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...黏膜直接接触冷空气，黏液分泌会减少，鼻子的“屏风”作用也容易变差。想要提高鼻子耐寒能力，可以用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，晨起、晚睡前各按摩一次。防腰寒腰部为“带脉”所行之处，脊椎两旁的...……更多
2024-11-07 11:18:00三藏,养生,枸杞,肾脏,乌鸡,腰部
...味儿，让人的内心里觉得暖暖的，充满了人间烟火味儿。板栗是深秋时节上市的一种干果，我们喜欢称其为栗子，它的外形特别有意思，包裹着一层密密麻麻的细刺，宛如一个个缩小版的小刺猬。去掉刺衣之后，露出棕红色的外...……更多
2023-10-17 06:55:00栗子,秋冬,季节,身体,营养,栗子
...介绍，山楂当中富含一种特殊的物质：鞣酸，它在胃酸的作用下，能够和蛋白质结合，形成坚固的沉淀物。而板栗不仅含有一定量的蛋白质，其纤维素和淀粉的含量也较为丰富，会在胃里存在较长的时间。如此一来，山楂中鞣酸...……更多
2024-11-03 14:14:00营养学,板栗,山楂,多名,话说,营养
...止血。对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”。熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。秋梨金秋正是各种梨收获的季节，应季、新鲜，营养素损失少，是秋季水果之佳品。中医认为梨有生津、润燥、清热、化痰的功效。秋季天气...……更多
2023-01-06 23:13:00栗子,膝关节,节气,柿子,保暖,强筋
...险又倒霉的经历。她和丈夫在家附近买了一些已经烤好的板栗，回家之后，由于板栗已经彻底冷却，外皮不酥了，不好剥，于是选择在烤箱中重新烘烤加热。十五分钟后，她丈夫将板栗取出，路女士见其中某一颗栗子外皮有些焦...……更多
2023-10-11 15:33:00季节,栗子,板栗,女士,网友,美味
...几天你路过花店门口，不妨停下来看看，没准就能见到将板栗包进花束中，做成一束能吃的“栗子花”。这样有趣的新奇玩法，在各大网络社交平台上走红了起来。你见过吗？新奇！甜糯栗子遇上馥郁玫瑰咖棕和米白配色的包装...……更多
2023-10-24 00:13:00创意,花束,花束,板栗,栗子,花店
...却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注脚“木本粮食”栗俗称板栗壳斗科栗属植物原产自中国是我国驯化利用最早的果树之一《诗经》中《郑风·东门之墠（shàn）》一诗便有关于“栗”的记载“东门之墠，茹藘（lǘ）在阪。其室则...……更多
2024-12-13 21:19:00燕山,中国,板栗,燕山,栗子,青龙
...会产生共鸣。一到秋天，南京的大街小巷就弥漫着浓郁的板栗香气。“秋天的第一口栗子”成为人们热议的话题并纷纷前往板栗店购买尝鲜。昨天下午1点多，位于科巷附近的一家板栗店门前排了长长的队。作为板栗界的“人气...……更多
2023-10-23 00:32:00仪式,理性,消费,栗子,板栗,螃蟹
...素C。栗子有助于健脾胃、补肾益气，还具有舒筋活络的作用。4.莲藕：莲藕是秋季的传统食材，有清热解毒、健脾开胃的功效。莲藕富含膳食纤维和维生素，可以促进胃肠蠕动，维持肠道健康。5.山药：山药是一种具有营养丰富...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...排骨为主要材料的汤品。山药具有健脾益气、滋阴润燥的作用，板栗具有补肾强骨、健脾止泻的功效，排骨则具有滋阴壮阳、补中益气的效果。将这些食材一起炖煮成汤，不仅可以有效地滋养脾胃，还能改善食欲不振、消化不良...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
每当金秋时节到来，新鲜的板栗便成为人们心中的挚爱。然而，板栗的外壳和内皮往往让人感到无所适从。今天，我们诚挚地向您分享一种简单而实用的方法，让您轻松去除板栗的外衣和内壳，尽情享受美味的栗子肉。首先，...……更多
2023-11-16 14:19:00板栗,外衣,方法,板栗,栗子,内皮
...三九时节，适量食用鸽子肉可起到温补身体、补充营养的作用，为开春打下坚实的基础。推荐做法：鸽子汤材料：鸽子1只（去毛、宰杀净肚，切块）；姜块3片；料酒2汤匙；枸杞适量；红枣适量；枸杞子适量；盐适量；枸杞子适...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...吧。我们村种栗子年头不算久。上世纪八九十年代，青龙板栗大量出口。那时同村有个叔叔在县里工作，每次回家都会讲邻村的板栗多么好吃、出口板栗多么赚钱。村里人听得满眼羡慕，后来在那个叔叔的帮助下购来栗树苗，在...……更多
2024-08-17 05:43:00花开,杂记,栗子,栗树,爷爷,板栗
...宜。板栗不光能煮汤，做糖炒板栗，生吃也有很好的保健作用，作为冬季的应季食材，记得要常吃，错过就要再等一年。 ……更多
2023-12-22 20:24:00脾胃,虚弱,板栗,山药,排骨,营养
...和山药这四种食材。它们营养丰富，对脾脏有很好的滋养作用，尤其适合在初冬时节食用。
1、板栗板栗含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素等营养成分，既能提供能量、增强抵抗力、抗氧化、维持心脏和肌肉功能、促进骨骼...……更多
