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维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...时医嘱:按时吃药,适量运动,饮食低盐少脂,补充适量维生素。出院时王先生的老伴在询问医生后得知长期补充维生素C、维生素D、维生素E有助于改善高血压、保护血管内皮、预防脑卒中,于是就买了几盒维生素让其服用,并...……更多
睡前服用一粒维生素E一粒,坚持一段时间后,身体会有哪些变化?
生命活动以及新陈代谢都少不了维生素的作用,及时补充维生素可以提高新陈代谢能力维护细胞健康。因此,在日常生活中多补充一些维生素,在一定程度上有利于身体健康,可以提高身体免疫力,预防其他疾病的产生。大家...……更多
高血压人群除了控制血压外,还要注意做好这6件事,真正保养血管
...,多吃鱼肉、瘦肉、鸡肉、蛋类、牛奶等。这种食物富含维生素、纤维素、叶酸、钾、不饱和脂肪酸、优质蛋白等,有助于排除血管中的过剩废物,从而降低血液粘稠度,保护血管。 日常锻炼高血压患者平时要多做锻炼,要结...……更多
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
...血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用。柠檬中富含的维生素C不仅能够增强人体免疫力,还能软化血管,保持血管弹性,预防血管堵塞。3、黑蒜我们知道大蒜本身就是非常好的保健食品,而黑蒜的作用更是惊人。对糖尿病、...……更多
如何让血管保持年轻?需要定期清理血液垃圾吗
...轻。而荞麦面粉虽然也是淀粉,但里面还保留膳食纤维,维生素B1和多种氨基酸物质。膳食纤维可以促进脂肪分解,B族维生素有保持血管弹性的效果,人们用荞麦面粉代替小麦面粉成为主食对血管好处多。常吃深海鱼肉,深海鱼...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
...此可见苹果的营养价值是非常高的,它含有丰富的叶酸,维生素及果胶等各种营养成分,能够很好的促进体内的血液循环,对于降低血液中的胆固醇含量具有非常好的作用,能够有效的帮助预防高血压的情况。2、大蒜:可以说...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...檬也被称为益母子或者是益母果。柠檬中含有的柠檬酸、维生素成分特别的丰富,适当的吃一些柠檬,对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处?一文科普!柠檬对人体有哪些功效?一、解暑、清凉...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...良影响。芒果芒果作为一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素A和膳食纤维等营养成分,对身体有很多好处,然而,对于女性来说,在月经期间食用芒果可能会对身体造成一定的影响。芒果中含有一些化学成分,如酚...……更多
重磅!2025高纯度鱼油权威榜单出炉,热门品牌Uipre霸榜第一
...(神经酸 100mg+PS 150mg + 胞磷胆碱 250mg)、血管修复系统(维生素 K2 75mcg+PQQ 20mg + 甜菜碱 500mg)、抗氧化网络(虾青素 6mg + 橄榄苦苷 100mg + 谷胱甘肽 50mg)等全方位保护矩阵。(2)Uipre 鱼油核心成分功效矩阵:七维靶……更多
血脂高不高,看腿就知道?若没有这4个迹象,说明你的血管很通畅
...饱和脂肪酸能够降低血液中胆固醇的浓度。玉米中含有的维生素e能够防止胆固醇在血管壁上沉积,可以降低血脂,预防动脉粥样硬化,高血压,冠心病等,荞麦当中含有的烟酸可以降低血脂。2.木耳木耳是我们常见的一种食物,...……更多
2025十大水蛭素实力榜!效果安全口碑三维解析:哪个牌子更值得买
...性达900ATU,活性保留率较普通工艺高30%;复配纳豆激酶、维生素 K2(辅助钙代谢,减少血管钙化),形成 “溶栓 -护血管 -防钙化”三重防护体系。生产符合美国USP(美国药典)标准,通过 FDA 备案与 GMP 认证,原料采购自北美合...……更多
每天睡前吃粒维生素E,对身体或有6大好处,但提醒大家:谨遵医嘱
维生素E又被人们称为维他命E,它是一种抗氧化剂,接触到脂肪以及乙醇之类的有机溶剂之后就会溶解,进入了人体之后还有助于清除有害自由基,帮助人体增强细胞的活性,延缓衰老的速度。所以很多女性都有吃维生素E的习...……更多
