- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食，更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水，倒入木耳煮三分钟。调一个料汁，碗中放入适量的葱花，小米椒圈，蒜末，白芝麻、花生米。淋上热油激发出...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
...—葱烧豆腐大葱不仅具有很高的药用价值，还是一种调味佳品。而葱烧豆腐这道菜通过将大葱和豆腐烹饪在一起，既美味又养生。
具体做法：1、将大葱切成斜刀片，并放入小碗备用。2.调制料汁，将生抽、老抽、蚝油、白糖、...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...助于消化，促进食欲，清除内热。香菜是不可多得的调味佳品，最佳食物助手，搭配一整个宇宙！烤肉里卷一点，凉菜中拌一点，肉汤上撒一点等等都可以用它。推荐吃法，香菜拌牛肉。传统下酒菜中的经典凉菜，用卤制的熟牛...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...润肺的“圣品”百合自古以来就是中医推崇的润肺安神的佳品，它性味甘寒，归心、肺经，具有养心润肺、清心安神的作用，秋季食用百合，不仅可以缓解秋燥引起的咳嗽、咽干等不适，还能帮助改善睡眠质量，使人心神安宁。...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...缓解腰痛的效果。二、香菜炒牛肉：牛肉被誉为肉类中的佳品，它富含高质量的蛋白质和丰富的营养物质。搭配上香菜的清新味道，更能为我们带来愉悦的味觉享受。准备做这道菜品时，你需要准备一些牛肉、香菜、姜蒜和小米...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
建议中老年人：春天养生，多吃这8种菜，强身健体，越吃越年轻！红烧鳝筒食材：鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法：1、将鳝鱼洗净，然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅，加入蒜子爆香，...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...素菜。这些素菜色香味俱全，营养丰富，非常适合夏季的饮食需求。希望大家喜欢并尝试制作，祝大家美味且健康的夏日餐桌。 ……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻。一、锌元素-生蚝推荐食谱：姜葱生蚝！答应我一定要试试这个菜，生蚝咸香肥美，酱汁...……更多
2024-10-26 12:37:00老得,女人,食物,建议,生抽,甘蓝
这种看似不起眼的绿叶蔬菜，其实蕴含着难以想象的营养价值，是名副其实的“健肝专家”。它不仅浑身是宝，营养价值甚至超过了韭菜和菠菜，是餐桌上不可多得的美味。今天，就让我们走进茼蒿的世界，探寻它带来的健康...……更多
2024-08-18 11:20:00佳品,全身,错过,营养,茼蒿,生抽
...3、健康重点：金针菇含有多糖和蛋白质，是美容养颜的佳品；鸡胸肉低脂高蛋白，适合控制热量的饮食。菠菜拌鸡蛋：绿色植物蛋白质拥挤相会1、料理材料：鸡蛋、菠菜、蒜末、盐、白糖、生抽、香油、香醋、熟白芝麻。2、制...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...的健康，更是对生命的呵护。以下四种蔬菜被视为养肝的佳品，它们富含各种营养成分，有助于排毒养肝，增强体质，是我们在日常饮食中值得常吃的蔬菜。一、西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，被誉为养肝佳品。它富含...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...尤为重要。其中，富含硒元素的食物被认为是春季养心的佳品。硒是一种重要的微量元素，具有抗氧化、提高免疫力、保护心血管健康等多重功效。为了健健康康地迎接即将到来的夏季，让我们一起来了解并品尝这五种富含硒元...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...肉：鹅肉是冬季必不可少的营养食材，它肉质鲜美、滋补养生。推荐的食谱是酱焖大鹅。首先，将新鲜的鹅肉切块，用姜片、小葱、胡椒粉、米酒等佐料腌制十分钟。然后，将腌制好的鹅肉煸炒出鹅油，加入适量的调料如南乳、...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...小葱碎即可。山药作为根茎类食材，自古就被视为滋补的佳品，既能入药又是蔬菜。在传统饮食观念中，山药有益气健脾、滋阴养肺的作用，同时山药中还富含淀粉酶、多酚氧化酶等，有助于消化吸收、改善肠胃功能，在冬季人...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...出，将调料浇在生蚝上，即可享用。板栗——滋补肾气的佳品板栗是秋季的特色食材之一，它不仅价格实惠，而且富含营养。尤其是对于男性而言，板栗具有益肾健阳的作用，常吃板栗可以提高男性的性功能。下面介绍一道美味...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...富的营养成分，既是一道美味佳肴，又是一道养生滋补的佳品。推荐食谱二：【芥末拌鸟贝】如果您喜欢更具创意的口味，不妨尝试芥末拌鸟贝。材料：鸟贝肉、芥末、生抽、葱丝具体做法：1.像上述方法一样，将鸟贝处理干净...……更多
2024-02-03 15:59:00高蛋白,营养,芥末,葱丝,海鲜,口感
在日常饮食中选择适当的食物对于维持身体健康至关重要。有些菜肴被认为拥有通便、护眼、排毒的功效，对长寿有着积极的影响。这五种长寿菜以其丰富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名，包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
凉拌水萝卜材料：水萝卜适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...放葱3.糖醋鹌鹑蛋鹌鹑蛋的营养价值丰富，被誉为“卵中佳品”。鹌鹑蛋的第一个功效就是补脑。鹌鹑蛋富含卵磷脂，这是一种“脑黄金”鹌鹑蛋对大脑神经细胞的发育和健康具有极大的促进作用。
做法：1.准备一碗糖醋汁2勺...……更多
2024-08-18 11:27:00营养,花甲,鹌鹑,苦瓜,瘦肉,姜丝