2024-11-09 14:19:00莲子,板栗,山药,维生素,脾胃,花生
...，常吃具有强筋壮骨、健脾养胃、抗衰老、增强体质的好作用，别错过！【板栗炖排骨】用到：板栗、排骨、葱姜蒜、小米椒、盐、味精、冰糖、料酒、生抽、老抽、食用油1、首先准备一些栗子，把栗子一一剥皮以后，放在水...……更多
2024-11-29 14:50:00抗衰老,体质,排骨,板栗,锅子,老抽
...备哪些美味佳肴呢？分享我家中秋家宴必吃的一道菜就是板栗焖鸡，鸡跟栗子合起来的谐音就是“吉利”，鸡块鲜香，栗子粉糯，很是下饭呢。广东人讲究“不时不食”，板栗号称“秋果之王”，它被认为具有健胃、补脾、止泻...……更多
2024-02-25 06:46:00家宴,道菜,寓意,时节,香味,板栗
...温，能温中补虚、补肾壮阳。萝卜有下气、消食、润肺的作用，与羊肉搭配，既能去除羊肉的膻味，又能平衡其温热之性。材料：羊肉 500 克、萝卜 1 根、生姜、大葱、料酒、盐、胡椒粉适量做法：1. 羊肉洗净切块，放入开水中...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...和消化，预防便秘，最关键的是，吃红薯具有健脾养胃的作用，能够减轻脾胃虚寒引起的食欲不振、手脚发凉、大便黏腻等症状。推荐菜品：【粉丝地瓜】主要食材：粉丝，地瓜，淀粉。调味料：食用油，白糖。操作步骤：1，...……更多
2024-11-23 14:07:00脾胃,小雪,过后,食物,山药,脾胃
...喝点小米粥是不错的，除了补阳气之外，还有着养胃的好作用，适合秋天。【煮小米粥】食材：小米、南瓜、冰糖、清水把小米淘洗干净，直接倒在锅子里，然后再来处理南瓜，南瓜削皮之后切成小块，然后同样倒在锅子里。随...……更多
2024-09-11 09:54:00阳气,健康,阳气,菠菜,小米,板栗
板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候。今天就为大家分享板栗的6种膳食食疗食谱，建议收藏。一、板栗红豆沙...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
本文转自：金陵晚报主料：板栗、羊排做法：1.羊排切小块洗净，开水焯烫去血污捞出备用。栗子去皮取肉洗净；2.小火放油，下葱姜、香叶、八角、桂皮爆香，入羊排翻炒至肉微黄，加入适量老抽、盐、糖炒匀，加适量水，旺...……更多
2023-01-31 00:06:00羊排,板栗,羊排,栗子,老抽,香叶
...的需要。栗子性温味甘，有补肾强筋、健运脾胃和活血的作用，老年人经常食用栗子可以治疗肾虚腰膝酸软、小便清长、大便溏烂等症状。羊肉羊肉在冬季食用对身体更为有益。冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
才知道，板栗去壳1个瓶盖就能搞定，又快又完整，方法太好用了常言道：“八月的梨枣，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”秋季是板栗成熟的季节，它有“千果之王”的美誉，营养价值很高。板栗含有丰富的淀粉、胡萝卜素...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
...名小红书网友10月2日发文支招：“现在正是青城山上野生板栗的成熟季，从成都市区开车出发，1.5小时到达萤溪谷开始徒步，选择玉清宫上山，圆明宫下山，成人不休息只需要走两个小时。”游客满怀期待但不少人空手而归10月2...……更多
2023-10-24 11:21:00青城山,青城,栗子,景区,栗子,青城
...在把炸好的鱼放进去，翻一下，让西红柿均匀裹上。
--板栗焖羊腱做法：少许板栗10粒、羊腱肉500g、大葱4段、老姜3片、料酒15ml、绵白糖5g、油30ml、盐5g。腱肉洗净后切成2cm见方的小块，在沸水中烫3分钟去除膻腥味。大火烧热...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...一袋新鲜出炉热腾腾、香喷喷的糖炒栗子莫属。栗子又称板栗、甘栗，是一种营养丰富、老少咸宜的坚果。想要健康吃栗子，先来了解栗子能为人体提供哪些营养成分，能提供多少。从《中国食物成分表》（标准版第6版）中不...……更多
2023-12-28 13:55:00栗子,栗子,营养,含量,坚果,碳水化合物
...把红枣和栗子搭配在一起烹饪，或许能够起到补气益血的作用，同时还能够让身体获得比较全面的营养物质。对此你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。 ……更多
2023-01-17 20:56:00栗子,营养,价值,选择,栗子,食物
导语：生吃补肾，熟吃健脾！正大量上市！两天吃1次，作用真大，不懂吃真可惜！“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。这几天气温急剧下降，翻开日历一看，马上就要霜降了，到了霜降节气，天气逐渐变冷，昼夜温差比较...……更多
2023-10-21 17:12:00作用,板栗,鸡肉,鸡汤,食用,放进
...吃，且不要大量食用。山楂里面含有较多鞣酸，在胃酸的作用下能够与蛋白质结合形成坚固的沉淀物。而板栗含有丰富的纤维素、淀粉和一定量的蛋白质，会抑制胃蠕动，在胃里存在的时间会比较久，这也是为什么大家吃了板栗...……更多
2023-11-29 11:08:00山楂,板栗,不利,健康,板栗,山楂
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