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冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃
...足、均衡非常重要。每天摄入12种以上的食物、确保优质蛋白质和新鲜蔬菜水果的摄入、保证每天充足的饮水……在冬季呼吸道疾病高发季节,这些健康饮食搭配和习惯有助于增强免疫力,从而降低感染风险。 资料来源:国家...……更多
孩子长个子有以下这些方法
...理。饮食调理:确保孩子的营养摄入均衡,适量摄入富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等。同时,适量摄入富含钙质的食物,如骨头汤、虾皮等,能够促进骨骼的发育。运动调理:鼓励孩子进行适当的体育...……更多
既要补得进 还要藏得住
...雪进补”的说法。马观福生建议,可以适当食用一些富含蛋白质、高热量、易于消化的食物。羊肉性温热可温胃御寒,是冬季具有进补和防寒双重效果的美味,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。但并不是每个人都适...……更多
坚持1个月,有助提高免疫力,加速清除HPV
...菜,每天喝杯牛奶,吃个鸡蛋,补充人体所需的维生素和蛋白质。第二,作息健康。不要熬夜,晚上11点前睡觉,每天睡7-8小时。第三,多运动,很多人上班,在公司一坐就是一整天,长期不运动,不利于身体的健康,可以适当...……更多
方大特钢乡村振兴企业牛羊肉销售迎来旺季
...渠道。该公司的羊肉产品肉质细腻、口味醇香,富含丰富蛋白质及多种微量元素,暖中补虚,补中益气,以优良的品质深受广大食客的喜爱。 ……更多
34岁、60岁和78岁
...三个生理转折点”的观点。该研究表示,基于人体内血浆蛋白质组的起伏变化,人一生中出现“断崖式衰老”的年龄分别为34岁、60岁和78岁。来源:上观新闻 ……更多
...或紫外线进行消毒。这些方法可以直接破坏病毒的核酸和蛋白质结构,从而有效地杀死病毒。因此,我们可以得出结论:下雪并不能直接冻死病毒,但我们可以采取其他有效的消毒方法来预防病毒感染。在寒冷的季节里,我们更...……更多
清甜脆爽!云南丘北县万亩雪莲果喜获丰收
...雪莲果是一种营养丰富、口感独特的水果,它含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素等多种营养成分,口感清甜脆爽,具有很高的药用和食用价值。据悉,丘北县雪莲果自2007年引进试种200亩成功以来,通过先进的种植技术和管理...……更多
糖尿病患者如何食用甘薯
...替换成200克的甘薯,再搭配肉类、蔬菜等,因为甘薯中的蛋白质含量比米面少。(济源市人民医院临床营养科 李雅娅) ……更多
冬季中老年人饮食建议
...几颗红枣,或者将红枣煮成汤水饮用。-黑豆:黑豆富含蛋白质、铁质和维生素B群等营养成分,有助于补血益气。中老年人可以将黑豆煮熟后加入粥或汤中食用。-猪肝:猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对于缺铁性贫血有很好的预...……更多
OtterBox Symmetry 苹果设备用配件亮相 CES 2024
...ROP + 标准;系列保护壳主要利用从仙人掌中收获的纤维和蛋白质打造,据称能在生产过程中节省更多的水资源,相关材质还能够“持续吸收二氧化碳以改善环境”。OtterBox 同时提到,2023 年苹果公司使用精织斜纹(FineWoven)材料...……更多
核桃≠山核桃
...核桃的亚麻酸、膳食纤维、钾、硒含量较高,而山核桃的蛋白质、维生素E、镁的含量较高。(科普中国) ……更多
发热时可以吃鸡蛋 对体温影响微乎其微
...新陈代谢加快,是个消耗能量的过程,若一直未进食富含蛋白质和维生素的食物,不利于身体康复。鸡蛋营养丰富,富含人体需要的各种营养物质,且消化吸收率高,适当摄入对身体康复有益。因此,发热时可以吃鸡蛋。 ……更多
糖尿病营养治疗,要注意控制总热量的摄入
...足,人体总热量就无法满足机体代谢的需要,从而使体内蛋白质、脂肪过量分解,导致身体消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。二是如果认为自己已经控制了饮食量,对副食放松警惕,可能使每日总热量远远超过控制范围,...……更多
山财学生作品:一勺豆豉,品味非遗
...曲霉、纳豆菌种,经过一年深度发酵,使大豆中的脂肪、蛋白质转化成人体所需的氨基酸和微量元素。成品质地筋道,松散成型,豉香浓郁,五香风味醇厚,回味悠长。作为济南唯一生产老济南豆豉的厂家,泉珍食品厂的老济南...……更多
牛奶检测仪有哪些检测项目?-海谊科技
...同时分析奶品中的九种成分(脂肪、无脂干物质、密度、蛋白质、乳糖、水分、总干物质、冰点和灰分)。那么牛奶检测仪的检测项目都有哪些呢?下面是海谊科技小编的介绍。牛奶检测仪的检测项目:被测样品容量:5-20ml检测速度...……更多
脱胡子的有效方法
...感染,还要注意做好防晒工作。3、饮食上要多摄入富含蛋白质的食物,利于恢复,忌辛辣刺激食物。 ……更多
