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板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...次,溃疡就能得到明显愈合。2.利水消肿板栗也有消肿的作用,还能预防水肿导致的肥胖,这也是吃板栗的一个很大的好处。因为板栗中含有很丰富的钾元素。这种物质能维持身体中钾、纳的平衡,还能加快身体的钠盐代谢,预...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...,并且对清洁肺部有害垃圾和缓解咳嗽有痰症状有一定的作用。下面是山药炒木耳的制作方法。食材准备:山药、黑木耳、大蒜、生姜、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、食用油。详细步骤:1、将黑木耳泡软,山药切丝备...……更多
这样鲍鱼焖鸡肉不仅滋补,而且口感鲜美,是一道逢年过节的佳品
...营养,增强免疫力,并且对健脾养胃、补肾益精有很好的作用。板栗香菇鸡肉煲立冬之际,鸡肉与板栗、香菇的搭配尤为合适。首先,将鸡肉、板栗、香菇、生姜和大蒜准备好。鸡肉切块,板栗剥壳洗净,香菇泡发。将腌制好的...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...,再冷水入锅,加入一勺料酒,大火煮开,将浮沫撇掉,鸡肉捞出洗净。山药洗净去皮,切成小块。红枣、枸杞洗净。姜片准备好。鸡肉、红枣、姜片、山药放进电压力锅中,加入适量清水,盖好盖子,点煲汤键。等程序结束了...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...天大强推荐3道美食的营养做法,供大家参考。第一宝:板栗,板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等,适量食用可以补充人体所需营养,而且容易消化与吸收。推荐食谱:板栗烧鸡清洗干净的土鸡一只剁成小块...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...身体的活力与健康。在这个过程中,饮食起着至关重要的作用。一些食物被认为具有延缓衰老、提高精力和维持身体强壮的特质,成为男性养生的重要组成部分。通过合理搭配这些食物,男性朋友们或许能够迎来更健康、更精力...……更多
...进电高压锅中。2、添加适量的冷水,一定要吞没,挑选作用全能炖,等待的时间为35分鐘。3、等时间到了,立即开启盖子就可以吃完。水煮板栗的作法三1、最先将栗子用冷水清洗,接着用刀在栗子的锥部割上两刀。2、割上两刀...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!鸡肉鲜嫩,猪肚爽脆,蘸着沙姜汁吃太开胃了,鸡汤喝三碗都不够~食材:猪肚、鸡、胡椒碎做法:1、猪肚加入盐、淀粉、醋清洗干净2、冷水下锅放入猪肚、姜片、料酒煮5分钟,猪肚切条、土...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...、肾经,具有鲜为人知的防止亚健康、减肥健美和抗癌等作用。由于红薯中的营养很丰富,适量食用以后,有补脾健胃的作用,另外,红薯中的淀粉含量高,食用后容易使人产生饱腹感,从而减少食物的摄入量,可达到减肥瘦身...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...对于病后体虚、产后虚弱、久病虚弱等症具有很好的滋补作用。乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面:1.补血养生:乌鸡含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,对于缺铁性贫血具有很好的治疗作用。2.增强免疫力:...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...一道滋补养人的菜,如鸡肉,可以起到增强身体免疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,不仅可以为身体补充所需要的营养,还可以起到健脾养胃、补肾益精的作用。 板栗香菇鸡肉煲鸡肉经过腌制...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...材为原料,炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用,鸡肉富含蛋白质和多种营养物质,能够提供身体所需的营养,增强体质。这道汤品味道鲜美,营养丰富,常饮有助于增强体质,提高免疫力,对中年女性养生十分有...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...合的佳肴。下面,我们将详细探讨虫草花炖鸡汤的功效与作用。虫草花炖鸡汤的功效与作用主要体现在以下几个方面:1、虫草花炖鸡汤具有增强免疫力的作用。虫草花中的虫草素和虫草酸等成分能够调节人体免疫系统,提高机...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...一种微量元素,在多个方面对我们的健康起着至关重要的作用。硒不仅可以帮助抵抗氧化应激,减少自由基的伤害,还能增强免疫系统。现在,让我们一起来认识这五种“高硒”菜,它们富含硒元素,不仅可以帮助我们维持免疫...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...化吸收。4.助于肝肾健康:乌鸡肉性温补,有滋补肝肾的作用。适当食用乌鸡汤可以调养肝肾,保护这两个重要的器官的健康。补血汤的食用禁忌红枣板栗乌鸡汤虽然营养丰富,但也有一些食用禁忌需要注意:1.孕妇和产后女性...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...安康,关于预防骨质疏松和关节炎等疾病具有一定的积极作用。猪肚还含有丰厚的铁元素,是预防贫血的优秀食材。铁是红细胞的主要成分,关于维持血液循环和氧气保送至关重要。适量摄入猪肚,能够协助进步血红蛋白程度,...……更多
鸡汤怎么炖有营养?秘诀大揭秘,让你轻松炖出滋补佳品!
