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...间伏案久坐，很多人出现圆肩、驼背、骨盆前倾等一系列体态问题，这不仅会增加肌肉负担，不利于人体循环，长期还会造成颈椎、腰椎、肩膀、背部等的疼痛，严重的还会影响内脏系统健康，出现头晕、胸闷、便秘等不适。 ……更多
2024-03-25 01:00:00体态,内脏,不好,功能,影响,长时
...良的影响。但这种说法其实并不准确。侧着睡不会压迫到内脏器官，我们的身体器官分布比我们想象的要神奇得多。不管是左侧位睡还是右侧位睡，对器官的负面影响其实都不大。人体的心脏、肺部等各个身体内脏器官，四周都...……更多
2023-02-04 20:07:00姿势,不好,身体,参考,建议,睡眠
本文转自：呼和浩特日报●本报记者 梁婧姝体态，顾名思义，就是人体的外观形态。那么什么是好的体态，什么是不好的体态呢？家长应如何帮助孩子避免和纠正呢？为此，记者采访了内蒙古医科大学第二附属医院儿童骨科医...……更多
2023-03-09 07:25:00体态,家长,怎么办,孩子,问题,体态
...腹导致体型散架的概念——沙漏综合征。长期收腹，小心体态越来越差吸肚子的确可以秒显细腰，但是长时间保持收腹状态就会给身体带来一些副作用。尤其是从现在的大趋势来看，中招的人可能不在少数。来，咱们先模拟一下...……更多
2023-05-15 11:42:00细腰,耳机,眼镜,小肚,小肚子,腹部
...一些人因为走路姿势不对，有了骨盆前倾、膝超伸等不良体态。体态不好不仅会让人变丑，而且还容易得脊椎方面的疾病，例如腰椎病和颈椎病。在生活中要时时注意自己的体态，要时刻注意抬头挺胸，不要做低头族，不要过度...……更多
2023-02-08 14:32:00生活,长时,体态,睡眠,皮肤,小时
...状腺激素的合成和分泌，进而加重甲状腺相关症状。动物内脏动物内脏是富含胆固醇、饱和脂肪酸和嘌呤等物质的食品，这些物质会对甲状腺激素的合成和分泌产生负面影响，从而不利于甲状腺疾病患者的康复。动物内脏含有大...……更多
2023-10-07 15:09:00甲状,甲状腺,免疫,压力,功能,影响
...腹肌无力。腹肌属于身体的核心肌肉群，核心肌群有维持体态、支撑脊柱、保护内脏、保持身体稳定平衡等多种功能。所以，作为核心肌肉群成员的腹肌薄弱，也会相应地导致一系列相关的功能受损，比如完成一些需要用到腹压...……更多
2024-01-05 14:07:00肠子,内脏,产后,女子,女性,腹壁
...：规律运动：强化背部和腹部的肌肉来支持脊柱。正确的体态：坐立时保持正确姿势，避免长时间低头弯腰。健康饮食：维持适当体重，减轻对脊椎的负担。记住，腰痛可能只是小问题，但也可能是大病的前兆。正确理解和应对...……更多
2024-04-07 06:49:00腰痛,天后,男子,医生,又是,腰痛
...饮食、适度的运动和积极的心态，我们不仅能保持健康的体态，还能提升生活质量，享受中年带来的美好。挺直脊柱，赢在起点：中年人的姿态革命在中年，我们的身体开始经历不可避免的变化，包括骨密度和肌肉质量的减少。...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...优美。特别是想要练成好气质的，一定不能忽视了自己的体态。但生活中很多人还是忽视了这个细节，总是有一些不规范的生活习惯，让一些人的体态看起来不是很优美，严重的还会有弯腰驼背，脖子前倾的情况，这样子的状态...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
...可以做的。而且通过普拉提的训练，确实可以有效的达到体态塑形两不误 ????话说上周一姐在给姐妹解析「垫上普拉提」的经典训练之后~发现有不少姐妹对「普拉提圈」的使用非常感兴趣 ????so，今天一姐就给姐妹们扒一扒这个...……更多
2023-10-16 12:21:00马秀,豪门,普拉,体态,姐妹,塑形
...，同时也给颈部和背部带来过大的压力，可能导致不良的体态，如弯腰驼背。蜷缩睡姿还可能限制横隔膜的自由活动，使胸腔容积减小，呼吸受限，进而影响心肺功能。日常生活中，应尽量避免上述三种睡姿，而可以采用以下2...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...动物肝脏肝脏也是一种高嘌呤食物，如果平时吃太多动物内脏，容易导致体内嘌呤代谢异常，产生过多或排出过少，使血液中嘌呤的代谢产物尿酸水平升高，沉积在关节内，引起痛风性关节炎。对于已确诊为高尿酸血症或痛风的...……更多
2023-10-11 11:38:00尿酸,血症,肝脏,痛风,患者,动物