科学减肥的方法是什么
...一杯牛奶,吃一个鸡蛋,一两面制食品,可以满足人体的蛋白质需要和上午的能量供应。2、午餐吃2-3两主食,适量吃点鱼虾,鸡肉,豆腐等食品。3、晚餐吃一两主食,多吃蔬菜,适量吃点水果,晚餐后要适量活动,最好吃完晚...……更多
大蒜可以祛斑吗
...、抵抗病毒、细菌的作用。大蒜的食用价值1、大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒有机化合物以及多种活性酶。2、大蒜的钙、磷、铁等元素的含量也很丰富,有杀虫、解毒、消积、行气...……更多
皮肤干燥易过敏怎么办
...进行接触,平时要注意补充维生素c和钙,多吃一些富含蛋白质的食物,比如豆皮。2、洗澡之后涂抹保湿的身体乳调理皮肤,出门时一定要做好防晒工作,涂抹防晒乳,不要在太阳下暴晒,就不会容易过敏。3、在医生的指导下使...……更多
水鱼的功效与作用有哪些
...,或冲任虚损,崩漏失血等。水鱼中含有大量的钾、磷、蛋白质等营养元素,可以快速补充体内的营养物质,可以有效预防低钾血症的发生,维持体内水电解质的平衡。消化功能不好、慢性肠炎的人要少吃水鱼。水鱼的功效与作...……更多
双眼皮手术恢复时间
...血不止和严重血肿,应及时到门诊部复诊。3、多吃含有蛋白质的食物,多吃蔬菜和水果,不要吃带有刺激性的食物和饮料。 ……更多
怎么美白皮肤
...非常有效的。4、牛奶,牛奶含有丰富的营养物质,钙、蛋白质的成分比较多的,对皮肤有好处。 ……更多
口臭的原因和改善方法
...口的习惯,特别注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类食物蛋白质含量较高,容易引起口臭。2、平时主要保持口腔中湿润,要勤喝水。3、弄清引起口臭的原因,若是由疾病引起的,要积极治疗引起口臭的疾病,例如牙周炎、肝炎...……更多
新疗法可能抑制三阴性乳腺癌
...员通过新研发的口服药物靶向癌瘤中一种名为CDK9的特定蛋白质,可阻止三阴性乳腺癌肿瘤细胞的增殖,且不会影响患者乳腺组织中的正常细胞。研究人员表示,该疗法还需进一步完善,希望在5年内能进入临床试验阶段。研究人...……更多
节后调整饮食给肠胃放个假
...、少油少盐,多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质、维生素的食物。同时,要合理安排作息,早睡早起,避免熬夜;根据个人日常运动习惯,坚持适量运动;可以听舒缓的音乐、阅读书籍、晒晒太阳,保持身心愉悦...……更多
孩子三天两头就要吃这道炒面,美味可口还健康,顿顿都吃也不腻
...肉丝炒面是许多小吃摊的必备菜色,整道料理里有丰富的蛋白质与蔬菜,还可以依照个人喜好添加不一样的食材,这也是为什么它这么受欢迎的原因了。肉丝炒面油面400g、猪肉丝120g、干香菇(泡水)5朵、洋葱1/4颗、红萝卜丝少许...……更多
应对“节后综合征”试试以下小妙招
...少油少盐,多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质和维生素的食物。调整饮食,规律用餐,适当减少进餐量。积极调整心态应对上班焦虑。提前制订工作计划表,进入工作状态,放松心情。在工作中设置休息时间,...……更多
糖尿病食谱--芹菜拌香干
...榄油和一点点的白醋,拌匀即可。营养:香干含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。香干中含有的卵磷脂可减少胆固醇的沉积,防止血管硬化,有助于糖友预防心血管疾病、保护心脏...……更多
吃橙子上火吗
...的注意事项1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶,牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,会影响消化吸引。2、橙子与虾不宜同食,橙子含有单宁,虾富含钙,同食会发作不易消化的物质,易刺激胃。3、橙子味美但不要吃得过量。吃完...……更多
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
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结扎十几年了,还能在复通回去吗?
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子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
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好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
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邯郸市复兴区:柿子红了
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2024-10-05 10:21:00