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肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...媛)明日是“世界防治肥胖日”。据相关数据统计,我国体重超重人群达2亿。因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病逐年增加且呈年轻化趋势。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗提示,肥胖是多...……更多
不只女性,男性也会出现乳腺发育
...多数男乳患者的选择。如何预防男性乳腺发育?1、控制体重。肥胖是诱发男性乳腺发育的危险因素之一,要遵循健康的饮食习惯,保持身体在合适的体重范围内。2、禁烟酒。避免或减少使用影响性激素水平的药物。3、适当锻炼...……更多
“国家喊你减肥”下的青岛:成年人四成超重,体重门诊有40多个
...%。去年年底,青岛市卫生健康委等13部门联合发布了《“体重管理年”活动实施方案(2024—2026年)》,引导各医疗机构整合营养、内分泌、外科等资源,设置体重门诊,目前,青岛大学附属医院、青岛市市立医院、山东大学齐...……更多
经济周期加压女性就业 专家建议发展STEM教育促进高质量就业
...地方债务风险,在发展中实现稳定,在稳健中寻求突破。浙江大学区域协调发展研究中心首席研究员刘培林特别强调,稳增长、稳就业要注重政策目标和效果的一致性。 花大力气进一步提升女性就业地位整体来看,我国女性劳...……更多
中年发福竟与代谢无关
...量消耗平均会比50多岁的人群低20%~25%。随着年龄的增长,体重的下降,尤其是肌肉质量的下降,新陈代谢的降低也会越发显著。刚刚30多岁的中年人,代谢没降低,吃的东西也没有徒增,为什么还会发胖?原因很简单,动得少了...……更多
国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
...会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式。“肥胖”已经成为很多人的困扰,并容易导致多种疾病发生。海南省人民医院胃肠外科主任医师刘宁接受新海南客户端、南海网、南...……更多
人口负增长下“打工人”年龄趋近40岁,男女收入差距在拉大
...平均年龄“最老”的省份是黑龙江、辽宁、吉林、重庆、浙江;“最年轻”的是海南、新疆、广东、贵州、西藏。从性别看,一方面是女性受高等教育程度大幅提升,但是男女实际人均人力资本差距在不断扩大,这在近年的收入...……更多
科普新知:您的抗衰老补剂为什么未发挥预期效果?
...塔)官方网站提供的每天服用NMN剂量上限建议:1、根据体重科学定量:体重60公斤及以下,50岁以下建议每日服用500毫克,50岁以上建议增至750毫克。体重90公斤及以上,50岁以下建议每日服用750毫克,50岁以上则建议增至1,000毫克...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...卫生健康委、郑州市联合举办,主题为“健康城镇、健康体重”的第36个全国爱国卫生月系列活动在郑州启动,来自省直和郑州市的医疗卫生机构的专家现场为群众解答疑惑,分享健康减肥的秘籍。现状丨每两个成年人中就有一...……更多
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
...27~32岁,女性生育最晚不宜超过35岁,男性不超过38岁。体重标准BMI是体重(千克)除以身高的平方,我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9之间。太重或者太轻的女性相较体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。研究表明,体...……更多
美国肥胖率居高不下,“减重神药”为何没能逆转趋势?
