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...艳的青红椒（可选择青红小米辣或二荆条线椒）和芬芳的紫苏叶。方法：1.将牛蛙用盐、生抽、胡椒粉和淀粉拌匀，腌制15分钟。锅中倒入适量油，油热后放入牛蛙翻炒至微黄，然后盛出备用。油热后，锅中先放入姜蒜和泡椒，...……更多
2024-05-14 13:10:00真香,流口,满嘴,家常菜,家常,口味
...拌均匀。等米粥再次翻滚时即可出锅。这道花生青菜粥的营养丰富，花生富含蛋白质和脂肪，能够提供身体所需的能量；大米是碳水化合物的良好来源，可以提供能量和增加饱腹感；青菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...适合冬季饮用的粥的食谱，这些粥有助于养胃润燥、增强体质，而且老少皆宜。小米南瓜粥食材准备：-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法：1.将小米洗净后倒入砂锅中，加入清水，水和米的比...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...煮成粥，加入葱白、生姜，熬煮片刻即成。功效：小米粥营养丰富，具有健脾益胃的功效。患病后食欲欠佳或胃部不适，或身体虚弱者，可以常吃小米粥来改善身体状况。葱姜辛辣发散，可改善风寒引起的鼻塞、流鼻涕、畏寒等...……更多
2024-01-29 07:47:00卫健,养生保健,呼吸道,共识,养生,防治
...状明显者。方药：荆防败毒散加减组成：荆芥10g 防风10g 紫苏叶10g 陈皮10g 炒白术10g 茯苓10g 枳壳10g 柴胡10g 前胡10g 生甘草5g。四、中药煎服方法（一）煎药用具：尽量使用砂锅、搪瓷、玻璃、不锈钢具，忌用铁、铝、铜器。（二...……更多
2023-02-25 02:33:00协定,中药,主症,方药,荆芥,症状
...脾胃虚弱失调的人会下巴长痘，宿便不畅，还会造成虚胖体质。所以出现脾虚的人应该注重食疗，饭桌上常吃四种菜，健脾养胃，还能改善虚胖体质！菠菜菠菜补脾益气，含铁元素非常丰富，有补充人体微量元素、增加抵抗力的...……更多
2024-07-14 23:04:00虚胖,脾虚,饭桌,体质,虚胖,脾虚
...、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等中药材组成，具有解表化湿、理气和中的功效。如果孕妇在怀孕期间出现了胃肠型感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等，可以在医生指导下...……更多
2023-10-18 10:44:00用药,孕妇,影响,藿香,滴丸,孕妇
...食用。以下人群在食用生南瓜子时需要特别注意：1.过敏体质者：生南瓜子中含有一些可能引起过敏反应的成分，过敏体质的人在食用前应谨慎尝试，如出现过敏症状应立即停止食用。2.胃肠道虚弱的人：生南瓜子中的蛋白质和...……更多
2024-04-02 11:55:00南瓜子,南瓜,功效,食用,所有人,多种
...选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材，可以有效改善体质，提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜，以其丰富的营养成分和多种保健功效，在夏季饮食中尤为受欢迎。苋菜富含铁、钙、维生素C、胡萝卜素等多...……更多
2024-08-09 06:13:00长寿菜,长寿,苋菜,口感,调味料,汤匙
本文转自：沈阳晚报春始发 万物生 抓住生长黄金期营养师解锁儿童长高密码不爱吃蔬果，个子矮长得慢，这样的孩子该咋办？营养师解锁儿童长高密码春季是孩子生长发育的“黄金期”。可有些不爱吃饭的孩子很可能会错过这...……更多
2023-02-22 02:04:00营养师,高密,营养,儿童,孩子,蔬菜
...食用南瓜。对于消化系统不好的人、肠胃不适的人、湿热体质的人等，建议适量食用或避免食用南瓜。三、南瓜的花式做法南瓜是一种非常适合做成各种美食的食材，以下是三种南瓜花式做法的介绍：1.南瓜粥：将南瓜切成小块...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
...味即可。此汤品中，红枣具有补气养血的作用，可以改善体质、调理气血不足；枸杞和党参具有益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...B超检查提示肾积水7mm，左侧腰部间歇性隐痛不适，平素体质差，常感疲劳乏力，怕冷，大便时溏。舌质淡红，苔薄白，左脉沉。尿隐血（+）。处方：黄芪30g，茯神15g，紫河车6g，远志（先煎）10g，炒薏苡仁30g，干姜6g，大枣10g，...……更多
2024-03-01 10:00:00虚劳,腰痛,运气,思路,阳明,患者
...以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有...……更多
2024-06-24 06:55:00长寿,肠胃,食物,老人,苋菜,身体
每种蔬菜都有不同的特性，对人体的营养价值也各有差异，我们在选择食用蔬菜时，只有根据四季的变化，按照人体春生、夏长、秋收、冬藏的规律，顺应天时，才能做到合理养生，提高健康水平。春季防病侵 春天是由寒转暖...……更多
2023-01-06 23:03:00食用,蔬菜,四季,变化,选择,蔬菜
...湿气重可以选择内外方法一起祛湿,平时可以多运动增强体质,还可以注意饮食,多吃一些祛湿作用好的食物,下面就为大家带来4种祛湿作用很棒的食物,多吃祛湿,健康生活。
第一种,苋菜苋菜是一种很好的减脂蔬菜,减肥作用好,润肠...……更多
2024-06-06 09:20:00湿气,克星,一身,红豆,山药,苋菜