...,你是否曾为那一碗热气腾腾、香气扑鼻的鸡汤所吸引?鸡肉的鲜美与营养,无疑让它成为了餐桌上的常客。但你是否想过,如何让这碗鸡汤既营养满分又美味呢?鸡肉,作为我们日常生活中的常见食材,富含蛋白质和脂肪,是...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...料即可。红薯排骨汤的味道非常鲜美,不仅暖胃还有滋补作用。山药——山药膏山药是一种被广泛使用的中药材,有很多健康益处。山药富含蛋白质、淀粉、脂肪、钙和磷等营养物质,具有益气健脾、补肺养胃等功效。制作山药...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...蔬菜,一健脾胃,二润肠道,三强免疫,对身体好。一、板栗烧鸡肉准备鸡大腿、香菇、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子,放进锅里加水煮2分钟,捞出剥掉外壳,取出板栗...……更多
冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...少许的盐、香菜调味,拌匀即可。三、鸡肉 推荐菜谱:板栗炖鸡汤1、食材:鸡肉、板栗、红枣、枸杞、生姜、大葱。2、鸡肉洗净切块、板栗去皮洗净、葱姜洗净切好、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水,加入生姜一起煮沸...……更多
在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...鲜美,能够帮助我们驱寒暖身,尤其适合冬天滋补身体。鸡肉富含蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等微量元素,它们的丰富含量能够为我们提供充足的营养,让我们的身体得到更好的补充。因此,在饮食中多食用鸡肉,能够增强免...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...,这个看似小小的身体现象,实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这背后的原因,以及它对我们健康的潜在影响。气血不足:在中医理论中,气血不足被认为是导致手脚冰凉的主要原因之一。气血充足是保...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...而山药,作为一味温和的食补良药,不仅具有益气养阴的作用,更能有效地提高免疫力,将寒冷的侵袭挡在身外。不仅如此,山药还被誉为“健脾补肾”的佳品。它含有丰富的黏液质,能够滋润肠道,促进消化吸收,为脾胃提供...……更多
为了身体健康,吃了板栗后,6小时内是不可以吃豆腐的
导读:说起坚果,我最爱吃的还是板栗,因为板栗不管怎么做,只要它熟了,吃着都是软糯香甜的,而且它的含油量没有其他坚果那么高,适当吃一些也不会感觉腻口。而板栗也是营养价值比较高的一种坚果,在民间有2句俗语...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...饱和脂肪酸,对于秋季干燥的气候,可以起到很好的滋润作用;制作方法:将黑芝麻和核桃仁炒香后,放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成浓稠的糊状;可以根据个人口味,调入适量的蜂蜜或糖;每天一小碗,滋阴润燥,还能...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...肌肉有积极的影响。 2、鸡肉的四种美味烹饪方法(一)板栗烧鸡翅这道板栗烧鸡翅的味道鲜香软糯,是一道不错的冬季美食。首先,将鸡翅切开,然后在锅中加入适量的食用油,炒糖色并翻炒鸡翅至上色。接着,加入酱油和蚝...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
秋冬时令,板栗飘香,正是品尝这美味佳果的好时节!那独特的香气、绵软甘甜的口感,令人欲罢不能。板栗被誉为“秋果之冠”,富含不饱和脂肪酸、多种矿物质及维生素,尤其是维生素C含量高达苹果的十余倍。经常食用板...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...火煮开,煮至猪肚变硬后捞出,再次清洗干净切成小条。鸡肉切成小块,清洗干净后用清水煮熟,去除浮沫后捞出备用。接着将猪肚条和鸡块放入电压力锅中,加入红枣、白胡椒粒和姜片,并加入适量的清水,盖上盖子开始煲汤...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...自洗净并炖制猪肚鸡汤后,才发现猪肚鸡汤的美味与滋补作用。我选择了正宗的垆土地铁棍山药,因为它的滋补作用最好。入口即化的山药,给汤中增添了糯糯的口感。莲子则是从新鲜的莲子中选取,没有经过硫磺熏制的莲子更...……更多
喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重
...种名为β-葡聚糖的特殊物质,这种物质具有很强的抗氧化作用,可以帮助人体抵抗自由基的侵害,延缓衰老。 鸡肉富含优质蛋白质,可以提供人体必需的氨基酸,有助于增强体力,提高免疫力。鸡肉还含有丰富的B族维生素和矿...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
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镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
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【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
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江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
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烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
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助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
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