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...不足，有助于调节身体代谢和减少体重增加的风险。注重体态，保护脊柱健康保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。需要做到：强化锻炼与户外活动。多参与各类体育锻炼，增强肌肉力量。同时，经常参与户外活动，让身体得到...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...浓密有光泽，也是肾在起作用。3、皮肤是否有光泽，肾不好，肤色可能会变色暗沉、眼眶发黑、眼袋明显。4、听力是否清晰，听力好坏与肾脏盛衰有关，听力下降、耳鸣，可能与肾阴虚有关。02男性“糟蹋”肾脏的行为，烟酒...……更多
2024-01-01 06:46:00垫底,肾脏,榜首,烟酒,再不,回事
...发痛风。那么哪些嘌呤高的食物容易引起痛风？1、动物内脏在餐桌上经常都会看到猪肝、鸭胗等一些内脏食物，其实这些食物里面存在很多嘌呤。如果吃太多的情况下，很容易让尿酸水平上升，从而引起急性痛风。另外在动物...……更多
2023-02-17 18:45:00嘌呤,大户,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...制。如果身体严重缺乏营养物质，那么就可能会导致身体内脏无法获得足够的营养成分，加重身体的负担。减肥瘦身还可能会进入哪些误区？误区一：减肥期间不能吃肉很多减肥的人听说减肥期间是不能吃肉的，因为大多数肉类...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...体内脂肪细胞数目较多，脂肪细胞体积较大。肥胖对儿童内脏器官的压迫或压迫性影响比较明显，如压迫气管、支气管，导致呼吸困难。肥胖儿童身体活动量少，其能量消耗低，导致体内能量长期处于相对蓄积状态。肥胖儿童可...……更多
2024-02-03 04:40:00肥胖,儿童,影响,健康,肥胖,儿童
...盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥着重要的作用，在剖宫产手术中，需要切开腹壁和子宫，这样会损伤盆底肌肉和韧带组织，易导致盆底的支撑功能减弱，使膀胱、子宫和直肠等器...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...脂肪，不利于心血管的健康。平常的饮食中，肥肉、动物内脏等都含有较多的胆固醇，过多的摄入会损伤血管，提高患心血管疾病的概率。
所以每天的饮食应该少吃盐、油、肥肉以及动物内脏等，多吃富含维生素的蔬菜和水果...……更多
2023-02-04 20:35:00心血管,心血,健康,心血管,鸡蛋,心血
...饮暴食的现象，导致肠道和胃部等消化功能不断工作，对内脏器官造成负担，无法正常工作。长时间下去，患上癌症的几率会更高。2、喜欢吃烫食在很多人的认知中，吃烫食可以避免发凉的食物对肠胃造成刺激。可是现在有很...……更多
2023-02-17 18:44:00致癌,饮食,长时,食道,癌症,食物
...，这些食物会刺激血管收缩，增加脑梗的风险。
5、动物内脏：如肝、肾、心等，这些食物中含有大量的胆固醇和脂肪，会增加脑梗的风险。6、肥肉：其中油脂和热量高，吃多了容易肥胖，引起代谢紊乱，进而会增加脑梗等心...……更多
2023-10-30 10:57:00肥肉,榜首,源头,脑梗塞,脑血,食物
...复查+居家自我锻炼，经过4个月左右基本恢复到正常体姿体态。“早期的脊柱侧弯绝大多数不痛不痒，若不仔细观察难以发现。患病后不仅影响体态，最主要的是影响身体健康，严重者还会引发腰痛，影响心肺发育、消化功能等...……更多
2023-01-09 06:19:00脊柱,脊柱侧弯,健康,脊柱,脊柱侧弯,影响
...有好处。医生建议：小心3类肉对你不利，要避开1、动物内脏常言道：以形补形，有猪腰补肾，猪肝补等说法，但是这些说法并没有科学依据，只是平常大家聊天说的玩笑话，不要信以为真。动物内脏毒素还挺多的，肺结节患者...……更多
2023-03-01 21:48:00结节,不利,患者,医生,建议,结节
...的阶段，血液的供应也是在熟睡中最充足，睡觉时身体的内脏器官特别是消化系统的功能相对微弱。但皮肤血管却是完全敞开的血液可以到达身体的每一寸肌肤，为其提供充足的氧气和养分，皮肤在血液的供应之下会代谢掉旧老...……更多