图源：图虫创意制造“体态PUA”的商家，在网上叫卖号称能够矫正体态的“网红神器”，但很少有人质疑的是，体态矫正本身，到底是不是一种伪科学？近两年，网络上“直角肩”“A4腰”“蜜桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...所以这一点也是不容忽视的，毕竟心脏是人体内最重要的内脏器官之一。--肾脏功能缺陷肾脏是人体内非常重要的一个内脏器官，如果肾脏功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话可能会导致体内的代谢废物无法顺利排除...……更多
2023-01-15 22:12:00长时,降压药,高血压,好处,血压,高血压
...火主要原因是饮食不节、作息不规律、情志不稳等，导致内脏功能失调，从而引发内火。虚火旺盛的人，常常感到口干、口臭、易怒、失眠等症状。接下来，我们来探讨一下如何预防虚火损害脏器：1.饮食调养：保持饮食均衡，...……更多
2023-11-05 15:55:00虚火,脏器,影响,健康,虚火,脏器
...p>(3)呼吸系统功能衰退：胸椎后凸、胸廓变形呈桶形、肺弹性降低，气管、支气管内纤...……更多
2022-12-05 21:12衰老,生理性,内脏,生理,过程,分析
本文转自：沧州日报体态不良 不等于身体不好科学矫正切莫无端焦虑□ 本报记者 尹 超市民张女士并不算胖，但小肚子明显。前段时间开始健身，教练说她骨盆前倾，若不及时矫正会影响身体健康，并推荐了一套私教课程。“...……更多
2023-02-14 09:35:00体态,不好,身体,体态,健康,骨盆
...血管的负担，对于呵护心血管健康也是没有好处的。加重内脏负担当我们晚上睡觉的时候，也是身体内脏修复和排毒比较旺盛的一段时间，如果睡眠不足的话，很容易导致身体内脏处于超负荷工作的状态，加重身体内脏的负担，...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...脂肪分布情况。中心型肥胖指的是脂肪主要集中在腹部和内脏器官周围的肥胖类型，这种肥胖类型与代谢性疾病和心血管疾病的风险较高有关。相比之下，外周型肥胖指的是脂肪主要集中在臀部和大腿等外周部位的肥胖类型，这...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...重塑足弓加强双腿和臀部的力量调整改善弯腰驼背等不良体态姿势2、树式功效：
强化腿部力量灵活髋关节、矫正骨盆和身体形态提高身体的平衡感，专注力3、幻椅式功效：强化腿部力量、调整腿型锻炼核心力量，改善呼吸能...……更多
2023-04-20 19:07:00合集,体式,瑜伽,功效,经典,功效
...管堵塞和梗塞情况，不建议老年人常吃高糖食物。5.动物内脏动物内脏因其一起的口感和丰盛的营养价值，深受人们的喜欢。可是，长时间很多摄入动物内脏，特别是肝脏、肾脏等器官，或许会对血压发生晦气影响。这是因为动...……更多
2024-02-09 17:44:00不适,头痛,症状,血压,高血压,食物
...。警惕!脖子前倾，隐形的健康杀手脖子前倾并非简单的体态问题，它能导致一系列健康风险。首先，当头部前倾时，颈椎会承受额外的压力。正常情况下，人类的头部重约5公斤，但每向前倾斜15度，颈部承受的重量几乎增加一...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
...腹突出这一种现象，就有可能反映出内脏脂肪问题、骨盆体态问题、甚至是肠胃问题。就连呼吸方式的健康与否，都会影响外表。△@汤总督头儿。
关于呼吸，一姐之前不止一次讲过了，不过之前的侧重点是关于呼吸模式对身材...……更多
2023-02-09 12:31:00泰星,裙子,网友,姐妹,鼻孔,箱式
...内脏等器官有机地联系在一起，形成优美的曲线和良好的体态。这不仅可以提高个人魅力，还有助于树立自信心。总之，\"练筋才能更长寿\"这一说法是具有科学依据和实践证明的。通过合理的锻炼和养护，我们不仅可以拥有健...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...的建议，采取正确的视力矫正措施。脊柱弯曲异常：忽视体态的后果在孩子的成长过程中，脊柱弯曲异常不仅是一个关于体态的问题，更是一个可能影响孩子日后生活质量的严重健康隐患。这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...过一姐的大招！为什么你的腹部肉肉会抱成一团？不考虑体态问题的情况下，脂肪导致的小腹突出有2种类型，一种是内脏脂肪多导致的小腹突出，另一种是皮下脂肪多导致的。这两种类型的小腹突出有啥不同呢？第一个不同是...……更多
2023-02-15 11:18:00粉丝,老公,情人,脂肪,小腹,姐妹
...于阳气的能量作用，阳气能够促进人体的新陈代谢，温暖内脏，促进水液的输布与排泄。当阳气不足时，这些功能会减弱，体内的水液无法及时输布和排泄，而造成内环境的水湿潴留，这种潴留的水湿是形成虚汗的重要原因。腹...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...脏不仅是人体最重要的器官之一，也是人体最大的实质性内脏器官。肝脏承担着解毒、造血、提供凝血物质等重要任务。可以说，肝脏的作用是广泛而重要的。事实上，你不知道。肝脏的健康问题与我们的口腔密切相关。肝脏是...……更多
