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一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...断崖式”下跌。如此大的温差会让人们难以适应,特别是老年人,容易出现上呼吸道感染、血压升高、头晕头痛,甚至心绞痛和脑梗死。如此“极端”的天气,老年人需要注意哪些方面来减少患病,增强体质呢?一起来听听浙江...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...师林敏瑜。这几类疾病高发 需特别注意冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢病患者,以及长时间在户外工作的人群影响最大。林敏瑜提醒,预防感冒是贯穿冬季养生的主题,小雪以后是...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...防护,很容易导致心梗、脑梗、猝死等意外。易感人群:老年人,患有心脑血管疾病者、糖尿病者。主要表现:数日或突发乏力、头晕、头痛、眩晕,肢体活动障碍、胸部不适、心悸、心绞痛、气短,部分患者伴有恶心、呕吐现...……更多
春运期间尽可能降低感染风险
...地区带来大范围降温和雨雪天气。米锋表示,应尤其关注老年人、儿童、孕产妇等敏感人群、慢性基础性疾病患者和户外作业人员等,采取针对性防护措施,尽量减少寒潮对于健康的影响。雨雪天气可能导致道路结冰、湿滑,对...……更多
大冷天,竟被烫伤了!
...病、老人】低温烫伤多见于糖尿病、截瘫、脑血管患者及老年人。这些人由于皮肤感觉异常,对热刺激反应敏感性低,容易低温烫伤。【疲劳过度者】中青年低温烫伤患者多数由于醉酒或劳累过度熟睡时使用取暖设备所致。【婴...……更多
...里街团结里社区为应对低温天气,近来实施多项措施,对老年人开展多样化的关爱服务。鸿顺里街团结里社区管辖范围内大部分为老旧小区,社区老年人居多。社区每名网格员对重点人员每周进行走访,做到独居老年人每日走访...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...,尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的老年人。那么,在日常生活中我们应该注意什么呢?又应该如何预防呢?先上结论,就是下面这张表:接下来咱们就挑一些详细说说。防寒保暖冬季天气寒冷,冷空气刺激...……更多
...风工作。养老机构探视探访实行预约管理,建议定期监测老年人及工作人员健康状况;老年人居室要开窗通风换气,规范处理垃圾、污水等,做好清洁消毒工作。目前处于冬春季传染病的高发季节,建议多病共防,积极接种针对...……更多
...,注意及时增加衣物,加强流感等疾病的预防。婴幼儿、老年人、心脏病患者等人群需加强防护,特别注意头部和胸腹部的保暖。老年人、心脏病患者一旦发现心脑血管疾病症状时,应及时拨打120急救电话,尽快就医。寒冷环境...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...王友杰说。“秋冬季节对有心脑血管疾病、关节疾病的中老年人来说,保暖要重点关注头颈部、腰和双脚。这几个部位暖了,全身都暖了。”王友杰告诉记者,人体的血管也会出现“热胀冷缩”的现象,老年人血管调节能力相对...……更多
...过10毫米汞柱,或者中青年血压持续超过140/90毫米汞柱,老年人血压持续超过150/90毫米汞柱,则需咨询医生是否需要调整药物。应该如何早期识别脑卒中简单地说,就是6个字母——BE-FAST,是6个英文单词的缩写,字面的意思是“...……更多
...期。近日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示,老年人是结核病的易感人群,要增强自我保护意识,做好预防措施。据介绍,肺结核是人体肺部感染结核杆菌后引起的慢性呼吸道传染病,以咳嗽、咳痰2周以上或痰中带...……更多
西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...食油腻食物,多吃高蛋白质的食物,补充足够的营养。3.老年人户外锻炼最好选择在上午10点以后至下午3点以前进行,注意热身,不选择过于激烈的运动。运动前最好咨询医生,根据自身状况选择是否做运动、哪种运动方式。4....……更多
科学应对冬季呼吸道疾病
...心免疫规划所所长胡伟军在接受记者采访时说:“儿童、老年人和有基础性疾病人员属于脆弱人群,抵抗力相对较差,是冬季感染呼吸道疾病的高发人群。”胡伟军说。胡伟军告诉记者,接种疫苗是预防传染病最经济、有效的手...……更多
...急响应,组织落实以下措施。一、健康防护指引(1)儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内,避免户外活动。(2)幼儿园、小学、中学及同等学历学校停止户外体育课、课间操、运动会等活动。(3)市生...……更多
...冠疫情和其他呼吸道传染病疫情可能会上升,特别会增加老年人、慢性基础性疾病患者等脆弱人群发生重症和死亡的风险,可能对救治能力相对薄弱的农村地区医疗服务系统带来一定压力。需要周密安排,提前做好各方面准备。...……更多
国家卫健委:切实做好雨雪寒潮天气医疗卫生和应急处置工作