...体内。这种南瓜花的花粉可以消除人体疲劳，增强人们的体质，促进儿童在生长季节的发育。此外，南瓜花还可以补血。它是一种治疗人贫血的保健食品。它还对头痛和中风有一定的健康益处。保护心脏：南瓜花含有一种芦丁，...……更多
2023-11-03 06:51:00南瓜,浑身,营养,南瓜,生粉,球菌
导语：天冷了，记得常喝“2粥3汤”，增强体质，抵御寒冷，为入冬做准备寒露后，寒气渐生，即使是中午，也能让人感到丝丝凉意，大家要注意保暖，还要在饮食上多调整。建议大家多喝粥和汤，不仅暖身暖胃，还能增加营养...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...势，积极制作香囊。这些香囊以艾草作为主料，同时辅以紫苏叶、白芷、薄荷等 9 味药材精心制作而成，不仅具有驱蚊虫的作用，还能起到提神醒脑的独特功效。端午节佩戴香囊更有避瘟防病之寓意，象征美好的祝福,和对平安...……更多
2024-06-06 13:06:00商丘市,商丘,主题活动,芳草,医院,心情
...、绿皮、姜厚朴、肉豆蔻、茯苓、赤芍、橘梗、广藿香、紫苏叶，这种全是纯天然的中药材，不但能够协助医治症状，还可以从内到外的调养身子，提升人体的机体素养。3、舒肝理气丸，主要成分为硃砂、姜厚朴、薏苡仁、肉...……更多
2023-03-08 11:52:00肝气,方剂,中药,肝气,甘松,茯苓
...皮，还可以直接用菜混合面糊做 饼皮。大片的白菜叶、紫苏叶沾一层薄薄的面糊摊在铁板上，两面煎起焦黄的 薄壳，面香和蔬菜的汁水混为一体，就是白菜煎饼和紫苏煎饼。 比起 粗犷豪放的煎饼馃子，东北还有更为精致小巧...……更多
2023-02-15 09:16:00煎饼,中国,煎饼,山东,大葱,天津
...味料拌匀的搅拌好
9.浇在茄子上10.上面弄些点缀（葱，紫苏叶等等） ……更多
2024-02-21 22:16:00阿司匹林,血栓,天然,茄子,阿司匹林,血栓
...芥子、胆南星、白附子、茯苓、羌活、香薄荷、广藿香、紫苏叶。适用范围：适用小孩子风寒感冒的状况。作用及价格：补虚，祛寒，治腹泻，和胃，病症有食欲饮食搭配，流鼻涕，咳嗽，腹泻。小儿至宝丸的价格是一盒21元。 ……更多
2023-02-13 21:02:00感冒,冲剂,少年,儿童,感冒,小儿
...可口，营养健康，这是它作为共性的特点。然而每个人的体质有所不同，那么在平日里的饮食上也需根据自身体质来合理忌口。所以南瓜虽好，却也不是所有人都适合。对于不适合吃南瓜的人来说，盲目地食用南瓜反而对身体无...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
...一边去，赶紧去“秋天的头一道”，去火去火，还能增强体质。正所谓\"无时不食\"，入秋之后，自然是要狠狠地吃上一顿，这一顿饭，又是新鲜可口，又是时令时令的，被称为\"秋季的金牌\"，不能放过，真是遗憾。秋天的时候...……更多
2024-08-27 10:46:00苋菜,空心菜,免疫,地瓜,叶子,番薯
...可以用100ml的醋，添加200ml的水，一次喝下，还能够用30克紫苏叶，10克生甘草泡服，如果是误吞霉变的食材所造成，最好是的方式用新鲜牛奶或是别的蛋白的饮品灌服。上边3种方式全是对于食物中毒的治疗方法，假如病症沒有转...……更多
2023-03-08 17:24:00急救,中毒,食物,措施,中毒,病人
...，挂满枝头的红泡椒、粒粒饱满的手指柠檬、绿意盎然的紫苏叶……眼前一片生机勃勃的景象，生长出了新一年的希望。“基地目前有智能温控大棚50余亩，这两年以种植台湾圣女果、台湾丝瓜、手指柠檬等精特果蔬品种为主，...……更多
2023-02-27 22:26:00营商,惠安,台资企业,台资,发展,企业
...天两次，加水200ml煮沸5分钟即可。二、宣痹利咽方处方：紫苏叶、广藿香、射干、枇杷叶、淡豆豉、芦根等。功效：疏散上焦余邪。适应症：发热后，以咽痛为突出表现，可以伴有低热、咳嗽。用法：轻者每次一包一天两次，重...……更多
2023-01-12 09:55:00厦门市,厦门,中医院,康复,中药,中医
...对梅核气的吧。半夏厚朴汤由半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶5味药物组成，具有行气散结，降逆化痰的功效。方中重用半夏，像治疗“咽喉不利”的麦门冬汤、“咽中痛”的半夏散，这些有关喉咙不舒服的方子中都有半夏的...……更多
2024-04-09 11:28:00张仲景,一剂,名方,嗓子,清清,经典
...分钟为宜。可以尝试在泡脚水中加入具有散寒温中功效的紫苏叶或艾叶，以达到更好的暖身驱寒作用。潘锟镭提示，秋分时节，燥气仍存，容易伤肺。因此，在饮食上可以选择具有润肺生津的食材，如梨、银耳、莲子、蜂蜜等。...……更多
2024-09-22 09:47:00御寒,保暖,养生,重点,保暖,阳气
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在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
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春夏养阳，秋冬养阴，秋季养生需要从夏季的“养心安神”，转变到秋季的“养阴防燥，简单的养生可以从日常吃的食物入手，以下蔬菜建议你秋季适量多吃
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我的亲身经验，多吃碱性食物对变瘦真的有用呢！一直是这样的饮食，体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食，偶尔吃得多了也没有长胖
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