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减重!为什么有人越“减”越重
...处的方法。 情绪和体重密切相关对许多人来说,情绪和饮食紧密相连。压力、焦虑或抑郁等情绪问题常常会导致饮食失调,比如暴饮暴食或食欲丧失,这两种极端都可能导致体重出现问题。有研究表明,处于抑郁状态的人有更...……更多
青岛都市果岭小区:笔舞扇韵送清凉,初心扇语聚民心
...部联合“华龄学社”书法社、小区党员志愿服务队及中承中医等共建单位开展“笔舞扇韵送清凉,初心扇语聚民心”惠民活动。这场活动其实是源于都市果岭小区党支部6月15日“逢五说事”议事会居民所提供的金点子。议事会上...……更多
广西加强医养结合公共服务设施供给
...养中心等一批示范性医养结合项目。同时,注重培育具有中医药特色和优势的医养结合机构,配合开展三批次自治区级中医药特色医养结合示范基地创建活动,不断丰富医养结合的服务内容。 ……更多
多走路可以降血脂吗?建议:常吃这三种食物或比走路管用
...在降血脂的过程中,除了增加日常活动量外,还需要注意饮食调整和生活习惯的改变。接下来,我们推荐三种可能比走路更有效的食物来帮助降低血脂。第一种食物是燕麦。燕麦富含可溶性膳食纤维,能够降低胆固醇和甘油三酯...……更多
...惯,做好健康监测,保证充足睡眠,适度运动锻炼,注意饮食调节,保持良好心态。保持良好习惯当前流行的奥密克戎毒株具有多个亚型,且病毒仍在不断变异,具有较强免疫逃逸能力。目前正值冬春季,是呼吸道疾病的高发期...……更多
他3次错过诺贝尔奖,与李政道不相上下,为国甘愿埋名17年
...,1907年出生于江苏省常熟县(现常熟市)枫塘湾的一户中医家庭(王淦昌父亲王以仁是一名中医)。因王淦昌的父亲医术精湛,登门求诊的访客络绎不绝。若有穷苦之人暂时付不起医药费,医者仁心的王以仁从不急着催。渐渐...……更多
“最佳睡眠时间”已公布,并不是6小时,看看吧
...主要原因。若想要睡好觉,2件事情或是关键1、温水泡脚中医认为脚是人类的第二心脏,因为在脚底遍布穴位,并且这些穴位和身体的多个器官相互连接。脚部健康和人体的寿命息息相关,如果白天辛苦工作了一整天后,晚上睡...……更多
绝经后的女性,是否有保养子宫的必要?
...对这些变化,除了保持健康的生活习惯和积极的心态外,饮食的调整也是非常重要的一环。01女性绝经也有好处,这“4种病”或会慢慢远离,值得开心绝经,这一生理变化常常被视作女性生命中的一个重要转折点,然而,绝经并...……更多
上吐下泻的急性胃肠炎,小心中招!
...可以引起腹泻等急性胃肠炎类似症状。4.其他因素。包括饮食不当(如食用不洁食物)、水源污染、药物作用、过敏反应等。 如果孩子不小心得了急性胃肠炎,家长可以从以下几个方面照顾孩子。1.补充液体保证孩子摄入充足的...……更多
医生提醒:3种食物是肾衰竭的帮凶,可别再贪嘴
...史,李先生生活规律,戒烟多年,戒酒节制,但李先生的饮食习惯较差,喜欢吃一些腌制食品,询问李先生最近出现的症状,因此我们初步怀疑李先生可能发生了肾衰竭,最后决定为李先生进行体格检查。检查结果显示,体温36....……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...定期进行轻中度的有氧运动,如快走或游泳,并注意控制饮食中的盐分和脂肪摄入。医生还提到,定期的血压和胆固醇检查对预防心血管疾病至关重要。 接着,医生转向骨骼健康的话题。他提醒李伯,随着年龄的增长,骨质疏...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...前筹划的智慧为孩子制定一周的早餐计划,不仅可以确保饮食多样化,还能避免忙碌的工作日早晨匆忙决策所带来的不均衡饮食选择。这一策略允许家长提前准备所需的食材,确保每一餐都富含必需的营养素。例如,可以规划包...……更多
...科迅速行动,麻醉科、手术室紧密配合……近日,扬中市中医院成功救治了一位怀孕“9+周”伴卵巢囊肿蒂扭转的妇女。怀孕9周以上的李女士,因早孕反应严重、尿酮体阳性,来到扬中市中医院妇产科就诊,主任医师陈纪芳根据...……更多
将人体“时钟”重新归正(医说新语)
...物因一气而相连,故万物互联,同气相求。(作者为中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师,本文改编自其专著《道生医:中医的顶层理论》中“天人相应”一节) ……更多
...基本可以戒烟成功。”下午3时30分左右,记者又赶到了市中医院的戒烟门诊,市民黄先生正在吹气,进行一氧化碳检测,测出的数值是7.6ppm。“你算是轻度吸烟者,不吸烟者的数值是6ppm以下,13至20ppm是重度吸烟者,大于20是烟...……更多