...气要格外关注呼吸道病原体感染。婴幼儿、儿童、孕妇、老年人减少外出,均衡营养;有慢性基础性疾病的人群如出现加重症状,及时用药就医;户外作业人员如出现紧急情况,要停止作业,尽快进入温暖场所。p{margin-top:0p...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...在低温天气更要注意防寒保暖,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等,在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
本文转自:央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
春运出行 请您收好这份健康指南
...个小时使用。心脏是事关生命的重中之重,冠心病患者或老年人出行务必备药。王彦军建议,硝酸甘油片、速效救心丸应随身携带,当心绞痛发作时,应立即含服一片硝酸甘油片。采访时,医生们还提到,要科学制定出行计划,...……更多
春运首周天气如何?2023春运天气地图出炉 这些地方警惕雨雪袭扰
...防护。疫情流行期间或疫情严重时,倡导患有基础疾病的老年人及孕妇、儿童等减少出行,降低自身及家人感染风险。同时密切关注目的地疫情流行情况,科学制定出行计划,合理选择出行方式和出行时间,理性错峰避峰出行,...……更多
河南多地发布临时停课通知!今晨郑州主要干道可通行
...。根据气象部门预报,郑州市预计将会出现降雪、大风、低温等恶劣天气,将影响正常的教育教学活动,根据《郑州市教育局关于低温冰冻雨雪灾害应急预案》,为保障师生的安全和健康,郑州市教育局决定采取临时停课措施。...……更多
冬季低温,在家中如何做好防护?
...温度。儿童皮肤娇嫩、老人皮肤对温度不敏感,都要警惕低温烫伤。饮食清淡饮食方面不能太咸。要减少食盐、含钠调味品的摄入,减少摄入腌熏以及深加工的肉类制品,可以适当补充高热量的食物,同时选择一些像牛羊肉等温...……更多
冷空气又要上线三类人群防护好
...心脑血管系统疾病。面对冷空气,婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等敏感人群;心脑血管疾病、呼吸系统疾病人群等患有慢性基础性疾病人群;户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员,这几类人群要特别注...……更多
心血管与呼吸道都要小心保护好
...重点防护:第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;第二类为有慢性基础性疾病的人群;第三类为户外作业人员。●如何预防心血管疾病?广州医科大学附属第一医院心血管内科副主任陈爱兰提醒,有冠心病、心...……更多
寒冷冬季,老年人运动更要有讲究!
规律的身体活动是健康生活必不可少的组成部分,对于老年人来说也是如此。身体活动有助于改善老年人的心肺和血管功能,保持肌肉力量,延缓肌肉和骨量的流失,改善认知功能,降低跌倒风险,调节心理平衡。而且,身体...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...55岁以上的朋友来说,这样的选择真的合适吗?冬季,当低温与干燥成为常态,我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动,现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过,跑步是一种全面的锻炼方...……更多
寒潮雨雪天气注意防寒保暖
...人群要做好保暖,室内温度在22摄氏度至25摄氏度为宜。老年人最好选择上午10时后活动。寒冷天气使用煤炉、炭火等取暖设备的居室,安装燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房,使用燃气、煤气灶具的厨房等场所是容易发生一氧...……更多
...足睡眠,适度运动,及时增减衣物,加强个人防护。建议老年人、慢性基础性疾病患者等重点人群要积极接种新冠、肺炎球菌等疫苗,6岁以下儿童要及时全程接种含百日咳成分的疫苗。若出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、结膜红...……更多
...转,不必去医院,如果症状持续性加重,以及65岁以上的老年人因基础疾病诱发症状加重,应及时就医。奥密克戎致病力明显减弱了,是不是就意味着不用再担心新冠了呢?当然不是。专家提醒,每个人依然要重视个人防护...……更多
2022-12-15 07:14致病,防护,个人
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宁波天一心理医院是凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科,科室始终将患者的康复作为立院的第一要义,为患者回归健康生活架起一道桥梁
2024-09-04 12:04:00
多囊卵巢能正常排卵?提醒:想要提高受孕率,不妨试下这3招
在备孕多年依然不见效果的时候,夫妻大都会选择到医院进行检查,其中有不少人都被确诊为多囊卵巢综合症。这种疾病是由于内分泌代谢紊乱所引发的
2024-09-04 12:17:00
体检做“心电图”能发现什么问题?医生:可准确了解这6个情况!
