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...天赐的良药\"和\"穷人的医生\"之称，有助消化、增食欲的作用。六、花椰菜炒饭如果身边有鸡蛋和米饭，那么喜乐姐姐一定会用来做一道美味的蛋炒饭，因为鸡蛋是一种百搭食材，无论用来搭配什么都好吃。但其实，花椰菜也是...……更多
2024-06-16 06:35:00厨具,花椰菜,西葫芦,鸡肉,培根,牛肉
...含维生素、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化和调节血糖的作用；山药则富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和增强免疫力。这款双米粥不仅口感柔软，还能提供丰富的营养，是春季健脾胃的理想选择。材料：紫薯：适量...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...喝骨汤，跟喝鸡汤一样，都是徒有其表，但起不到少实际作用。喝骨汤并不能补钙骨头汤里面的钙质，就像是鸡汤里的蛋白质，难以溶解，含量也并不高，所以对于补钙起不到实际效果。同样是300毫升的骨汤和牛奶，骨汤里面的...……更多
2022-12-19 20:17肥胖,孕妇,牛奶,人群,幼儿,参考
...肝脏负担，维护健康肤色，提高免疫力。推荐做法：春笋鸡肉煲材料：春笋1根；鸡腿肉2块；葱适量；姜适量；大蒜适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；白胡椒粉适量；清水适量；食用油适量做法：1.准备材料：将春笋洗净去...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...而且富含镁元素，有益于心脏健康，同时起到保护心脏的作用。酸汤鱼——口感细腻，营养丰富的美味菜肴
酸汤鱼是一道色香味俱佳的菜品，不仅鱼肉细腻滑嫩，而且营养丰富，易消化，非常适合冬季食用。制作过程如下：将...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...体健康。以上五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用，适量食用有益身体健康，让我们在春季餐桌上尽情享用，守护好自己的健康。希望这些美食能为您的生活增添不少色彩，也欢迎大家多多关注我的分享，共同探讨更...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用，被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物，它们不仅有助于健脾胃，还能促进营养吸收，为孩子提供充足的营养支持，助其长得更高。一、芋头：...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...骨骼的基石，还对神经传递、肌肉收缩等生理过程有重要作用。而蛋白质，则是大脑发育不可或缺的营养素，它直接影响着孩子的学习能力和记忆力。更令人惊喜的是，羊肚菌中还含有丰富的抗氧化物质，比如维生素C和E。这些...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
...用鸡汤有助于缓解病情。不仅如此，鸡汤还有很好的滋补作用。在寒冷的冬天，一碗热腾腾的鸡汤不仅能驱散寒冷，还能为身体提供足够的热量和营养，帮助人们抵御寒冷。对于体质虚弱、久病不愈的人来说，适量饮用鸡汤也能...……更多
2024-05-01 12:34:00鸡汤,好处,营养,鸡汤,营养,鸡肉
秋天街道的味道是香甜的糖炒栗子味儿的秋天正是板栗大量上市的季节捧着一袋热乎乎的炒栗子暖手、暖胃又暖心然而近日青岛的路女士在吃栗子时竟然把嘴给炸了！那么这到底是咋回事？关于板栗，你了解多少？栗子挑选、...……更多
2023-10-11 18:00:00爆炸,时候,板栗,栗子,果皮,茸毛
...留意养生饮食，老母鸡汤具备非常好的滋补养生美容养颜作用，特别是在对人体比较孱弱的女士，平常能够多喝乌鸡汤。那麼，三伏天能够喝鸡汤吗?三伏天喝鸡汤好么?三伏天能够喝鸡汤吗三伏天是出現在小暑与大暑中间，是夏...……更多
2023-03-08 14:59:00鸡汤,放进,枸杞,石斛,黄芩,高丽
...家。润肺白萝卜煎蛋汤白萝卜具有清热解毒、润肺化痰的作用，是秋季非常适合食用的蔬菜之一。而鸡蛋含有丰富的蛋白质和各种必需氨基酸，能够促进血液循环，增强免疫力。这道汤的制作非常简单，只需将白萝卜切成丝状，...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...花生米的营养相互融合，最后可以加少许盐调味。一果：板栗
俗话说“秋食果”，经历了春夏两季孕育的果实，在秋天迎来了收获。挂在枝头上的不仅有各种水果，还有坚果类，其中最为常见的便是板栗。它可是老人们眼中的...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...想选择。三、山药牛肉汤山药具有补脾养胃、益肾固精的作用，而牛肉富含优质蛋白质和各种营养成分，是一道很好的滋补汤品。山药牛肉汤不仅可以滋养身体，还有助于改善疲劳和提高免疫力，适合需要提高体力和抵抗力的人...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...莲壳白瓤具备清热解毒下火、补血补气养血、滋养滋阴的作用。用榴莲壳熬水喝能够降榴莲果的热流，榴莲壳与别的有机化学物可生成香皂，还能作为皮肤病中药材。简易地将其煎盐水服食，可下火解滞，恰好与榴莲肉的热抵消...……更多
2023-03-08 11:48:00榴莲,榴莲,榴莲果,机壳,放进,可下