最“美白”食物排行榜,柠檬第11名落榜,第1名出乎意料
维生素C是美白中功劳大的物质,他可以减少黑色素皮肤白不白,主要看黑色素,黑色素生成越多,皮肤就越黝黑,维生素C的原理就是有助于抑制酪氨酸酶活性(从而减少黑色素的形成起到美白,淡斑的作用!想要拥有白皙,无...……更多
糖尿病食谱--上海青炒香菇
...营养:上海青可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果;还富含纤维,可以有效改善便秘。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...着一定的效果。而且桑叶中还有多种矿物质以及天然植物维生素,能够帮助增强血管弹性,促进毒素排出。还具有抗凝血功能,减少血脂沉积,降低血管负担,预防血管堵塞的问题产生,让你的血管更健康。 2.菠菜菠菜是我们...……更多
...内的致癌物质有极好的抑制作用,此外猕猴桃中所含有的维生素C是一种氧化性较高的物质,能很好的起到抑制体内进行硝化反应,这对于预防癌症的产生是功不可没的。2、美容抗衰每个人都想拥有美丽的容颜,很多爱美的人在...……更多
高血压最怕的食物,家有高血压的一定要看,常吃血压平稳不升高
...压的一定要看,常吃血压平稳不升高芒果芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。苹果 高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...。1.卷心菜卷心菜也叫圆白菜和甘蓝菜,其中含有丰富的维生素C,膳食纤维等,进入肠道后,会进一步被双歧杆菌分解利用,起到润肠通便的效果。而且卷心菜在清理血栓斑块这一方面也有很明显的效果,其中含有的维生素C,...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...摄取丰富的蔬菜、水果和全谷物。这些食物富含纤维素、维生素和矿物质,它们有助于降低胆固醇水平,清除血管中的固定物,另外,鱼类、坚果和橄榄油等富含健康脂肪的食物也是维持血管健康的好选择。定期锻炼任何一种有...……更多
介绍养心应该多吃哪些食物,以及需要注意哪些方面,一起来看看吧
...、多吃红薯红薯富含大量的胡萝卜素、磷、氨基酸、钾、维生素等多种营养成分。其中的胡萝卜素与维生素C均有较好的抗氧化能力,可以延缓血管老化,恢复血管弹性,帮助血液循环。并且,红薯还含有丰富的膳食纤维,经常...……更多
血管堵没堵,“脚”会了解!脚上这些症状,快去医院检查看看
...。 3.西红柿西红柿中的养分物质是极高的,其间含有的维生素要比苹果、梨高出三四倍,其间还含有一种维生素一芦丁,这种物质可以提高对身体的氧化才能。因而还可以协助消除包括自由基在内的身体的一些废物,可以让血管...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...份保健品“组合”,其中包括了辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等,称适合“打工人”,预防猝死。这一“卖点”立马吸引了经常熬夜的年轻人,他们果断跟风入手,并在网上打卡晒出了自己的“套餐内容”。一网友留言称,...……更多
绝经之前,身体会给出信号,提前保养会让绝经期过得更舒服些
...,女性在闭经前后就要及时补充上我们人体所需要的各种维生素即钙物质,降低骨质疏松的发生概率。闭经期也就是在女性45岁过后每年都要做一次骨密度的检查,根据医生提出的方案进行补钙。补钙的方法最为人熟知的就是喝...……更多
2022-12-18 15:39:00信号,保养,身体
血管决定生老病死,多吃这些可清理血管垃圾
...单又实惠的食物就能够帮助你。1、芹菜秦灿含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
维生素B2,亦被称为核黄素,是一种至关重要的水溶性维生素,它在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。维生素B2在生物体内以黄素腺嘌呤二核苷酸和黄素单核苷酸两种辅基方式存在,它们作为辅酶参与到细胞代谢的多个关键...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
...里面拿出一瓶药,让小思吃两片,小心看看包装,这不是维生素B2嘛。小思问妈妈为什么会随身带着这个药。妈妈说“最近我测量血压发现血压有点高,隔壁你王姨就让我坚持吃这个,说是对高血压好,才几块钱一瓶,说还可以...……更多