许多人在感到身体不适到医院进行检查的时候,医生都会让其做心电图监测。但是不少人对于心电图检查的具体功能却并不了解,那么心电图这种检查方式都能够发现什么问题呢
2024-09-04 12:18:00
月经提前或推迟,哪个对女性伤害更大?
不少女性在面对月经的时候都是非常烦躁的,因为在它到访的时候,不仅容易出现痛经问题,而且还会给自己的生活带来诸多不便。但若是月经久久不来
2024-09-04 12:19:00
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
秋意渐浓,气温逐渐转凉,是时候调整我们的饮食了。秋天,正是蔬菜丰收的季节,不仅种类繁多,而且营养丰富。今天推荐给大家适合秋季的蔬菜
2024-09-04 12:20:00
它是“水中参”,碰到别手软,通便、降压、强免疫!
“茭白”这个食材,名字好听!长得好看!吃着好吃!吃了一次就喜欢上了,并且怎么做都好吃,而且营养丰富,被誉为“水中人参”
2024-09-04 12:21:00
秋季是孩子长高黄金季,多吃这6道菜,促进孩子长高
在这个收获的季节里,除了运动和睡眠,饮食也是孩子长高的关键所在。今天,分享给大家6道秋季长高食谱,不仅美味可口,更是营养满满
2024-09-04 12:21:00
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
俗话说:“春生夏长、秋收冬藏”,秋天是个吃出好身体的季节,尤其是对于体弱的老人和小孩来说,更应该适时地补充营养,迎接即将到来的寒冷季节
2024-09-04 12:22:00
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”古人笔下的红豆,不仅是寄托相思之物,更是养生的佳品。当秋风渐起,一碗热腾腾
2024-09-04 12:23:00
荷莲一身宝,秋藕最补人,滋阴润燥,健脾又养颜,女人尤其要多吃
荷莲一身都是宝,说到秋季滋补,那秋藕可是当仁不让的首选食材。清脆甘甜的莲藕,不仅好吃,更能滋阴润燥,特别适合秋天干燥的季节食用
2024-09-04 12:23:00
秋吃碱,火气减! 秋季火气大,多吃6种碱性食物,润燥降火
立秋之后,天气干燥,很多朋友开始出现阴虚火旺的表现:动不动就上火,口干舌燥,口渴总想喝点凉的,晚上睡觉睡不踏实,半夜醒
2024-09-04 12:24:00
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
9月7日就是白露节气了,秋天的味道越来越浓了。不过这时候的气候更加干燥,容易导致身体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡
2024-09-04 12:25:00
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
秋天有句谚语叫“秋吃根,腿站稳”,意思是说,在秋天,大家要多吃根系食物,有助于增强四肢力气,增强体质。秋季是根系食物收获的季节
2024-09-04 13:01:00
秋天,女性都要喝这碗美容汤,润肤护肤,面色红润,不用涂腮红
大家好,秋天是红薯大丰收的季节,但和红薯相比,我建议女性朋友都去吃紫薯。紫薯和红薯相比,它多了一种“花青素”物质,而这种物质
2024-09-04 13:03:00
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
中医说“女子三日不离藕”,9月份是新鲜莲藕采摘上市的季节,它口感清脆,汁水丰富,有润肺止咳,干皮补水之功效。在中医理论中
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