...胖率则从2013-2014年的近8%攀升到了10%。肥胖的衡量标准是体重指数(BMI),这是一种基于身高和体重的计算方法。BMI大于30的人被认为是肥胖,BMI大于40或更高的人属于重度肥胖。埃默里大学专门研究肥胖问题的教授Solveig Cunningham表...……更多
...生健康委员会主任雷海潮在答记者问时表示,将持续推进体重管理年行动。实施“体重管理年”3年行动,普及健康生活方式,加强慢性病防治;引导医疗卫生机构设立体重门诊,为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环...……更多
女性更易伤膝?这三个原因闹的
...担,还可能导致关节受伤。此外,女性在怀孕和哺乳期间体重的增长,过度肥胖会增加膝关节承受的轴向负荷,导致关节软骨的机械磨损和损伤。多知道点爱“膝”有方以下措施可以有效地保护女性的膝关节,让它们在岁月的洗...……更多
中国最新肥胖地图,北方人看哭了
...在 2017 年,《柳叶刀》就发布过一个数据:在全球成年人体重调查中,中国肥胖人数已超过美国 [1]。中国人口基数更大,在生活水平上来后,终于成了全球胖子最多的国家。而最近国际医学学术期刊《糖尿病、肥胖与代谢》刊...……更多
除了“自摸”筛查乳腺癌,女性也该坚持做3件事
...“自摸”筛查乳腺癌,女性也该坚持做3件事保持健康的体重,能够降低乳腺癌的风险。在肥胖、超重的女性身上,体内的激素波动比较大,患癌风险也可能随之升高。确保充足的睡眠,能够让女性在睡眠中调节内分泌系统。长...……更多
2022-12-19 15:07:00筛查,乳腺癌,乳腺,女性
...高糖、高脂饮食,尤其钟爱海鲜,同时又拒绝运动,导致体重迅速增加。浙江省中医院风湿免疫科主任戴巧定说,对于痛风患者来说,饮食调整至关重要。根据《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,痛风患者的饮食...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...击手套,在教练的指导下已经打得有模有样。“其实我的体重已经达标,但受电影影响,想学习一项新技能。不为别的,就是想成为更好的自己。”真真说。“电影成功后,贾玲发了一条朋友圈说自己终于赢了一次,有人建议安...……更多
...布会,邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动,助力提升全民健康素养水平情况。山东省疾病预防控制中心慢病所所长、慢病领域首席专家郭晓雷介绍,超重肥胖是一种代谢性疾病,已成为威胁严重...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...,一定要尽早改掉!人在站起来、走路时,膝关节负重是体重的1—2倍,上下楼梯或上下坡时,膝关节负重是体重的3—4倍,跑步时膝关节负重是体重的4倍。也就是说,一个体重50千克的人,上楼梯时,膝关节要承受200千克的重...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,对照自查一下,希望你没超标
每个人都应精心管理本人的体重,为安康的身体奠定基石,研讨结果显现,体重与安康之间存在着千丝万缕的联络,瘦削与各类疾病如影随形。若我们希望远离疾病的搅扰,就必需严厉控制体重。值得留意的是,相较于女性,...……更多
...验了吗?蛇年春节假期进入尾声,不少人在社交平台晒出体重秤上的数字,感慨“幸福的烦恼”。针对公众关注的节后体重管理问题,记者专访复旦大学附属华山医院普外科肥胖与疝外科中心副主任医师沈奇伟,为春节“幸福肥...……更多
脑梗死一级预防日常注意事项
...、保持乐观情绪、适量运动、合理饮食、戒烟限酒、控制体重以及控制基础疾病等。三、脑梗死一级预防日常注意事项1.控制盐分摄入过多的盐分摄入会导致血压升高,从而增加脑梗死的发生风险。因此,预防脑梗死需要控制盐...……更多
节食两周,一斤没掉!管住嘴怎么没用?
...直梦想着拥有“筷子腿”配“A4腰”,但身高1米53的她,体重却有57公斤,属于“超重”人群。眼看着天气越来越热,身上越穿越清凉,小洁也开始将减肥计划提上日程。她采用的办法很简单:节食。“早上吃一个小面包,中午...……更多
...防措施。据了解,今年“全国高血压日”的主题是“健康体重,理想血压”。浙江省心脑血管病防治研究中心副主任俞蔚指出,体重和心血管病的发病风险有相关性,体重超标是发生高血压的主要危险因素之一,尤其是中心性肥...……更多
让自己的BMI指数更好,其实做到并不难,坚持以下三点就可以了
...斤刚刚好,不胖不瘦,有人认为120斤肯定是瘦了,男生的体重控制在130-140斤左右就可以了。其实上述的说法都不太正确,因为大家的注意力都集中在体重上面,却忽视了另外一个重要的因素——身高。不同身高的人,体重其实...……更多
备孕期如何补充维生素D?3种方法比较好,建议参考
...。不仅会对孕妇本身健康造成影响,还更容易生出低出生体重的孩子和低出生身长的孩子,对孩子未来的生长发育也会产生影响。所以,从这些角度来考虑,女性应该在备孕期提前开始补充叶酸,并且坚持补充营养素。很多人已...……更多
