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60岁以上的老年人,体重为多少算健康?若你在范围内,或易长寿
...种和谐的生活方式;今天,我想和大家分享一个关于健康体重的故事,以及它如何影响我们的生活;故事的开始:老张的健康困惑老张,一位62岁的退休工人,平日里喜欢下棋和散步;他的生活看似平静,但内心深处却有着不为...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
...种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重,实现健康的生活方式。一、了解自己的体重和体型1.计算体重指...……更多
减肥成功后高血压能好吗?医生告诉你分2种情况!
...成功后血压可能得到大幅度的改善。研究已经证实,身体体重指数和血压是成正比的,也就是说体重越高,发生血压的危险性是越大的。经过对3万多名健康的年轻人研究发现,体重指数每升高1%,高血压风险就会增加16%,相反的...……更多
为什么每天吃粗粮却还是胖
...的人数属于肥胖或者是超重人群。仅仅在我国,对于BMI(体重千克数除以身高米的平方)大于等于28,就算是真正的肥胖人群了。肥胖不单单会影响一个人的体重,在医学上发现,腹部的脂肪还容易囤积在腹部,诱发二型糖尿病...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
丽丽和丈夫在3年前结婚,婚后丈夫的体重涨了近20斤,经常被丽丽吐槽,但丈夫根本不为所动,他觉得自己是幸福肥,无伤大雅。前两天,夫妻俩一起回了丽丽娘家,吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫,让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
...妊娠期高血压、产前抑郁和宝宝出生缺陷等。此外,孕期体重增长过快还会使宫内胎儿过度生长,增加母亲难产、出血和感染的风险。那么,孕妈妈体重增长多少才合适呢?国家卫生健康委在2022年发布了最新的《妊娠期妇女体...……更多
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
...事。所以针对45岁的女性来说,也是要注重控制好自身的体重,但多数女性往往都是追求以瘦为美,认为只有越来越瘦,才算保持好的身材,其实并非如此。如果盲目跟风追求瘦的话,反而影响个人健康,说到这里,可能很多人...……更多
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
...27~32岁,女性生育最晚不宜超过35岁,男性不超过38岁。体重标准BMI是体重(千克)除以身高的平方,我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9之间。太重或者太轻的女性相较体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。研究表明,体...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...,肥胖常是由于人体内脂肪过度蓄积而导致的,此时人的体重过重。除此之外,肥胖还可能会引起人体多系统的疾病,可能会涉及到消化系统、呼吸系统、运动系统、心脑血管系统、内分泌系统等。所以对于男性而言要好好管理...……更多
如何通过调整饮食和生活方式保护肾脏健康
杨刚 保定市第五医院引言肾脏是人体重要的器官之一,承担着过滤血液、排出废物和调节体内水电解质平衡的重要功能。由于现代生活方式和饮食习惯的改变,肾脏疾病的发病率呈上升趋势,给公众健康带来了挑战。为了保护...……更多
男性体重多少才健康?这一计算公式,不妨算算,若超标需及时减肥
体重是否符合正常标准对人体健康造成的影响是非常巨大的,因此对于体重相关的重要知识,大家一定要提高关注。尤其是对于身体保养意识较差、经常放松身材管理的男性而言,对于体重异常,务必要给予充分重视。那么对...……更多
婴儿体重增长标准表
宝宝的体重与季节、气候等多种因素有关系,只要宝宝的身高和体重是处于正常的范围内,妈妈们只需要多关注宝宝的日常饮食和护理,便可以保证宝宝的健康成长。那么婴儿体重增长标准表是怎样的呢?一起来看看吧。婴儿...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...效,会选择不吃米面,节食一段时间后,他们发现自己的体重下降速度很快。这时,就会有很多人出现疑问,为什么不吃米面后,体重会快速下降呢?如何计算标准体重?计算标准体重是身高(cm)减去105,男性乘以0.9女性乘以0...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...息:记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
...程上来看,微胖人群减肥相对困难,即使会付出行动,其体重或者是身材也会在一个不大不小的范围内上下徘徊。那么,什么是微胖呢?为什么微胖人群减肥相对困难呢?选择什么样的方法才能变瘦一些呢?第一:关于微胖其实...……更多
女性“身高152-176cm标准体重对照表”公布,其实你根本不用减肥
...女性朋友一直在减肥的过程中摸爬滚打着,总是和自己的体重较真儿。其实很多的人明明已经很瘦了,但是依然会选择减肥。如果过分减肥的话,反而会导致身体出现营养不良的情况。女性“身高152-176cm标准体重对照表”公布,...……更多
长得不高的女生看上去显胖,应该如何减肥?爱美的人士看过来
体重并不是衡量身材的唯一标准,很多女生虽然体重基数较大,但是肌肉质量较高、骨骼结构较大、骨骼密度较高,因此看起来身材苗条标准,甚至还可能会拥有完美的马甲线。部分女生由于身高略矮,即便体重基数不大,也...……更多
夏天,常吃健康餐,瘦出线条还不影响健康,体重超标的你,做起来
...更多美食。夏天,常吃健康餐,瘦出线条还不影响健康,体重超标的你,做起来今天上秤看了一眼体重,觉得快分不出哪个是身高哪个是重量了。看着秤,不由一惊最近的吃吃喝喝没有节制使得体重大幅飙升。以健康身高比标准...……更多
孕妇“补身”要适当,否则体重超标会造成2大危害,别不当回事!