2023-04-19 06:20:00健康,肝脏,要点,肝脏,肝功,肝功能
...，既满足口感也控制糖分摄入。运动对于减重和维持健康体态至关重要，但并非一味追求高强度。对于中老年人，更应注重运动的合理性和安全性。步行、游泳、太极和瑜伽，不仅可以提高心肺功能，还能增强肌肉力量，改善身...……更多
2024-03-13 12:01:00行气,体质,减肥,健康,代谢,体质
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2024年，贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度，结合实际，研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案（试行）》（筑老干通〔2024〕1号）（以下简称《方案》）
2024-05-06 17:35:00
近日，按照开阳县委组织部有关工作安排，县老干部服务中心主任刘爱珍带队，组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
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随着人们健康意识的不断提高，家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种，如何挑选一款高品质的食用盐呢
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“妈，我们去海南旅游吧？”“不想去，最近眼睛老看不清东西，看什么都雾蒙蒙的，出去玩了也不开心。”“啊，不会是白内障吧？”如果父母抱怨看东西总是模糊
2024-05-06 17:52:00
眼镜给生活带来诸多不便，下雨天沾湿镜片，眼前便出现朦胧；跑步不时滑落，扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜，近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
每到周末或者假期，常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等，其中验光作为最基础的一个步骤
2024-05-06 17:54:00
认知衰退，老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中，我们常常忽略了老年人的身心健康；张阿姨，一位退休的中学教师，平日里喜欢园艺和阅读
2024-05-06 18:02:00
亲爱的医生博主，您好！我是一名长期关注您频道的粉丝，也是一位脑肿瘤患者；今天，我想分享一下我的故事，希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
2024-05-06 18:03:00
患者小故事：小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，加班是常态；为了节省时间，他常常选择快餐和外卖
2024-05-06 18:03:00
中老年人饮食调养：三类食物宜少食随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐放缓，对营养的需求也在发生变化；在中医理论中，饮食调养是养生保健的重要组成部分
2024-05-06 18:04:00
五一假期正值春夏之交，气候适宜，加之连休时间相对较长，很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束，不少人就发现自己喷嚏不断
2024-05-06 18:05:00
中老年人饮食多样性与健康在现代社会，中老年人的健康问题日益受到关注；尤其是中风和痴呆这两种疾病，不仅严重影响患者的生活质量
2024-05-06 18:05:00
患者故事：小张的困惑小张是一位普通的上班族，工作稳定，家庭和睦；然而，最近他遇到了一些私密的困扰；他发现，每当他与妻子亲热时
2024-05-06 18:07:00
男人也有更年期？中医视角下的调理之道在很多人的印象中，更年期似乎是女性的“专利”，但实际上，男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
2024-05-06 18:07:00
卵巢健康，女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中，小玲是一位典型的职场女性，工作繁忙，生活压力大；最近，她发现自己的月经开始变得不规律
2024-05-06 18:08:00