2022-12-19 21:33:00维生素,参考,建议,方法
...8毫摩尔,年龄超过40岁的糖尿病患者是高危人群。另外,体重指数超过28、血脂异常、高血压和吸烟也是高危人群。5、控制血脂的方法血脂升高跟不合理的生活方式有关,因此应做好生活干预,远离高脂肪和高胆固醇食物,拒绝...……更多
当新能源汽车不再刻意讨好女性
...一点,所以油门刹车踏板位置要不要调整一下;女性普遍体重比男性轻,所以气囊冲击力要不要调整一下……女性力量比男性小一点,所以方向盘、手刹和一些通常无助力系统的操作部件是不是调整一下助力;女性盆骨、胸部形...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...动,多晒晒太阳,以便更好的维持骨骼肌健康。3.控制好体重有研究发现,50岁以上的中老年人体重指数在18.5-24之间更容易长寿,无论是男性还是女性,都要控制好腰围,体重指数不要超过25。平常要适当的进行运动,像打球、...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...《细胞》上发表过一项研究,研究人员对113位长期居住在浙江衢州地区年龄20~66岁、无重大疾病的女性进行了调查,在试验开始前对受试者的饮食、作息进行了统一建议。通过调查发现,女性随着年龄增加体内的炎症激活、激素...……更多
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平坝区开展家长“尽责优教”讲堂宣讲活动
近日,安顺市平坝区关工委、区教育局、乡镇派出所联合到天龙镇中心小学、十字乡民族中学和平坝区实验小学开展家长“尽责优教”讲堂宣讲活动
2025-06-27 19:36:00
AI和瓜农 谁挑的瓜更甜?
四个“候选瓜”被选出,等待AI和瓜农的挑选结果。厦门网讯(文/厦门日报记者 赵张昀 图/厦门日报记者 赵博洋)在这个夏日炎炎的“吃瓜季”
2025-06-27 16:14:00
东城中医医院特聘专家康佳谈中医如何改善更年期潮热
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-06-27 11:46:00
银龄健康需 “心身同治”:老年健康宣传周关注老年人心理困境与破局之道
2025年6月23日-29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”,倡导老年人关注身心健康,享受活力晚年
2025-06-27 10:22:00
市一医院接诊今年首例热射病患者 为什么梅雨季也会中暑?
杭城还没出梅,市一医院就收治了今年首例热射病患者。前两天下午5时许,74岁的王大爷(化名)骑车出门时突然一头栽倒不省人事
2025-06-27 07:15:00
一颗5元 全国柠檬大涨价
记者 方玉倩 摄夏天水果市场火热,饮品界的常客——柠檬也进入需求旺季。最近“柠檬价格暴涨”相关话题引发网友关注和热议,杭州的柠檬也涨价了吗
2025-06-26 08:12:00
西湖龙井茶:十大冲泡法 滋味各不同
杭州日报讯 近日,在中国茶叶博物馆举办的“第四届西湖龙井茶核心产区大师别茶会”上,来自西湖龙井茶核心产区的20位制茶技能大师携各自所制好茶同台参评
2025-06-26 08:13:00
助产后女性告别骨盆疼痛与体态困扰 青岛市妇女儿童医院推出“整体肌筋膜手法技术”
鲁网6月26日讯产后修复不是“慢慢来”的妥协,而是对身体的温柔重启。青岛市妇女儿童医院“妇科 - 产后保健门诊”推出“整体肌筋膜手法技术”
2025-06-26 11:48:00
东城中医院呼吸科苏惠萍: 冬病夏治辩证论治
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-06-26 14:03:00
星辰北社区:巧制紫草膏,药香润晚晴
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道星辰北社区活动中心内药香袅袅,20余名老年居民在专业药师指导下,亲手体验传统中药紫草膏的制作过程
2025-06-26 14:28:00
东城中医院呼吸科苏惠萍: 夏季呼吸系统疾病预防及护理
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-06-26 14:33:00
东城中医院呼吸科杨道文:夏季如何养肺
周三上午,周日上午出诊杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2025-06-26 15:03:00
东城中医院肺病科王辛秋: 慢性阻塞性肺疾病的中医治疗
出诊时间:周二下午王辛秋,医学博士,国医大师晁恩祥教授学术经验继承人。兼任中华中医药学会肺系病分会副秘书长及委员、世界中联呼吸病专业委员会常务理事兼副秘书长理事
2025-06-26 15:04:00
尿毒症患者警惕继发性“甲旁亢”!
彭友 杭州市第一人民医院肿瘤外科副主任医师那天,诊室里来了一位神色焦虑的中年男子。一进门,他就急切地说:“彭医生,我最近可太难受了
2025-06-26 15:23:00