃一些绿...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
...食补是最健康的又最省钱的方法哈，你认同吗？1、炝炒绿豆芽绿豆芽清洗干净沥干，几根韭菜洗净切成段（韭菜起到增色增香的作用），红小米辣切成细丝，锅中入油将小米辣丝先煸炒出香气，开大火加入豆芽菜快速翻炒1分钟...……更多
2023-12-11 15:29:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,减肥
...，唤起你心中对美食最朴实无华的记忆。酸辣豆芽的食材绿豆芽：300克醋：两勺蒜瓣：3个花椒：30粒干辣椒：5-6个盐：1勺糖：1勺生姜粉：1勺鸡精：1勺制作步骤清洗绿豆芽：首先，将绿豆芽彻底清洗干净，准备妥当。准备调料...……更多
2024-03-22 14:13:00豆芽,根本,豆芽,绿豆芽,绿豆,蒜瓣
...的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...、手感有弹性、气味清新的，这样的牛肉最新鲜。再来点绿豆芽80克左右，嫩韭菜40克，一个鸡蛋清，一勺半生粉，植物油适量，姜片少许，料酒一勺，盐一丢丢，鸡精半勺，白胡椒粉若干，香油几滴，其他调料看着办。这样搭...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...，加入白萝卜块，继续炖煮至牛腩熟烂即可。第三道菜：绿豆芽绿豆芽是绿豆经过浸泡、发芽而成的蔬菜。它含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有清肝、养肝的作用。醋溜绿豆芽材料：绿豆芽250克青椒适量红椒适量盐适量白...……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...的用量或者提前炒香后捞出，调味时加入即可。三、青椒绿豆芽青椒绿豆芽是一道清淡可口的家常菜，青椒富含维生素C、胡萝卜素等，而绿豆芽含有丰富的维生素B族和矿物质，有助于促进肝脏代谢功能，增强免疫力。材料：青...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...肉丝，既保持了菜品的口感，又提供了丰富的蛋白质。这道菜品不仅适合养肝，还有助于调理体内湿气。材料：瘦肉：300克（切丝）；韭菜：200克（切段）；生姜：适量（切丝）；大蒜：适量（切末）；料酒：适量；酱油：适量...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...糖翻炒均匀，炒熟之后装盘上桌即可。三、豆芽——炝炒绿豆芽准备食材：韭菜、绿豆芽、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、食用油。制作过程：1、把韭菜洗净切段，绿豆芽洗净沥干水分，姜蒜和干辣椒也都切好留用。2、往热锅里...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...菠菜段一起，倒进调味汁，拌均匀即可开吃了。第二样：绿豆芽“春吃芽，夏吃瓜”，春季养生多吃芽。对于肝脏的爱护，豆芽是一个好助手。芽类食物里，豆芽是一个好食物，豆芽里面绿豆芽养肝好处更加的大。绿豆芽有“护...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...5、炖好的花生鸡肉香浓可口，营养丰富。推荐食谱五：绿豆芽炒虾仁绿豆芽炒虾仁是一道清淡可口的菜品。绿豆芽富含维生素和矿物质，有助于清热解毒。虾仁提供高质量蛋白质，有助于增强记忆力和免疫力。主要食材：绿豆...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...炒熟后淋入一点米醋，继续翻炒几下即可出锅装盘开吃。绿豆芽炒牛肉准备食材:绿豆芽，牛肉，葱花，蒜末。
做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入食盐、生抽、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。绿豆芽清洗干净沥干水...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...油，放生抽、米醋、蒜末、鸡精，拌匀即可装盘【菠菜拌绿豆芽】做法：1，需要准备菠菜、绿豆芽、熟花生米少许2，把菠菜择洗干净；绿豆芽多加水，挑出豆皮3，煮锅里加水烧开，加入少许植物油和盐，倒入菠菜焯水，捞出来...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
更多关于健康的资讯：
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
近年来，随着电子产品的普及和儿童激素水平变化，儿童青少年的近视与干眼症日益凸显，时刻威胁着孩子们的未来，成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
对于备孕中的夫妻来说，怀孕是一件充满期待的事情，特别是备孕了很久，好不容易才怀上的人。而胎停育的发生，则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位，死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万，一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00