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坚持1个月，有助提高免疫力，加速清除HPV
类别：健康 发布时间：2023-12-10 15:37:00 来源：康之道
天气转凉，气温骤降，换季时抵抗力会降低，尤其是HPV患者，今天，高主任总结了4点要求，坚持1个月，有助提高免疫力，加速清除HPV。
第一，饮食健康。少吃辛辣、油炸、冰冷的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每天喝杯牛奶，吃个鸡蛋，补充人体所需的维生素和蛋白质。第二，作息健康。不要熬夜，晚上11点前睡觉，每天睡7-8小时。第三，多运动，很多人上班，在公司一坐就是一整天，长期不运动，不利于身体的健康，可以适当活动一下，下班跑跑步，休息日打打球之类的。第四，听从医生的专业指导，积极配合治疗，不要自行乱用薬，避免多花钱还损害健康。最后高主任想对HPV女性朋友说，如果感染HPV早发现，早治疗，HPV并不可怕，可怕的是你不管它，希望大家都能早日转阴。
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快照生成时间：2023-12-10 18:45:06
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