2023-03-15 21:27:00一文,越来,经期,天数,越来越,参考
...了各种麒麟臂、游泳圈和大象腿都出来了，不仅仅是影响体态，而且对身体也不好！像白领或者是宅男宅女这一类的人想要通过健身来减肥是比较困难的，可以试试长期喝能够去油解腻、疏通肠道的茶水来辅助减肥，它是天然“...……更多
2024-01-07 11:07:00泻药,湿气,一杯,赘肉,天然,湿气
...有这样的烦恼，为什么我看着不胖，但是体脂偏高，甚至内脏脂肪偏高？成了名副其实的“瘦胖子”。China PEACE百万人群项目研究发现，每7个人里就有1个人肥胖，而腹型肥胖，女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。肥胖究竟...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...强下肢肌肉，包括大腿、小腿和臀部肌肉，从而改善整体体态和力量。跑步还能促进骨密度的增加，减少骨质疏松的风险，这对中老年人尤其重要。3.控制体重与预防慢性疾病跑步是一种高效的有氧运动，能够帮助燃烧卡路里，...……更多
2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老
...下降，逐渐出现酒量大不如从前的现象。4.容易出血肝脏不好的人，也容易出现牙龈出血、消化道出血等症状。这主要是由于肝功能受损，容易导致凝血因子分泌减少，无法正常发挥凝血功能。身体经常出血的症状，止血不容易...……更多
2023-03-02 13:21:00东西,肝脏,代谢,食物,身体,白肉
...神经损伤等严重问题。腹部和下腹部腹部和下腹部是人体内脏的所在位置，按摩时会对脏器产生不必要的压力和刺激。此外，按摩腹部还可能导致消化不良、腹泻和腹部疼痛等问题。关节和骨头关节和骨头是人体的重要结构，错...……更多
2023-05-07 22:13:00大面,大面积,部位,按摩,女子,参考
...肾脏好仍是坏？01一喝水尿就多，这是代表肾脏好，仍是不好呢？医师说出了答案一喝水就尿多，是否真的意味着肾脏出了问题？这的确是许多人心中的疑虑，究竟肾脏与排尿功能紧密相连。
但是，仅凭尿液构成的速度来判断...……更多
2024-04-30 14:41:00肾脏,不好,答案,医生,代表,还是
...床实践，总结出以下注意事项，供战友们参考。保持正确体态。保持正确的体态有助于消除疲劳，缓解颈椎压力。建议大家坐着、站着或行走时，尽量保持背部挺直，避免长时间低头。坚持劳逸结合。长时间静坐会使颈部肌肉变...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...住院治疗，淀粉样是不可溶的纤维性蛋白质，能慢慢地在内脏中沉积，增加机体负担，使得重要器官衰竭，尤其是诱发心衰竭、肝衰竭和肾衰竭。此患者入院时心脏已完全衰竭，约12~24小时内就会死亡，但来自于美国德克萨斯心...……更多
2023-03-06 20:54:00一文,心脏,功能,学习,心脏,刘易斯
...果、巧克力、冰激凌、奶酪等，比如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食物等。漫长的时间里，我们的大脑形成了一个生物钟，生物钟的稳定有利于让我们保持好的睡眠，能让生物钟稳定的不仅是规律的作息习惯，还包括合理的膳...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...恢复的过程。“42天之后，我们可以通过观察病人的体位体态，对盆底功能、腹直肌等做系统的评估，再进行相应的康复治疗。”如何判断是否腹直肌分离，徐珺介绍了一个操作简单的方法，就是仰卧平躺，双腿弯曲，把一只手...……更多
2024-01-04 23:22:00产妇,肌肉,产后,腹部,盆底,康复
...熬夜，这种方式无疑会加速体内内分泌失调也会影响身体内脏器官的排毒和修复。对于所有爱美的女士来说，这种行为无疑是让自己加速衰老进程，长期熬夜不仅损害皮肤的健康，也会引起色斑和粉刺。因此女性一定要改掉这个...……更多
2024-01-14 06:10:00抗衰老,同龄人,秘诀,衰老,女性,皮肤
...的？
①遗传或者小儿佝偻病引起；②外伤引起；③不良体态引起，比如：内八字走路、跷二郎腿、穿高跟鞋、“鸭子”坐姿、骨盆前倾等；如何通过瑜伽改善X腿型？今天还会分享一套瑜伽体式，可以有效改善X腿型，不痛不累...……更多