几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?适当补充收获3大益处
...听到了这样一个对话:“你知道吗,我最近开始每天服用维生素B2,感觉我的血压有所下降。”这句话引起了我的好奇,作为一名医生,我知道高血压是一个普遍而严重的健康问题,它悄无声息地影响着成千上万人的生活。但维...……更多
什么是维生素B2,它来自于哪里?一文科普下
...个对身体伤害小的降压方法。一次偶然的机会董先生听说维生素B2有抑制血压的作用,这让他欣喜不已。如果不用吃降压药就能够控制血压岂不是两全其美,但是董先生的妻子却不赞同这种做法,她认为维生素B2不属于降压药,...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...含钠量上升,也不容易影响到血压水平。3.百香果 富含维生素C、维生素B族和钾离子,能帮助人体补充维生素、钾离子和多种生物活性物质,百香果的营养素具有软化血管、促进钠离子排泄、调节血脂代谢的作用,从而最大限度...……更多
甘油三酯高的人,厨房3食物,煮水喝一碗,甘油三酯噌噌下降
...油三酯噌噌下降!1、乌麦乌麦,含有丰富的膳食纤维、维生素、磷、铁、镁、钙、氨基酸、亚油酸和芦丁等,不仅可以补充人体所需的各种营养素,且还具备降甘油三酯、降血压、降血糖的作用,是少有的“降三高”,食品,...……更多
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“来做试管医生居然让我吃避孕药?”家恩德运:这其实是有科学依据的!
“我是来做试管助孕的,怎么还要吃避孕药?”这确实是许多姐妹看到处方时的第一反应。在大家的常识里,避孕药意味着“避免怀孕”
2025-12-03 16:08:00
八千跑者畅跑邕江畔,双蚁药业暖心呵护伴全程
11月30日,第四十届南宁解放日长跑活动在万达茂良堤路段热烈启程。随着一声鸣枪,8000名来自区内外的跑步爱好者共同踏上10公里的征程
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取卵术后,这些护理不能忽视
取卵术是辅助生殖技术的关键微创手术,虽创伤较小,但术后卵巢处于充血水肿状态,易出现腹痛、腹胀、出血等不适,若护理不当可能引发卵巢过度刺激综合征
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乖乖隆地咚!一碟卤香映万家灯火·紫燕食品三十六载酿“国民味道”
下班拐过小区拐角,那股熟悉而勾人的卤香扑鼻而来,像一位老友的问候。紫燕百味鸡的门店总是亮着暖黄的灯,在渐深的暮色中格外温暖
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四大控糖“陷阱” 你掉进几个
你是不是明明知道喝奶茶、吃甜品不友好,还是忍不住买回来炫几口?其实,这并不是你的错。因为我们的身体里每秒钟要消耗1万万亿的葡萄糖分子
2025-12-02 10:03:00
猫冬这样吃 免疫力妥妥的
寒冬渐近,气温日渐降低,人体的生理机能也会随之发生一系列变化,新陈代谢速度加快,以适应寒冷的环境。冬季也是各种呼吸道传染病的高发季
2025-12-02 10:03:00
北京儿童医院白班出诊单元将增加六成
根据监测,目前本市流感已进入高峰期,流行株为甲型H3N2,与既往相同流行株的流行季相比,今年仍低于历史高峰。统筹调度药物供应
2025-12-02 10:33:00
冬季流感进入高发期 个人防护是关键——临沂市发布冬季传染病防治指南
鲁网12月2日讯(记者 李文静)做好个人防护是预防流感的关键。12月1日上午,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,介绍“冬季传染病防治”相关情况
2025-12-02 11:24:00
渭南附大胃康医院举办\
2025年12月,渭南附大胃康医院成功举办“关爱胃肠,健康‘肠’伴”主题公益会诊活动,为辖区70余万居民提供“一站式”胃肠健康服务
2025-12-02 14:23:00
髋关节置换后安全下床指南与中医护理核心要点
科普专家:阿依努尔•库尔班科普单位:新疆维吾尔自治区维吾尔医医院(自治区第二人民医院)骨二科髋关节置换术是治疗终末期股骨头坏死
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当前,我国口腔健康问题呈现高发态势。目前我国25-63岁成人龋齿发生率已达49.3%,35岁以上人群龋齿复发率超63.1%
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