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...沛、无不适感为宜。②少油烹饪，控制脂肪高脂血症人群食物制作应选择少油烹饪方式，减少食品过度加工，少用油炸、油煎等多油烹饪方法，多选择蒸、煮等方式限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入。全天各种...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...毛腠理之间而来；三、与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤发为本病。风疹可发生于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此起彼...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...豆，如精美的翡翠颗粒，可谓名副其实的春日美味。除了传统的葱油蚕豆，也可创新尝试“蚕豆炒肉”。这道菜烹饪简便，口感鲜嫩，入口鲜美。构思新奇的烹饪方式，能够更好地激发食材的原汁原味，为春日增添一抹美好滋味...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...使身体变得更强壮，还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少，驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭，鸭肉性寒，能与干燥气候中和，达到均衡状态，除了能清热去火，还有滋补身体、生津开胃、补...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
“蛋白补得好，少往医院跑”，多吃4种高蛋白食物，增体质强免疫蛋白质是生命的基础，更是免疫力的基础，想要有个好身体，就要补充足够的蛋白质。很多人比较瘦弱，免疫力差，容易生病，主要就是蛋白质摄入不足造成的...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...口苦等湿热症状，可适当多食用一些具有清热利湿作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、冬瓜、丝瓜、黄瓜、鸭肉等，清热又不伤阳气，利湿又不损正气。另外，有些人入夏之后食欲欠佳，可喝一些粥以健脾利湿，如淮山芡实粥、薏...……更多
2024-06-03 03:15:00食疗,乌梅,扁豆,茯苓,甘草,薏苡
...上宜清热解暑，同时兼顾滋养身体，为入秋做准备。推荐食物有绿豆汤，它清凉解毒，是末伏消暑的佳品；莲藕，富含营养，生吃清热生津，熟吃健脾开胃；还有冬瓜，利尿消肿，是夏季餐桌上的常客。此外，鸭肉性凉，富含蛋...……更多
2024-08-13 10:24:00饮食,攻略,视频,饮食,王艳,绿豆汤
...增生真正的罪魁祸首并非吸烟喝酒这么简单，与以下几种食物也有密切联系，劝你赶紧管住嘴，趁早拉入黑名单。/pages/index/index乳腺增生根源揪出来了，烟酒靠边站，4类食物，请尽快拉入黑名单女性都非常注意保养，所以在平...……更多
2023-11-12 06:55:00身体,鹌鹑,内分泌,呵护,女性,健康
...养又健康，同时还要在饮食上，多吃一些让孩子变聪明的食物。说起变聪明，肯定是补脑最关键，核桃仁是大家公认的补脑食物。核桃可以碾磨成核桃粉，常用它做成核桃糊当作早餐来喝。核桃仁中含有丰富的蛋白质、钙、铁等...……更多
2023-12-24 19:05:00记忆力,脑袋,身体,记忆,孩子,鹌鹑
...半。土豆、玉米、红薯、莲藕、山药、芋头等属于淀粉类食物，类似主食，如食用此类食物，需相应的减少主食的用量。可在主食中加入 1/3—1/2 全谷物、粗杂粮及杂粮豆类，增加膳食纤维，增加饱腹感，减缓血糖吸收。油炸类...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...追求成为了许多人的共同心愿。在日常饮食中选择适当的食物对于延缓衰老、保持身体健康至关重要。而有一些食物被认为具有抗衰老的功效，它们富含各种营养成分和抗氧化剂，有助于减缓身体老化的速度。以下是五种抗衰老...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
在传统的中医养生观念中，春季是湿气易于滋生的季节，湿气过重容易引发各种健康问题。因此，人们常说：“春除湿，病不来”。在这个时节，选择适合的食物对于祛除湿气、排毒利尿至关重要。以下介绍的几类食物被认为...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...除了日常护肤，合理的饮食也很重要。自然界中，有一些食物具有“孕酮”属性，虽然它们并不直接含有医学意义上的孕酮，其中富含的营养成分，可以有效促进内分泌平衡，提升女性魅力，让45岁以后的女性依然拥有少女般的...……更多
2024-08-18 11:19:00黄体酮,气色,光泽,食物,青春,女人
...它可以为一个正常男人提供全天所需的锌。而含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。海参海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，中医认为海参甘、咸、温补益精、壮阳...……更多
2024-05-17 09:49:00精子,好处,食物,男性,鹌鹑,性功
...抗衰老效果的物质，下面将向大家推荐四种富含黄体酮的食物，它们美味且价格实惠，特别适合40岁后的女性食用。想要拥有年轻的肌肤？不妨试试这些食物吧。豆腐——焦溜豆腐焦溜豆腐是一道非常美味的家常菜，而且豆腐富...……更多
2023-11-24 15:07:00黄体酮,食用,食物,女性,黄体酮,肌肤
“自带黄体酮”的4种食物，女人40岁后要常吃，皮肤细嫩，更年轻女人都爱美，怕自己变老。过了40岁，衰老开始加快，如果不注意保养，就会变得面色蜡黄，皮肤松弛皱纹多，所以女人一定要学会保养。除了用化妆品，还要会...……更多
2023-10-29 06:14:00黄体酮,细嫩,食物,皮肤,女人,生抽
...是一致的：消暑、祛湿、补充体力。在我们故乡有这样的传统，初伏这一天，无论贫富都要准备两样必吃的传统美食，参与两项活动。
这样才能在接下来的三伏时期拥有活力和体力，那么这两样必吃的传统美食是什么呢？一起...……更多
2024-07-09 14:36:00安康,日头,体质,切成,饺子,冬瓜
