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天气转凉,气温骤降,换季时抵抗力会降低,尤其是HPV患者,今天,高主任总结了4点要求,坚持1个月,有助提高免疫力,加速清除HPV。
第一,饮食健康。少吃辛辣、油炸、冰冷的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,每天喝杯牛奶,吃个鸡蛋,补充人体所需的维生素和蛋白质。第二,作息健康。不要熬夜,晚上11点前睡觉,每天睡7-8小时。第三,多运动,很多人上班,在公司一坐就是一整天,长期不运动,不利于身体的健康,可以适当活动一下,下班跑跑步,休息日打打球之类的。第四,听从医生的专业指导,积极配合治疗,不要自行乱用薬,避免多花钱还损害健康。最后高主任想对HPV女性朋友说,如果感染HPV早发现,早治疗,HPV并不可怕,可怕的是你不管它,希望大家都能早日转阴。
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快照生成时间:2023-12-10 18:45:06
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