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备孕期间男性做好这些准备工作,更容易成功当爸爸!
...会影响精子的生成,还会导致男性性功能障碍等。3.控制体重相对于社会影响下,女性对身材的要求,大多数的男性反而不重视身材的管理,啤酒肚、大肚腩频频可见,殊不知,肥胖男性相比较身材正常的男性,其雌性激素相应...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...劳损逐年累积,膝关节骨性关节炎的发病也愈发多见。2. 体重:研究表明,每增加5公斤的体重,关节疼痛也会增强20%,除此之外,肥胖者体内激素及瘦素多表现为异常状态,造成软骨功能的失调,从而引发并加重骨性关节炎[3]...……更多
35岁是生育力的拐点!这些因素都会影响生育力!
...育密切相关。肥胖者中,少精症的发病率高达17%,是正常体重人群的近3倍。同时,缺乏身体活动的人久坐时间必然增加,私处长期受束缚,影响阴囊血液循环,不利精子生成。精神压力:有研究发现,生活和工作中的压力直接...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...在力量上较男性有较大差距, 同时基础代谢率也会较同体重的男性更低一些。不过,女性的体脂成分较高也是具有重要生理意义的。研究显示,女性维持正常月经的体脂率至少为17%。女性月经期间的内分泌水平会发生变化,特...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
...的物质。另外,男女双方在备孕期间,一定要做好各自的体重管理,如果体重超标,一定要适当减肥,而如果身体过于瘦弱,需调整好自己的体重,做到体内不缺乏任何营养元素后,再准备受孕。然后饮食方面,一定要合理安排...……更多
体检发现胆结石?专家提醒:女性高发!当心这5个“大招”
...和水果,有助于维持胆汁成分的平衡。其次,保持健康的体重也是预防胆结石的关键。过度肥胖会增加胆固醇的分泌,从而增加患胆结石的风险。而体重的突然大幅下降,尤其是通过极端饮食减肥,也会导致胆固醇过度沉积,形...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...续不退,那就应该提起警惕:1. 腹部膨胀或肿胀感2. 快速体重变化,如减肥或增肥3. 不规则月经或出血4. 腹部或盆腔的持续疼痛5. 吃少量食物后就感到饱胀6. 排便习惯的改变,如便秘7. 夜间尿频或尿急记住,及早咨询医生并进行...……更多
乳腺结节需不需要治疗?遇到这4种类型的结节,劝你最好及时处理
...每年进行一次乳腺检查,以便及早发现乳腺疾病。2.控制体重和饮食肥胖是乳腺结节的一个危险因素,因此需要控制体重。此外,过量的脂肪和糖分摄入也会增加乳腺结节的风险,建议控制饮食,摄入平衡的营养。3.减少饮酒和...……更多
绝经后,多数人的夫妻生活会有3大困扰,用不着害羞
...题,也会影响夫妻生活的进行。此外,女性绝经后出现的体重增加、臀部下垂等身体形态方面的变化,亦可能影响其的性欲。2、性交疼痛绝经后女性因为雌激素水平下降,阴道黏膜变薄,阴道分泌物减少,容易导致性交疼痛。...……更多
生育力好不好,主要看下面5个指标!
...生殖器官好不好,这样也能及时发现问题及时处理。四:体重适中体重适中,不胖也不瘦,那就是生育力好的特征之一,如果体重太胖或太瘦的人,往往会有内分泌紊乱的情况,从而影响卵子的排出。例如多囊卵巢综合征常常会...……更多
59岁大爷竟查出乳腺癌
...心理问题和患乳腺癌风险。如何预防男性乳腺发育?1.控制体重。肥胖是诱发男性乳腺发育的危险因素之一,要遵循健康的饮食习惯,将体重保持在合理范围内。2.禁烟酒。避免或减少使用影响性激素水平的药物。3.适当锻炼。进...……更多
激素类保健品莫乱吃 两女子吃出癌症
...常与子宫内膜癌发病相关,又被称为子宫内膜癌三联症。体重超过标准体重的15%,发病率会增加三倍。虽然年轻人患病概率小,但过于肥胖,患子宫内膜癌的概率则会增加。2.初潮早与绝经晚:绝经晚的女性在来月经的最后几年...……更多
女生初次来月经,要多注意以下这4件事
...突然增长到了青春期后,每隔半年的时间测量一下身高与体重,如果身高与体重突然增加,大约在这半年里初潮可能会来临。腹部疼痛女生在初潮前夕,可能会出现腹部疼痛现象,仅仅表现为偶尔会异样的疼痛,没有其他的不舒...……更多
昆明送子鸟:月经“迟到早退”,这几个原因值得你重视!
