• 我的订阅
  • 头条热搜
花生:润燥补脾佳品
...居饮食谱》言其:“煮食甘平,润肺,解毒,化痰。”《本草纲目拾遗》认为花生“多食治翻胃”。可见花生食疗价值极高,有润肺、补脾胃之功,煮食甘平,营养高。日常食用花生粥或水煮花生也是不错的食疗方。花生有诸多...……更多
香酥可口花生粘
...,治乳汁少。花生乃落花生属植物落花生的成熟果实,《本草纲目拾遗》说“落花生,乃花谢落土,感土气而成实,故有入脾和胃之功,又能通肺气”。花生是农家少有的零食之一,从小吃到大。在老家时,母亲总会种上一些。...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...一种高蛋白的油料作物,自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载,“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”,适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。值得注意的是,花生红衣(即花生皮)补气止血的作用...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...候,往往已经开始忙碌了,玉米还没到时候,不过黄豆,花生已经到了非收不可的时候。而一年也仅有这么几天,能够吃上一两次水煮花生,显得格外有仪式感。或许对于很多人来说,花生都是我们生活中最为常见的坚果了,然...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...营养物质,更是对人体健康起着至关重要的作用。根据《本草纲目》的记载,南瓜具有化痰排脓、补中益气、消炎止痛等功效,这些传统中医理论表明,南瓜在维护人体健康方面具有广泛的作用,现代医学研究也表明,南瓜在预...……更多
...主诸不足,久服去面黑黯,好颜色润泽,轻身不老。”《本草纲目》明确指出,玉竹“性平味甘,柔润可食”。并引用《南阳活人书》说明玉竹的补益之性:“不寒不燥,大有殊功,不止于风热湿毒而已。”《本草正义》言其:...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...草图经》所言:“猪油利血脉,解风热,润肺”,又如《本草纲目》所述:“无疾常服,亦润肺”。此物不只滋养身体,更能润泽心灵,让人感遭到生活的美妙与宁静。润肠通便猪油,这看似平凡的食材,其实蕴藏着不平凡的润...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...大的福利,可以促进肠胃蠕动,帮助缓解便秘。3.南瓜《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...艾发芽的时候,用艾草做菜调羹,是粤菜的一种风味。《本草纲目》记载:艾叶性温味苦,无毒,通十二经,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。 推荐菜品:【艾叶饺子】主要食材:艾叶,面粉,猪肉。调味料:食...……更多
...地区常见的百合科药用植物,根茎均可以入药,玉竹在《本草纲目》中被称为上品,男女老少皆宜,其补益作用可与人参、黄芪、黄精相媲美。《本草正义》说:“治肺胃燥热,津液枯涸,口渴嗌干等症,而胃火炽盛,燥渴消谷...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
...补五脏,益气力,长肌肉,填脑髓。久服轻身不老。”《本草纲目》上也记载,黑芝麻主治腰腿疼痛、偶感风寒、痔疮肿痛等多种疾病。中国药典上称,“黑芝麻性甘、味平,补肝肾、益精血、润肠燥,用于头晕眼花、耳鸣耳聋...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品,这四味食材,可称得上是冬季“四大名补”了。芡实芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,又称“鸡头米”“鸡头”等。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...膝痛,补中,除暴疾,益精气,强志,令耳目聪明。”《本草纲目》“止渴益肾,治小便不禁,遗精,白浊,带下。”《本草求真》“味甘补脾,故能利湿,而使泄泻腹痛可治,……味涩固肾,故能闭气,而使遗带小便不禁皆愈...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...?今天就带大家了解清楚。01猪油的营养成分有哪些?《本草纲目》其中记载了猪油的一些用途,如外用于治疗皮肤病、湿疹和烫伤等;《本草经疏》书中提到:猪油可以用作治疗痈疽、热毒和肺燥的药物;《神农本草经》其中...……更多
鲁迅笔下的柿霜糖
...小疮之类,用这一搽,便会好”。景宋先生果然博学,《本草纲目》有记载柿霜“清上焦心肺热,生津止渴,化痰宁嗽,治咽喉口舌疮痛”,可见柿霜确是能治嘴角生疮。《医学衷中参西录》亦有记载“柿霜色白入肺,而甘凉滑...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