...就可以了，要是喜欢，再加点辣椒。做法也很简单，采用传统蒸菜的烹饪方式，不但能保持食物的营养和原汁原味，吃起来热气腾腾的一大盘，无论是搭配米饭，还是面食，都让人特别满足。干蒸莲藕鸭食材清单：水鸭半只，莲...……更多
2024-04-13 11:48:00加一,主食,道菜,鸭肉,莲藕,老抽
...信吗？鸭肉是癌症“加速器”吗？鸭肉是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。然而，近年来有一些人认为鸭肉是癌症的“加速器”，因为鸭肉中含有较高的脂肪和胆固醇，这些物质可能对人体...……更多
2024-11-26 12:24:00鸭肉,加速器,病情,癌症,医生,建议
...老。建议癌症患者以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃腌制发霉的食物和烟熏烧烤类食物，多吃新鲜水果蔬菜，在生活中，一定要改变不良的生活习惯和饮食习惯。吃鸭肉对身体有哪些好处？1.增强食欲鸭肉脂肪...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...保鸡肉完全熟透即可食用。三、红枣酿蛋红枣酿蛋是一道传统滋补养生佳品，对更年期女性的健康具有重要意义。红枣富含丰富的维生素C、维生素E和矿物质，具有滋补养颜、调节内分泌的作用，有助于缓解更年期诸多不适症状...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...然变化的时刻。在这个寒冷的季节，有三种食物，被视为传统中医理论中的冬日珍品——羊肉、鸭肉和鸽子肉。它们不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养价值和独特的健康益处。羊肉：冬季强身的天然温补佳品冬季寒冷，人体需...……更多
2024-01-27 17:09:00鸭肉,羊肉,鸽子,鸭肉,羊肉,鸽子
...们常说的“老糊涂了”，因此平时要尽量多吃一些补脑的食物，而鹌鹑蛋则是不二的选择，它被称为“补脑大将”，比核桃补脑，比鸡蛋鸭蛋养人，建议常做给老人孩子吃，脑瓜灵活，有益心血管健康！鹌鹑蛋是“卵中佳品”，...……更多
2023-11-12 14:33:00鸭蛋,核桃,大将,记忆力,鸡蛋,记忆
...苔薄或光剥，脉弱等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。4、阳虚：又称阳虚火衰，除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，...……更多
2023-01-06 22:16:00食品,气虚,胡桃肉,食品,乏力,萎黄
...性心力衰竭。易缺乏人群：长期食用精白米面或精细加工食物的人。高需求人群，如哺乳期、高温作业人员、甲亢患者等。吸收障碍人群，如长期腹泻者、酗酒者、恶性肿瘤患者。维生素B1的食物来源：含有维生素B1的食物种类...……更多
2024-05-06 00:39:00维生素,不够,维生素,核黄素,脚气,食物
...维摄入:痔疮患者应保持饮食清淡，增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜、水果、全麦制品和豆类等，以促进肠道蠕动，防止便秘，减轻排便时对痔疮部位的压力。2、水分补充:确保每日充足的水分摄入，有助于软化大便，减少...……更多
2024-06-11 09:42:00身体,痔疮,肛门,外痔,内痔,脱出
...是很重要的。下面分享给大家6种富含“天然黄体酮”的食物，帮助女性补充雌激素，抗衰老显年轻。一、西芹推荐食谱：西芹炒虾仁食材：虾仁、西芹、胡萝卜做法：1、虾子去虾线，加入 白胡椒粉、盐、料酒 腌制，西芹胡萝...……更多
2024-10-31 18:01:00黄体酮,雌激素,抗衰老,食物,女人,生抽
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四、这两类人不宜吃鹌鹑蛋鹌鹑蛋是一种营养丰富的食物，但也不是人人都适合吃，下面这两类人就不建议吃鹌鹑蛋。1. 过敏体质的人群：过敏体质人群对某些食物过敏反应更为敏感。鹌鹑蛋与鸡蛋在蛋白质结构上有相似之...……更多
2024-05-30 17:48:00一口,人参,鸡蛋,神奇,动物,价格
随着夏日的热情逐渐升温，今日我们迎来了传统节气中的“入伏”，标志着一年中最炎热的时段正式拉开序幕。在这炎炎夏日里，如何通过饮食调养，既补充身体所需营养，又能消暑解乏，避免上火，成为了许多人关注的焦点...……更多
2024-07-24 10:13:00食物,营养,苦瓜,绿豆,冬瓜,清水
...合人体蛋白质氨基酸的比率，产生的代谢产物比较少，在食物中的蛋白质的含量更合适于人体。一般来说，优质蛋白存在于动物性食品和植物性食品中，比如说像瘦肉、牛奶、蛋、鱼等里面的优质蛋白都是非常多的，各种氨基酸...……更多
2023-11-12 15:43:00肾脏病,肾脏,蛋白,患者,饮食,蛋白
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门诊中，每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题，而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道"，为何会悄然闭合
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中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关，而针灸作为传统疗法，正通过调节气血循环和脏腑平衡，展现出独特的呼吸系统改善作用
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近日，全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访，分享履职感悟
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爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而，遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场，比如，乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
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