...节食减肥”成现如今女性减肥的主流,然而,过度节食在体重迅速下降的同时,还会导致下丘脑多种神经激素分泌量降低。要知道月经周期主要就是依赖于下丘脑和垂体控制、卵巢以及激素分泌等联合作用,过度节食后,自然也...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...效,会选择不吃米面,节食一段时间后,他们发现自己的体重下降速度很快。这时,就会有很多人出现疑问,为什么不吃米面后,体重会快速下降呢?如何计算标准体重?计算标准体重是身高(cm)减去105,男性乘以0.9女性乘以0...……更多
...,尽量减少或避免含酒精及含糖量高的饮料的摄入。做好体重管理:据相关学者研究指出,备孕期间及整个孕期,适宜的体重有利于母体的健康及降低妊娠不良结局发生的风险。最佳备孕体重指数(BMI)为20—24kg/m2,若你的BMI<...……更多
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
...乎自己的身材管理。但是,大家会发现,女性奔五之后,体重管理便会变得非常的困难,稍有不慎就会导致“身材走样”。甚至有些中年女性会觉得,身材走样是进入老年阶段的主要表现,毕竟年龄越大,人体机能会逐渐减退,...……更多
多囊卵巢综合征女性可以喝豆浆吗?
...饮食,还需要结合适量运动、良好的心态等方面,来控制体重。随着大家对饮食干预疾病的认知提升,经常看到一些多囊女性在网上问,多囊能喝豆浆吗?答案是可以的。多囊女性本身有一部分病因是因为自身激素分泌异常造成...……更多
肥胖问题是怎么影响男性生育的?
...百害而无一利。男性如果肥胖,备孕时可不单单只是减掉体重这么简单的,还要做到有效的减少腰围及体脂肪,这样才能真正的达到健康。其次要避免盲目减肥,以免对身体造成更大的伤害,对受孕更为不利。 ……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...进行两次肌力训练,有助于提高新陈代谢率。3. 保持健康体重计算并监测体重:了解自己的理想体重范围,并通过健康饮食和适量运动来维持或达到该体重。避免节食:采取长期可持续的方法减重,而非短期内急剧减少体重。4. ...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...,一定要尽早改掉!人在站起来、走路时,膝关节负重是体重的1—2倍,上下楼梯或上下坡时,膝关节负重是体重的3—4倍,跑步时膝关节负重是体重的4倍。也就是说,一个体重50千克的人,上楼梯时,膝关节要承受200千克的重...……更多
多囊人群怀孕后如何保胎?
...泌异常,影响孕期健康。除此之外,还要遵医嘱,控制好体重哦!祝大家好孕!昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...指身体质量指数(BMI)超过一定范围。BMI是通过一个人的体重(千克)除以其身高(米)的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下为体重过轻,18.5-24.9为正常体重,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。然而,这种标...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了
...不是功德,或许会带来各种健康问题。因此,坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该关注自己的标准体重,而不是自觉地追求瘦弱。标准体重并不是一个固定的数字,而是根据个人的身高、年纪、性别等多种要素归纳计算出...……更多
怎么吃都不胖,并非就是“好事”,也可能是这3种病找上了你!
...上甲亢问题之后,最明显的表现症状就是食欲变大,但是体重却在减轻或者是在维持。除了体重变化之外,还会伴随着多汗、手抖、眼睛突出的症状。为什么患上甲亢之后,怎么吃都不胖呢?这是因为甲状腺激素分泌过多,进而...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...利用摄入的热量和营养物质,避免因为代谢紊乱而引起的体重增加。此外,荷尔蒙的分泌还与脂肪细胞的代谢密切相关,荷尔蒙旺盛的女性通常能够更好地控制脂肪细胞的合成与分解,从而避免脂肪在体内的堆积,所以荷尔蒙旺...……更多
备孕二胎一直怀不上,继发性不孕症是个神马东西?
...均衡,微量元素严重缺乏也会影响生育能力。女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。通过饮食,改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精子的环境。过度的减肥会导致内分泌失调从而引起不排卵。 2、女性压力增大...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...室,几乎与世隔绝。年复一年,他开始发现衣服变紧了,体重秤上的数字不断攀升。这并不是个别案例,而是许多人的真实写照。\"过劳肥\",顾名思义,是指因长时间工作压力大、缺乏运动而导致的体重增加。但你有没有想过...……更多
屁股大和屁股小的人有什么不同?哪类人身体更健康?不妨了解一下
...康?你无妨知道一般来说,大屁股和小屁股的人的身高和体重会有所不同。体重较轻的人体内脂肪含量较少,体重较重的人体内脂肪含量较高,臀部简单积聚脂肪。在正常体重的情况下,大屁股和小屁股没有大问题。臀部的巨细...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...积德行善,或许会带来各种健康问题。因而,坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该注重自己的标准体重,而不是自觉地寻求虚弱。标准体重并不是一个固定的数字,而是依据个人的身高、年岁、性别等多种要素概括核算出...……更多
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问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
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问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
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11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
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小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
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