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...助于促进新陈代谢，帮助身体消耗多余的热量，从而控制体重。对于正在减肥的人来说，饮用适量白开水可以作为控制饮食的辅助手段，达到减肥的目的。此外，白开水还有助于清除体内的毒素和废物。排泄过程中，充足的水分...……更多
2024-02-17 22:44:00白开水,身体,答案,医生,白开水,身体
...究》数据，我国人群平均丙烯酰胺摄入量是0.175微克/千克体重/天，换算成一个体重60千克的成年人，相当于是10.5微克/天，总体摄入量还是很低的，完全不用太担心会有什么危害。其次，关于吃多少量会致癌的说法也不准确。致...……更多
2023-12-21 10:46:00咖啡,致癌物,致癌,丙烯酰胺,丙烯,酰胺
...也不少，见表2。
研究发现，在运动前1小时，以每公斤体重5毫克的剂量摄入咖啡因可以提高耐力运动的表现达到5%。研究也发现，每公斤体重3毫克的摄入量也可以达到相似的效果，在团队运动、高强度的运动以及阻抗训练中都...……更多
2024-01-22 11:14:00咖啡,减肥,咖啡,咖啡因,运动,研究
...际上，我们的肾脏已经受损。计算公式为：（140年龄）x体重（kg）x（0.85女性）/（0.818x血肌酐），血肌酐单位为umol/L。内源性肌酸酐清除率的正常范围在80-120个单位之间。当该值降至50-80个单位之间时，即处于肾功能的代偿期。...……更多
2024-01-01 06:43:00降压药,忠告,最好,降压药,药物,患者
...息：记者从国家卫生健康委了解到，今年被确定为“健康体重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...病典型的临床表现有“三多一少”即多饮、多尿、多食、体重下降有上述临床表现者符合以下任何一条就可以诊断糖尿病与进食无关的任何时间点的随机血糖≥11.1mmol/L（毫摩尔每升）空腹血糖≥7.0mmol/L（毫摩尔每升）餐后2小时...……更多
2023-12-29 13:36:00糖尿,糖尿病,甜蜜,糖尿,糖尿病,血糖
...含有较高的盐分、脂肪和糖分，容易引发高血压。2.控制体重
肥胖是引发高血压的一个危险因素。建议父母通过均衡饮食和适量运动来控制体重，尤其是减少腹部脂肪的积累。腹部脂肪是高血压和其他慢性疾病的主要危险因素...……更多
2023-05-07 22:20:00贴士,高血压,父母,帮助,高血压,父母
...导读：对于女性来说，身材的美丽和健康并不仅仅取决于体重。标准体重实际上与个人身高、年龄、体质等诸多因素密切相关。因此，对于女性朋友来说，随着时间的推移，对于体重的期望值和标准也应该有所调整。日常生活中...……更多
2024-06-07 17:03:00标准,体重,不好,医生,女人,体重
...因成分虽然刺激，但也能提高新陈代谢率，对于希望控制体重的人来说，适量饮用红茶可能有助于促进燃脂。不仅如此，红茶内含的氟化物对牙齿健康同样有益，它可以加强牙釉质，减少蛀牙的发生。红茶的这些益处使它不只是...……更多
2024-05-31 17:42:00红茶,最好,健康,红茶,咖啡因,健康
...制血压非常重要。高血压病患者可以通过控制饮食、减轻体重、增加运动等方式来控制血压。此外，药物治疗也是高血压病的主要手段之一。控制血压的目标是将收缩压和舒张压控制在正常范围内。一般来说，收缩压应该控制在...……更多
2023-04-26 18:53:00一文,脑出血,真相,检查,脑出血,高血压
...在此之前，他还刚刚从医院治疗出来，成功瘦了100多斤，体重也降到了220斤，怎么又会以400多斤的体重、因为肥胖离世呢？小胖子徐周磊徐周磊的胖，大概是从3岁半的时候开始的。那时候他跟着家里的亲戚到海南旅游，仅仅一...……更多
2024-01-24 10:13:00江西,方便面,体重,结局,男孩,小胖
...们需求理解人体每天的水分需求量与多个要素有关，例如体重、年龄、性别、活动程度和气候条件等。普通来说，成年人每天需求摄取大约2到3升水，这包括饮用水、食物中的水分以及代谢产生的水分。但是，这个需求量并不是...……更多
2024-02-28 10:25:00白开水,实话,身体,医生,健康,白开水
...的调整来进行管理。如果胃炎症状持续不缓解，甚至伴有体重下降或吞咽困难，那么应立即就医，进行更深入的检查。早期诊断和治疗是避免胃炎演变为更严重疾病的关键。转变迹象：从胃炎到胃癌的四大信号胃炎，一种常见的...……更多
2024-02-26 06:20:00胃部,胃炎,胃癌,病变,迹象,医生
...合医生治疗，采取治疗措施，避免更严重的后果出现。2.体重下降胃癌患者可能会出现体重下降的情况。这是由于胃癌影响了患者的消化吸收功能，导致营养摄入不足。如果体重下降伴随其他症状，建议及时就医并进行相关检查...……更多
2024-06-28 11:50:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,胃部
...强个人的体质，对控制血脂也有一定的帮助。还可以控制体重，避免体重持续性增长，能够预防血脂持续性升高。3.适当补充水分适当的补充一些水分，可以有效的稀释血液粘稠度，使血液速度更加的快速，可以促使血管中的甘...……更多
2024-01-21 06:41:00血脂,医生,建议,药物,血脂,胆固醇
...缓解或经治疗缓解。肥胖是指体内储存堆积脂肪超过理想体重20%以上或BMI（体重指数）超过28。无论是哮喘还是肥胖，目前在全球范围内发病率相对较高，两者还会成为共病，相互影响且彼此加重。肥胖会引起哮喘发病率增高、...……更多