...薯蓣属藤本植物,以根茎入食入药。山药原产于中国,《本草纲目》载:“《山海经》云:景山北望少泽,其草多藷藇,音同薯蓣。则是一种,但字或音殊。”山药原名薯蓣,清代张志聪《本草崇原》认为,其名称来源与山药的...……更多
甜中微苦红桔饼
...其栽培变种的成熟果实,用蜜糖渍制而成。橘饼始载于《本草纲目拾遗》,有宽中下气、消积化痰的功效,《随息居饮食谱》载其“和中开膈,温肺散寒,治嗽化痰,醒酒消食”。父亲买回的“橘红”却是药用橘红,《中药药典...……更多
藏在身边的“造血猛将”,不是红枣而是它!隔三差五吃一点
...一想还真是浪费,那就是我们平时很欣赏的玫瑰花。据《本草纲目拾遗》记载,玫瑰花有“活血理气、平肝解毒,对肿毒初起、肝胃气痛”都有疗效,食用玫瑰花比普通的蔬菜含有更丰富的营养元素,它富含多种维生素和钙、铁...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...花生米的风味。凉拌花生米味道清淡爽口,是夏季消暑的佳品。除了美味可口外,花生还具有一定的药用价值和健康功效。花生具有润肺、养血、益气的作用,适用于治疗肺燥咳嗽、身体虚弱等症状。另外,花生还能降低胆固醇...……更多
元宵节饮食指南
...热腾腾的汤圆或元宵。元宵或汤圆的主要材料是糯米。《本草纲目》中指出,糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。元宵、汤圆虽好,但在品尝的同时也要注意健康。具体来讲,有以下...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...天的孕育,营养极其丰富,比如说红薯、芋头和花生。《本草纲目》对红薯是这样记载的:补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴之功效;而芋头含有13%的碳水化合物,主要是淀粉、蛋白质和少量脂肪,农村每家每户都要种一些,既...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...,花生还有着普遍的用处,能够榨取花生油,成为烹饪的佳品;能够制造成各种美味的食,满足人们的口腹之欲;还能够作为饲料,喂养家禽和家畜。在中国的传统文化中,花生也有着特殊的意义,它是不祥、短命的意味,常常...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...以增强体质,提高抵抗力。花生,恰好是这个季节的养生佳品。其养肾滋阴的特性,适合补充人体的正气,帮助我们度过寒冷的冬季。 花生富含优质蛋白质、脂肪、纤维素和多种维生素矿物质,被誉为“植物肉”。它含有丰富...……更多
粥温脾胃安
...治疗失眠等。明清时期药粥进一步发展,明代李时珍的《本草纲目》中便载录62首药粥。清代黄云鹄的《粥谱》收录药粥247首之多,其书不仅是我国目前为止载录粥的种类最多的书目,更是我国最早的一部药粥专著。书中对每种...……更多
秋天吃花生红薯不如吃它,板栗被称为补肾果,不懂吃真的可惜
...吃板栗真的可惜。1.补肾养生:板栗被传统中医视为补肾佳品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质等营养成分,有助于滋养肾脏,增强肾脏功能。对于那些容易疲劳、腰膝酸软、精神不振的人群,食...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...的利用,从而降低血糖水平。黑木耳黑木耳这一菌菇类的佳品,早已被广大美食爱好者所钟爱,它的魅力不仅在于其口感独特,更在于其丰富的营养价值和健康功效。黑木耳是健康的补铁佳品,铁元素是人体必需的微量元素之一...……更多
...《日用本草》中称其可以“宽中下气,散胃中邪滞”。《本草纲目》中记载胡萝卜能“下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食”。此菜中的红辣椒有温中散寒、健胃消食等功效。植物类:多肉植物“小兔子”+仙客来“兔子...……更多
它的口感独特,香脆可口,是夏日消暑、朋友聚餐的佳品
...菜,它的口感独特,香脆可口,是夏日消暑、朋友聚餐的佳品。首先,我们需要准备以下材料:新鲜芹菜、花生米、干辣椒、花椒、盐、糖、生抽和香油。制作过程开始于将花生米炒香。在热锅中加入适量的油,待油温升高后放...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...归五两,生姜六两,这便是药方——当归生姜羊肉汤。《本草纲目》也有记载:羊肉味甘,大热,无毒;《名医别录》载:羊肉暖中,字乳余疾,即可用于女性生产哺乳后出现的疾病。羊肉虽然有一定的羊膻气,但营养价值高。...……更多
...渴之功效,宜于伤暑中暑,更宜于糖尿病患者食用。石斛花生米鲜石斛50克,洗净泥沙;花生米500克,洗净沥干;食盐及八角、生姜片等调料适量。搁砂锅加水约2000毫升,先放盐、调料及石斛,待盐溶化后,放入花生米。开火,...……更多
更多关于健康的资讯:
高血压只会头晕?其实这3个“地方”的变化也说明血压在升高!