...妇出现营养过剩的问题。而很多人不知道的是,如果孕妇体重超标,会造成两个非常严重的影响,下面一起来看一下。1、增加妊娠期患病风险相比于体重正常的孕妇而言,体重过高的肥胖孕妇患病的几率往往会比较大,如常见...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...的人群,可以减脂增肌;BMI在24至28范围内的人群,说明体重超出正常范围10斤至20斤左右,需要积极进行生活方式干预,让体重回归正常范围。”“如果BMI超过28,建议进行医学减重,包括药物、医疗器械、微创减重手术三种方...……更多
夜问|体脂率是什么?能作为该不该减肥的标准吗?
...体积,大约是同重量脂肪体积的1/3;这意味着,在相同的体重下,肌肉含量较高的人相对于脂肪含量较高的人会显得更加匀称和紧致。关于减肥,很多人每天都在关心体重降了多少,其实最应该关注的是体脂率,因为体脂率才是...……更多
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
...纪较大的人来说,瘦一点可能对身体健康更有帮助。因为体重轻了之后对腿脚、关节的压力相对来说更小,身体也就会健康。最新的研究也显示,一个人的寿命和体重是密切相关的,但是60岁之后要保持何种体重才有利于长寿呢...……更多
健康|水肿?肥胖?普陀专家教你如何区分→
在追求健康生活的道路上,“体重”成了许多人关注的焦点。体重的增加,有时会让人分不清是肥胖还是水肿所致。那么,水肿和肥胖到底有何区别?让我们一起来深入了解水肿——体内液体积聚的结果水肿是体内液体异常积...……更多
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
...吃是福嘛。”小伙子叹了口气:“您是不知道,我爸现在体重都超过两百斤了,跟个气球似的。前段时间还住院检查,结果查出脂肪肝、高血脂、高血压一堆毛病,你说我能不愁吗?”这个小伙子遇到的问题,相信还有很多朋友...……更多
女性152-176cm标准体重对照表公布,自查一下,看看你是否已超标
...康的身体是更好工作和生活的悉数基础,那么,最合理的体重操控是多少呢?女人152-176cm公布规范体重对照表,自查,看是否超支 办法一:(身高cm-70)×60﹪=规范体重正常体重范围:规范体重上下起浮约10%轻度肥壮:大于规范...……更多
宝宝体重增长奥秘,让您从此安心育儿,不再为体重焦虑!
在育儿的道路上,宝宝的体重增长是每位家长都十分关注的问题。家长们渴望知道宝宝的体重是否正常,是否符合标准,以及如何合理调节饮食和生活习惯,以促进宝宝的健康成长。那么,宝宝体重增长的标准到底是怎样的呢...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...或者低血糖晕倒的情况。而身材过于肥胖的朋友,他们的体重已经严重超标,可依然忽视自己的健康问题,不管不顾的摄入各种各样的美食,尤其那些导致肥胖的高热量美食。这种放纵的饮食行为,会加重自己身体的负担,增加...……更多
脂肪“不喜欢”的食物找到了,常吃点,燃脂瘦身,或能变身瘦美人
...身体也是非常不利的,所以在平时,也要注重适当的控制体重。而对于一些女性朋友来说,如果身材过于偏瘦的话,也会导致营养物质不达标,也会影响身体健康,所以,一定要注重控制好自身的体重。而对于女性朋友来说,也...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...如心血管疾病、肾脏功能衰竭等。在这样的背景下,重视体重管理已成为老年糖尿病患者管理的重要策略。本文将以新颖的视角探讨减重对老年糖尿病的重要性,为广大老年糖尿病患者提供有益的健康指导和帮助。一、老年糖尿...……更多
肥胖已成为全球公共卫生难题,如何正确通过“手术刀”解决肥肉困扰?
...。目前,众多研究已表明:减重代谢手术不仅能显著减轻体重,还能有效缓解甚至治愈肥胖相关疾病,比如2型糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征等。美国克利夫兰医学中心2013年公布的的十大医疗创...……更多
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许宁主任治疗肥胖症的临床经验
许宁主任是中国中医科学院中西医结合硕士、 副主任医师、 师承联合国教科文组织、 "中医针灸"传人张缙、 及首都国医名师薛立功
2024-12-26 13:27:00
毓璜顶医院公益直播课第193期:学习障碍儿童的心理发展
胶东在线12月26日讯(记者 秦秀鹏)学习障碍不仅影响儿童的学习成绩,还对其情感、自我认知、人际交往等心理发展产生深远影响
2024-12-26 15:09:00
安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
2024-12-26 11:00:00
液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
2024-12-26 11:01:00
缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
2024-12-26 11:02:00
安徽岳西:“电商经济”助农增收
本文转自:人民网-安徽频道“前两天加工好芝麻糖,香脆可口,老少皆宜。” “农户散养土猪腌制的腊肉,春节必备的年货!”……近日
2024-12-26 11:05:00