2023-04-20 21:02:00型腿,体式,瑜伽,双腿,体式,双腿
...鼻出血等，甚至消化道出血、颅内出血等严重威胁生命的内脏出血。因此所有服用华法林的患者需要严密监测凝血功能。提醒各位患友，服用华法林务必遵医嘱监测凝血指标，遵嘱服药，切记不可随意调整药物剂量。服用华法林...……更多
2024-01-15 12:19:00法林,监测,功能,法林,瓣膜,阿姨
...传着人体器官排毒的时间表，但不可信。因为身体的每个内脏器官都在时时刻刻地运动着，没有一定的工作时间。睡觉后，新陈代谢速度下降，功能变慢，一半的内脏器官不会继续工作，也不会影响排毒。熬夜确实会使转氨酶水...……更多
2023-03-10 17:35:00谣言,肝脏,护肝片,动物,代谢,物质
...帮助更多人通过科学运动获得健康。2016年5月，重庆大学体态评估与功能训练工作室成立，由重庆大学体育学院老师负责管理，这支队伍建立伊始，就定期或不定期为全校师生、中小学生、运动员及老年人提供体态评估、关节功...……更多
2024-03-20 05:59:00重庆大学,服务队,全民健身,重庆,全民,健身
...养成分都要提供，特别是锌元素。锌元素可以通过吃动物内脏、海鲜、坚果来提供，有其重要作用，不仅促进正常代谢，还能帮助吸收营养成分，对生长发育，免疫能力提高均有帮助。而长时间营养不良，饮食不恰当，在重要锌...……更多
2023-05-17 06:22:00一文,越长,白头发,越多,解答,毛发
...碍有关。睡眠不佳如果你的睡眠时间不够，或者睡眠质量不好，会对雄激素的正常分泌产生负面影响，造成勃起困难。压力过大过度的压力和劳累对身心健康都有负面影响，会扰乱内分泌系统，进而影响性功能。不良习惯糟糕的...……更多
2024-01-27 06:48:00帐篷,不好,现象,这是,男人,帐篷
...脂。胆固醇含量高的食物，比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动物内脏、动物脑等也要少吃。可以适当增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果这些富含不饱和脂肪酸的食物，有助于调节血脂，对心血管疾病人群有益。另外，心脑血管疾病患者...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
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本文转自：新民晚报探讨科技传播与健康科普深度结合上海科技传播大会首设健康科普分会本报讯（记者 左妍）由市科委主办，市卫生健康委
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哎呀，八月到了，眼看着立秋就要来咯。虽然天气开始慢慢凉快了，但夏天的那股子热气还没完全走呢，弄得人容易上火、心里燥得慌
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现在啊，这社会竞争可不是闹着玩的，家长们心里都明镜似的，特别想让自家孩子脑袋灵光点，身体也棒棒的。那为了这个心愿，家长们真是操碎了心
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春天来了，天气一天天暖和起来，咱身体里的新陈代谢也加快了。这时候啊，有的人可能会觉得特别累，老想睡觉，这就是大家常说的“春乏”
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夏天走了，热气也慢慢散了，凉风开始轻轻吹起来。这就是第十四个节气，处暑啦。它是秋天的第二个节气，听起来就很有意思，处暑就是“离开暑天”的意思
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三伏天的时候气温特别高，但空气湿度也很大，这样湿气就很容易通过毛孔进入我们的身体。如果时间长了，这些湿气就会变成湿热或者寒气
2024-05-19 14:44:00
芋头这玩意儿，储存时得特别注意，一旦碰上湿润的环境，它可就容易变软趴趴的了。为啥呢？就是芋头里的淀粉在湿润条件下会开始分解
2024-05-19 14:48:00
说到素食，有一种特别好吃的，大家都喜欢的食物，那就是豆腐皮。它可厉害了，被称为“素中之荤”。为啥呢？因为这豆腐皮啊，不仅吃起来味道特别鲜美
2024-05-19 14:49:00