...作为一种富含营养的绿色蔬菜，被认为是理想的春季养生佳品。苜蓿不仅具有清火去湿的功效，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，春天多食用苜蓿，不仅可以调理体内湿热，还能为身体...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...清香与调料的完美结合，使这道菜肴成为了夏日餐桌上的佳品。无论是配上一碗白粥还是作为小食，它都能给味蕾带来独特的享受。**香菜炒牛肉**食材：牛里脊、香菜、蒜瓣、生姜、小米椒、淀粉、生抽、料酒、老抽、黑胡椒...……更多
2024-03-29 06:03:00香菜,冰箱,香菜,生抽,蒜瓣,小米
...莲藕——清热解暑，健脾开胃莲藕，自古便是夏季消暑的佳品。它性凉味甘，具有清热生津、凉血止血、健脾开胃的功效。莲藕中含有丰富的膳食纤维和黏液蛋白，有助于促进消化，改善肠道环境。此外，莲藕中的铁、钙等矿物...……更多
2024-07-24 10:12:00农药,残留,蔬菜,苦瓜,莲藕,甘蓝
...冬瓜含有极为丰富的水分和维生素，堪称天然的补水润燥佳品。它不仅能够清热解暑，还能有效滋润肌肤，为你在干燥的秋季带来一份滋润与舒适。推荐食谱：肉沫烧冬瓜冬瓜软烂汤汁浓郁，这个季节很适合，清清爽爽的，低脂...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
...，入口滑嫩鲜美，既清肺热又下火安神，实为春季养生的佳品。五、【萝卜炒牛肉】准备食材：萝卜、牛肉、玉米粒、葱花、生抽、淀粉、姜片、食用油、盐具体做法：
牛肉的腌制：牛肉清洗干净，切成薄片，放入盆中，加入...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
...最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。 ……更多
2024-07-13 10:36:00一身,海带,莲蓬,生抽,蒜末,百合
...洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣椒段淋上热油迸发出香味后加入2勺生抽3勺醋1勺耗...……更多
2023-10-23 19:26:00凉菜,白菜,生抽,辣椒,辣椒面,热油
...红枣红枣具有补气养血、养胃健脾的功效，是秋季养生的佳品。红枣可以煮粥、泡茶或制作成红枣糕等美食。三、秋季养生菜品推荐1.银耳莲子羹原料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖做法：将银耳、莲子泡发，红枣洗净。将银...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...芽，明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物，菜中佳品”，它性凉味甘，不仅能清暑热、解诸毒，还具有调节血糖、促进消化、利尿消肿等功效，被称为天然的“降火王”，特别适合夏天吃！
【炒绿豆芽】：1.绿豆芽清...……更多
2023-11-13 19:59:00火王,心火,天然,绿豆芽,绿豆,后加
...大量上市。
其营养价值之高，甚至胜过鹿茸，成为滋补佳品。对于男性而言，食用鳝鱼能够补肝强肾，增强体质；而女性食用后，则能使面色红润如桃花，增添魅力。
制作这道滋补佳肴：首先需准备新鲜鳝鱼、干辣椒、蒜、...……更多
2024-08-18 11:16:00流口,易学,做法,美食,生抽,三杯
...良好的饮食行为，促进身体的健康状况，让每一餐都成为养生之道的一部分。一、南瓜： 南瓜是一种富含营养的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维。β-胡萝卜素有助于维持眼睛健康，维生素C则对免疫系统有益。...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
更多关于健康的资讯：
3月3日到17日，东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行，这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
阳春三月，万物复苏。在这充满生机与希望的季节里，贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻，眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
走路时担心她摔倒，在学校担心同学撞倒她，她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴（化名），12年以来，一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
中国消费者报报道（记者李洪涛 余知都）在日常生活中，患者服药环节不容有误，药物分剂量的准确与否，关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
3月6日，兴业银行观山湖（生态）支行组织工作人员走进西南五金市场，开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
“关灯玩手机会引发青光眼吗？”“青光眼能治好吗？”……作为全球首位不可逆致盲眼病，青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南（2020）》数据显示
2025-03-11 16:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后，胃却“闹起了脾气”，直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊，不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长（40岁以上）
2025-03-11 16:58:00
陕西咸阳，有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间，心怀对传统中医的赤诚热爱，凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
贺照阳 通讯员 李敏近日，济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者，成功实施了腰椎间盘突出症手术，术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
3月10日，喜茶以茶山新“芽”为灵感，上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗？有哪些常见的临床表现？发病原因是什么？又该如何预防
2025-03-11 19:40:00