...啡更容易对胃有刺激性的，而且容易与咖啡中的成分相互作用，可能会导致人体血压升高，可能会导致有生命危险。感冒可以吃什么1、鸡汤鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，并且非常有效地消除鼻塞、流鼻涕、哮喘和喉咙痛...……更多
2024-02-16 14:32:00感冒,咖啡,感冒,食物,咖啡,咽喉
...鲜味，降低汤的口感。最后是料酒，料酒虽然具有去腥的作用，但在炖鸡汤时放入会带来酸味，同时也无法完全去除鸡肉的腥味。
那么，如果不放料酒怎么去腥呢？可以将鸡腿斩成鸡块后，放入盛有盐水的盆中浸泡20分钟，这...……更多
2024-01-13 10:26:00鲜肉,三不,鸡汤,诀窍,营养,鸡汤
...、枸杞用水冲洗干净，鲍鱼清理干净，切花刀；2.我们把鸡肉先放进砂锅内，在上面铺上各类菌菇和鲍鱼；倒入四分之三锅水，开大火煮沸，然后转小火，盖上锅盖，熬四十分钟，然后放入红枣、桂圆、无花果干再熬半个小时，...……更多
2024-05-29 11:21:00鲍鱼,一道,做法,鲍鱼,生抽,排骨
...三九时节，适量食用鸽子肉可起到温补身体、补充营养的作用，为开春打下坚实的基础。推荐做法：鸽子汤材料：鸽子1只（去毛、宰杀净肚，切块）；姜块3片；料酒2汤匙；枸杞适量；红枣适量；枸杞子适量；盐适量；枸杞子适...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...。养生美食中的黑芝麻、红枣、红糖和醪糟都是具有滋补作用的食材，常食用对女性朋友的身体健康非常有益。保持健康的体魄，从养气血开始，让自己拥有更好的身体素质，抵抗外界的侵害，远离疾病的困扰。2、调理气色焕...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...也可以供人食用，接下来我们就来了解一下蕨麻的功效与作用及食用方法。蕨麻的功效与作用1.止血蕨麻能收敛止血，可以用于人类吐血和便血以及痔疮出血等多种疾病的预防与治疗，能让人体出现的出血症状很快减轻。2.清肠...……更多
2024-04-14 21:31:00功效,食用,作用,方法,食用,延年
冬季来临，贵阳的街头巷尾飘起了栗子香。热乎乎的板栗在冬日深受大家喜爱，在寒冷的天气里，吃上热气腾腾的板栗，着实是一种温暖的享受。板栗虽好吃，但也要注意正确的吃法。山楂板栗不能混着吃 容易引起胃炎、胃石...……更多
2023-11-16 15:56:00栗子,板栗,板栗,七叶树,山楂,果实
...食谱。香菇富含蛋白质、纤维和多种维生素，搭配玉米和鸡肉，汤汁鲜美可口。这道汤具有温暖胃肠、增强免疫力的效果，是冬季滋补的好选择。材料：香菇；鸡肉块；玉米；青葱；姜片；食用盐；食用油做法：1.香菇洗净切片...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...E等，蛋白质的含量比例较高，容易消化，有增强体质的作用。制作方法：将鸡肉洗净切块，香菇泡三分钟，锅中放姜片翻炒，再放入鸡肉翻炒两分钟，放入酱油、盐、糖、料酒、蚝油翻炒，倒入葱、香菇翻炒，加入泡香菇的水...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...内，就会扰乱乳腺的激素水平，对结节的治疗起到消极的作用。但是，现在市场上的鸡一般都不是激素鸡，这是一个特别培育的品种。该品种鸡最大的特点是生长快，所以，平时无需过度担心。
常吃鸡肉，对身体都有哪些好处...……更多
2023-04-17 16:21:00结节,鸡肉,乳腺,医生,建议,结节
本文转自【半岛都市报】；眼下正是板栗大量上市的季节然而你听说过有人因为吃栗子受伤的吗？近日青岛一女子在吃板栗时板栗突然爆炸一阵白烟瞬间冒出着实吓了人一跳后来该女子透露自己的嘴巴起泡肿得张不开了半岛记...……更多
2023-10-10 15:40:00青岛,网友,栗子,板栗,爆炸,女士
...5分鐘后放盐、小香葱起锅就可以。意康德竹荪2、竹荪土鸡汤原材料：竹荪20根，老母鸡一整只，小葱1段，平菇10朵，生姜4片，米酒1饭勺，葱段适当，盐适量。作法：竹荪放到凉水中泡开半小时，除掉残渣，挤干水份，平菇泡软...……更多
2023-02-13 21:28:00竹荪,最好,竹荪,放进,米酒,清洗
...可清热生津，滋养肺脏；枸杞子则具有明目和滋补肝肾的作用；而新疆大枣则能调理脾胃、促进血液循环。综合起来，黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴。总结对于现代人来说，养生已经成为了一种时尚和必...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目，红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材，有助于增强体质。这道汤水不仅味道鲜美，还能帮助调理脾胃，特别适合冬季食用。主要食材：鸡肉、枸杞、红枣、姜片、水、盐具体做法：鸡肉...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些，故有促进食欲的作用。再者，老母鸡为雌，属阴，有益气养血、健脾补虚之用，并且易于消化，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。而公鸡炖汤同样具有其独特的价值...……更多
2024-06-14 10:13:00公鸡,母鸡,公鸡,母鸡,营养,口感
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鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
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尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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