随着生活质量的提高,很多疾病也会出现在我们生活中,比如高血压,就是生活中很常见的慢性病,高血压患者人群,越来越趋势于年轻人
2024-07-08 10:23:00
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
在当今社会,高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示,在我国,每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰
2024-07-08 10:24:00
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日,“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“同济医院”)急诊科主治医师李仁杰提醒
2024-07-08 10:24:00
告别低效训练!掌握引体向上“黄金位置”,健身效果翻倍!
大家好!我是黄强歪谈体育,专注体育,今天与大家聊一下引体向上拉到什么位置效果最好这个话题。在健身领域,引体向上是健身达人最爱的王牌动作之一
2024-07-08 10:27:00
女人50岁绝经后,也许不是坏事,会有两个问题悄悄远离你
一般女性在到了50岁左右的时候是会面临绝经的,但是有很多的女性可能对决定不是特别的了解,所以就会在绝境来临之前的一些征兆认为是不良的表现
2024-07-08 10:27:00
张含韵的减肥餐,拯救了很多胖女人,男人们纷纷叫好
看了张含韵的减肥餐,男人们:终于找到了拯救老婆的秘诀!张含韵,162cm,50kg,绝对的标准身材,但是依然走在减肥的路上
2024-07-08 10:28:00
女性开始衰老会有四个“走样”,一个不占说明你还年轻
这个世界就没有女人是不怕老的,俗话说“岁月是把杀猪刀”,岁月可以抹平我们身上的棱角,也会带走我们用年轻的容貌。当我们的年纪不断增长
2024-07-08 10:28:00
痛经来了就吃“它”,肚子再也不会痛了,还能预防妇科病!
每一个女人,总会在特点时刻抱怨道,做女人真难,以后一定要做一个男人,而这种时刻往往就是在每个月来例假的那几天,很多女人一来例假就会疼的死去活来
2024-07-08 10:28:00
每天吃一把香菜会怎样?你会收获5大好处!最后一种男人拒绝不了
在做菜的时候加上点香菜,味道会变得很鲜美,有时候做个土豆炖鸡肉,在出锅以后,撒上点醋和香菜,整个菜的档次感觉都提升了不少
2024-07-08 10:29:00
女人常做这些事很伤子宫,难怪总是痛经,当心以后怀不上孩子
相对于男性来说,女性的身体更加的娇嫩,也更加的容易受到伤害。而在女性身上,有一个很重要的器官需要特别的保护。但是很多的女孩子都不太懂得要好好保护它
2024-07-08 10:29:00
女性时常小腹痛?别不当回事,除了痛经,或还与3个因素有关!
小腹即肚脐下方至耻骨联合以上的位置,在小腹处,有生殖器官、膀胱和直肠等器官,且身体所需要的很多营养都会该处消化吸收,因此护好小腹是非常重要的
2024-07-08 10:29:00
这3种食物是男人前列腺的“保护者”,看看你吃过几种?
前列腺是重要的功能在于分泌一些精液的成分,以协助生育过程。但是对于很多男人来说,因为生活中的一些坏习惯,虽然自己得上了难言之隐
2024-07-08 10:29:00
三十岁女人的赛乐赛健康减肥秘诀:告别不良习惯,拥抱美好生活
三十岁,对于女人来说,仿佛是一道坎。肥胖、衰老、皮肤变差、抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法,吃减肥餐、加倍护肤
2024-07-08 10:30:00
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
绝经,是每个女人必然经历的生理过程。随着年龄逐渐增长,月经量越来越少,月经周期越来越长,每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始
2024-07-08 10:35:00
胃病可能会变成胃癌吗?患有这4种胃病的人,可能得多注意一下
为了保持消化系统功能良好,平时应该保持正确的饮食习惯,因为大部分人消化系统病变和饮食方法错误有关,经常暴饮暴食,摄入影响健康的食物
2024-07-08 10:36:00