风热咳嗽,鱼腥草杏仁泡脚
...可达10%~15%,尤以寒冷地区发病率更高。(网络配图)中医认为,咳嗽是指外感或内伤等因素,导致肺失宣肃,肺气上逆,冲击气道,发出咳声或伴咯痰为临床特征的一种病证。历代将有声无痰称为咳,有痰无声称为嗽,有痰...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...听柔和的音乐,然后安稳入睡。有条件的可以泡泡澡改善饮食 均衡饮食,戒油腻,坚持每天运动。另外,注意少喝酒少抽烟。烟酒会刺激上气道,引发炎症,加重打呼。酒精则可以麻木喉咙肌肉,使其松弛,导致气道阻塞,酒...……更多
昆明送子鸟:新春序幕开,人间小团圆
...甜食的女性患宫颈癌的风险增加33%。有相关数据显示日常饮食中总血糖负荷较高的女性怀孕几率会下降14%。摄入添加糖最多的女性和摄入添加糖最少的女性相比,怀孕几率下降17%。每天摄入足够的膳食纤维,少吃添加糖,降低血...……更多
主食换个花样,食欲增2倍,宝宝吃得比蛋糕还多,每次吃都清盘
在宝宝的成长过程中,饮食是每位家长都非常关注的一环。如何让宝宝吃得健康又开心,是每个家长都想要掌握的技巧。今天,我要分享一些简单又有趣的主食花样,让你的宝宝食欲大增,吃得比蛋糕还多,每次都能清盘!一...……更多
苦瓜能降尿酸吗?研究发现:6种食物是降尿酸“高手”,不妨多吃
...去,痛风似乎只在中老年人的世界里徘徊,但如今,随着饮食习惯与作息规律的变迁,这艘疾病之舟已悄然驶向年轻人的港湾。若想避开痛风的漩涡,我们需紧握尿酸的舵轮,而控制日常饮食便是稳定尿酸的锚链。让我们在餐桌...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...。这种类型的糖尿病一般能够经过改变日子方式,如操控饮食和添加运动,以及药物医治来进行办理。妊娠糖尿病:这种糖尿病只在妊娠期间呈现,或许对母婴健康发生严重影响。因而,孕妇在怀孕期间应定时进行血糖检查,以...……更多
...中包括重症监护、血液净化、肿瘤护理、造口伤口失禁、中医护理等。与此同时,如何吸引护士前往基层医疗机构,前往养老机构、护理院等,这又涉及是否要分级分层培养和使用护士、如何提升护士职业价值感、认同感等现实...……更多
改变不良习惯 甩掉腹部脂肪
...或影响腹部脂肪的堆积?本期聊一聊脂肪堆积的那些事。饮食习惯。早餐来不及吃,晚餐暴饮暴食,三餐不规律,这样的饮食习惯易引起能量过剩。如果有喜欢吃高能量、高糖、高脂肪食物的习惯,有可能会让肚子上的肉越来越...……更多
“温州潮食安”进行时丨温州瓯海娄桥街道开展食安科普宣传进社区活动
...的是为了提高居民对食品安全的认识和意识,确保大家的饮食安全和健康。在活动现场,娄桥街道食药安办的工作人员向居民们发放了食品安全宣传资料,讲解了食品安全的重要性以及如何防范食品安全风险。同时,还设置了食...……更多
舌头溃疡不仅仅是一种常见的口腔问题,它是身体发出的信号
...严重健康问题的信号。一颗看似普通的小溃疡,不仅仅是饮食不便的小烦恼,它可能是口腔健康的隐形警报。当溃疡久治不愈,它向我们发出了什么样的警示?背后隐藏的问题究竟有多严重?一、舌头溃疡:小症状,大警示舌头...……更多
...院。11月30日,记者见到了视频中的施救男子——略阳县中医医院副院长尹俊。对于当天的情景,尹俊历历在目。11月18日下午,尹俊下班后途经县城步行街。得知有人昏迷,他立即上前参与施救。“我第一时间检查患者的基本情...……更多
...和社区卫生服务中心等基层卫生机构就业。成立涵盖州内中医药企业、医院、省内外医学高校、科研院所等40余家单位组成的黔南中医药技术创新联盟。涌现出全国抗疫先进个人杜富佳、全国优秀乡村医生罗仁波、全国卫生计生...……更多
治疗前列腺肥大,需益肾阴阳双补,金匮肾气丸有奇效!
...切勿侧重活血化瘀、单纯消炎,应考虑益肾阴阳双补”,中医治疗前列腺肥大的这个原则和他另一篇文章谈的很一致,读者可两篇同参。八味丸医前列腺肥大前列腺炎,易发生尿路病变,通行障碍,老年人转为增生肥大,表现为...……更多
...房公积金贷款最高贷款额度。比如,职工小李毕业于南京中医药大学泰州校区(翰林学院),留在我市一家医疗单位工作,准备在我市买房。根据计算,他的公积金可贷额度为30万元。按照该通知规定,现在,他的贷款额度可以...……更多
“空调这样开,太妙了!”温州网友尝试后刷屏:我支持!
...1度,少说能省下300多元钱。省心:26℃以上更健康浙江省中医院主任中医师夏永良建议,夏天空调千万别开太低,最好要26℃以上。既能保持室内的凉爽,又能避免过大的温差对人体造成冲击,有助于保持体内阴阳平衡,促进气...……更多
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00