2024-05-05 06:19:00运动瘦身,益处,哮喘,患者,运动,哮喘
...可能会导致严重的后果。当我们谈论健康时，往往会关注体重、心脏病或是糖尿病等问题，却很少意识到，脑部健康同样重要。脑供血不足不仅仅是一个医学术语，它关系到我们的记忆、思考能力乃至整个生活质量。如果没有了...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...最少2—6个月。适量多喝水（按照每天35毫升/kg计算，如体重70kg，每日喝水约2500毫升）；如医生建议您口服氢氯噻嗪+螺内酯治疗，饮水量在此基础上增加500毫升。饮食控制：不喝咖啡、茶、碳酸饮料；不吃咸菜、腌肉、腊肉；...……更多
2024-03-20 16:34:00南阳市,南阳,疾病防治,防治,常见,疾病
...定可以，世界上没有瘦不下来的胖子。点赞转发的小仙女体重咔咔往下掉~1、减肥的目的是减脂很多人减肥把降低体重作为了唯一的成功指标，这是错误的，减肥并不是单纯的追求减重，而是减脂，因为只有脂肪被消耗分解了，...……更多
2023-04-22 22:10:00减肥,知识,减肥,热量,脂肪,咖啡
...谷物的摄入量，并避免高脂肪和高胆固醇的食物。3.控制体重：保持适当的体重对预防孕期高血压至关重要。如果您超重或肥胖，在怀孕前应与医生一起制定健康的减重计划，并在妊娠期间继续保持适当的体重增长。4.休息和减...……更多
2024-06-13 00:15:00妊娠,高血压,风险,高血压,症状,医生
...，如快走、跑步、游泳等，可以降低血压。3、保持健康体重：控制体重在正常范围内，可以减轻心脏的工作负担，降低血压。4、减少饮酒：过量饮酒会导致血压升高，建议女性每天最多只饮一杯，男性每天最多只饮两杯。5、控...……更多
2023-04-09 20:37:00诊断标准,高血压,标准,血压,测量,高血压
...女孩叫小玲（化名），今年只有15岁。小玲身高165厘米，体重却只有24.8公斤，甚至低于一个八周岁女童的正常体重。小玲被送到深圳市儿童医院转运中心时，重度营养不良，呼吸衰竭，已经失去意识。小玲被推去做脑部CT时，医...……更多
2023-05-26 11:21:00厌食症,广东,减肥,女孩,小米,厌食症
...出：18岁以下未成年人的咖啡因安全摄入量为2.5毫克/公斤体重。当心对咖啡因敏感咖啡因超量的症状因人而异，但常见的表现包括焦虑、烦躁、失眠、心悸、胃部不适、恶心、呕吐、颤抖、多尿等。如果出现这些症状中的一种或...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...烟、咖啡和碳酸饮料摄入过多者，老年人、绝经后女性、体重过轻的年轻人以及患有类风湿关节炎、糖尿病等慢性病者，都是患骨质疏松症的高危人群，应定期到医院体检。服务预防骨质疏松注意这4点均衡饮食。低盐饮食，适...……更多
2023-10-27 11:12:00脆骨,女子,咖啡,骨质,罗斯,骨质疏松症
...况下才算是胖？判断一个人是否“胖”通常会考虑他们的体重和身体组成，以下是一些常见的衡量身体胖瘦的指标：体重指数（BMI）BMI是根据一个人的身高和体重计算的，公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...到这是糖尿病发病的征兆，直到他发现自己食量增加，但体重反而减轻时，才意识到了事情的严重性，这时候测量空腹血糖已经有11.5mmol/L。张大爷再一次来到了医院，医生了解了具体情况，并完善相关检查，这次病情比上次严...……更多
2023-10-09 12:07:00病情,西瓜,糖尿,西瓜,血糖,糖尿病
...的久坐和缺乏活动，不仅会导致身体代谢缓慢，还会增加体重，进一步影响血糖控制。然而，许多患者由于生活忙碌或缺乏运动习惯，往往忽略了运动的重要性。适当的运动不仅能增强肌肉对糖分的吸收，还能提高身体对胰岛素...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...对宝宝更好，而为了能顺利实现顺产，她就开始严格控制体重增长，在饮食上“点到即止”，从来不敢贪嘴，每次饭后都拉着老公去楼下散步。得益于她的自律，每次产检体重增长都控制在了标准线内，这时，萌萌想着顺产肯定...……更多
2024-05-30 09:32:00胎位,顺产,顺产,胎位,胎儿,体重
...正确预防高血压从合理的三餐安排，定期测量血压，控制体重这三个方面开始，来科学合理地预防高血压这种疾病。1）合理地三餐安排很多年轻人习惯吃夜宵，通常半夜十一点还在烧烤摊喝着啤酒撸串，这种习惯需要纠正，一...……更多
2023-02-20 19:28:00高血压,测量,血压,患者,参考,建议
...分平衡。过度脱水或水分过多都会对心脏产生负担，遵循医生建议的饮水量和透析时间，有助于维持心脏健康。规律运动。适量运动有助于提高心肺功能，降低血脂和血压，减轻心脏负担，患者应根据个人情况，选择合适的运动...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
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2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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